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冬季也要给情绪“保暖”
...吃一些产热量高的肉类、蛋类、花生、豆类食物,尤其像羊肉、牛肉。此外,巧克力、咖啡和绿茶都是很好的“情绪补充品”。运动疗法:在进行有氧运动时,人体内的新陈代谢会加快,肾上腺素分泌也会增多,可以使人情绪开...……更多
古代一个普通车夫,却影响了一场战争
...国,宋国两国交战,大战之前,宋国将领华元命人炖大锅羊肉犒劳兵士,然而历史总是充满了巧合,当羊肉送到华元的车夫面前时,已经没有了。这让车夫怒火中烧,认为自己没有获得应有的尊重,也为宋国的失败埋下了祸根。...……更多
美加澳新英很难进不如看看爱尔兰吧
...成了独具风味的质朴美食。生活在爱尔兰,从春天鲜嫩的羊肉,夏天美味的鱼汤,再到秋冬季节热气腾腾的炖菜和汤类。爱尔兰人对于土豆是真爱,是日常生活中不可或缺的食品,一年四季随时都会见到的土豆,看似简单的食材...……更多
它竟然藏着这么多营养宝藏!快来看看有你需要的吗?
...体生长发育的重要物质,肉苁蓉的蛋白质含量高达60%,是牛肉的三倍,对于增强免疫力、抗疲劳等方面有很好的作用。肉苁蓉的营养宝藏1多糖肉苁蓉中的多糖具有很强的生物活性,能够调节人体的免疫系统,提高机体的抵抗力...……更多
“好吃团”成员齐聚《加康加年味》,岁末小寒共享暖胃时光
...食材搭配出什么样的特色美食呢?在“加康好食间”里,羊肉萝卜汤、菜饭、青椒炒肉、外婆红烧肉......丰盛的美食成功打开了“加康伙伴”的话匣子。王耀庆感慨自己平常不吃碳水,做美食节目是一种功德,想要推荐好的美食...……更多
抓住春天孩子长高季,常吃4道菜,营养高助生长,孩子吃得可香了
...蔬菜及肉类,比如海带、老豆腐、口蘑、豌豆、胡萝卜、牛肉、瘦肉等。宝妈整理了4道助力孩子春季的家常菜,好吃好做,食材好找,最主要的是孩子吃得可香了。第一道:【牛肉海带炖胡萝卜】需要准备的食材:牛腩肉,海...……更多
一周一次“艾叶泡脚”,一段时间后,这3个变化或许悄悄找上门
...找上门!1、去虚火和寒火秋天的到来,很多人都会出现秋燥的情况,秋燥体现出来的就是我们的身体上火,比如说出现口腔溃疡,口腔炎,咽喉肿痛等情况,而出现的这些情况,多数是由于上火造成的体内虚火旺盛,或者是寒...……更多
谷雨,不管有钱没钱,都别忘了4多吃1少吃,养阳祛湿迎夏
...最后一个节气,标志着春天的结束和夏天的开始。在这个时节,天气逐渐变暖,雨水增多,大自然迎来了生机勃勃的夏季。然而,随着气候的变化,人体内的阳气也逐渐消耗,湿气逐渐滋生。因此,在谷雨时节,我们要注意调整...……更多
畜牧业突破痛点再向前
...同比下降31.8%,降幅扩大1.7个百分点;鸡蛋、食用油、牛羊肉、禽肉类和水产品价格降幅在1.1%至10.5%之间,降幅均有扩大。不难发现,产业面临提质增效的压力。畜牧业关系国计民生,菜篮子里不能没有肉蛋奶。今年以来,畜产...……更多
今冬小火锅“煮沸”大市场
...火锅为主打的饭店都非常受欢迎,如酸汤牛肉锅、铜锅涮羊肉、铁锅炖等,均在入冬以来连续“霸占”沈城餐饮热门榜前几位。据了解,今冬沈城餐饮市场的火锅种类可谓“百花齐放”,而各派系火锅的消费年龄层也各不相同。...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚有什么好处?3类人要舍得吃
...过度所带来的身体不良病症。修改04猪肚的调配忌讳猪肚+牛肉将猪肚和牛肉调配在一同食用的话,两种食物的性味功用会有所冲突,根据《饮膳正要》其中的相关内容记载显:“猪肚不行与牛肉同食”。猪肚+鳖肉《本草纲目》...……更多
...耳、茭白、南瓜、红枣、核桃等餐饮。 秋季也容易出现秋燥,导致咽喉干燥、口干、声哑哑、肺部受伤等,皮肤干燥,口腔皲裂等症状。在饮食上要滋阴润肺,不腻不燥为原则,可以吃一些百合、沙参、桑葚、银耳等食物。根...……更多
有条件多吃4个“一”,营养润燥增免疫,平安度过深秋
...多吃4个“一”,营养润燥增免疫,平安度过深秋。秋分时节,丰收在即,为我们的餐桌提供了更多的选择,而多种多样的食材能够使我们的营养摄入更加均衡,从而为身体的免疫力保驾护航。秋分时节,有条件不妨多吃4个“一...……更多
胃癌患者需要做好食补以及食疗,能够减少胃部消化压力
...展,稳定病情有一定的作用。常见的肉类包括有鸡、鸭、牛肉等;海鲜类食物中的蛋白质含量更为丰富,可多吃鲈鱼、黄鱼、草鱼、虾类、海参等。胃癌患者在病情的影响下,常常会出现消化系统异常状态,从而引发咯血症状。...……更多
荔枝的营养价值非常高,但吃荔枝的禁忌要牢记
...导致上火现象,若与同样性质的热性食物搭配,如辣椒、羊肉等,犹如火上浇油,更容易引发上火症状。表现为口舌生疮、口干舌燥、甚至便秘等情况。特别是对于体质偏热、易上火的人来说,应当尽量避免此类组合。避免与动...……更多
饮食少吃生冷 不可盲目进补
...热,有的放矢地食用一些滋明潜阳、热量较高的食物,如:牛羊肉、乌鸡、鲫鱼等,同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏,如萝卜、青菜、豆腐、木耳等。还可多饮豆浆、牛奶。另外,糯米性温,有暖胃等功效,也可以多吃糯米饭。...……更多
...;肉类价格小幅波动,其中猪肉下降2.7%,牛肉上涨0.5%,羊肉持平;禽产品价格小幅上涨,鸡蛋、鸡肉分别上涨1.9%和1.2%;受季节性因素影响,30种蔬菜平均价格上涨9.2%,但比去年农历同期下降5.0%。后期来看,生活必需品市场供...……更多
带馅食物源自包烹法
...为烹饪工具,将烹饪的食物,如菌菇、芽菜、鸡肉、牛肉、羊肉、鱼、虾等洗净切末,加入各种调料,包裹好后用竹篾将其捆绑牢固,最后用炭火将里面的馅料烧熟即可,大家有兴趣不妨一试。 ……更多
这水果大量上市!吃着甜,但升糖指数却低
...“肺之果”,具有养阴生津、补气润肺的功效,而秋天防秋燥正是吃桃子的最好季节,因此说霜降将至,这水果大量上市!吃着甜,但升糖指数却低,一润肺、二止咳、三通便,秋末吃润透! ……更多
男性吃这些精子强,助力好孕
...要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。2、各种维...……更多
五月,这种菜将成为新宠,含钙量高还能润肠通便,不尝试可惜了
...餐桌佳品。五月,阳光洒满大地,正是木耳菜大量上市的时节。这不起眼的蔬菜,却藏着丰富的营养,其钙含量竟是菠菜的三倍之多。在炎热夏季,它如同一位贴心的伴侣,为我们带来清热解暑的效果,同时润肠通便、调节血压...……更多
缺铁是如何引发贫血的?
...其对铁的需求。优先选择富含铁的食物,如红肉(猪肉、牛肉)、鸡肉、禽肉、鱼、贝类、绿叶蔬菜(菠菜、芹菜)及豆类(黑豆、豆腐)等。同时,合理搭配膳食和摄取富含维生素C的水果和蔬菜,可促进铁的吸收和利用。对于临床症...……更多
怎样才能让乳房变大
...好的帮助乳房塑形。饮食上多摄入蛋白质类食物,鸡蛋,牛肉,鱼虾等。多按摩乳房。2、手术治疗脂肪填充,适合哺乳后乳房相对来说有点松弛的患者,可以起到增大、饱满的作用。填充假体,适合于未婚的女性,可以达到一...……更多
秋天洗澡有讲究,注意这六点让你的身体更健康
...度上帮助我们调节身心、缓解疲劳。伴随着温度的降低,秋燥容易侵入人的身体,这时洗澡一定要注意方法。下面告诉你秋季洗澡应当注意的事项,让你在洗澡后更加健康舒适。一、洗澡前稍作准备深秋时节,气温较低,在洗澡...……更多
郑芹 曾瑞龄初冬时节的贵州色彩缤纷、美景如画。与美景相呼应的,还有酸、辣、香、糯的贵州特色美食,不断刺激食客的味蕾,让人垂涎欲滴、欲罢不能。作为贵州旅游名片之一,“贵”字号生态特色食品吸引了一批批天南...……更多
甜!初冬时节的这些水果惊喜多多→
初冬时节,果熟蒂落,各种应季水果大量上市。金桔、甘蔗、山楂……纷纷在徐汇区各个水果店内“出没”,等待市民选购,“惊艳”他们的味蕾。甘蔗甘蔗中含有丰富的糖分、水分,以及对人体新陈代谢有益的各种维生素、...……更多
你不能错过的春日好孕秘诀
雨水时节气温回升,万物萌动,是由冬向春的过渡,不仅仅是生物繁殖的好季节,同样也是一个备孕的好季节。备孕成功机率大雨水时节气温合适,一般气温10-22C°的时间较多。而这样的气候,有助于刺激排卵,或者是产生大量...……更多
营养食疗:吃得对,让三高、心脑血管等80%的疾病远离!
...尼的国民健康食物。它富含优质蛋白,优质蛋白含量堪比牛肉,而且蛋白质吸收率达到94%,但是却不含胆固醇和动物制品中的有害物质(比如毒素、抗生素等)。所以,吃天贝,同样能补充优质蛋白。其中富含的植物固醇,还能...……更多
...及永辉超市泰山大道店等超市门店,蔬菜、猪肉、牛肉、羊肉、海鲜及米面粮油等生活物资摆满了货架。不少正在采购的市民,把购物车塞得满满的。重庆永辉超市相关负责人介绍,每年春节前和春节期间,市民对各种生活必需...……更多
...面八方的食客来品尝黔西南州特色的鸡肉汤圆、刷把头、羊肉粉、杠子面、杀猪饭、干锅牛肉、酸笋鱼、冲冲糕,一起踏上“风味黔西南”美食之旅。同时,结合优质的自然资源和人文资源,黔西南州还推出了“非遗传承”“喀...……更多
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厨房小白也能做出蓬松暄软的红糖发糕
红糖发糕是一种酥软可口,香甜浓郁的传统小吃。它口感细腻而且易于消化,营养丰富,又比较容易制作,因此深受人们的欢迎。下面为大家介绍一下红糖发糕的具体做法
2024-10-27 08:26:00
非常好吃的四道家常菜,简单易做,经济又实惠
口水鸡,是一道非常有名的川菜,以其麻辣爽口、味道鲜美而备受喜欢。下面为大家介绍口水鸡的具体做法,让大家也能在家享受美味的口水鸡啦
2024-10-27 08:26:00
一定要试试!杏鲍菇最好吃的两种做法
酱汁杏鲍菇是一道非常营养且美味的菜品,口感细腻、香味浓郁,是家庭聚餐或宴请朋友时的不二选择。学会这道菜品的制作方法,能让你的餐桌增添许多色彩
2024-10-27 08:27:00
我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板
芋头焖饭是一道美味可口的传统菜肴,以芋头和米饭为主要材料,口感香糯,味道绵软可口,是很多家庭餐桌上的常见佳肴。下面介绍一下芋头焖饭的具体做法
2024-10-27 08:28:00
四款经典家常菜,每一种都很下饭,赶紧学起来吧
西兰花炒虾仁是一道健康又美味的菜品,将西兰花和虾仁的鲜美完美结合,口感清爽,营养丰富。下面为您介绍这道菜的具体做法,让您也能够轻松制作出美味的西兰花炒虾仁
2024-10-27 08:28:00
一碗糯米粉一碗红豆,教你做 Q 弹可口的红豆糯米糕
红豆糯米糕是一道传统的中国点心,口感香甜、软糯,是许多人钟爱的美食。今天,我将为大家介绍红豆糯米糕的具体做法,让你在家也能轻松做出美味的糯米糕
2024-10-27 08:29:00
女孩子一定要多喝这个五红粥,暖胃又补身
在冬天里喝一碗滋补的红豆红枣花生糯米粥,暖胃又补身。今天,我给大家分享一下这道美食的具体做法,希望大家试试看!所需材料
2024-10-27 08:29:00
立秋过后多喝汤,这五道靓汤建议常喝,滋补润燥,简单易做
立秋已至,此时气渐转凉,人体易出现干燥的情况。因此,在这个季节里,人们更应多喝汤,以补充水分和营养,保持身体健康。今天
2024-10-27 08:30:00
如何识别心绞痛的早期症状
冠状动脉粥样硬化心脏病引发的心绞痛,是四十岁后中年人最常见的疾病之一,据统计每5名成年人就有1人可能罹患该病病。心绞痛是由于心肌缺血
2024-10-27 08:32:00
女人一旦过了40岁,老得很快?教你5招延缓衰老
每个人都避免不了衰老,不同年龄衰老程度不一样,应该去了解衰老加速期在什么年龄,到了该年纪后积极保养,掌握抗衰老秘诀,才能让自己比别人显得年轻
2024-10-27 08:32:00
90%的中风都可以避免
很多朋友可能还不知道,中风是中国人因病死亡的第一原因。据国际卒中机构(INTERSTROKE)的统计,全世界每5个死亡病例中
2024-10-27 08:33:00
骨关节炎的人真的能预报天气吗?这是什么“神操作”?
对于患有风湿类风湿性关节炎的患者来说,最为惧怕的就是阴雨天或者天气转凉了,因为一到这样的天气,关节就会疼痛难耐。因此,他们也常调侃说
2024-10-27 08:34:00
生粉、淀粉、玉米粉、红薯粉,到底谁是谁?教你快速区分
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2024-10-27 08:35:00
养胃不可跟风!消化内科医生:5种养胃食物,别再傻傻吃
胃部健康一直是大家关注的问题,只有胃健康,你才能更靠谱地消化吸收营养物质;只有胃健康,你才能有良好的进食欲望。正因为胃很重要
2024-10-27 08:36:00
这种让癌症在肠道“发芽”的食物,还可能伤害大脑,最好少吃点
在一个晴朗的下午,李阿姨像往常一样坐在公园的长椅上,悠闲地享受着退休生活。然而,她的内心却掩盖不了近期诊断结果带来的阴影——肠癌
2024-10-27 08:37:00