• 我的订阅
  • 健康

贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→

类别:健康 发布时间:2025-02-26 17:08:00 来源:多彩贵州网

如果要用一种风味来形容贵州美食,那应该是什么?

相较于四川的麻、江浙的甜、广东的鲜,贵州美食给予人的传统印象往往是“酸”。无论是开胃的酸汤牛肉,还是被很多人视为“黑暗料理”的虾酸、盐酸,“酸”总是贵州美食给予游客的初印象,只有真正懂黔菜精髓的老饕们才知道,贵州美食的灵魂其实是在那一抹香料。

无独有偶,近日陈晓卿团队拍摄的《风味人间》第五季把视角聚焦到香料,通过探访不同地区美食所用的香料,讲述全球化对塑造地方美食的重要作用。从百年前墨西哥舶来的辣椒,再到土生土长的折耳根,寻香世界,寻味贵州,这是关于一场味蕾的洲际旅行,也是人类历史发展的必然结果。

贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→

电影《沙丘》中有句台词“得香料者得天下”,无论日常菜肴,令人垂涎的卤味,还是火爆的烧烤,香料都是重要的灵魂伴侣,可见其重要地位。

本期贵贵就带大家盘点下,黔菜中那些必不可少的香料。

木姜子

作为贵州“国民级”的香料,木姜子首当其冲。其实,木姜子食用由来已久,据《益部方物略记》记载:“艾子,大抵茱萸类也。实正绿,味辛。蜀人每进羹臛,以一二粒投之,少选,香满盂盏。”

贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→

木姜子 图源:动静贵州

木姜子作为中国原产的香料,主要生长在西南和华南地区海拔1500米左右的山区,样貌如小粒绿色珍珠,有一种柠檬、胡椒与姜混合的复合香味,碾碎之后,香气愈发浓郁,成为去腥提鲜的佳品。不同地区对于木姜子的称谓有所不同,广东称之为山苍子,浙江叫山鸡椒,福建名为赛樟树,云南则叫山胡椒,但用法大差不差。

贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→

木姜子是雷山鱼酱的灵魂。图片:《舌尖上的中国2》

贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→

木姜子 图源:中国国家地理

在贵州黔东南地区,木姜子与酸汤火锅组成的CP,征服省内外许多食客的味蕾。味道清洌而雅致,就像一条幽深的小径,把食客的味觉瞬间引入胜境。尤其是在酸汤火锅的辣椒蘸水中滴上几滴木姜子油,整顿火锅就有了灵魂。

贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→

木姜子 图片:Matthieu Lelievre / flickr

红白酸汤

作为木姜子的最佳拍档,贵州的红酸汤和白酸汤是本地人必不可少的美味。作为发酵食物大省,古时贵州食盐缺乏,用酸代替盐让贵州人对于酸汤有着独到理解。经典红酸汤用本地小番茄发酵而成,色泽红艳,其滋味绵润;白酸汤原始、绵柔、干净醇厚。

贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→

酸汤火锅 图源:三联美食

贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→

白酸汤牛肉火锅 图源:百姓关注

在黔东南苗寨中,家家户户灶台边的酸坛子往往被视如传家宝般的存在,其风味已经在寨中延续了几百年。有客人,坛中取一锅酸汤,稻田里捉一条稻花鱼,配上些许配菜和木姜子油辣椒蘸水,“人间美味”便成。先饮一口酸汤,让酸触达灵魂,打开胃口,再品尝稻花鱼。在木姜子油轻盈的香味下,酸汤中的食材显得甘甜醇厚,触发更多细节风味在唇齿间打转,加一筷子青菜中和,其风味令人欲罢不能。

贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→

红酸汤 图源:百姓关注

贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→

白酸汤 图源:百姓关注

贵州的酸,村村寨寨都在做,家家户户各有特点,除了经典的红白酸汤,还有酸菜酸、鱼酱酸、韭菜酸、盐酸、虾酸、糟辣酸、臭酸等128种酸,等着你来发现、体验。

贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→

鱼酱酸火锅 图源:三联美食

折耳根

网络上的一句“宝宝,来西南F4,请你吃折耳根”,曾吓到不少游客。鱼腥草作为西南地区人民热爱的香料,其吃法也不尽相同,相对于川渝地区吃叶子,贵州要更“狠”一些,直接吃“根”。折耳根已经成为网络中关于贵州美食界面的“都市传说”,“走过南,闯过北,北京豆汁儿灌过肚,鲱鱼罐头下过嘴,竟倒在折耳根面前”“梦到自己吃折耳根,被难吃醒了过来……”

贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→

的确,折耳根独特的味觉体验就像一把双刃剑,爱它的人“爱得疯狂”,讨厌它的人只想“敬而远之”。在贵州,折耳根可谓是灵魂级的香料,不仅可以单独成菜(凉拌折耳根、折耳根炒肉),还可以作为佐料,酸汤火锅蘸水、炸洋芋胡辣椒水都能见到它的身影,也难怪来贵州旅游的小伙伴总是被迫玩“折耳根逃亡大作战”。

贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→

凉拌折耳根 摄影/昙华碎梦

贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→

有折耳根的辣椒蘸水才有灵魂。摄影/万万万小佳

如今,折耳根早已突破作为香料的本性,成为代表贵州的“网红”产品,折耳根美式咖啡、折耳根披萨、折耳根泡芙、折耳根酸奶、折耳根奶茶……只有你想不到,没有它做不到。

贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→

折耳根酸奶 摄影/大妖怪鱿鱼

贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→

折耳根奶茶 图源:小红书@丫丫的牙

山奈

除了折耳根,贵州人对于干锅牛肉、牛瘪火锅情有独钟,但是要说其中的香料山奈(沙姜),似乎就陌生许多。在黔东南等少数民族地区,山奈作为肉类食材的绝妙搭配,有去腥提味的功效。

贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→

山奈(沙姜)

山奈凭借其浓郁的茴香味,常放在牛羊肉火锅中作为除腥、提升食材风味的香料。磨成粉或切片,与食材一起炖煮或腌制,增加食物的香气和口感。同时,山奈在中医上有着行气、消食、止痛的功效,将山奈切片泡茶饮用,有助于调节免疫功能。

贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→

牛瘪汤 图源:地道风物

豆豉

贵州是发酵食物大省,潮湿温暖的气候让贵州成为微生物的天堂。这些微生物原本是食物的死敌,而贵州人却利用勤劳智慧将发酵这一现象为我所用,小到红白酸汤,大到酱香白酒,将贵州发展为国内知名发酵食品产地。而作为发酵食物的代表,豆豉在黔菜界有着举足轻重的地位。

豆豉火锅 图源:爽爽贵阳

许多人接触到贵州豆豉,都是通过知名辣酱品牌“老干妈”,一款“豆豉油辣椒”能拌饭,能抹馒头,不知伴随了多少人的午饭时刻,其灵魂便在于豆豉。众所周知,豆豉发酵依靠霉菌和细菌,贵州豆豉则依靠的是枯草芽孢杆菌完成发酵,成品看似湿漉漉,黏糊糊,还能拉丝,其口感却奇香无比,常用于涮火锅,贵州豆豉火锅由此而来。

贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→

水豆豉蘸水 摄影/陈伟红

除了火锅,豆豉最常使用的场景就是酱料和蘸水,小小一碟蘸水作为黔菜不可或缺的存在,除了盐、酱油、醋、葱花之外,还有水豆豉、折耳根等贵州元素。因此在贵州,蘸水和蘸料的都是风味“厮杀”的战场,每家店都有自己逻辑和配方,水豆豉作为搭建鲜美底味,可以说是黔味的基础。

贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→

湿豆豉 摄影/陈伟红

贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→

干豆豉炒腊肉。摄影/陈伟红

辣椒

除了发酵风味,黔菜的另一个绝妙之处,在于贵州人对辣椒的独到理解。要说贵州的辣椒“宇宙”,大到能单独拎出来讲,从香料的角度来说,在黔菜中出现频率较高、最有代表性的品类非糟辣椒和糊辣椒莫属。前者作为贵州酸辣的集大成者,是炒菜炒饭的必备香料,后着作为贵州火锅蘸水之王和牛羊肉粉调味之王,也是不可或缺的品种。

贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→

贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→

贵州辣椒 制图/地道风物

贵州辣椒,辣之外,更多是带着一种油脂气的香。油脂风味来源于丰富的粗脂肪,再加上干物质中的蛋白质、糖和香类物质,共同构成贵州辣椒独特的风味。因此,贵州人常说“辣椒只有本地种出来的才够香”,并非毫无道理。

贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→

辣椒“海洋” 摄影/陈伟红

在贵州,不同辣椒有着不同的使用场景,糊辣椒的焦香常用于制作蘸水或蘸烤土豆、红薯吃;糍粑辣椒则常用于制作贵州辣子鸡;干碟辣椒则是牛羊肉粉的绝配;糟辣椒则作为“发酵王者”用于家常小炒。除此之外,还有各种不同地域混搭的“烧烤辣椒”,成为贵州烧烤中必不可少的调味佳品,学问之大,只有来了贵州,才能亲身体会。

贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→

摄影/陈伟红

贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→

辣椒加工生产线。摄影/陈伟红

香味料,构筑了黔菜的本味,也缔造了风味贵州的特色,在你心中还有哪些能代表贵州的香料呢?

作者:李 钰

一审:申晓美

二审:王雪峰

三审:李灵秀

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2025-02-26 20:45:02

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

人间美食在贵州|“扎佐蹄髈”贵州春节餐桌上的美味传奇! “Zazuo Pig\'s Trotters”: A Delicious Legend on Guizhou\'s Spring Festival Table!
春节,贵州大地年味浓。 贵州修文县的扎佐蹄髈作为春节期间的一道传统美食,已成为了很多家庭餐桌上的明星。每一块红润的猪蹄,都承载着厚重的历史和文化,让人一尝倾心,一生难忘。扎佐蹄
2025-02-04 19:19:00
本文转自:多彩贵州网多彩贵州网·众望新闻讯(本网记者 李钰)12月21日,2022年贵州省旅游餐饮技能大赛决赛迎来第二个比赛日,来自六盘水市、毕节市、黔南州的三支队伍在贵阳市花溪
2022-12-22 08:58:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样,每一道都承载着浓浓的家乡味道。最近,贵州公布了“
2025-01-28 11:42:00
用香气与世界对话
...的辣椒展现不同的性格风貌和魅力风情——湖南的鲜辣、贵州的糊辣、墨西哥的酷辣、日本的柔辣、匈牙利的果香辣……人类口味的天差地别,通过沟通,能够达到理解与融合。山海有道,山海有味
2025-02-18 06:21:00
《风味人间5·香料传奇》11月28日首播 首映会陈晓卿分享香料传奇
11月28日,由腾讯视频出品的美食纪录片《风味人间5·香料传奇》正式开播。本季节目以“香料”为切口,在全球探秘香料原产地,寻香大千世界。同时,节目在北京举办首映会,纪录片主创团队
2024-11-28 10:40:00
夏天你就安心吃火锅,“控温”的事交给贵州!
...凡是在热天最想做的事情但又怕热犹豫不决不敢做那就来贵州!人生一大乐事——吃,最令人开心,如果再吃上一顿火锅,那万般不开心之事,在吃完一顿火锅后,就会烟消云散……火锅的魅力,无
2024-07-31 00:05:00
全国哪的腊肉最好吃,经过评比,这6个地方很出名,看有你家乡没
...盖肉块,使其熏制出香味天然、色泽红亮的独特风格。IV.贵州腊肉贵州腊肉通过保留传统腌制方法和创新元素相结合制作,形成了独特的味道。传统的腌制方法包括盐腌、酱腌和糖腌。贵州人还
2023-12-19 10:59:00
“皖”手“黔”行 贵州中药材亮相第二届亳州国际香料节
多彩贵州网讯(本网记者 李晓芳) 9月8日,第二届亳州国际香料节开幕式在安徽亳州中药材商品交易中心举办。贵州省农业农村厅二级巡视员、省中药材产业专班常务副班长施文娟向全球客商推介
2023-09-08 15:42:00
《三餐四季》贵州篇播出,寻味黔山贵水间的酸辣传奇
...者 沈杰群)日前,央视大型美食文旅节目《三餐四季》贵州篇在央视综合频道播出。从“世界辣椒之都”遵义到“黔东门户”铜仁,节目为观众带来一场视觉与味觉的双重盛宴。主持人撒贝宁、冯
2025-02-04 21:11:00
更多关于健康的资讯:
这事坚决不能做!一秒爽感后,他差点没命
冬季天气干燥,手就容易长倒刺,有的人喜欢拔掉倒刺,不料因此严重感染,引发了严重骨髓炎,被送进了浙江大学医学院附属第一医院
2025-12-27 15:19:00
陕西省防痨协会顺利召开九届二次理事会
12月27日,陕西省防痨协会九届二次理事会在西安召开。会议审议通过了陕西省防痨协会九届二次理事会工作报告,《陕西省防痨协会专业分会》《陕西省防痨协会培训
2025-12-27 17:14:00
“趁热吃”是刻在不少国人骨子里的饮食习惯,滚烫的热茶、刚出锅的饭菜,总被认为是暖胃的良方。但这份“热乎劲儿”,正悄悄侵蚀着食管健康
2025-12-27 07:39:00
在肿瘤治疗中,静脉通路是患者的“生命线”,而长期化疗带来的反复穿刺痛苦、药物血管刺激等问题,一直困扰着广大患者。如今,植入式静脉输液港(简称“输液港”)这一“隐形输液站”悄然兴起
2025-12-27 07:39:00
咳嗽喷嚏也骨折?骨质疏松是元凶 内补肾气外防跌 远离骨伤过寒冬
“冬季路滑,出门买菜摔成股骨颈骨折”“天冷懒得动,久坐竟引发腰椎压缩性骨折”…… 数九寒天,不少中老年人都会遭遇骨折的困扰
2025-12-27 07:39:00
天冷泡脚活血?小心泡进医院!医生提醒:这几类人千万要注意
近期杭州的天气犹如过山车一样忽高忽低,气温骤降的那几天,泡脚成了许多老人驱寒暖身的习惯。但并非所有人都适合泡脚, 更有甚者因为泡脚的“知识错误”
2025-12-27 07:39:00
腊月的风掠过徽州古村的马头墙,裹着山间清冽的寒气,却吹不散家家户户厨房飘出的米香。那香气醇厚绵长,混着柴火的暖意,漫过青石板路
2025-12-26 15:48:00
轻信偏方险酿祸!服用自种药草水,男子全身起疹送医
江南时报讯 近日,相城区漕湖人民医院皮肤科接诊了一位全身起疹的男性患者。经问诊了解到,该患者皮疹瘙痒的根源,竟是饮用了妻子亲自煮制的药草水
2025-12-26 16:04:00
魔幻的一幕已出现:鸡蛋配不上西红柿了……
温州晚报讯 番茄炒蛋,蛋比番茄多。近日,随着番茄价格持续走高,“鸡蛋配不上番茄”的调侃话题在社交平台热度同步攀升。昨天
2025-12-26 16:20:00
八大处中西医结合医院高倩:给骨头上层“硬保险”,中西医结合防治骨质疏松
骨质疏松并非简单的“骨头变脆”,而是一种因骨量流失、骨骼微结构损坏,导致骨折风险显著增加的全身性骨病。它悄无声息地进展
2025-12-26 16:22:00
东城中医医院特聘专家汤彩云:乳腺增生不是“癌前病变”,别自己吓自己
汤彩云主任表示:乳腺增生大多是“良性的”,不是“癌前病变”,更像是乳腺在“闹小脾气”,跟情绪、压力、作息都有关系。中医看乳腺增生
2025-12-26 16:53:00
宝宝“看世界”“听声音”的秘密:0-4岁宝宝感官发育指南
大河网讯 从在妈妈肚子里到学会跑跳,宝宝的眼睛如何从“看不清”到“看得清”,耳朵又如何从“听不见”到“听得懂”?其实,每个阶段都藏着清晰的发育节奏
2025-12-26 17:06:00
黄丹华 桂林医科大学第一附属医院血液透析和腹膜透析是两种主要的肾脏替代治疗方法,对于肾功能衰竭的患者来说,如何在这两种方法之间做出恰当的选择是非常关键的
2025-12-26 23:53:00
检验指标异常怎么办?健康管理的“四步法”
刘玉珍 全州县人民医院当体检报告上的检验指标出现异常箭头时,许多人会陷入焦虑:是否意味着患上严重疾病?需要立即治疗吗?事实上
2025-12-26 23:53:00
脑卒中后遗症,针灸助力肢体功能恢复
唐刚 绵阳市三台县石安镇中心卫生院中医科脑卒中,也就是人们常说的“中风”,是一种因脑部血液循环障碍导致脑组织损伤的急性疾病
2025-12-26 23:53:00