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怎么解决孩子 入睡困难的问题?
...士 公务员 女儿15岁失眠时用纸笔记下“心事”可以疏解情绪我女儿从小就“心重”,遇到一点事就会焦虑,赶上上台展示、成绩起伏或者考试等特殊时期,她更是紧张地睡不着,小小年纪就长了黑眼圈,身体也瘦弱,看得我很...……更多
...己成长,并且少走弯路,成长得更快。这几年,我一直教高三数学,遇到的难题特别多,每次考试结束我都会问其他教师有没有简单一点的方法,讨论之后再去讲卷子,学生听课效果很好。我们学校的教研活动让我这样的年轻教...……更多
...时也要善于倾听和理解他人的意见和建议。尽量避免使用情绪化和攻击性的语言,以免加剧矛盾、冲突。沟通中,还需有意识地寻求双方的共同关切点,以解决问题为导向,互相妥协、让步,以达到和谐解决矛盾的结果。情绪管...……更多
...—2024年生物高考后期备考建议阅读提示:转眼间,2024届高三学子已走过了一轮复习的征程,即将迎来更为紧张、更为关键的二三轮复习。常言道:“行百里者半九十”,这正好体现了高三后期复习的至关重要性。为了帮助同学...……更多
放低预期 稳定情绪 用心陪伴
...化中学德育副校长、家庭教育高级指导师杜学彤说,作为高三学生家长,现阶段几乎没有家长能做到在情绪上没有一点波动。在6月高考前,英语首考、一模考试、月考等大大小小的考试接连不断,自然会让家长对孩子的成绩有...……更多
开年即决战 开学即起跑——济南市莱芜一中62级召开高三下学期开学典礼暨高考百日誓师大会
...习主动性,重整行装再出发,2月28日下午,莱芜一中62级高三下学期开学典礼暨高考百日誓师大会召开。济南市教育局党组成员、莱芜一中党委书记韩继清,莱芜一中副校长张荣臣、62级年级委员会主任高万福、教务部主任郭传...……更多
...校园生活,短时间内无法适应,生物钟紊乱甚至出现焦虑情绪该怎么办?对此,哈尔滨市第一专科医院心理中心医生梁钧松分享了一些调控情绪的小方法。梁钧松建议,首先应规律生活作息。无论节假日还是工作日,都尽量保持...……更多
...以考试成绩下降。”最近一个月,临近期末考试,小孟的情绪愈发紧张不安,还伴随失眠、暴瘦,看书和复习效率一次不如一次。“真不知道怎么办了?”小孟的母亲焦急地和记者说道。“小孟的情况是典型的青少年焦虑症里的...……更多
2022-12-17 08:21焦虑,现象,考试
...报心理咨询师:高考临近 家长不妨少说多做高考临近,高三学生情绪比较紧张,家长要如何与孩子相处?日前,记者采访了闽南师大附中心理老师林惠彬。在林惠彬老师看来,家长与孩子的相处方式对孩子的情绪状态和备考效...……更多
...学开展以“家校共润育英才,助力联考向未来”为主题的高三年级家校共育尚美大讲堂活动。本次活动分为家校共育尚美大讲堂、年级联考备考总动员、班级联考备考微专题家校研讨三个环节。在家校共育尚美大讲堂中,南宁市...……更多
...续开学,部分家长发现,孩子对于开学有不同程度的抵触情绪,甚至恐惧开学。孩子如何应对开学恐惧?如何从春节假期平稳过渡到学习生活中?记者就此采访了陆军军医大学新桥医院医学心理科主任贺英。贺英介绍,青春期的...……更多
实干与“慧干”
...是一门科学,管理是一种艺术。尤其是像我这样“空降”高三的班主任,只会用“严”“靠”方法、做“保姆式班主任”,很难让孩子们都能绽放出属于他们自己的美丽。我选择做智慧型的班主任,用智慧培养智慧,提升工作的...……更多
热榜第一,教孩子自信,区分事实与观点是关键
...的妈妈用到的这个方法在心理学上被称为ABC理论,即合理情绪疗法。”河北医科大学附属第一医院临床心理科主任医师于雪竹告诉人民日报健康客户端,不同的人对同一事物的认知可能存在着区别,也就是我们常说的1000个人眼...……更多
...要理解、接纳孩子的自身特点,及时安抚孩子内心的不安情绪。在日常生活中,为孩子创设安全的交友情境和机会,如好友聚会、亲子夏令营等,家长尽可能陪伴孩子一起参加。在交友过程中,家长可以鼓励孩子主动交往,及时...……更多
本文转自:荆门日报不妨再做一回“小学生”——高三化学复习策略编者按:寒假过后,高三学生将进入最后一学期的高考复习冲刺阶段,如何在剩下的几个月时间,掌握复习备考技巧,本报邀请了我市几位教育专家及资深教...……更多
为什么孩子会抑郁?专家:这是医学问题,也是家庭问题
...发病群体为何呈现年轻化趋势?应该如何面对青春期抑郁情绪?“一件小事都会让我很痛苦”16岁的贝贝在广西一所重点中学读高二。在教室里,当她走过几个同学身边,同学便一起笑了起来,她在笑声中感到不知所措,心里在...……更多
六安市图书馆家庭教育公开课暖心开讲
...安市图书馆在家庭教育专区举办了趣味十足的共读《我的情绪小怪兽》主题沙龙活动。活动现场。六安市图书馆供图嘉宾老师从情绪的基本类型、情绪对人的影响、如何摆脱不良的情绪等方面进行分析,通过游戏、情景、体验等...……更多
崔宁专家:中医看焦虑好不好?怎么看?
...肝郁气滞、肝气郁结。中医认为焦虑和抑郁症大多数是由情绪不稳定、慢性的疾病、身体上的障碍等造成的肝郁症,所造成的一系列症状。1、中医认为肝主疏泄、有调畅情志的作用,所以,中医在治焦虑症的时候,一般是以从...……更多
南阳市中心医院专家们提醒:健康早准备 快乐迎开学
...期即将结束时,对新学期学习生活难以适应所产生的担忧情绪,表现为情绪低落、心慌意乱、烦躁易怒及全身乏力等症状。严重者可能导致食欲减退、睡眠质量下降、注意力不集中等现象。此类症状在自我要求较高、学习成绩优...……更多
11岁男孩恐惧开学 网上寻医问药“求病倒”
...种不适应的表现。“对于大多数孩子来说,这是很正常的情绪表达,是一种适应性状态,只要开学前后一段时间及时调整就无大碍。不过当不适症状较为严重,持续时间较长,还是建议寻求专业人士的帮助。”111岁男孩装昏迷晕...……更多
姜振宇:带你破解孩子“叛逆”的真相
...做“双核发动机”——“我自己的专业是研究人的表情,情绪驱动的表情和动作,我们给很多国家机关做过一些辅助的专家决策,去一线帮他们辨识各种各样的人。这是我的主专业,一直到现在也没有变。”不同的人,对相同的...……更多
捕捉学生实际问题 上好心理健康网课
...且思》《你就是奇迹本迹》等心理班会课,让学生认识到情绪对人的重要性,以及掌控情绪的方法,帮助学生适应网课学习,正确对待考试,在网课学习中更好地进行情绪管理,自律学习。同时,在网课期间,班主任时常对学生...……更多
18岁算不算早恋 专家这样给你说方法
...理不成熟,容易陷入情感困境,那么谈恋爱就有可能引起不好的后果,这不仅会影响到学习、工作和家庭,还会对心理健康造成影响。因此,家长和老师需要为未成年人提供情感培养和心理健康的指导,确保他们能够健康成长。...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
...抗菌药物等药物可能破坏肠道菌群平衡,影响脾胃功能。情绪因素:孩子的情绪波动、紧张、焦虑等也可能影响脾胃。感染和疾病:重复感染、慢性疾病,特别是肠道感染、慢性胃肠疾病等,都可能影响脾胃功能。孩子脾虚如何...……更多
...说翻脸就翻脸,而是父母根本没有习惯给孩子一个快乐的情绪,生活中完全是在应付孩子。当我们用“理解”,用“共情”和孩子相处,心态和教育的效果就会截然不同。因此,当孩子向父母倾诉,最好的方式就是“点头”。点...……更多
手机争夺战、高频发脾气……怎么破?
...、老师的相处中,因没得到肯定或是被忽视而委屈流泪,情绪无处发泄;抑或是跟爸爸妈妈意见分歧,无法沟通,让你不知所措……无论你是家长还是学生,在跟孩子/父母相处过程中出现问题无法沟通或是无法解决,欢迎来信...……更多
高中生皮肤瘙痒两年,原因竟是学习压力大
...了一位这样的患者。女高中生身上瘙痒难耐病因竟然在“情绪”小沈是一名高二学生,出现全身皮疹瘙痒的情况已经两年了。以前偶尔发作,吃两天抗过敏药就好了,可是今年开始发作的频率越来越高。尤其近一个月,天气变冷...……更多
让更多孩子告别“小焦虑”
...期”,教师不得以学生未完成作业为由不让学生到校;除高三年级外,开学后两周内不得举行各类考试和测试,不得随意加重学生课业负担。学校要重点关注入学适应产生的情绪问题、学习任务引发的心理压力以及亲子冲突等风...……更多
孩子有时候不想吃饭,也不说,家长该如何去看待呢
...的消化吸收,导致小朋友没有胃口或者积食。压力过大、情绪不稳定、生活作息不规律等因素也会影响小朋友的食欲。针对小朋友没胃口、积食的情况,家长可以采取一些有效的措施。要调整小朋友的饮食结构,保证营养均衡。...……更多
...接新学期到来?昨天,教育专家开出“收心指南”。整理情绪,积极暗示增强愉悦感从假期的放松状态,一下子进入快节奏的学习生活,同学们的身心可能会出现不适应。面对开学,孩子们需要对自己的情绪做一些准备工作。游...……更多
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本文转自:中国新闻网中新社香港5月23日电 (记者 韩星童)近日,香港大学(港大)经管学院发现有极少数入学申请个案涉及在申请过程中提交虚假文件
2024-05-23 23:09:00
坚持体育锻炼 灿!
本文转自:江淮晨报榜样热力值:★★★★【小档案】姓名:黄铎舞学校:合肥市六安路小学翠微分校荣誉:2020至2021全国啦啦操联赛总决赛获得全国第五名
2024-05-24 00:08:00
诗书为伴 踏歌而行
本文转自:达州日报诗书为伴 踏歌而行——探访达一中教育教学开放日开展德育讲座。课堂情况。 说起学校,你会想到什么?是朗朗读书声
2024-05-24 00:10:00
以爱之名 共同成长
本文转自:阳光报以爱之名 共同成长—— 记西安市班主任工作室主持人、西安国际港务区陆港第七幼儿园教师李君琴个人简介:李君琴
2024-05-24 00:10:00
本文转自:滁州日报□唐玉满作为知识的传播者和学生阅读旅程的引导者,教师的使命是开拓学生的心灵视野,引领他们在浩瀚的书海中自由翱翔
2024-05-24 00:09:00
本文转自:玉溪日报红塔区一幼举办“文明讲堂”弘扬中华文化 践行家园共育 本报讯(记者 向卿)5月15日,红塔区“文明讲堂”总堂第117期暨红塔区第一幼儿园教育集团“文明讲堂”第1期活动在泷水塘园区举办
2024-05-24 00:13:00
本文转自:驻马店日报本报讯(记者 刘永奇 通讯员 侯剑锋)腹有诗书气自华,最是书香能致远。近日,上蔡县思源实验学校在多功能厅举办第三届教师读书分享会
2024-05-24 00:14:00
本文转自:驻马店日报本报讯(记者 张 宁 通讯员 高 琳)5月22日,市第二十小学开展“走心桌游,助力情绪管理”主题心理健康团体辅导活动
2024-05-24 00:14:00
本文转自:驻马店日报本报讯 (记者 张 宁 通讯员 肖亚丹)近日,市第二十五小学举办第四届“中国梦 诗词情”诗词大赛,激发孩子们对古诗词的热爱
2024-05-24 00:15:00
本文转自:驻马店日报本报讯(通讯员 宋怡涤 张佳)5月21日,市第一初级中学报告厅内掌声阵阵,这里正在举行班主任班会课大比武活动
2024-05-24 00:15:00
南京林业大学白马校区竣工  9月将迎首批新生
本文转自:金陵晚报南京林业大学白马校区竣工9月将迎首批新生扫二维码登录紫金山新闻客户端观看精彩视频□金陵晚报/紫金山新闻记者 鲁心培 胡英华 邢飞月近日
2024-05-24 00:15:00
本文转自:北京青年报本报讯(记者 王斌)近日,2024年度顺义区中小学生生态环保主题演讲比赛在仁和镇礼堂举办。北京青年报记者了解到
2024-05-24 00:16:00
本文转自:金陵晚报□白晓辉我常常想起小学老师冯素贞女士。冯老师是我的第一位语文老师,也是班主任,当年三十一岁,温柔漂亮
2024-05-24 00:17:00
留学生的首份工资到底有多少?
本文转自:西宁晚报过去几年,留学行业迎来较大挑战,在很多人眼中,留学的“溢价”似乎正在消失,认为如今国内教育水平也很高
2024-05-24 00:17:00
新区三所职校共招生2450人
本文转自:半岛都市报初中后五年制高等职业教育秋季招生计划发布新区三所职校共招生2450人新区中德应用技术学校 新区高级职业技术学校 新区职业中等专业学校 半岛全媒体记者段姗姗近日
2024-05-24 00:32:00