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临近高考,多给孩子吃这4种菜,补充脑力和体力,助力高考冲刺!
随着高考的钟声渐渐敲响,家长们的心情也越发紧张。在这个阶段,除了精神上的支持和鼓励,确保孩子们在饮食上得到充分的关照是至关重要的。良好的饮食不仅能为孩子们提供必要的体力支持,更能显著提升他们的脑力。...……更多
高考期间,给孩子做这5道菜,开胃补脑,营养不油腻?
在高考期间,孩子们的身体和大脑都处于高度紧张的状态,需要摄入足够的营养和能量来应对繁重的学业和考试压力。因此,作为家长,我们需要为孩子们准备一些开胃补脑、营养不油腻的菜肴,帮助他们保持良好的身体状态...……更多
离高考还有二十多天,进入冲刺阶段,好多考生在考前因时间紧、压力大而导致的长期的过度紧张出现焦虑不安、抑郁等症状,淄博市精神卫生中心专家介绍几个减压方法,希望能够帮到广大考生。饮食减压法:饮食疗法包括...……更多
本文转自:皖西日报高考复习之减压方法徐璐李国昌 每年高考,总有许多水平很好的考生因心理压力过大导致高考成绩不理想。所以说考生在高考前积极调试、减轻心理压力是必要的。针对考生在考前因压力大而导致的过度紧张...……更多
本文转自:三秦都市报本报讯(记者 成东丽)高考现已进入倒计时,这段时间考生的体力和脑力消耗都很大,家长该如何科学合理地安排考生的生活起居,为考生保驾护航,来看看这位家长的做法。应届考生家长田莉说,作为...……更多
营养支持已就位,收下这份抗压醒脑饮食秘籍
高考季来临,在这场脑力和体力的比拼中,合理的膳食、及时的营养补充能让考生精力充沛、思路清晰,因此高考期间的饮食尤为重要。如何避免饭后犯困?两餐间隙是否要加餐?饮食上注意这些,让考生补充脑力、精力充沛...……更多
经历过“高考”的人总会对这两个字有特殊的情怀,现在回想起高考,仍觉得那时候的自己闪闪发光。今年高考如约而至,每一个考生背后都牵动一个家庭的神经,每一次高考都影响一个城市跳动的脉搏。随着高考的逐渐临近...……更多
距离高考还有23天,建议家长多给孩子吃6道菜,荤素搭配精力旺
随着高考的临近,考生们进入了紧张的备考阶段。在这个阶段,营养和饮食对于考生来说至关重要。合理的饮食搭配不仅可以提供足够的能量,还可以帮助考生保持良好的精神状态,以更好地应对高考。因此,建议家长们在高...……更多
营养科医生提醒:寓意虽妙 但莫贪食
本文转自:三亚日报当高考遇上端午,吃“粽”一定高中?营养科医生提醒:寓意虽妙 但莫贪食本报记者 卢智子“高考吃‘粽’,一定中中中!”海南高考最后一天恰逢端午节,许多高考考生家长在准备餐食时,会将粽子安排...……更多
大考在即,“吃对”加分
...讯员 刘玥玥近日,记者从州城多家医院了解到,随着中高考临近,因食欲下降、肠胃不适等到消化内科咨询的家长、学生明显增多。“近段时间,我女儿老是胃胀,刚吃几口就没胃口了。”5月31日,李女士代女儿到州中心医院...……更多
惠州市高考|高考在即,如何帮助考生做好冲刺复习?
高考,这一人生的重要节点,对于每一位考生而言,都承载着梦想与希望,象征着挑战与机遇。冲刺复习,正是这一旅程中的关键一站,在这个阶段,考生们需要保持坚定的信念,不断努力,勇往直前,才能在这场人生的重要...……更多
孩子贫血吃什么补血最快
...血方面都比较强。通常用来治疗气血不足、贫血、体虚和脑力衰退等症。小孩出现贫血,家长可以将龙眼肉和大枣用水煎给小孩子服用。3.黄豆每100克黄豆和黄豆粉当中都会含有11毫克的铁元素,人体能够吸收到7%的营养。相比较...……更多
感冒是儿童常见的疾病之一,而小儿气虚感冒则是其中一种特殊类型
...要的营养元素,导致气虚。3.过度疲劳:长时间的体力或脑力劳累、缺乏休息,会导致孩子的气虚症状加重。4.外界环境:恶劣的天气条件、空气污染等因素都可能对孩子的气虚状况产生不良影响。三、综合治疗小儿气虚感冒的...……更多
“花式”解压迎高考
...田记者站 林伯郊 实习生 刘文燕 涂译丹 文/图一年一度的高考即将到来,高三考生经过长时间的高强度学习,面临着巨大的学业压力和心理压力。学校和家长如何帮助孩子减压,轻松迎战高考,成为重要且紧迫的任务。来看看这...……更多
你愿意给“呱呱”一个拥抱吗?同升湖学校举行心理游园会
...中学心理游园会现场众多活动中的一个缩影。为帮助即将高考的高三高复学生缓解心理压 力,积极赋能备战高考,同升湖总校生涯指导中心联合校团委于5月18日上午举办了两场“热爱世界,向阳生长”心理游园会暨社团艺术文...……更多
...因而头发最易脱落。随着生活、学习压力的增大,体力、脑力过度消耗,加之饮食结构的改变和不良的饮食习惯,容易造成健康透支,出现“未老先衰”的征兆。陶主任表示,重病或青年女性产后,因气血不足,也可能引起休止...……更多
3种早餐别给孩子吃了,影响正常发育,造成肥胖,赶快撤下餐桌
...身体发育期的孩子呢,不足以支撑这个孩子一上午的体力脑力活动,第二,火腿肠、培根等加工的肉类,它的含盐量非常高,添加剂也很多,长期食用容易造成钠的摄入过高,肥胖症等等。第三,油条、汉堡、炸糕等油炸食物,...……更多
家有学生娃,这一道餐要经常吃!营养又美味,预防疲劳又补脑
...里有学生娃的家长们都知道,孩子们每天需要消耗大量的脑力来学习和思考。因此,给他们提供一道既营养又美味的餐食就显得尤为重要了。今天,我要与大家分享一道特别适合学生娃的菜肴——腰果鸡丁。这道菜的主要原材料...……更多
高考期间,考生如何吃得健康?
本文转自:张家界日报高考期间,怎么吃?如何补?家长和孩子如何缓解情绪压力和保持良好睡眠?专家为考生和家长支招。高考均衡营养,注意7个方面食品安全,防止感染。首先,食品安全的问题一定要引起重视。生食海鲜...……更多
美赞臣中国新国标产品上市销量超预期 平衡车全国巡回赛同步开启
...儿童回归游戏。比如平衡车这项运动,它对宝宝的体力、脑力以及协调能力都是非常好的锻炼。而无论参与奥运或任何形式的竞赛,科学营养的支持都是必不可少的。在生命早期发展阶段,比如乳铁蛋白是蛋白中优质的免疫功能...……更多
考前饮食指南“高考小药箱”快看
本文转自:海南特区报@高考生+家长考前饮食指南“高考小药箱”快看黎芳芳。(受访者供图)本报讯 高考倒计时4天。临考前,考生的饮食应该注意哪些问题?考生出现身体不适该怎么办?海医二附院临床营养科主治医师黎芳...……更多
美赞臣携手婴贝儿倡导营养+运动育儿理念
...儿童回归游戏。比如平衡车这项运动,它对宝宝的体力、脑力以及协调能力都是非常好的锻炼。而无论参与奥运或任何形式的竞赛,科学营养的支持都是必不可少的。在生命早期发展阶段,比如乳铁蛋白是蛋白中优质的免疫功能...……更多
中高考的脚步越来越近,6月5日,重庆市疾控中心发布中高考考前营养饮食建议。一、均衡营养,为大脑“加油”。大脑是人体中消耗能量最多的器官。尤其在考试期间,孩子们的大脑需要充足的能量来支持高强度的复习和答题...……更多
高考在即,家长应该如何安排学生饮食?为考生加油!
只争朝夕,不负韶华密封线高考倒计时随着2024年高考的临近,考生们正紧张地备战,而家长们也在努力为孩子提供最佳的考前支持。其中,考前饮食的规划至关重要。合理的饮食不仅能够保障孩子的营养需求,更能助力他们以...……更多
高考期间,宁可少吃大鱼大肉,也要多喝这汤,补足营养,增强免疫
一晃眼,六月就悄然到来,又到了一年一度的升学期,高考和中考来临,这几天都是高考期间,很多家长都想孩子考上好大学,只要平常认真学习,一定能够考上理想的大学。高考期间,很多家长穿旗袍,送花送礼物,这些物...……更多
一年一度高考来临,牵动千家万户的心。省疾控专家为广大考生营养健康支招。饮食误区:快考试了,学生得多吃点好的补补?错!正确做法:不因考试改变饮食习惯。总体原则是食物多样,均衡膳食、合理营养。同时注意食...……更多
女生进入中学多会出现“后劲不足”,咋回事?怎样改变这一现状?
...女生改变先天性的后劲不足的现状呢?大家知道,如今的高考,男女平等,并不会因为你是女生就减分录取。因此,女孩从小也要多运动,父母也要刻意培养女孩的运动习惯和运动爱好。这样,到了初中和高中,就不会因为体力...……更多
本文转自:拂晓报2024年高考进入倒计时,广大学子和家长都在为此积极备战。以下这份备考指南助你以最好的状态决胜高考!饮食方面要注意第一,早餐要吃好。备考期间,一顿营养丰富、搭配合理的早餐,能为大脑提供充足...……更多
打工仔一星期不重样的午餐,吃饱喝好,生活没烦恼
...质疑为何日复一日地进食,但因为我们都在劳作,融合了脑力与体力,所以我们每天需要两顿营养丰富的饭菜。我女儿懂得感恩,她会表达感谢之情:对农民伯伯的辛勤耕耘、厨房阿姨的辛劳厨艺、老师的细心关怀,都心存感激...……更多
低质量的勤奋 最后拖垮了孩子
...、不熬夜,学习成绩还稳稳的,这是怎么回事呢?河北省高考文科第二名、北大毕业生刘嘉森是这样回答的:学霸拼的不是持久战,而是自我管理,通过时间管理,来提高学习效率。在衡水中学三年,他做了十几万道题,卷子摞...……更多
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张永兴医生:HPV阳性就一定会导致宫颈癌吗?
每年进行妇科的检查的女性都知道,有一个HPV的检测单,很多人看见这个结果是阴性就松了一大口气,而这个检测单显示阳性的女性就会发愁了
2024-08-14 02:00:00
贾俊杰医生:高脂高粘血症是怎么回事?
高粘血症通常指的是高粘滞血症,高粘滞血症一般是高脂血症、糖尿病、动脉粥样硬化等病症,可以根据不同的病因进行相应的处理。1
2024-08-14 02:12:00
王静医生:小孩脾胃虚弱吃什么食物好?
小孩脾胃虚弱,可以吃些清淡易消化,富含有蛋白质和维生素等营养的食物。比如南瓜,小米,燕麦,红薯等。脾胃虚弱的患儿在饮食上要及时的补充营养
2024-08-14 02:26:00
夜宵怎么吃才更健康(链接)
本文转自:人民日报钟 凯《 人民日报 》( 2024年08月14日 第 07 版)吃夜宵是餐饮业重要的消费场景之一,夜宵怎么吃才更健康
2024-08-14 06:07:00
皮肤过敏瘙痒怎么办?4招帮你尽快恢复正常
皮肤瘙痒是非常难忍受的事情,因为出现瘙痒会无法正常的休息,有时候为了止痒,大家甚至把皮肤挠出了血。那么,是否有方法可以预防皮肤瘙痒
2024-08-14 06:26:00
为什么长辈总让我们吃苹果?苹果这些功效你知道几个?
苹果苹果,虽然平凡,却又不那么平凡。希腊神话中三位女神为了争夺金苹果而引发了战争。一个从树上掉下来的苹果砸中了牛顿,同时也砸出了万有引力
2024-08-14 06:27:00
血栓来临,手脚先知?手脚若出现3种异常,或许血栓已来临
脑血栓是什么原因引起的?脑血栓指的是各种原因导致的血管壁病变基础上,出现了脑动脉主干或者分支脉管腔狭窄、闭塞,然后脑局部组织供血供氧不足
2024-08-14 06:28:00
孩子得了癫痫,家长很容易陷入这3个误区
儿童患上了癫痫,作为家长是十分担忧的,这时候家长很容易十分宠溺孩子,对孩子言听计从,其实这是不对的。在护理癫痫孩子的过程中
2024-08-14 06:28:00
三七可以治心脏病?服用三七可以活血?牢记这类人坚决不能碰三七
提及保健养生,应该是现如今这个时代大家最关心的一个话题。无论是朋友圈还是各大广告中,您总会看到这样一种保健品,它叫做“三七”
2024-08-14 06:29:00
买菜选择有“虫眼”的蔬菜,农药也不一定少,这样做才靠谱
现在人们越来越注重饮食健康,因此很多人买菜会选择买有“虫眼”的蔬菜,认为这样的蔬菜有虫爬过,是没有打过农药的。那么事实是怎么样的呢
2024-08-14 06:29:00
不吃晚餐的人,最后会怎样?劝告:可能不变瘦,这4个变化在等着
追求美丽是每个人的天性,很多肥胖界人士为了达到减肥的目的,都选择节食的方法,直接不吃晚餐。也和同样一日三餐的早餐,不吃早餐在大多数人的心目中是“慢性自杀”但是如果不吃晚饭
2024-08-14 06:30:00
身边的4个痛风帮凶让人惊讶,很多人可能每天都在喝,不妨自查
如今,高尿酸已成为继“三高”之后的“第四高”。随着社会的进步和生活水平的提高,各种慢性疾病、“富贵病”也层出不穷,而痛风就是其中非常难熬有痛苦的疾病之一
2024-08-14 06:30:00
颈动脉斑块是怎么形成的,有什么好的预防方法?
一、颈动脉斑块是咋回事?所谓的颈动脉斑块,是由于各种原因导致的颈动脉血管壁损伤、血流中的某些成分聚集而所形成的团块状结构
2024-08-14 06:30:00
经常头晕是怎么回事?可能是这4种病,如果出现,别大意了
现在生活水平不断提高,饮食水平也在不点改善,同时也会给身体健康带来隐患,总能听到身边的人出现各种的小毛病,这很可能是身体向我们发出的求救“信号”
2024-08-14 06:31:00
预防癌症有6招,看看你做到哪个了?
说到癌症你的第一反应是什么?死亡率第一?疼痛?还是恐惧?对于癌症我也曾经很恐惧,因为家里的长辈就有患肺癌去世的,在那个时候我才知道
2024-08-14 06:31:00