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...肉受欢迎，做法也非常的简单。第四种：鸡肉推荐食谱：香菇炖鸡食材准备：鸡肉、香菇、粉丝、花椒、大葱、生姜、大蒜、青红辣椒、香菜、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、鸡精、黄豆酱、老抽、食盐、啤酒、开水详细步骤：1...……更多
2024-08-25 06:38:00脾胃,免疫,食物,生抽,食盐,鸡精
...活力。一、菌菇乌鸡汤材料：乌鸡 1 只（约 800 克）；干香菇 适量（约 10 朵）；新鲜蘑菇 适量（如口蘑或香菇）；姜片 3-4 片；料酒 1 汤匙；盐 适量；清水 适量；葱 适量（可选）步骤：1. 准备材料：将干香菇提前用温水泡发...……更多
2024-09-30 09:55:00益气,腰疼,精神,建议,黑豆,中加
...真正做到健康又美味。今天推荐的几道夏日清爽菜谱包括香菇蒸滑鸡、椒盐蒸鸡腿、蒜香蒸排骨、蒜蓉蒸茄子和清蒸鳕鱼，既能满足你的味蕾，又能轻松为你带来好身体。这些菜肴制作简单，不需要复杂的调料和繁琐的步骤，只...……更多
2024-08-08 20:30:00菜谱,清爽,夏日,身体,鸡腿,生抽
...酒，再煮5分钟，最后根据个人口味加盐调味即可。二、香菇蒸土鸡
香菇含有丰富的维生素D，有助于钙质吸收。土鸡肉性温补，强筋壮骨，非常适合中老年人食用。食材准备：土鸡半只，香菇10朵，姜片适量，料酒适量，盐适量...……更多
2024-03-18 09:02:00猛将,中老年,骨骼,海蛎,桂圆,腿脚
...下：食材：土鸡半只甲鱼1只生姜蒜末葱段生抽老抽料酒香菇枸杞酸辣椒盐适量步骤：生姜去皮洗净切片，枸杞洗净，香菇提前泡发备用。甲鱼洗干净，用开水烫一下，撕掉表面的膜。在锅里放水，把洗净的甲鱼切小块，放入锅...……更多
2024-06-19 13:06:00土鸡,甲鱼,滋补,养生,美味,甲鱼
...体一天比一天健康幸福。好了，一起来看下今天的资讯。香菇烧鸡食材：鸡肉切成块半边；香菇泡发后切成块；老姜；陈皮；八角；三奈；香叶；花椒；桂皮；草果；老抽；盐；糖做法：1、锅中油烧热，下鸡块炒去多余水分至...……更多
2024-11-25 10:20:00延缓衰老,衰老,身体,美食,女性,切成
...在炖鸡汤时还有“三放”的诀窍，它们是：放红枣、放干香菇和放虫草花。红枣是一种营养丰富的食材，含有丰富的维生素，放入鸡汤中可以增加口感，提高汤的营养价值。干香菇非常适合用来炖鸡汤，它能吸收鸡肉中的香味，...……更多
2024-01-13 10:26:00鲜肉,三不,鸡汤,诀窍,营养,鸡汤
...中，撒上少许葱花即可。苦瓜酿肉食材准备：前腿瘦肉、香菇、葱花。做法流程：1.前腿瘦肉清洗干净，然后剁成肉末放入大碗中，接着把香菇泡软，再剁成香菇碎和葱花一起放入大碗中。2.往大碗中加入适量淀粉、生抽、蚝油...……更多
2024-06-14 10:32:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,建议,生抽
...时，可以加入一些配菜来增添口感。比如土豆、胡萝卜、香菇等蔬菜，或者豆腐、粉条等豆制品，都能够与汤汁充分融合，让菜肴更加丰富多样。最后，当砂锅胡椒鸡炖煮至汤汁浓稠、鸡肉鲜嫩时，就可以出锅了。将砂锅端上桌...……更多
2024-06-19 06:24:00砂锅,胡椒,气温,鸡肉,砂锅,胡椒
...分钟，最后加入葱花、食盐和胡椒粉炒匀即可。2、辣炒香菇材料：香菇、五花肉、大蒜、辣椒、洋葱、小葱等。
制作方法：将香菇泡水十分钟，切片备用。牛肉切薄片，与大蒜、辣椒、洋葱一起炒香，加入姜蒜末、生抽、米醋...……更多
2023-11-26 12:55:00中老年人,做法,帮助,嫩豆腐,中老年人,裙带菜
...助你抗衰老，迎接更加活力的自己。推荐食谱一：油菜炒香菇油菜和香菇这对组合，不仅味道鲜美，还能提供丰富的微量元素和维生素。油菜含有丰富的钙和铁，而香菇则是硒的好来源，这道菜帮助增强骨骼和血液健康。
主要...……更多
2024-06-17 15:24:00抗衰老,高手,口蘑,油菜,香菇,蚕豆
...既满足了口腹之欲，又补充了营养，快试试看吧！油菜炒香菇低卡美味，油菜香菇这样做，健康又下饭！亲爱的小伙伴们，今天我要分享一道简单却超级好吃的家常菜——油菜炒香菇！这个搭配不仅色香味俱全，而且营养均衡，...……更多
2024-07-25 11:47:00家常菜,家常,人士,生抽,菠菜,西兰
...炖好的小鸡蘑菇盛入碗中，撒上一些香葱末。牛蹄筋红烧香菇食材：牛蹄筋400克、干香菇1把、大葱半根、生抽1勺、老抽数滴、红色彩椒1个、盐1小勺、鸡精少许、生姜丝少许、小米辣3个
做法：1、将牛蹄筋切成小段，干香菇提...……更多
2024-02-20 15:21:00排骨汤,羊肚菌,羊肚,鹌鹑,排骨,豆腐
...来了解并品尝这五种富含硒元素的春季“有硒菜”。一、香菇炒油菜香菇炒油菜是一道简单而美味的春季菜肴，将油菜与香菇炒制而成。油菜是一种富含维生素C、维生素K、叶酸和钙的绿色蔬菜，具有清热解毒、利尿消肿的功效...……更多
2024-04-20 06:33:00芥蓝,生抽,切成,牛肉,备用,鸡精
...药鸽子汤食材：白鸽一只、山药、桂圆、枸杞、红枣、干香菇、盐。做法：1、鸽子焯水，加入少许料酒祛异味，将鸽子以及食材全部放入砂锅里，一次性加足水（葱打结、山药片、香菇提前泡发）。2、盖盖子炖2个小时以上调入...……更多
2024-04-12 10:01:00白鸽,最好,鸽子,白鸽,山药,料酒
...卡的减肥美食，制作简单，口感鲜美。首先，将鸡胸肉和香菇剁碎，拌入玉米粒和调味料，搅拌均匀制成肉丸。然后，在炒锅中煮番茄去皮切块，再加入肉丸炖煮至浓稠，最后撒上葱花，美味可口。添加一小段内容：这道番茄鸡...……更多
2024-03-24 14:15:00吃水,减肥,肉丸,减肥,口感,柠檬
...抓拌均匀就可以装盘了;三、三鲜豆腐所需食材：豆腐，香菇，胡萝卜，鸡肉，蒜，香菜，生抽，盐，油;菜谱做法：
1、豆腐选择嫩豆腐，给它用水冲洗一下后切成小丁，然后把豆腐丁用沸水汆一下，可以去去豆腥味;2、香菇、...……更多
2024-05-05 06:08:00大肉,大鱼,做法,营养,豆腐,荷兰豆
...鸡。乌鸡特别适合体质虚弱且畏寒怕冷的糖友食用。五、香菇香菇的升糖指数较低，糖尿病患者可以适量吃香菇。香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用。香菇中所...……更多
2023-05-16 15:47:00糖尿,糖尿病人,病人,食物,黑色,健康
...每周吃上三次，免疫力自然提升！首先就是菌菇类，像是香菇、平菇这些，不仅口感鲜美，还能提高免疫力。再来就是红枣，补气血、养容颜，中老年人吃特别好。还有鸡蛋，富含蛋白质，每天吃一个，身体更结实。牛奶也是不...……更多
2024-06-14 09:47:00免疫,中老年人,免疫力,食物,建议,鸡胸
...的交融散发出浓浓的奶香和薯香，整个粥品味醇厚扑鼻。香菇鸡丝面煮食调理：将鸡肉丝用调料腌制后快速煸炒，再加入香菇和调味料，煮沸；另锅中煮面条，放入碗中，倒入香菇鸡丝汤，撒上葱花即可。扩写：热气蒸腾的锅中...……更多
2024-03-24 17:56:00懒人,早餐,葱花,鸡蛋,香葱,蛋液
...往炒锅里加植物油烧热，加葱姜蒜炒香，放肥瘦猪肉丁和香菇丁煸炒至肉吐油，然后放入黄花鱼，加热水，放白糖、米醋、料酒、盐、酱油调味，炖到菜汁少许，亮出明油即可出锅。荷包蛋大骨头烩酸菜。北京姐夫对内蒙酸菜的...……更多
2024-04-11 10:46:00内蒙,小舅,小舅子,姐夫,北京,晚餐
...有助于为身体补充营养，增强抵抗力。推荐菜谱：鸡肉炖香菇1、半只小鸡剁成小块，用清水洗两三遍，将脏东西去掉后沥干。
2、鸡肉下锅，注入宽水，然后开始煮，水开之后再持续煮十分钟，使其中的脏东西都渗出，然后捞...……更多
2024-01-27 11:03:00解乏,碱性,九天,免疫,食物,芋头
...蒜蓉的香气和虾肉的鲜美完美融合，让人欲罢不能！3、香菇蒸肉饼
香菇蒸肉饼。将猪肉剁成肉末，加入香菇丁、葱花、盐、生抽等调料搅拌均匀。然后将肉末放入盘中压实，上锅蒸煮。蒸好的肉饼鲜嫩多汁，口感丰富，搭配一...……更多
2024-05-16 12:35:00美味,肉类,健康,肉类,健康,美味
...过蒸。(3)如果喜欢更丰富的口感，可以加入其他配料，如香菇、青菜等。(4)注意虾仁的处理，虾仁要新鲜，提前用盐水腌制一下，可以去腥提鲜。二、茴香鸡蛋煎饼材料准备面粉：200克；鸡蛋：2个；茴香：适量（约100克）；水...……更多
2024-10-09 10:16:00蛋白,早餐,免疫力,免疫,老人,关键
...的腐竹炒匀，淋入料汁翻炒均匀，汤汁浓稠即可出锅。②香菇推荐做法：【香菇炒油菜】准备油菜、香菇、蚝油、食盐、淀粉、白糖、生姜、蒜瓣、食用油。1、油菜掰成一片片的，洗干净后沥干水分。香菇洗干净，切成薄片。...……更多
2023-10-28 21:40:00高蛋白,免疫,黄金,生抽,西兰,食盐
...第二种做法，稍微讲究点。除了米和配料，你还可以加点香菇、青菜之类的。先把配料炒一炒，再跟米饭一起放进煲仔里煮。这样煮出来的煲仔饭，不仅有肉的香味，还有蔬菜的清新，吃起来特别爽口。最后一种做法，可是个高...……更多
2024-05-17 17:13:00煲仔饭,做法,家常,美味,常见,煲仔饭
...量，还有根据个人喜好选择总量约500克的配菜，如土豆、香菇、豆角等。主要烹饪过程：热锅凉油，放入姜片、蒜末、干辣椒炒出香味。加入豆瓣酱炒出红油后，放入鸡块翻炒至变色，接着加入生抽、老抽、料酒继续翻炒。然后...……更多
2024-09-13 21:16:00柴火,美味,营养,制作,老抽,生抽
...一道美味佳肴，快来尝试吧！记得分享给更多小伙伴哦~香菇鸡面今天来分享一道简单又美味的香菇鸡面食谱，让你在家也能享受到饕餮的味蕾盛宴！采买清单：鸡腿肉150克、香菇50克、青蒜30克、生姜10克、青蒜20克、鸡蛋1个、...……更多
2024-04-19 13:50:00面条,做法,面条,生抽,丝瓜,香菇
...，不仅简单方便，还能开胃、解馋、滋养全身。一、山药香菇胡萝卜蒸鸡腿肉食材准备：鸡腿肉300克，山药100克，香菇4朵，胡萝卜1根，生姜、蒜头适量，盐、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉适量。制作步骤：1. 鸡腿肉洗净后切块，...……更多
2024-09-14 14:11:00鸭肉,猪肉,全身,营养,生抽,鲅鱼
...出锅。
五、卤鹌鹑蛋五花肉食材：前腿肉、鹌鹑蛋、干香菇、洋葱、生姜、香料（一个八角、三片香叶、一片桂皮）做法：1、肉切丁加葱姜、料酒焯水后捞出备用，干香菇泡发切丁，洋葱切丁、姜切片2、锅内倒入少许油，冷...……更多
2024-06-11 10:37:00鸡蛋,蛋白质,蛋白,含量,孩子,鹌鹑
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