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本文转自：人民网-科普中国说到骨质疏松症，大多数人认为只有老年人才患上这种疾病。比如老年人经常腰酸、背痛、腿抽筋，走路摔倒就会导致骨折。那么，骨质疏松症为什么会“盯上”处在更年期的女性？骨质疏松症为啥...……更多
2023-01-10 09:20:00骨质疏松症,骨质,女性,骨质,骨质疏松症,细胞
...中心发布的数据，我国是全球骨质疏松患者最多的国家，骨质疏松症已成为我国中老年人群的重要健康问题，尤其是中老年女性，50岁以上女性患病率达32.1%，远高于同龄男性的6.9%，而65岁以上女性骨质疏松症患病率更是达到了51...……更多
2024-03-25 10:06:00一世,一生,骨质,骨质疏松,骨骼,文斌
...系鞋带等，都有可能造成不经意的骨折，这种反复骨折是骨质疏松症的一个非常常见的现象。3.牙齿松动
一般来说如果中年人本身是没有牙齿方面的疾病的，但是却出现了松动的现象，这个时候就要警惕起来，是否存在骨质疏...……更多
2024-02-04 20:24:00症状,骨质疏松,骨质,身体,骨质,骨质疏松
...间新闻）：今天（20日）是世界骨质疏松日。数据显示，骨质疏松症，已经成为我国50岁以上人群的重要健康问题。那么，骨质疏松症都有哪些症状，又会如何影响我们的健康呢？一起来看。【案例分析】老人腰疼入院 确诊突发...……更多
2023-10-20 23:32:00骨质疏松,骨质,情况,骨质,骨质疏松,脆性
本文转自：重庆日报全国政协委员黄伟：建议将骨质疏松症纳入国家重大慢性病防治体系新重庆-重庆日报 首席记者 周尤 实习生 游紫寒黄伟。（受访者供图）全国两会召开在即，全国政协委员、民进重庆市委会副主委，重庆医...……更多
2024-02-29 04:41:00骨质疏松症,慢性病,骨质,防治,体系,建议
...做对了，骨头自然就好了。一、年纪到了，警惕骨质疏松骨质疏松症的狡猾之处在于，它缺乏明显的临床特征，因此有时容易被误诊为其他肌骨系统的退变性疼痛，而这个误诊可能会导致骨密度在不知不觉中不断流失。所以，要...……更多
2023-10-19 16:45:00关键点,骨头,要点,关键,自然,骨质
...程至关重要。睡眠不足不仅会干扰这一过程，还会增加患骨质疏松症的风险。因此，保证充足的睡眠，不仅是为了精神的焕发，更是为了骨骼的健康。实践中，定期的体育活动和避免咖啡因摄入可以显著改善睡眠质量。心情波动...……更多
2024-02-23 16:58:00骨质疏松,骨质,症状,妇女,雌激素,健康
...领域的专家。骨科基础理论扎实，临床技能娴熟，对老年骨质疏松症、强直性脊柱炎等骨病以及四肢骨折等有丰富的治疗经验和科学的治疗理念。 ……更多
2024-03-30 20:46:00中老年人,骨骼,直播,杀手,健康,骨质
...后果”。“世界骨质疏松日”设立的宗旨，就是为那些对骨质疏松症防治缺乏足够重视的人群，进行普及教育和信息传递，提供正确的防治理念和方法。关注度严重不足
目前，西方国家经过有效的防治，骨质疏松的患病率已呈...……更多
2023-10-20 15:04:00骨质疏松,骨质,常年,化妆,骨质,骨质疏松
...增，紧随糖尿病、老年痴呆，位居老年疾病第三位。导致骨质疏松症的原因包括：遗传因素，营养失衡，活动量不足，长期酗酒、吸烟和过量摄入含咖啡因的食品，以及长期服用抗生素、类固醇激素、利尿剂等药物，部分为隐藏...……更多
2023-10-23 21:41:00骨质疏松,骨质,科普,防治,世界,骨质
骨质疏松症这种问题在女性的群体当中发生率是非常高的，而对中老年女性而言，也是非常严重的一种问题。50岁以上男性骨质疏松症患病率大约是6.0%，而女性则能够达到32.6%，65岁以上女性骨质疏松症的患病率更是能够达到58.6...……更多
2024-01-13 20:23:00食物,虾皮,补钙,饭桌,骨质,骨质疏松
...食物、嗜烟酒等不健康生活习惯有关。（四）其他人群有骨质疏松症家族史人群；饮食中钙或维生素D（光照少或摄入少）缺乏；有影响骨代谢的疾病或正在服用影响骨代谢药物的人群；有吸烟酗酒、过量饮用浓茶、咖啡、碳酸...……更多
2024-04-08 10:39:00骨质疏松,骨质,饮食,运动,骨质,骨质疏松
...骨质疏松日中国主题“强肌健骨，防治骨松”。据介绍，骨质疏松症和肌肉减少症相伴而生，肌量下降将引发并加速骨质疏松症的发生发展，而骨骼强度降低也将促使肌肉量减少和功能退化。肌肉减少症群体的骨质疏松和脆性骨...……更多
2023-10-23 16:48:00喷嚏,根源,骨质,骨质疏松,肌肉,骨骼
...的能力。此外，红糖中的钙有助于维持骨骼健康，并预防骨质疏松症的发生。一、红糖+生姜1.提升免疫力：生姜具有抗炎和抗氧化的特性，可以帮助增强免疫系统的功能。红糖含有一些矿物质和维生素，如锌、铁和维生素B群，...……更多
2023-10-23 19:53:00骨质疏松症,红糖,骨质,骨骼,健康,红糖
...有关，需要全面检查，个体化合理对症下药。比如绝经后骨质疏松症常见于绝经后女性，雌激素水平降低，无法有效抑制破骨细胞，导致破骨细胞活跃，骨组织被快速分解、吸收，骨量下降，如果不干预，骨量持续流失，就会形...……更多
2023-10-19 17:19:00钙片,骨质疏松,骨质,专家,分类,骨质
骨质疏松症被称为“静悄悄的流行病”，据了解，全球范围内平均每3秒就会发生1例骨质疏松性骨折，我国骨质疏松患者人数已居世界首位。什么是骨质疏松症？骨质疏松能否预防？生活中我们又该如何补钙？一起了解一下。我...……更多
2024-01-07 13:14:00骨质疏松,骨质,时期,儿童,专家,骨质
...，这些问题的罪魁祸首可能来自一个沉默的“杀手”——骨质疏松症。近日，记者从中国医科大学附属盛京医院的义诊活动中获悉，骨质疏松症不再是老年病，目前一些年轻人也因生活方式问题而患上骨质疏松症。盛京医院第二...……更多
2023-11-22 03:24:00硬骨头,骨质疏松,补钙,骨质,骨质,骨质疏松症
...钙难以吸收便会容易使钙质大量流失，此时就会容易带来骨质疏松症的问题发生。其实大家都想错了，香菜当中的草酸含量并不很高，而带来草酸钙的几率也是非常小的状态，所以吃香菜并不会容易给骨骼带来影响和麻烦。与之...……更多
2023-10-10 16:31:00腿脚,牛奶,年纪,食物,建议,香菜
...行病”，号称“寂静的杀手”。据国家卫健委公布的我国骨质疏松症流行病学调查结果显示，我国50岁以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，其中中老年女性骨质疏松症问题尤为严重，患病率高达32.1%。与很多人认为的骨质疏松是一...……更多
2023-10-18 08:50:00骨质疏松,骨质,骨质,骨质疏松,骨质疏松症,治疗
本文转自：滨城时报骨质疏松症是一种以低骨量和骨组织微细结构破坏为特征，使骨脆性增加的全身性代谢性疾病，易导致骨折，大大降低患者生活质量。患骨质疏松症的人很多，但不少人对骨质疏松症的认知依然停留于坊间...……更多
2023-01-20 03:15:00强筋,骨质疏松症,骨质,骨质,骨质疏松症,可乐
...外，某些情况下，医生可能会推荐药物治疗，如抗炎药或骨质疏松症药物，以减轻症状和减缓病情进展。专家提醒，及早识别骨骼衰老的迹象并采取行动是关键。定期进行骨密度检测，尤其是对于中老年人和有骨骼疾病家族史的...……更多
2023-12-18 13:22:00骨骼,阴影,策略,骨骼,衰老,骨密度
骨质疏松症这个“沉默的杀手”正在悄悄地影响着我们每个人的生活。如何知道自己有骨质疏松问题？广州中医药大学第三附属医院骨五科（骨质疏松中心）蔡杨庭医生来聊聊如何提高认识，预防好和管理好这一疾病。50岁以上...……更多
2023-10-25 16:47:00骨质疏松,骨质,测试,骨质,骨质疏松症,骨质疏松
...风险增加，因此更容易发生骨折。特别是女性更容易受到骨质疏松症的影响。慢性疾病和运动能力下降老年人常伴随高血压、糖尿病等慢性疾病，同时运动能力下降，导致骨骼负荷能力减弱。健康建议饮食营养：老年人应摄入充...……更多
2024-01-05 00:06:00健康,骨科,老年人,群体,需求,两个
...加钙的流失，增加骨质疏松风险。骨质疏松有多大危害？骨质疏松症，说直白点就是“骨头变松”了。我们的骨头外面是一层坚硬的壳，包裹着里面的骨小梁（一种海绵状的骨组织）。健康骨骼的内部结构类似海绵，除了支持身...……更多
2024-01-12 10:40:00骨质疏松,骨质,全家人,全家,骨质,骨质疏松
...影响定期进行重量训练和有氧运动对于维持骨密度、预防骨质疏松症和减缓身高减少至关重要。重量训练通过施加压力于骨骼，刺激骨骼增长和增强骨密度。建议每周至少进行两次针对主要肌肉群的重量训练，结合日常有氧运动...……更多
2024-04-07 10:53:00越来,越来越,医生,原因,有关,骨骼
...庭影响更大的是骨质疏松性骨折。它与老年人群中常见的骨质疏松症密切相关，是骨质疏松最严重的后果。
据统计，老年髋部骨折患者如若不进行手术治疗，老人需要长期卧床，其中约50%的人需要辅助才能步行，约25%的人需要...……更多
2023-10-25 16:50:00关键,骨质,患者,骨质疏松,骨质疏松症,老年人
...的一半，因此吃得太咸对骨丢失有很大影响。高钠饮食是骨质疏松症的主要危险因素之一，真的“盐”多必失。
（图/unsplash）大概每吃下钠 2300 毫克，就可带走 24~40 毫克的钙。[2]而现在居民平均每人每天摄入 6046 毫克的钠，带...……更多
2023-11-12 19:41:00就是,骨质,贴士,运动,补钙,骨密度
...不得不聊到一种中老年常见的疾病——骨质疏松！女性在骨质疏松症的发病率上明显高于男性，尤其是绝经后的女性。尽管男性的发病率较低，但并不意味着他们不会患上骨质疏松。尤其当男性到了50周岁以上，特别是那些曾经...……更多
2024-01-27 06:29:00骨质疏松,补钙,骨质,维生素,男人,女人
...骨折，并伴有骨髓水肿”。原来李奶奶之前得了很严重的骨质疏松症，但她一直没有进行正规的治疗。所幸的是，经过骨水泥治疗后，李奶奶的腰痛症状已缓解，如今在继续进行抗骨质疏松症治疗。据李奶奶的主治医生黄鑫介绍...……更多
2024-04-27 14:31:00腰椎,个头,只是,骨质,骨质疏松症,骨质疏松
...进健康爱心活动，为50余老人进行骨密度初筛，一起探索骨质疏松症的运动干预效果。骨质疏松症作为一种常见的骨骼系统疾病，主要特征是骨量减少和骨强度降低，易引发骨折等严重后果。全球范围内，骨质疏松症患者数量呈...……更多
2024-04-12 10:39:00初筛,骨密度,老人,健康,骨质,骨质疏松症
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