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小白菜应当说是我家常吃的青菜了，它不光碧绿的叶子惹人喜爱，它的营养也不容小觑。小白菜富含矿物质和维生素，还有大量粗纤维，人吃过后可以与身体里的脂肪结合，防止血浆胆固醇的形成，起到减少动脉粥样硬化的形...……更多
2024-02-20 12:54:00五花,小白,五花肉,小白菜,抗衰老,皮肤
...鹌鹑蛋中小火焖煮20分钟，最后大火收汁就可以出锅啦！香辣虎皮鹌鹑蛋食材：鹌鹑蛋➕小米辣➕青线椒➕蒜末➕葱花➕调味料做法：1、鹌鹑蛋冲洗一下，冷水下锅煮熟捞出过凉水更好去壳，小米辣和青线椒切碎2、锅中倒油，...……更多
2023-10-23 19:27:00五花,五花肉,鹌鹑,迷糊,鹌鹑,生抽
...，今天向大家推荐5道简单易做又能让挑食者秒变吃货的家常菜，走过路过千万别错过哦。1.鹌鹑蛋焖五花肉鹌鹑蛋焖五花肉做法：
1.五花肉洗净切块备用；2.鹌鹑蛋煮熟后剥壳装碗备用；3.锅中放水，加入五花肉和料酒一起焯水...……更多
2024-05-17 13:19:00吃货,家常菜,家常,错过,生抽,排骨
【泰式薄荷脆皮鸡】〈食材〉：去骨鸡腿肉、薄荷、柠檬、洋葱、姜、蒜、小米辣〈调料〉：包含白胡椒粉、料酒、鱼露、泰式甜辣酱、盐以及红薯淀粉等精选食材，为您的烹饪提供丰富的味道和口感选择。〈步骤〉：1、先做...……更多
2024-05-19 15:02:00香辣,家常菜,家常,美味,推荐,生抽
...分享好吃的家常菜。好吃又健康的5道特色菜，做法简单易学，好吃又实惠，自己在家就能做，感兴趣的朋友快来试试吧！一、四季豆炒牛肉准备食材：鲜嫩牛肉、翠绿四季豆、姜蒜末、小米辣、生抽、食盐、胡椒粉、酱油做法...……更多
2024-04-23 17:40:00特色菜,易学,实惠,做法,特色,健康
...，增强免疫力。此外，结合一些经典的做法，比如酱鸭和香辣芹菜炒肉，可以让我们在享受美味的同时，也能更好地滋养身体。一、香菇苦瓜黄豆少五花材料：香菇100克；苦瓜1根；黄豆50克（提前泡发）；五花肉100克；生姜3片...……更多
2024-10-18 09:20:00安康,年纪,身体,黄金,五花,芹菜
春季减肥新策略！8道低脂家常菜助你摆脱脂肪，展现完美身材！酱香豆腐食材：豆腐，鸡蛋，葱。做法：1、将豆腐切成块备用。2、碗里放入蒜末和两勺生抽，一勺蚝油，加入半勺糖，半勺淀粉，加入半碗清水搅拌均匀备用。3...……更多
2024-04-19 06:24:00家常菜,家常,脂肪,身材,策略,减肥
...季节，我们要吃得健康，吃得开心！”那么，究竟有哪些家常菜能够为我们的身体带来全面的营养，满足我们的味蕾，同时又不会让口味感到厌倦呢？在接下来的文章中，我们将为您推荐5道美味的家常菜，它们不仅味道鲜美，...……更多
2024-04-11 10:35:00家常菜,家常,错过,营养,身体,基础
...青红椒翻炒均匀即可#挑战30天在头条写日记#爆炒螺蛳，香辣入味食材：螺蛳、葱姜蒜、小米辣、青辣椒、紫苏、八角桂皮香叶、花椒；
做法：1、螺蛳剪开尾部，以便入味（可以让老板帮忙收拾），放盐多搓洗下，冷水下锅，...……更多
2023-10-23 20:33:00田螺,家常,做法,推荐,螺蛳,田螺
...不要过久以免影响口感。总的来说，水煮鱼片是一道简单易学，又能让人食指大动的美味佳肴，希望大家也能在家里尝试制作，也许会有意外的惊喜。祝大家用餐愉快！ ……更多
2024-04-17 11:28:00鱼片,家常,做法,鱼片,准备,家常
...是下饭菜都非常合适，让人食欲大增，吃起来十分过瘾。香辣拌藕做法：1.准备好莲藕一节，洗净后切成薄片。锅中加足量水，烧开后放入藕片，煮至藕片熟透但仍保持脆感，大约3分钟左右，捞出藕片迅速放入凉水中浸泡，这样...……更多
2024-05-30 06:05:00莲藕,风味,美味,做法,藕片,香辣
关注我！一天一道家常菜！每天分享美食攻略，带你开启美食界的新大门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略胡萝卜炒肉丝是一道非常家常且美味的菜肴，做法相对简单。这里为您提供一个详细的制作步骤：...……更多
2024-09-09 10:50:00做法,快手,肉丝,胡萝卜,家常,美味
...加入青红辣椒，用小火慢慢煸炒，直至辣椒散发出浓郁的香辣味，辣椒皮变得焦黄发皱，再将其取出。7.再次加入少许油，轻轻放入五花肉片，用小火慢慢熬出猪油，待油分充分释放后，加入姜丝和蒜片翻炒至香味四溢。此时，...……更多
2024-05-14 13:14:00浓香,瘦肉,猪肉,技巧,瘦肉,五花
关注我！一天一道家常菜！每天分享美食攻略，带你开启美食界的新大门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略牛奶麻辣烫是一种创新的麻辣烫变体，通过加入牛奶来增添口感和层次，同时也能稍微中和麻辣烫...……更多
2024-09-09 10:45:00香辣,创意,麻辣烫,碰撞,美味,牛奶
...断生即可，过久会影响口感和颜色。爆炒排骨是一道简单易学，又美味可口的家常菜。通过以上的步骤和小贴士，相信你能轻松做出一盘色香味俱佳的爆炒排骨，让家人赞不绝口。快试试吧，成为家中的大厨，享受烹饪的乐趣和...……更多
2023-11-16 13:52:00大厨,排骨,家常,做法,排骨,红椒
...熟，这样味道才会更好。10.盛出：充分搅拌，即可食用。香辣羊肉汤原料：1块羊肉，1个地瓜，1根香菜，适量的盐，1根葱，1片生姜，1汤匙料酒，1茶匙白胡椒粉1茶匙。具体操作：
1.把羊骨头放在干净的水中1-2个钟头，其间要更...……更多
2024-08-17 13:28:00家常菜,家常,牛柳,大蒜,切成,酱油
...配，才能炒出美味的龙虾尾。总之，炒龙虾尾是一道简单易学、美味可口的家常菜肴。无论是在家庭聚餐还是朋友聚会时，都是一道不错的下酒菜或主食。希望大家能够喜欢并尝试制作这道美味的菜肴。 ……更多
2024-06-12 06:22:00色泽鲜艳,美味可口,龙虾,色泽,家常,美味
...大家分享一道养生暖胃的莲藕排骨汤，滋补又美味，简单易学。采买清单：莲藕：1根、排骨：500克、姜片：适量、料酒：适量、盐：适量、鸡精：适量、水：适量步骤：1首先，将莲藕去皮，切成约2厘米的厚片，备用。2排骨用...……更多
2024-04-20 11:35:00家宴,家常菜,家常,餐桌,营养,口感
...翻炒均匀。7.最后撒上青葱末、香菜末，翻炒均匀即可。香辣金钱肚（牛肚）【食材准备】金钱肚、小米辣、葱、姜、蒜、料酒、蚝油、生抽、香油1、把金钱肚洗净，去掉内部的油脂；小米辣切条、切圈都可以；葱切花、蒜切片...……更多
2024-02-02 21:25:00年夜饭,道菜,必不可少,美味,生抽,老抽
...光中享受料理的乐趣。即使是厨艺小白，也可以通过简单易学的做法，变身为家庭中的厨艺达人。下面介绍的五款家常快手菜，做法简单，风味美妙，即使是新手也能轻松驾驭，为家人带来一顿丰盛的美食盛宴。一、麻婆豆腐材...……更多
2024-07-26 06:20:00大厨,小白,快手,家常,做法,生抽
芹菜炒肉丝准备食材：猪瘦肉300克、芹菜一小把、大蒜4-6瓣、生姜3-5片、生抽2勺、老抽1勺、料酒2勺、豆瓣酱1勺、盐1勺、糖1勺、生粉2勺、白胡椒少许、食用油适量；做法：1.猪瘦肉洗净切丝，加入1勺料酒、1勺生抽、1小勺盐...……更多
2024-06-02 11:03:00家常菜,家常,香气,生抽,老抽,五花
...的口味需求。总之，手擀面作为一道传统美食，不仅简单易学，而且营养丰富，具有很高的食用价值。希望大家都能尝试在家中制作手擀面，享受制作和品尝美食的乐趣。同时，也希望大家在享受美食的同时，注重饮食健康，合...……更多
2024-05-21 16:25:00手擀面,易学,一道,营养,传统,美食
...入少许鸡精增鲜。翻炒均匀后即可盛出装盘，趁热享用。香辣梭子蟹材料准备：梭子蟹2只（约500克）；大葱 1根（切段）；生姜3片（切片）；蒜瓣 5瓣（切末）；干辣椒适量（根据口味调整）；料酒 2汤匙；豆瓣酱1汤匙；生抽 2...……更多
2024-11-27 09:58:00八道,寒冬,体质,均衡,寒冷,营养
...会逐渐渗入蟹肉中，让味道回味无穷。近年来备受追捧的香辣蟹，不仅色、香、味俱佳，而且制作方法多种多样。通常采用小型螃蟹，如铁蟹或河蟹，先炸至金黄酥脆，然后与郫县豆瓣酱、辣椒、花椒、葱姜、盐、味精、蚝油、...……更多
2024-05-18 09:01:00大厨,螃蟹,秘籍,错过,艺术,螃蟹
...嫂子家吃到了一道超级好吃的鱼，那鱼肉超级嫩滑，汤汁香辣可口，简直美味极了！于是我毫不犹豫地买了两条鱼，拿到嫂子家去请教她怎么做。嫂子真是大方，毫不保留地教给了我她的独门秘诀。回家后，我就迫不及待地给孩...……更多
2024-05-17 17:22:00鱼汤,腥味,香辣,生抽,道菜,味道
【小炒黄牛肉】食材准备如下：准备适量牛肉，以及香菜、蒜末、小米辣和泡椒，还有姜片若干。腌制调料包括生抽、老抽提鲜调色，蚝油增味，白胡椒粉去腥，以及适量的油以润滑口感。炒菜所需的调料多样，包括提鲜的生...……更多
2024-05-20 06:32:00五道,香辣,快手,家常菜,家常,味道
腐竹木耳炒肉食材：五花肉，腐竹，木耳，青红椒，葱。做法：1、将五花肉清洗干净后切成薄片，木耳用温水泡发好，把木耳不要的头去掉，撕成小片，腐竹把它掰成段后再用清水泡软。2、锅中倒入少许油，油热后把五花肉倒...……更多
2024-04-19 12:21:00家常菜,油腻,家常,减肥,健康,生抽
...们就来聊聊牛尾的家常做法。说到家常，那自然是要简单易学，又要好吃有营养。我最推荐的就是红烧牛尾了。这道菜不仅色泽红亮，而且口感鲜美，绝对能让您吃得停不下来。一、红烧牛尾的做法其实很简单。咱们把牛尾切成...……更多
2024-05-12 11:21:00牛尾,家常,做法,牛尾,家常,口感
...们来分享攻略辣椒丝炒肉是一道非常常见的家常菜，具有香辣可口的特点。下面是一种较为典型的辣椒丝炒肉的做法，您可以根据个人口味进行适当的调整：所需材料：里脊肉：200克辣椒：适量（根据口味选择辣度，如青椒、尖...……更多
2024-09-09 10:54:00味蕾,辣椒,美味,做法,辣椒,肉丝
...、炒至空心菜梗熟透且调味均匀后，即可出锅装盘。一道香辣可口的空心菜梗就完成了。
二、腐乳空心菜食材：空心菜1把、腐乳1块、盐1克、糖3克、油10克做法：1、空心菜摘洗干净，然后将空心菜的茎和叶分开，茎部切成适当...……更多
2024-06-12 11:18:00碱性,血压,纤维,蔬菜,空心菜,小米辣
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近年来，伴随互联网技术应用和数字经济发展，在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时，创造大量新就业形态岗位，有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
冬至大如年，人间小团圆。为弘扬传统文化，促进邻里和谐，12月20日，册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
鲁网12月21日讯蒜苗，一种常见的蔬菜，它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律，提高他们的动手和观察能力，东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午，贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
本文转自：人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒，杀猪过年。”入冬，猪长得膘肥体壮，便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
最近的杭州天气越来越冷，早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷，但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉，杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
人们通常认为，男方只要能使女方受孕，精子就不会有问题。这种传统的观点，使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
据国际健康领域前沿报道，波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚餐决定了一个人的健康跟身材，如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬，各种油腻的食物不断，长期以往，身材不但会发胖，身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗？答案只有三个字：大肠癌！所谓大肠癌，指的就是结肠以及直肠的癌变，这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
本文转自：人民网在骨科病房中，有大量骨科患者需长期卧床调养，患者卧床期间，压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00