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...生血，御寒效果较好。·立冬时节有哪些常见疾病易进入高发期？·立冬节气为什么要吃“白食”？·冬季如何保健防腰寒？·立冬转寒后，高血压患者需注意什么？·立冬后，如何进补养肾？……一年有四时变化，有24个节气的更...……更多
2023-11-07 17:45:00起居,养生,阳气,二十四节气,节气,人体
...补肾、养颜美容的作用，能够有效地改善肾脏的功能。4.羊肉
羊肉味甘、性温，具有补肾壮阳、暖中驱寒的作用。它富含优质蛋白、多种维生素和矿物质，有助于提高性功能，促进雄性激素的分泌。同时，羊肉还具有温补气血...……更多
2024-01-13 20:06:00食物,医生,建议,肾脏,元素,黑豆
...性疾病，殊不知痛风是高尿酸的并发症。高尿酸者不能吃羊肉？羊肉应该可以算得上，是我们日常生活中经常吃的一种肉类食物，羊肉的营养价值相对比较高，而且口感也非常不错，因此受到了人们的喜欢。日常生活中适量吃点...……更多
2023-01-15 20:54:00肾脏,食物,尿酸,肾脏,嘌呤,羊肉
...该多吃，酸性食物包含了大量的维生素C，比如苹果或者橘子，还可以帮助人体提高免疫力和抵抗力。肥甘厚味当机体处于寒冷环境中，要维持体温平衡，就必须增加体内的代谢率，这反映了冬季机体对热能需要的增加，特别是...……更多
2023-01-06 21:44:00节气,小雪,饮食,食物,酸性,厚味
...的食物,口味可以加重一些,如生姜、大葱、花椒、桂皮、羊肉等,羊肉是温热食物中性价比最高的,如果用羊肉加点当归、山药、胡萝卜一起煮,加上大葱和生姜调味,建议每周吃一次,不会上火,此外,还应多食用黄绿色和深色蔬菜,如...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
...家好，我是晓峰。众所周知，进入冬季则是流感和感冒的高发期，由于近几年新冠的阴影，所以今年的冬季很多人都格外的重视，对付流感和感冒最好的办法就是增强免疫力，张文宏医生：免疫力是“最好的医生”！近几年的经...……更多
2023-11-12 13:45:00物资,最好,感冒,流感,最好,张文
...程翻炒大约30秒后即可关火出锅，美味即成。
第二种：羊肉秋冬正是吃羊肉的最佳季节，老话说“要想长寿，常吃羊肉”。羊肉性温，肉质细嫩，容易消化，寒冷冬天多吃羊肉，不但可以益气补虚，增加阳气，促进血液循环，...……更多
2023-11-12 13:47:00防寒,食物,建议,阳气,羊肉,大虾
当下正是橘子大量成熟上市的季节，希望大家无论是吃水果还是吃蔬菜，都应该讲究应季，因为应季食物当中的营养要更加丰富，也可以给身体带来很多好处。生活中一些非常爱吃橘子的人也会购买一些橘子来吃，其实橘子的...……更多
2023-01-13 23:52:00橘子,禁忌,橘子,小张,果核,身体
...热量来维持体温。因此，进补时要选择温热性的食物，如羊肉、鸡肉、韭菜等，以起到温补的作用。2、滋阴养阳：冬季干燥，容易损伤人体的阴液。因此，进补时要注重滋阴养阳，可以选择一些具有滋补作用的食物，如枸杞、...……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
...有助于阴气内敛，防止阳气的耗散。小寒也是很多疾病的高发期。熊继柏教授建议老年人：一要重保暖，特别是头部、背部、足部。建议用热水泡脚，少吃生冷食物和水果。二是避风寒。有心脑血管疾病的老年人要特别注意，寒...……更多
2023-01-04 21:44:00国医,节气,养生,大师,养生,教授
...米藕不仅可以补气血，还特别适合女性食用。温暖身体的羊肉
羊肉富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、钙、磷、铁、锌、硒等必需营养素。冬天吃羊肉、喝羊汤是许多人喜欢的传统。羊肉具有暖中补虚、开胃健脾...……更多
2024-01-09 09:41:00乌鸡,气血,身体,乌鸡,莲藕,羊排
...丰富，而且富含维生素和纤维素，有助于促进消化。二、羊肉羊肉富含优质蛋白质和铁、锌、硒等矿物质，营养丰富，并可以驱寒散寒，滋补肾脏，是冬天必吃的一种美食。推荐食谱：【手撕羊肉】
准备食材：新鲜羊肉、盐、...……更多
2024-02-03 16:53:00腰痛,免疫力,免疫,建议,猪肚,羊肉
...身体所需营养，帮助消化系统更好地吸收。在呼吸道疾病高发期，饮食调理也是非常重要的。希望家长们能通过这些简单的食谱来帮助孩子恢复健康。总结：进入呼吸道疾病高发期，家长们应该多关注孩子的饮食健康。通过喝不...……更多
2023-12-07 16:29:00瘦肉,蔬菜,味道,营养,孩子,营养
...煮熟，可以直接食用或者加入其他食材制成汤品。第5、羊肉羊肉是寒冬时节的温补佳品，本身是一种营养丰富的食物，含有大量的微量元素、蛋白质和维生素等，有助于增强人体免疫力，提高血液循环。羊肉具有温中健脾、补...……更多
2023-10-10 06:45:00食物,帮助,女性,黑豆,女性,桂圆
...候，如何提高免疫力成为了大家关注的焦点。冬天是流感高发期，流感病毒肆虐，药补不如食补，食疗是一种更为自然、健康的选择。在寒冷的冬季，多吃一些富含抗菌物质的食物，有助于提高免疫力，让你温暖过冬。冬天我们...……更多
2024-02-07 21:29:00免疫力,免疫,物质,食物,蘑菇,生抽
...的，而且胃也是一个喜温恶寒的器官，进入冬天是胃病的高发期，所以在冬天，养胃就是养健康。明日大雪，这3种“养胃王”，很适合冬天吃，让你温暖过一冬！大雪将至，有胃病的人，多吃这3种“养胃王”，让你温暖过一冬...……更多
2023-12-14 09:07:00胃病,糯米,山药,有利,胃病,身体
...收引”，小寒时节正是关节痛、颈椎病以及心脑血管疾病高发期，所以对肩颈部、脚部等易受凉的部位要倍加呵护。饮食方面：冬季温补之品就不得不提到羊肉，羊肉有益气补虚、温中暖下等作用。吃羊肉最经典的养生药膳是当...……更多
2024-01-10 10:00:00养生,周天,阿姨,羊肉,方面,节气
...体内尿酸过高，肾脏过滤系统出现了异常。尿酸高不能吃羊肉？高尿酸患者不能吃羊肉并不是空穴来风，就连医生也建议要少吃。羊肉是一种温补性肉类，适当吃羊肉能为身体补充营养，并能达到滋养身体的作用。但对于高尿酸...……更多
2023-10-11 06:27:00尿酸,身体,控制,尿酸,肾脏,身体
...寒温暖的食物。沈军表示，饮食调理是不可或缺的一环，羊肉性味甘热，是最常见的一种“暖身”食物，中医上说“冬吃羊赛人参”，羊肉富含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养元素，不仅有助于提...……更多
2024-01-27 06:19:00御寒,寒冬,秘籍,时节,羊肉,牛肉
...薯中还有大量碳水化合物，长期吃的话容易导致肥胖。3.羊肉
羊肉是一种味道鲜美的肉类，具有很好的滋补作用，因此很多人都喜欢吃，但是许多人却不知道羊肉不能和南瓜搭配起来吃，这是为什么呢？主要原因是南瓜具有滋...……更多
2023-10-11 12:19:00杀虫,消炎,止痛,南瓜,气体,消毒
...景民教授，为大家专门打造了这份冬季饮食安全攻略。牛羊肉 如何选购更安心牛羊肉性质温热，冬季食用既能滋补身体，又能助御风寒，是冬季消费量较大的肉类食材。如何选择、食用营养滋补、健康安全的牛羊肉食品，程景...……更多
2023-01-05 09:39:00提示,安全,牛羊肉,食用,火锅,药膳
...常感身体乏力，容易疲劳，可伴轻度发热等。乙肝不能吃羊肉？
如今随着人们生活水平的提高，对于各种肉类也有了更多的选择，尤其是在冬天，很多人都喜欢吃点羊肉，既能抵御风寒，又能滋补身体。那么乙肝患者能不能吃...……更多
2023-10-11 12:38:00清单,食物,乙肝,肝脏,乙型,患者
冬季是孩子们咳嗽高发期，由于寒冷的天气以及感冒病毒的流行，孩子们的呼吸道更容易受到感染。为了保护孩子们的健康，我们可以通过饮食来提高他们的免疫力，让他们更强壮地面对寒冷的冬天。本文将介绍几种冬季润肺...……更多
2024-01-09 11:51:00孩子,高发期,解毒,孩子,冬瓜,白萝卜
...痘痘等不适症状。那么，上火者对于饮食有哪些禁忌呢？橘子作为日常生活中常见的水果，上火者是否适合食用呢？一、上火者饮食原则上火是中医学术语，通常表现为人体阴阳失衡，内火旺盛。饮食是影响上火的重要因素，因...……更多
2023-11-07 14:28:00痘痘,不适,症状,橘子,食用,饮食
...宫肌瘤疾病症状的朋友则应该做好检查工作来确诊病情。橘子是子宫肌瘤的“加速器”吗？查出子宫肌瘤之后是可以吃橘子的，但不要摄入太多。橘子本身就含有丰富维生素c，并且含有多种植物化合物以及多种黄酮类化合物，...……更多
2023-10-11 10:41:00肌瘤,子宫肌瘤,子宫,身体,女性,肌瘤
...春日渐深，气温回升，万物复苏，却也来到了肠胃疾病的高发期。尤其是肠胃虚弱的人，极易出现肠胃不适问题。肠胃不好怎么调理?春天养胃又该关注哪些细节?俗话讲，“病从口中入”，科学的饮食是调理肠胃的核心所在，肠...……更多
2024-03-27 17:08:00肠胃,不好,保养,肠胃,汉森,四磨汤
本文转自【首都教育】；秋季是诺如病毒感染高发季节，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染高发场所。为了避免聚集性感染，学校等重点场所防控尤为重要。不过家长也不用过分担心，小编为大家准备了对付诺如...……更多
2023-10-13 16:02:00预防知识,高发期,病毒,知识,病毒,呕吐
...营养物质，对于呵护身体健康维持身体功能是很重要的。羊肉则是我们日常生活中经常吃到的肉类食物之一，羊肉具有温补的价值，而且营养成分也非常丰富，所以适量吃羊肉可以给身体带来一定的好处。羊肉，到底是营养佳品...……更多
2023-01-13 23:03:00羊肉,羊肉,癌症,身体,食物,长时
...子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。3.酒酒精会消耗人体内矿物质与维他命B等营养元素，同时过多的饮酒还会破坏人体碳水化合物的新陈代谢功能，也会产生过多的动情激素，会导致女性月经...……更多
2024-04-13 22:04:00姨妈,东西,女生,食物,月经,过多
...升趋势，老年人群高血压、冠心病等心脑血管疾病也处于高发期，除了积极就诊治疗，室内每隔2个小时要通风15分钟，外出可佩戴口罩减少冷风吸入。（全媒体记者 何武 刘嘉辉 通讯员 李毅 蒋峰） ……更多
2023-11-22 18:25:00十堰,冷空气,小雪,十堰,气温,节气
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肺是人体非常重要的器官，空气中的很多灰尘和垃圾都会随空气进入肺部，所以肺部的清洁是非常重要的。我们可以从食物中，获得对肺的保养
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由于三伏天气温飙升，不少人都发现自己的胃口大不如前，这或许正是夏季人们消瘦的原因。长此以往，身体难免因营养不足而显露疲态
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导 读DAODU说到炎症大家可能会联想到胃炎、肝炎、胆囊炎……但你知道吗有些慢性炎症可能与日常不健康的饮食习惯有关系！PART 01常吃5种促炎食物伤心脏
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大众对明星们的身材和颜值始终有着比较高的要求，这一周以来，有关艺人身材和颜值的话题频频登上热搜。国内的，李兰迪瘦了、杨紫吃相下饭
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说起美食和健康，就不得不佩服咱中国人。因为凭借着上下五千年的饮食文化，中国人总能够从美食当中寻找到健康养生的方法，总结出一套自己的规律
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1.忌碘饮食；常见高碘食物有：海带、紫菜、苔条、海蜇、海蟹、贻贝、虾皮、海鱼、海虾。还有水果；香蕉、葡萄、橘子、菠萝。蔬菜
2024-08-13 10:37:00
有些人认为花生是糖尿病的“导火索”。专业医生解释一般情况下少量服用花生是不会引起血糖升高。但是过量的服用油炸花生有可能会造成疾病
2024-08-13 10:39:00
到了夏天的时候，因为天气比较炎热，夜里很多人都会出现失眠的症状。因为太热了，睡不好，晚上睡觉的时候开着空调容易吹感冒，不开空调又会觉得很闷热
2024-08-13 10:40:00
水果里加点它，夏天就喜欢这样吃，越吃越瘦，变成小蛮腰现在的人，变胖都是先胖的肚子，都觉得人年纪大了，肚子就自然而然的大起来
2024-08-13 10:40:00
“喝茶多了，你这心跳快得像在跑马拉松。”陈医生看着检查结果，忍不住笑着对李大爷说。李大爷是一位退休的中学数学老师，平时生活健康规律
2024-08-13 10:41:00
所谓一年之计在于春，一日之计在于晨，可是现在每个人的工作压力都非常大，所以前一天晚上睡觉越来越晚，为了能够弥补失去的睡眠时间
2024-08-13 10:59:00
本文转自：人民网-河北频道盛夏时节，在河北省孟村回族自治县孟村镇自来屯片区的乡野田间，玉米长势喜人。这些都是“订单玉米”
2024-08-13 08:34:00
本文转自：人民网-河北频道医生为工人测量血压，并解答健康问题。陈英华摄8月7日， 河北沧州市第三医院肝病、中医、超声多学科专家团队走进东光化工有限责任公司
2024-08-13 08:36:00
你是否曾经为备孕多时却迟迟未能如愿而困惑不已？或者每个月经期都被剧烈的疼痛折磨得痛不欲生？如果是，那么你可能需要了解一下这个常被忽视的"不孕元凶"——子宫内膜异位症
2024-08-13 08:49:00