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久坐、下蹲起立时膝盖酸痛无力,或是骨关节炎的早期,如何应对?
...起立动作后,会出现酸痛和无力的情况。这些症状可能是骨关节炎的早期信号,一个随着年龄增长而普遍发生的关节疾病,特别是在那些长期面对膝盖负担较重的工作和生活习惯的人群中。如何应对这一常见却又令人困扰的问题...……更多
膝盖内侧疼痛,怀疑骨关节炎,医生会问的8个问题,了解下
骨关节炎是最常见的退化性疾病,上了岁数的人膝盖出现疼痛,僵硬,行动不便,都建议进行筛查,除了体检,影像学和实验室检查外,医生一般还会问一些问题,建议提前准备好,也可以写在纸上,以便提高就诊效率,获得...……更多
天气一凉,膝盖就难受?提醒中老年人:注意保护膝盖免受寒凉
...随着年龄的增长人体成骨骨骼也将逐渐老化,伴随着各类骨关节问题,老话说“人老骨先老”,据数据统计,我国40岁以上人群中半数患骨关节问题,平日若不注重改善调理,严重者寿命约缩短10~15年。而骨关节的很多问题都是...……更多
北京正中堂中医医院侯诗兵:膝盖疼痛发凉,警惕骨关节炎在报警
侯诗兵 主治医师 毕业于新疆医科大学、中西医结合软组织损伤协会常务理事。主要运用:神经阻滞、针刀、针灸、银质针导热疗法、推拿、正骨等方法进行治疗。专业擅长:面瘫、神经性头痛、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出...……更多
想让膝盖保持年轻,饮食注意这5点
...关节。周阿姨当场就懵了,为什么很常见的膝盖疼就变成骨关节炎?之后为了保护膝盖是该运动还是静养呢?一、老年人膝盖疼,多是骨关节炎膝关节是全身使用最频繁、活动最多、承重力最大的关节。在发生膝关节炎时,最常...……更多
老年人膝关节疼痛,是坚持运动好,还是彻底静养好?医生:都不对
...,患者会出现明显疼痛。世界卫生组织曾发布过一项我国骨关节炎患病数据,而确诊的人数竟然超过人口总数的10%,也就是说10个人里就可能有一个人膝盖有问题。所以为了膝盖健康,平时一定要注意膝关节的异常表现,特别是...……更多
毁膝盖的4个习惯,劝你尽早改
...膝关节比男性“早坏”十年?据统计,我国有1.2亿人患有骨关节炎,平均每十个人中就有一人患有关节炎,而且发病率正在呈现年轻化的趋势。正常情况下,人体的膝盖衰老从30岁开始,15岁之前膝关节处于发育阶段,15-30岁时膝...……更多
本文转自:大同日报膝盖酸软或是早期骨关节炎 活动后症状缓解也不可轻视五六十岁的老人关节出现退行性病变是很普遍的,早干预也可以延缓病情发展,否则年纪再大点会影响生活质量。全面检查有利于把握关节的健康全貌...……更多
膝关节骨性关节炎疼痛怎么办?10个注意事项大家要重视
骨关节炎概述根据美国关节炎基金会的数据,大约有 3100万美国人人患有骨关节炎的疼痛,而中国截止到2022年,大约有1.2人患有骨关节炎,这是一种磨损性关节炎。骨关节炎是成年人最常见的残疾原因...……更多
走路时,膝盖突然“软”一下,是什么原因?一文分析下
...很高,如果不及时治疗会导致半月板损伤增加,从而导致骨关节炎的出现。3、髌骨软化 髌骨软骨表面的慢性损伤会导致膝关节软骨和股骨髁软骨肿胀,断裂,这会导致膝盖在起床时出现声音伴随着声音,膝盖也会有肿胀疼痛和...……更多
3个动作,延长膝盖“寿命”
...日。据统计,我国60岁以上的老年人中,有一半以上有“骨关节炎”的表现,而膝关节骨关节炎则是其中最常见的关节炎之一。如何防治膝关节骨关节炎,延长膝盖的使用寿命呢?今天新华网特邀北京大学第三医院运动医学科鞠...……更多
膝盖疼痛反反复复,可能是什么问题
...,或者时间太短,也可能引起膝关节疼痛一直不能缓解。骨关节炎的可能性骨关节炎是最常见的膝关节疾病,一旦发生不可逆,只能减缓其发展速度。人的一生中每走一步,膝关节都要承受大约1.5倍的身体重量,反复磨损可能导...……更多
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
...骨组织脆弱,从而在走路时出现膝盖无力、发软的情况。骨关节炎骨关节炎是一种退行性病变,常见于中老年人。随着年龄的增长,骨关节软组织逐渐退化,关节液减少,软骨磨损加剧,导致关节疼痛、僵硬和功能障碍。在走路...……更多
膝盖疼痛,或与这些原因有关,注意这几个方面
...而引起脂肪垫劳损的原因也有多种,比如长时间的行走使骨关节受到摩擦,或者是由于外伤导致的脂肪垫出现充血或者是肥厚的症状,从而引起了炎症反应。在严重的情况下会合并髌韧带粘连,导致关节活动受到了严重的限制。...……更多
八旬老人膝盖反复疼痛10年 “换膝盖”后不疼还行走自如
...天就可以出院了。”骨科主治医师张建军说。据了解,膝骨关节炎,是骨关节炎中最常见的一类,发病率约为8%,多见于中老年人群,与年龄、肥胖、关节负重、气候因素等相关。膝骨关节炎是一种退行性疾病,但如今,也渐渐...……更多
提醒:3类运动是为膝盖“上刑”,要避免!医生分享五个护膝方法
...以上人群中有90%女性和80%男性都面临着这一困境。为什么骨关节炎更容易找上中老年人?首先,年龄的增长难免会带来骨骼和关节的退化。想象一下,关节软骨就像老房子的木地板,用了这么多年,平滑的表面就会出现磨损和凹...……更多
关节出现问题,不仅仅是与磨损有关,同时还跟受寒相关
...,关节腔里面的关节液也会随着使用的时间过长,或者是骨关节炎等情况的发生,进一步减少。如果中老年人出现骨关节疾病,像是骨关节炎的话,关节也会因为炎症的作用,使得进一步纤维粘连,这也就是老年人为什么会觉得...……更多
膝盖不太好,戴护膝有用吗?哪种护膝好?听听医生怎么说
...理解膝盖疼痛的常见原因是制定有效管理策略的第一步。骨关节炎:膝盖老化的主要告诉骨关节炎是导致膝盖疼痛最常见的原因之一,特别是在中老年人中。它发生时,膝盖的软骨逐渐磨损,导致骨头之间的摩擦增加,引发疼痛...……更多
膝盖疼痛,严重时痛到不敢迈腿?有这些症状,你可能患上关节炎了
...总称,影响着成千上万人的生活质量。关节炎的主要类型骨关节炎(OA):最常见的类型,通常影响中老年人。OA是由于关节软骨磨损导致的,主要影响手、膝、髋关节和脊柱。类风湿性关节炎(RA):一种自身免疫性疾病,其中...……更多
大众科普|我国骨关节炎患者已超1.4亿 骨科医生:关节炎真不是“冻”出来的
...其中不乏一些30来岁的年轻患者。据数据统计显示,我国骨关节炎患者呈持续增长且年轻化趋势,目前患者人数已超1.4亿,其中约1/3是中青年,已成为公众与社会面临的严重健康问题。并不是老年人专属 老寒腿“盯上”年轻人近...……更多
冻出“老寒腿”?32岁病患实证:是跑出来的
...颠覆了自己的传统认知”。不过,记者采访南京明基医院骨关节科副主任医师丁惠民得知,寒冷确实不会导致“老寒腿”的发生,只会刺激疼痛的加重,它的根本问题在于关节软骨的老化与磨损。短时间内频繁长跑锻炼,32岁男...……更多
膝盖注射玻璃酸钠,适合谁,不适合谁,有什么副作用,一文说清楚
注射玻璃酸钠是治疗膝骨关节炎比较常用的方法,玻璃酸钠本身就存在于膝盖里,当关节退化摩擦引起疼痛,补充一些进去能起到缓解疼痛,增加润滑,消除炎症的作用,还能对软骨起保护作用,并刺激身体产生自身的玻璃酸...……更多
男子负重30斤爬山5小时后 右腿半月板破裂只能做手术
...日。当天上午,陆军军医大学西南医院介绍,近年来,以骨关节炎为代表的关节疾病呈现明显的年轻化趋势。图据视觉中国35岁的王先生平时工作中大部分时间都在办公室对着电脑工作,最近两个月,他喜欢上了爬山,还喜欢跟...……更多
春天,科学“跑”起来,让膝盖更健康
...正确跑步?如何选择合适的运动强度?跑步会导致膝关节骨关节炎吗?……为此,记者专门采访了北京清华长庚医院骨科医师付立功,教你科学“跑”起来。付立功表示,越来越多的人选择跑步作为自己的锻炼方式,但很多人会...……更多
“膝象预报”怎么治 特色中医有一套
...他能通过关节疼痛预知要变天了。近日,在福州市中医院骨关节科日常门诊中,就出现不少膝骨性关节炎患者。引发这些患者膝盖酸胀疼痛的,正是福州当前正在经历的南方特有天气“回南天”。为什么这些患者有着“膝象预报...……更多
上下楼、下蹲时膝盖疼,选择运动还是静养?不妨参考下
...见的症状,在人过人年以后,身体的各项机能、肌肉群、骨关节等均会发生退化,尤其是当关节受到承重活动的影响时,关节出现疼痛的机率也要更高,膝关节也不例外。膝关节出现疼痛也是膝关节退化的一种表现,会伴随着钝...……更多
晚上睡觉时膝盖疼,是不是骨癌,还是其他病,了解下
...中形成,膝盖出现疼痛,发红,发热和肿胀。还有就是膝骨关节炎,晚上睡觉时关节滑液变干了,膝盖骨开始相互摩擦。结果是晚上膝盖疼痛,早上醒来关节僵硬,但起来运动一会儿,症状通常会缓解,到了晚上还是会复发。有...……更多
女性朋友们,你的膝盖还好吗?
...床上诊断为膝关节炎的女性也越来越多。一项针对膝关节骨关节炎的患病率及危险因素大样本调查显示,膝关节炎在中老年人群中较为常见,女性明显高于男性,女性患病率为10.3%,男性为5.7%,整体患病率为8.1%。另一项研究则...……更多
越跑步,膝盖越废?运动正当时 护膝有妙招
...痛不适。跑步真的伤膝盖吗?广西医科大学第一附属医院骨关节外科主任医师姚军表示,跑步是一项全民皆宜的体育运动,适当跑步有益于身心健康,但过量跑步会对关节产生过重的负担,引起关节的磨损导致疼痛。“平时我们...……更多
珍惜关节,远离疼痛
...痛怎么办?有膝关节疼痛的老年朋友也不用太担心,对于骨关节炎的治疗,目前主要采用功能锻炼、保守和手术治疗三种治疗方式。绝大多数患者经过保守治疗和功能锻炼就能取得很好的疗效,其中,功能锻炼是最容易被人忽视...……更多
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