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冬天冷热交替,流感高发期,常喝这3道润肺止咳汤,滋补去火
...升免力,舒缓咽喉不适。这道汤汁清新可口,适合在流感高发期间饮用,有助于缓解咳嗽症状。具体做法: 原料:雪梨1个;金桔2-3个;冰糖适量;清水适量制作步骤:1.雪梨洗净去皮去核,切成小块备用。2.金桔洗净后用水浸...……更多
呼吸道疾病高发期,中医食疗助力孩子健康
呼吸道疾病高发期,中医食疗助力孩子健康随着冬春季节的交替,气温多变,呼吸道疾病也进入了高发期。对于孩子们来说,这个时期的健康尤为重要。作为一名经验丰富的中医,我想分享一些食疗方法,帮助家长们通过日常...……更多
中医防治小儿流感,这些方法可以收藏
...物,勿进食过饱。总之,中药能够预防小儿流感,在流感高发期间,家长们可选择多种中医防治方法,避免小儿被邪病侵袭;如果已经感染的,可在专业中医医师的指导下辨证采取中医中药疗法,控制疾病的发展。 ……更多
连日来,儿童呼吸道感染性疾病进入高发期,特别是肺炎支原体肺炎高发期,碰上了秋冬流感季,不少儿童都已“中招”。结合我省地区发病情况和气候特点,12月8日,省卫健委组织邀请省中医院主任医师宋明锁和山西中医药...……更多
流感高发期,建议少吃3样,多吃5样菜,增强免疫,助安稳过冬
导语:流感高发期,建议少吃3样,多吃5样菜,增强免疫,助安稳过冬天气越来越冷了,身边有很多人都生病了,不过发现生病的人多半是体质比较差,才更容易中招,所以想要安稳度过寒冷的冬季,除了防寒保暖外,还要在饮...……更多
流感高发期咳嗽有痰,多吃这5样,清热解毒,止咳润肺
...毒,止咳润肺的五种食材:随着寒冷的冬季来临,流感的高发期也随之而至。在这个季节,许多人可能会面临咳嗽有痰的困扰,而科学饮食成为提高免疫力、缓解咳嗽症状的一项重要策略。通过选择一些具有清热解毒、止咳润肺...……更多
冬季降温流感来势汹汹 呼吸道疾病怎么防?
...等地的气温也明显下降。冬季到来,各类呼吸道疾病进入高发期。低温之下,我们该如何预防、应对这些疾病?避免认识误区有人认为:“流感就是普通感冒流行起来。”其实,流感是流感病毒导致的呼吸道传染病。普通感冒由...……更多
甲流高发期,多吃5种“高蛋白”菜,提高抵抗,止咳化痰比吃药强
...之而来的是各种呼吸道疾病,其中包括甲型流感(甲流)高发期。我们都知道,提高抵抗力是防止感冒和流感的有效方法之一。除了注意保暖和勤洗手外,我们还可以通过合理的饮食来增强免疫力。今天,我将向大家推荐5种“...……更多
这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
冰糖雪梨热橙汤——润肺化痰,清肺止咳冰糖雪梨热橙汤,是一道酸甜可口的汤品,不仅能够润肺,还能够化痰,清肺止咳。准备橙子、雪梨、红枣、冰糖等食材。首先,将雪梨洗净后切成小块,如果不喜欢吃皮的话,可以去...……更多
在冬季,有三种食物特别适合滋补身体,滋润肺部、增强免疫力
... 一、黑木耳,富含植物性胶质和膳食纤维,有助于润肺止咳、滋润肠胃。它不仅可以做汤,还可以凉拌。黑木耳炒鸡蛋是一道非常简单又美味的菜肴。首先,将干黑木耳洗净后浸泡至软化,然后切成丝备用。接下来,在热锅中...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...最后加入冰糖煮至梨变软。每天喝一碗梨汤,有助于润肺止咳、清热解毒。鸭梨瘦肉汤。食材:新鲜鸭梨1个,瘦猪肉适量,陈皮适量。做法:鸭梨去核,将瘦猪肉洗净,和陈皮一同放入锅中,加足够的水,炖煮2小时。这道汤具...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...身体带来全面的滋补效果。 银耳苹果红枣糖水——润肺止咳,宁心安神银耳苹果红枣糖水是一款滋润身体,润肺止咳,宁心安神的糖水。准备的食材包括苹果、银耳、红枣、枸杞和冰糖。首先,将苹果清洗后除皮去芯,然后切...……更多
节后返岗却发烧感冒?流感进入高发期,收藏好这份锦囊
...、新冠等多重疾病来袭秋季来临,多种传染病进入季节性高发期。近日,我国多地疾控发文提醒,红眼病进入流行季。其中,广东疾控提醒,学校、幼托机构和工厂企业等人群聚集的地方,易发生聚集性传染,注意做好预防。除...……更多
银耳百合汤是一道传统的养生汤品,以银耳和百合为主要食材
...富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质,具有润肺止咳、清心安神、滋阴养胃等作用。3.银耳百合汤中的其他食材,如枸杞、红枣、莲子等,也富含多种营养成分,具有滋补养生、增强免疫力等功效。二、银耳百合汤的烹...……更多
冬季疾病高发期,年纪大了要舍得花钱,3红3白常吃,增强体质过冬
...害怕过冬天,不仅天气寒冷,地面湿滑,也是各种疾病的高发期,中老年人身体本身就比较弱,能顺顺利利的过冬天是个不小的考验。天冷了,要抓紧提高自己的身体素质,增强抵抗力,最有效、简单的途径就是在饮食上多调整...……更多
苹果银耳羹,不仅味美可口,而且富含多种维生素、矿物质和纤维素
...百合被认为具有护肝的作用,有助于改善肝功能。6.清热止咳:苹果和百合均具有一定的清热解毒功效,有助于缓解咳嗽和喉咙不适。二、【苹果银耳羹】的食谱做法: 准备食材:苹果、银耳、桂圆、大枣、百合、冰糖具体做...……更多
银耳和“它”是天生一对,坚持1周喝2次,止咳润肺,气色红润
银耳和“它”是天生一对,坚持1周喝2次,止咳润肺,气色红润。现在正值秋冬交际时节,这几天风也不小,空气也变得有些干燥。每到这个时候,小编就会煮一些滋润的糖水喝,比如银耳羹就是我最常煮的糖水之一。银耳的营...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
...系列问题。喝一碗热腾腾的梨汤,不仅能够补水、润喉、止咳,还能够从内部调节我们的身体湿润度,帮助保持肌肤的水分平衡。本文将介绍四种不同的梨汤配方,包括甘蔗雪梨汤、银耳雪梨汤、金桔雪梨汤和无花果雪梨汤,它...……更多
抗病毒能力提高10倍,不被流感盯上?这么“喝水”就能办到
预防流感?有没有更有效的方法?正值流感高发期,如何提高10倍的抗病毒能力?已经感冒过的人如何快速修复自己的免疫力?其实,药食同源的食材吃对了,都能简单解决。怕得流感?提高10倍抗病毒能力的代茶饮来了室外太...……更多
在家里人多喝这汤,提高身体免疫力,增强抵抗力
...金桔,陈皮和银耳制作而成,口感清甜,入口即化,润肺止咳,喝起来很暖和和,还可以抵抗皮肤衰老,肌肤红润透亮,气色越来越好。1.雪梨:雪梨是一种高水分、甜度适中的水果,具有清热润肺、预防感冒的效果。它含有丰...……更多
...可以放几颗枸杞和罗汉果,可以增加一些药用功效,明目止咳润肺。 原料: 干银耳3-4朵,枸杞5-6颗,百合1头,糖梨1个,冰糖适量 做法: 1.百合去老皮洗净备用,银耳用水泡发备用; 2.锅中加入约2升的清水,放入泡发的银耳;...……更多
今天进入“数九天”,有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒
...冷,同时也为病菌的繁殖生长提供了条件,是各种疾病的高发期,除了以上提到的3红3白要多吃,在日常生活中最好也要多吃些洋葱、大葱等辛辣的食材,不仅有杀菌的作用,还能驱寒暖身,为健康保驾护航。 ……更多
这道粥不仅味道鲜美,还含有丰富的蔬菜和瘦肉,有助于补充营养
...身体所需营养,帮助消化系统更好地吸收。在呼吸道疾病高发期,饮食调理也是非常重要的。希望家长们能通过这些简单的食谱来帮助孩子恢复健康。总结:进入呼吸道疾病高发期,家长们应该多关注孩子的饮食健康。通过喝不...……更多
这食物被称为“水中人参”,春季多吃,补津液,润肺止咳
...燥咳嗽等情况。因此,选择适合的食物来补充津液、润肺止咳就显得尤为重要。有一种食物被人们誉为“水中人参”,它就是马蹄。马蹄因其具有滋阴润燥、清热解暑的特性,被人们视为春季滋补的佳品,常食用可以补充津液、...……更多
冬天转凉,无论多忙,多给家人喝这汤,润肺止咳,增强免疫
...好的帮助。冬天转凉,无论多忙,多给家人喝这汤,润肺止咳,增强免。【雪梨橙子红枣银耳汤的具体做法】食材清单:挑选一个水分足的雪梨(雪梨是一年四季都能够吃到的水果,被称作为“止咳水果”,生吃不如煮熟后食用...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...可口,孩子也特别爱喝!下面,与大家推荐3道具有润肺止咳作用的水果汤。建议大家尝试一下,期望在冬季这个感冒咳嗽多发的季节,能够让孩子的咳嗽得到有效的缓解,健康舒适地度过这个寒冷的冬天! 推荐食谱一:【白萝...……更多
介绍三种食物,润肺降燥,增强免疫力,帮你度过秋冬的寒冷
...和抗氧化剂,能够增强免疫力,改善消化系统,还有润肺止咳的功效。推荐食谱:蒸萝卜花生丸子 所需食材:萝卜、花生米、淀粉、盐、蒜末、生抽、香油。制作步骤:1.首先,将萝卜去皮,然后用擦丝器将其擦成细丝。将擦...……更多
这三碗汤润肺清火,让孩子茁壮成长,少生病,健康快乐地度过秋天
...,搅拌均匀,即可食用。三、银耳雪梨大枣汤雪梨是润肺止咳的好食材,同时它含有丰富的维生素C,在润肺止咳的同时,还有助于增强免疫力和促进肠胃健康。银耳含有丰富的胶质,对皮肤有滋润和美容作用,同时富含蛋白质...……更多
这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...基酸,可以滋润肌肤,美容养颜。同时,银耳还具有润肺止咳、益气养阴的功效,对于改善冬季常见的干燥咳嗽、皮肤干燥等问题都有很好的帮助。雪梨是冬季的时令水果,含有丰富的水分和维生素,可以生津止渴、润燥清肺。...……更多
这些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天
...合汤银耳具有养肺润燥、滋阴养胃的功效,百合具有润肺止咳、清心安神的功效。银耳百合汤是一款适合秋季饮用的滋补汤品,可以帮助我们润肺养颜,保持身体健康。二、杏仁豆腐杏仁具有润肺止咳、滋养肌肤的作用,秋天食...……更多
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有一项与中医养生息息相关的养生习俗,需求一年比一年旺盛,那便是冬令进补的膏方。膏方,又称膏剂、膏滋,是中药传统剂型之一
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江西彭泽:晚稻飘香抢收忙
本文转自:人民网-江西频道彭泽县芙蓉农场,农户驾驶收割机在田间加紧收割,确保粮食颗粒归仓。陈梦林摄人民网彭泽10月31日电 近日
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关于粗盐减肥法了解一下
粗盐瘦腿:坐在椅子上,将脚放在高于心脏的位置,用水沾湿双脚,将盐粒均匀涂抹在腿上,来回推抹20次。直到双腿发热,然后用保鲜膜将双腿包起来
2024-10-31 20:21:00
江西永新:“柚”迎丰收
本文转自:人民网-江西频道村民抢抓晴好天气采摘柚子。刘平华摄10月30日,江西省永新县禾川镇樟石村田鑫果业合作社的柚子种植基地中
2024-10-31 20:29:00
清镇市自然资源局举行退休职工欢送座谈会
为充分体现对退休干部的关心关爱,进一步增强退休干部的归属感和荣誉感,充分发挥退休干部的榜样和引领作用,引导退休干部离岗不离党
2024-10-31 20:40:00
思南县老干部宣讲团走进枫芸乡红旗村开展党的二十届三中全会精神宣讲
10月29日,铜仁市思南县老干部宣讲团团长陈际忠率队到枫芸乡红旗村开展党的二十届三中全会精神主题宣讲活动。红旗村驻村工作队
2024-10-31 21:11:00
江西安义:万亩油菜播种忙
本文转自:人民网-江西频道冬种油菜忙,春来菜花香。眼下,正是冬种关键时节,江西省南昌市安义县各乡镇积极组织农技人员下沉一线
2024-10-31 21:39:00
桐梓县退休老干部开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动
近日,桐梓县20余名退休老干部赴习水县开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动。一堂回顾红色历史,缅怀革命先烈的教育课
2024-10-31 15:34:00
管理赋能·提升护理服务行动,两个省级继教项目培训顺利开展
10月25日至27日,由毕节市卫生健康局主办,毕节市护理学会、毕节市护理管理专业医疗质量控制中心及浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)承办的“国家区域医疗中心共建模式下
2024-10-31 15:34:00
多年“羊癫疯”反复发作,原是脑动静脉畸形所致
癫痫俗称“羊癫疯”,是一种常见的神经系统疾病。发病原因较复杂,可以表现为愣神发呆、胳膊腿忽然抖动一下、忽然跌倒等,严重者还会出现意识丧失
2024-10-31 15:34:00
上海市老年教育协会赴贵州老年大学考察调研
10月29日上午,上海市老年教育协会会长庄俭一行12人到贵州老年大学考察调研。调研组一行参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
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位于贵阳市云岩区大十字时代广场的正新街与小十字的民生路,包含着各式各样的贵阳特色美食,承载着一代又一代贵阳人舌尖上的烟火记忆
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10月29日,凤冈县关工委组织召开全县“五老”工作座谈会暨“三型五优”关工委建设工作业务培训会。会议由县关工委主任田景高主持
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