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...是大自然给我们提供了一种富含钙质的神奇食物，它就是四季豆。四季豆，一个既常见又不起眼的蔬菜，却拥有令人惊叹的营养价值。据科学家研究发现，四季豆的钙含量是黄豆的2倍，鸡肉的7倍多！这意味着正常摄取四季豆，...……更多
2024-02-02 06:51:00腿脚,中老年人,黄豆,鸡肉,含量,建议
材料：鸡胸肉、四季豆、蒜、盐、植物油、料酒、蚝油、老抽、生抽做法：1.四季豆洗净，斜切成片或切小段，蒜切片备用。2.鸡胸肉洗净后切成均匀的薄片，然后用适量的盐、料酒、蚝油、老抽、生抽等腌制几分钟。3.锅中倒...……更多
2024-06-12 10:41:00糖尿,鸡胸,四季豆,食谱,糖尿病,四季
本文转自：金陵晚报主料：莲藕、四季豆、带皮猪肉做法：1.四季豆切寸段、莲藕切厚片备用；2.猪肉洗净、切块，入砂锅，加开水、葱段、姜片、香叶、桂皮、料酒、蚝油、胡椒粉、老抽炖煮至八分熟；3.将莲藕片和四季豆一...……更多
2024-03-29 00:42:00四季豆,莲藕,四季,四季豆,莲藕,砂锅
本文转自：玉溪日报眼下，通海县高大乡的1000多亩四季豆迎来了采摘旺季，农户正忙着采摘，一派丰收景象。为进一步提高农户收入，高大乡持续优化农业种植结构，发展四季豆、茄子、辣椒等蔬菜种植，以特色产业助力乡村...……更多
2023-10-30 00:45:00四季豆,四季,四季豆,通海县,农户,通海
...伏天流汗所丢失的营养，助力消暑。今日的豆角应该叫做四季豆，我们这就叫做眉豆，也有叫做刀豆的。以前在农村生活时，每每夏季的菜园里必有这种蔬菜。四季豆的吃法很多，可炒、可炖、可凉拌、可做馅。无论何种吃法，...……更多
2024-09-05 22:40:00豆角,味蕾,大火,四季豆,牛肉,四季
...后过凉水，这样才能彻底去除菠菜中的涩味。
第三种：四季豆大型食堂都不许做四季豆这类菜，因为四季豆中含有大量的豆素和皂素等毒素，短时间炒制四季豆，是不能彻底去除四季豆中的毒素的，所以再炒四季豆时，一定要...……更多
2023-10-21 16:02:00蔬菜,从不,茭白,四季豆,花菜,金针菇
...永吉是文殊村脱水蔬菜产业发展的第一人，也是第一个把四季豆变成村民增收致富“金豆子”的人。他秉持着“敢想敢做，积极实践”的人生信条，用自己勤劳的双手，打开了文殊村农产品加工发展的新路子。2009年，于永吉看...……更多
2024-05-17 00:15:00群众,产业,发展,永吉,四季豆,脱水蔬菜
正在纠结不知道晚餐吃什么？快来试试自制的香辣四季豆吧！绝对是搭饭佳选，麻辣刺激，还带有淡淡的甜味！我家的小宝贝第一口就赞不绝口，说这味道让他想起小时候外婆的手艺！没想到这顿晚饭竟让我家男孩感动落泪，...……更多
2024-07-29 06:30:00配方,外婆,男朋友,四季豆,四季,香辣
...种子却有毒。“白地瓜的种子被包裹在豆荚中，与菜豆、四季豆、蚕豆等豆类比较相似，这也导致了老王夫妻俩误食；研究表明，白地瓜种子内富含有一种叫做‘鱼藤酮’的物质，该物质是杀虫剂的主要成分之一，人类误食后很...……更多
2023-11-28 06:31:00四季豆,蚕豆,四季,夫妻,凉薯,地瓜
...亩水稻田已经开垦，村民们正在小组长岩云的指导下种植四季豆，大家有的挖土、有的施肥、有的播种、有的覆土，一派繁忙景象。据介绍，今年孟连县芒信镇把1500亩“冬闲田”变成“致富田”，不仅实现农业增效，还让农民...……更多
2023-01-07 10:26:00孟连,云南,振兴,乡村,开发,四季豆
...，放入菠菜翻炒后倒入腐乳泥，一起翻炒均匀即可。4、四季豆--补蛋白冠军四季豆作为豆类蔬菜，蛋白质含量较高，且属于优质植物蛋白，易于被人体消化吸收，在三伏天，适量摄入四季豆可以补充因高温消耗而减少的蛋白质，...……更多
2024-08-19 06:00:00营养,冠军,四季豆,木耳,菠菜,地瓜
...身体健康，春季常见的豆类有很多，例如：蚕豆、豌豆、四季豆、扁豆、毛豆等等，豆类蔬菜的蛋白质含量都很高，还有各种维生素、矿物质和膳食纤维，春季多吃豆类还能起到补钙的效果。春季多吃豆类还有一个主要原因：春...……更多
2024-03-28 11:21:00高蛋白,热量,蚕豆,四季豆,肉末,小勺
...上调味料。拿个盘子，把拌好的蚕豆虾仁装进去。
三、四季豆四季豆被称为“菜中之肉”。秋天正是吃它的季节，你去菜市场买菜，肯定能看到它的身影，其中蛋白质含量比很多蔬菜都要高，建议常吃。不过要提醒大家，这种...……更多
2024-09-02 13:36:00营养,蚕豆,四季豆,豌豆,虾仁,赤小豆
...文转自：劳动午报“春吃豆 胜过肉”春季建议多吃3种豆四季豆、豌豆、豇豆等鲜豆类是很应季的春季食材，它们不仅蛋白质含量高，也是维生素、矿物质和膳食纤维的储藏室。四季豆中的B族维生素含量丰富，还是一种难得的高...……更多
2024-03-13 01:02:00建议,四季豆,维生素,四季,豇豆,豌豆
素炒四季豆材料：四季豆适量；生姜适量；蒜末适量；红辣椒（可选）适量；食用油适量；生抽适量；盐适量；白糖适量步骤：1.将四季豆洗净，去除两端的硬梗，切成段，可以斜切成斜段，增加美观。2.生姜切成末，蒜切成蒜...……更多
2024-02-02 21:13:00客人,生抽,切成,四季豆,西兰,料酒
...使劲吃！6月要多吃它，补血补气，安稳度过夏天！小炒四季豆材料：鲜嫩的四季豆；葱姜蒜（根据个人口味添加）；食用油；盐；生抽（可选）制作步骤：1.准备四季豆：将新鲜的四季豆洗净，去除两端的硬茎，然后切成适当大...……更多
2024-06-14 10:31:00道菜,安稳,生抽,四季豆,切成,茄子
...天健康，幸福。好了，一起来看下今天的资讯。小炒鱿鱼四季豆材料：鱿鱼150g、四季豆250g、大蒜2瓣、酱油10ml、糖1g、菜籽油10ml做法1.准备食材2.四季豆洗净折成5厘米左右的长条3.鱿鱼洗净切成4厘米左右长条4.沸水里把四季豆煮5...……更多
2024-11-25 10:20:00老人,营养,美食,健康,四季豆,猪肚
...菜和小白菜；价格下跌的品种分别是冬瓜、丝瓜、萝卜、四季豆、胡萝卜、茄子和土豆。普通鸡蛋上周批发价7.71元/公斤，较前一周下跌1.9%；普通鸭蛋17元/公斤，持平。带鱼、草鱼、小黄鱼、包头鱼、鳊鱼和鲫鱼等纳入监测的6...……更多
2024-04-18 06:14:00春菜,新进,尾声,批发价,交易量,蔬菜
...。最近小刘晒出了自己的一人食晚餐，虽然只有两道菜，四季豆烧鳝鱼和剁椒烧魔芋；和一道主食：煮玉米，但荤素搭配，高蛋白、低脂肪，健康又美味，还利于保持身材，迅速走红朋友圈，网友羡慕道：“活明白了，我以后也...……更多
2024-07-30 11:04:00一人,晚餐,男子,网友,朋友,四季豆
...、冬瓜、菠菜、小白菜、丝瓜、芹菜、西红柿、胡萝卜、四季豆、青菜、青圆椒和土豆；茄子和青尖椒价格下跌。8月1日，东海结束3个月的伏季休渔后迎来了开渔季，深海鱼类的价格有所下降。然而立秋后天气依旧炎热，淡水鱼...……更多
2024-08-16 06:58:00淡水鱼,淡水,部分,价格,批发价,价格
...速翻匀，淋入一点香油快速翻匀后就可以出锅装盘。二、四季豆——小炒四季豆四季豆是一种营养丰富的豆类蔬菜，富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素及矿物质。中含有蛋白质和多种氨基酸，经常食用能健脾利胃，增进食欲。...……更多
2024-04-26 10:49:00油腻,口感,绿色,健康,切成,四季豆
...对人体有害。对于发芽的土豆，尽量丢弃不食。6.不熟的四季豆生四季豆中含皂素、植物血球凝集素、胰蛋白酶抑制剂等有害成分。人吃了未煮熟的四季豆可出现头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适。将四季豆彻底煮熟即可有...……更多
2024-04-17 00:34:00绿叶,空心菜,蔬菜,空心菜,四季豆,食用
...、猪瘦肉、海货商品等。立立立秋后最好吃的水果蔬菜是四季豆，也就是长豆角。中医药学感觉，冬至到秋分这段时间叫“夏时”。夏时刻喝四季豆粥，有除湿气、健脾养胃、促消化、增食欲的作用。吃四季豆一定要烧开煮透，...……更多
2023-02-03 21:38:00贴士,营养,枣茶,四季豆,夏时,秋燥
...讯 （记者 章卫平 通讯员 潘佳敏） “今天摘了1000多公斤四季豆，还有一半，明天接着摘。”10月19日，记者来到开化县芹阳办事处岔里村，只见村委会大厅摆满了一袋袋用塑料袋装的四季豆，村党支部书记王美顺和几位村干部...……更多
2023-10-23 02:29:00村支书,蔬菜,效益,里村,豇豆,四季豆
...青菜、包心菜、冬瓜、青圆椒、青尖椒、花菜、大白菜、四季豆、丝瓜和茄子。普通鸡蛋上周批发价10.8元/公斤，较前一周持平；普通鸭蛋15元/公斤，持平。纳入监测的6个水产品上周售价“5涨1跌”。鳊鱼、鲫鱼、包头鱼、草鱼...……更多
2024-11-07 07:41:00低位,零售价,猪肉,牛肉,零售,价格
...小火煮20分钟，加冬瓜，继续煮至冬瓜透明，加盐调味。四季豆：四季豆富含蛋白质、维生素C和膳食纤维，能帮助降低胆固醇，预防心血管疾病。它的低热量特性有助于控制体重，是减肥期间的理想选择。推荐菜谱：干煸四季豆...……更多
2024-04-11 10:36:00四季豆,冬瓜,橄榄油,芹菜,减肥,菠菜
...一早，纳雍县新房乡营上村部分村民就忙着割大白菜、装四季豆，再将其送到村委会，等待贵州兴义电力发展有限公司来装运。村民和村干部在打捆被认购的白菜。杨英摄村委会门前，几名村干部在村民的配合下，将村民送来的...……更多
2023-12-27 10:23:00纳雍,贵州,振兴,消费,上村,兴义
...问题的，小剂量尝尝也没关系，但千万别多吃。三，生吃四季豆。四季豆是我们餐桌上的常客，一年四季都能吃到，它可以单独清炒，也可以搭配肉类、鱼类等一起炖煮，味道都特别鲜美，而且四季豆中的营养非常丰富，食用后...……更多
2024-03-22 13:28:00菜贩,蔬菜,宝贝,最好,黑木,无根
...椒继续翻炒，坠后加入生抽，蚝油翻炒均匀，出锅！六、四季豆推荐食谱：清炒四季豆这个时候刚好是吃四季豆的季节，不知道怎么做的可以试试这个做法哟。食材：四季豆一把、青红辣椒各2个、大蒜3瓣做法：1、将四季豆斜切...……更多
2024-03-21 12:25:00一日三餐,碱性,照着,食物,孩子,生抽
...小米椒摆个造型，将焦溜丸子盛入，撒上白芝麻即可。炒四季豆丝准备食材：四季豆 适量、盐 1小勺、蚝油1大勺、蒜瓣4瓣、辣椒适量。做法：1、四季豆选嫩的无筋豆，折掉头尾，斜刀切丝，这样更出味，蒜瓣，拍破切小丁，辣...……更多
2023-10-15 06:34:00御寒,道菜,滋养,食物,这是,生抽
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本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七，受寒潮影响，合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
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编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
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火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
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蛇年春节将至，各地年夜饭销售持续火爆，“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时，我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
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杭州新闻讯 挥别甲辰龙年，迎接乙巳蛇年，今夜，家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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洗洁精也塌房了？！“洗洁精是冲不干净的，长时间使用下来会致癌！”“都确认是致癌物了，还是不要用了，淘米水冲也是能冲干净的
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朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品，其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信，她向我表达春节问候的同时，汇报了自己的近况
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年夜饭，除夕的重头戏，为了它，家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔，东西南北中，饮食习惯也大不一样。不过，在年夜饭的餐桌上
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
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吉林人过年，仪式感满满。其中，一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天，大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
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