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本文转自：桂林日报灌阳香油鸡：一滴香油成就别样“鸡美味”色香味俱全的香油鸡。烹制香油鸡的食材并不复杂。
腌在酸坛子中的酸辣椒，是烹制香油鸡的一种食材。养在杉木林下的大公鸡，是上好的食材。□本报记者秦丽...……更多
2024-01-10 10:39:00香油,美味,成就,香油,辣椒,鸡肉
...清单如下：主要材料包括冬瓜和海带，辅助材料有虾米、香油、盐和葱。将冬瓜彻底清洗并削去外皮，随后切成薄片以备后用。海带同样需要洗净并切成片状备用。虾米需要用清水仔细冲洗后，放入碗中浸泡，待其充分吸水后备...……更多
2024-04-13 06:28:00道菜,口感,热量,营养,生抽,冬瓜
...腐食材：嫩豆腐、香椿（红苗粗梗的最好）、盐、鸡粉、香油做法：1、将嫩豆腐切成小块，香椿洗净后焯水，捞出冷却后切碎备用。2、将切好的豆腐块放入开水中焯水，去除豆腐的豆腥味，焯水后捞出备用。在碗中加入适量的...……更多
2024-04-26 09:48:00免疫力,免疫,蔬菜,建议,荠菜,豆苗
...酸辣土豆丝食材：土豆、葱姜蒜、辣椒、盐、醋、味精、香油。做法：土豆切丝，浸泡去淀粉。葱姜蒜切末，辣椒切丝。热锅，加入少许底油，翻炒葱姜蒜，然后加入辣椒丝炒香。加入土豆丝，翻炒至软，然后加入盐、味精、醋...……更多
2023-10-17 09:24:00五道,家常菜,家常,餐桌,美味,制作
...个、香醋2勺、酱油1勺、白糖1勺、食用油适量、盐适量、香油适量步骤：1.将新鲜的菠菜摘洗干净，放入沸水中焯水，捞出后过凉水，沥干水分，切段备用。2.大蒜拍碎，生姜切末，红辣椒切丝备用。3.热锅凉油，放入大蒜、生姜...……更多
2024-04-20 11:15:00天然,生抽,西蓝花,西蓝,口蘑,菠菜
...食盐，白糖少许，鸡粉，倒入适量的蒸鱼豉油，淋入一点香油，倒入生抽搅拌均与就可以了；第八步、然后将浸泡好的鸡肉取出，切成小块摆在盘中，浇上料汁，撒上葱花；这样美味就做好了，香辣美味，营养很是丰富，简单的...……更多
2024-02-22 20:19:00肉质,细嫩,鸡肉,滋味,切成,鸡肉
...姜片适量；料酒适量；鸡蛋1个；盐适量；胡椒粉适量；香油适量；高汤或清水适量步骤：1.山药去皮，切成小块，用搅拌机搅打成泥状。2.将猪肉末放入大碗中，加入山药泥、鸡蛋、料酒、盐、胡椒粉，搅拌均匀至肉馅起胶。3....……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
...浓郁粘稠，搅匀以后即可出锅，倒入盆中，淋入一点芝麻香油，搅拌一下即可，美味即成。2.菠菜菠菜有“营养模范生”之称，富含胡萝卜素、维生素C、维生素K、铁等，具有补气益血、健脾生血的作用。推荐做法：【粉丝拌菠...……更多
2023-11-17 15:32:00气色,气血,免疫,天然,盆中,枸杞
...补铁的朋友。主要食材：红薯叶、嫩豆腐、蒜末、生抽、香油。具体做法：红薯叶洗净切成小段，豆腐切成小块备用。锅中水开后，先将红薯叶焯水捞出，随后豆腐也焯水备用。在一个大碗中，加入蒜末、生抽、香油等调料。将...……更多
2024-03-23 14:27:00视力,过后,最好,红薯,蒜末,蒜蓉
...大葱、胡萝卜、花生米
辅料：盐、鸡精、味精、陈醋、香油、糖、辣椒油、生抽制作过程：1、薄皮青椒洗净去籽切丝，香菜洗净切段，大葱切细丝，胡萝卜切丝、红皮洋葱半个、黑木耳泡发洗净切丝，炸好的花生米适量，将所...……更多
2024-02-02 21:09:00碱性,花生,豆腐,年纪,活力,健康
...片、葱姜洗净切好。3、肉片里加入少许的蚝油、生粉、香油混合抓匀腌制入味待用。4、热锅凉油，下入葱姜炒香，下入白萝卜片一起翻炒均匀。
5、下入适量的清水一起煮沸，下入肉片一起煮沸，食材煮熟后下入少许的盐、胡...……更多
2024-01-06 19:31:00味美,蔬菜,营养,大蒜,鸡肉,山药
...菜即可。炝拌芹菜【食材】芹菜、大蒜、干辣椒、香醋、香油、生抽【做法】1.将芹菜切成段放入盘中，准备多一点的大蒜，拍碎后剁成末，放入碟子中。2.锅中烧水，加入一勺盐和少许食用油。水开后倒入芹菜，焯水1分钟，捞...……更多
2024-04-19 12:35:00糖尿,长寿,糖尿病人,道菜,病人,生抽
...肉馅馄饨食材：韭菜、猪肉、馄饨皮、姜蓉、酱油、盐、香油、食用油、紫菜、虾皮、胡椒粉。步骤如下：1.韭菜洗净切碎，猪肉洗净，切块，绞成肉馅，加入姜蓉、酱油、盐、香油，搅拌均匀，腌制20分钟后，加入韭菜和食用...……更多
2024-02-03 16:14:00食用,猪肚,生抽,馄饨,桂圆,山药
...：1：酱汁：2勺生抽＋1勺陈醋＋1勺蚝油＋1辣椒面＋半勺香油＋小米辣＋蒜末＋3勺开水，拌匀备用。2：将所有食材放入锅中焯水，烫熟后捞出沥干水，放入碗中，倒入调好的酱汁，搅拌均匀即可。西兰花炒鸡胸肉食材：西兰花...……更多
2024-02-03 06:32:00道菜,餐桌,美满,幸福,生抽,料酒
...：香菇、猪肉末、胡萝卜、葱、姜、面粉、食盐、生抽、香油、食用油做法如下：1.猪肉末放入盆中，加入葱末、姜末、生抽、盐、香油搅拌均匀腌制15分钟。香菇清洗干净，去蒂，焯水后，过凉挤掉水分，切小丁备用；胡萝卜...……更多
2024-02-08 16:57:00香菇,美味,身体,健康,香菇,生抽
...肉（猪肉或鸡肉）100克、皮蛋2个、姜片适量、盐适量、香油适量、青葱（用于装饰）适量、清水适量步骤：1.准备食材：大米提前洗净，瘦肉切成小块，皮蛋剥壳切块，姜片备用。2.煮粥底：将大米和瘦肉加入清水中，开火煮沸...……更多
2024-04-21 06:48:00七分,助消化,不好,推荐,小火,燕麦
...好助手，人人爱吃。食材；鸡腿3个，葱姜蒜，盐，醋，香油，蚝油做法；1新鲜鸡腿，放水里清洗，用刀把鸡腿划几刀2锅里烧热水，放进鸡腿，来煮熟
3煮熟的鸡腿，捞起，过凉水，沥干水分4然后把鸡腿撕片，放进盘子里5准备...……更多
2024-04-24 12:31:00饭店,不用,营养,放进,鸡腿,生抽
...食材：海带、黄豆芽、生抽、食盐、味精、白芝麻、芝麻香油、葱油各适量做法：1、首先，将海带切成小段，再切成丝。将切好的海带丝放入热水中烫几十秒，捞出后用清水冲洗干净，备用。2、接下来，将黄豆芽摘干净，用热...……更多
2024-04-26 09:45:00活体,免疫,蔬菜,豆芽,黄豆芽,生抽
...为人们带来了丰厚多彩的美食体验。01“开水冲鸡蛋”滴香油，坚持喝，身领会怎样？医生说出了答案在中国的传统饮食文化中，“开水冲鸡蛋”是一道具有滋补成效的经典早餐饮品。当你向沸腾的水中倒入打好的鸡蛋，再滴入...……更多
2024-02-15 20:54:00香油,开水,鸡蛋,身体,答案,医生
...与蒜蓉、小米辣、香菜、炸花生米以及盐、味精、米醋、香油、以及炸辣椒油一起拌匀即可。味道清淡爽口，酸辣酥香。凉拌土豆丝的制作方法是：首先将土豆刨成丝，焯水后沥干水分，然后加入青红椒丝、麻油、炸辣椒段、蒜...……更多
2024-04-24 10:00:00凉菜,生抽,白糖,切成,味精,蒜末
...粉、食盐、食用油、白糖、生抽、陈醋、蚝油、辣椒油和香油。1.白菜：选择一个大的白菜，将白菜叶子掰下几片，清洗干净后切成片。
2、青椒、红椒：清洗干净后切成条状。3、木耳：将木耳泡发，切成小块。4.鸡蛋：将鸡蛋...……更多
2024-01-09 11:27:00口感,白菜,鸡蛋,营养,白菜,鸡蛋
...：鸭胸肉、香菇、黑木耳、胡萝卜、葱、姜、盐、生抽、香油、食用油、饺子皮。做法如下：1. 将鸭胸肉洗净，切成小块，绞成肉末，将香菇洗净，切成小粒，黑木耳泡发好，洗净，切成小粒，胡萝卜洗净去皮，切成小粒，准备...……更多
2023-12-25 15:49:00滋补,鸡肉,猪肉,羊肉,牛肉,鸭肉
...和鸡精，调匀后再烧煮两分钟，加入粉条炖熟，最后淋入香油，翻炒均匀后，出锅装盘，撒上香菜即可享用。
炖鸡汤
首先将土鸡清洗干净，然后剁成小块，放入碗中备用。土鸡不需要焯水或者腌制，只需要简单清洗即可。同...……更多
2023-11-27 06:22:00抵抗力,鸡肉,免疫力,免疫,食用,抵抗
...制作这道菜品，我们只需要准备面条、生抽、盐、白糖、香油、鸡蛋、海苔碎等食材。首先，在锅中加热水，将面条煮熟，然后捞出备用。将煮熟的面条放入碗中，加入生抽、盐、白糖和香油，搅拌均匀。接着，用锅煎一个鸡蛋...……更多
2024-01-12 11:05:00面条,做法,不够,面条,中加,生抽
...，令你清凉一整夏。1、清拌苦瓜[配料]苦瓜250克，辣油、香油各10克，盐、糖、味精各适量，蒜5瓣。[做法]苦瓜洗净，去籽，切丝，在开水中烫一下，入凉开水中浸凉、捞出；将盐、辣油、香油、糖、蒜（捣成泥）、味精放在一...……更多
2023-01-09 21:23:00夏日,暑气,凉菜,清凉,养生,同时
...豉50克，苦瓜400克，红辣椒1个，酱油1茶匙，白糖1汤匙，香油1茶匙，素汤3汤匙，盐、味精适量。制作步骤：1.将苦瓜去瓜蒂，洗净切成4公分长、2公分宽的块，加入适量盐拌匀，腌10分钟左右，放入开水锅中烫一下，捞出沥干水...……更多
2024-04-19 12:22:00中老年人,滋补,免疫,营养,黄金,生抽
...黄瓜1根、胡萝卜1根、青蒜适量、生姜适量、大蒜适量、香油适量、酱油适量、醋适量、白糖适量、盐适量步骤：1.将鸡胸肉洗净，切成丝状，加入一些生姜和盐腌制片刻。2.将面条放入开水中煮熟，捞出后过冷水，沥干水分备用...……更多
2024-04-19 13:50:00面条,做法,面条,生抽,丝瓜,香菇
...g3、清水1500ml4、虾皮、榨菜、香菜、酱油、醋、辣椒油、香油适量扩写：在制作豆腐脑之前，我们首先需要准备好所需的食材。黄豆是制作豆腐脑的主要原料，我们需要准备120克黄豆。此外，还需要葡萄糖内酯作为凝固剂，份量...……更多
2023-12-01 14:35:00豆制,豆制品,身体,是在,豆腐脑,豆浆
...翻炒，最后调入适量的盐、鸡粉和料酒，炒匀后淋上芝麻香油即可。这道菜口感鲜嫩，韭菜的香气和鸡肉的鲜美相得益彰，营养丰富，非常适合冬季食用。
西蓝花——排毒护肝西蓝花是一种富含维生素C、K和叶酸以及纤维素的...……更多
2023-12-04 11:51:00肝脏,情绪,帮助,肝脏,西蓝花,西蓝
...蒸香菇材料：香菇、龙口粉丝、蒜末、生抽、盐、鸡精、香油。做法如下：1. 香菇洗净，将根茎去掉，只留菌伞；龙口粉丝提前用开水泡软。2. 在香菇上均匀撒上蒜末，然后将泡软的龙口粉丝放在香菇上，再撒上适量的蒜末，然...……更多
2023-11-21 14:04:00脾胃,免疫,香菇,生抽,龙口,牛肉
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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