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立冬将至,宁可不吃肉,也要吃4种蔬菜,应季营养,不放肉也很香
...炖土豆】准备五花肉、土豆、大葱、生姜、蒜瓣、桂皮、香叶、八角、生抽、老抽、料酒、白糖、食盐、食用油。1、五花肉洗干净,切成大块。葱切段,姜切片。锅里加入清水,放入五花肉块,丢几个葱姜,加一勺料酒,大火...……更多
立秋过后,建议:少吃鸡肉和羊肉,多吃这3种肉,平安顺利出三伏!
...:食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,老抽,白糖,八角,香叶,桂皮,山楂,香奈,草果等。操作步骤:1,鹌鹑洗杀干净后,控干水分,然后把所有食材放在一个大盘中,搅拌均匀,放入鹌鹑拌匀腌制。2,大概腌制4小时后,把...……更多
年夜饭的四道菜,寓意着吉祥富贵,你吃过吗?
...:猪肘、葱、姜、料酒、盐、生抽、老抽、冰糖、桂皮、香叶、八角、食用油。步骤如下:1.将猪肘洗净,用开水焯水去腥,捞出,沥干水分备用。2.热锅凉油,加入猪肘煎至两面金黄,加入料酒、生抽、老抽、冰糖、桂皮、香...……更多
老人说:“秋分吃3宝,秋冬腿脚好”,那这“三宝”是什么呢?
...衡。推荐食谱:【五香毛豆】准备食材:毛豆、葱、姜、香叶、桂皮、八角、盐具体做法:1.将毛豆焯水煮熟,沥干备用。2.在锅中加水,加入切好的葱段和姜片、香叶、桂皮、八角、盐等,大火煮开,加入清洗干净的毛豆,大...……更多
​“冬天不排寒,一年都白忙”!多吃4种食物,寒气一扫光,温暖过冬
...【板栗红烧肉】准备五花肉、板栗、八角、生姜、桂皮、香叶、冰糖、生抽、老抽、料酒、食盐、食用油。1、板栗切一刀,放入锅里加水煮3分钟,捞出过凉水,剥掉外壳备用。五花肉洗干净,切成大块,冷水下锅加入姜片、料...……更多
这几种都是大厨私藏的做法哦,真的是太香了,包你吃一次就忘不了
...上葱花即可出锅。【红烧排骨】准备排骨、桂皮、八角、香叶、葱姜蒜、冰糖、生抽、老抽、料酒、蚝油、食用油。1、排骨剁成块,用清水浸泡2小时,泡至颜色发白后捞出洗干净备用。锅里加入清水,放入排骨块,加入葱段、...……更多
三餐来一份红烧牛肉面,简单解馋,滋补营养,家人赞不绝口
...瓣:3瓣生抽:2勺老抽:1勺料酒:3勺白糖:5克八角:1个香叶:2片桂皮:1段干辣椒:2个盐:3克胡椒粉:1克具体步骤如下:将牛肉洗净,切成大小适中的块,用料酒、生抽、姜片腌制15分钟备用。将面条用水冲洗干净,沥干水...……更多
三款猪肝美食厨师长用心分享细节,让美味制作变得简单,先收藏
...姜、葱、蒜、料酒、生抽、老抽、糖、盐、八角、桂皮、香叶、花椒等。制作工艺:(1).猪肝洗净后切成均匀的薄片,用清水浸泡30分钟,去掉血水备用。(2).锅中加水,放入姜、葱、蒜、料酒等调料烧开,将猪肝放入煮熟。...……更多
猪蹄的三种超级美味做法!满满的胶原蛋白,不要错过它们!
...好猪蹄、茶叶(如铁观音等)、生姜、葱、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖、食用油。我们先将猪蹄洗净,切成大块,冷水下锅,加入一勺的料酒,焯水后、捞出、沥干。2.我们把茶叶用开水泡开,捞出茶叶,...……更多
冰箱里的冻肉,超过这个时间,尽量别吃了,建议直接扔掉
...的)、冰糖适量、生姜几片、大葱一根切段、八角2颗、桂皮一小块、生抽、老抽、料酒、盐适量。步骤:01.五花肉切块,冷水下锅加姜片、料酒焯水去腥,捞出洗净备用。02.锅中放少量油,加入冰糖小火炒至融化并呈焦糖色,...……更多
自制日式叉烧拉面:汤汁浓郁,香气四溢,令人垂涎欲滴!
...清酒适量、冰糖、盐、白胡椒粉、八角1个、桂皮1小块、香叶1片、草果1个、食用油适量。制作步骤:1.我们将猪五花肉洗净,用绳子绑成圆柱状,这样可以使肉在煮制过程中保持形状。锅中放适量水,放入五花肉,水开后煮几分...……更多
冬天买羊肉,要分清“前腿肉”和“后腿肉”差别挺大,弄懂再花钱
...,即可出锅。【红焖羊肉】准备羊后腿、胡萝卜、桂皮、香叶、花椒、豆瓣酱、生抽、老抽、食盐、大葱、生姜、冰糖、料酒、食用油。1、羊后腿剁成小块,放入清水里浸泡1小时,去除血水后洗干净,沥干水分。锅里加入冷水...……更多
“补脑第一名”不是核桃、鸡蛋,而是它,孩子常吃记忆力高!
...备食材:鹌鹑蛋、五花肉、葱姜、料酒、干辣椒、八角、香叶、桂皮、草果、砂仁、生抽、老抽、盐、鸡精 处理五花肉:准备一块五花肉,皮朝下放入无水无油的锅中,把表皮煸至焦黄,取出用刀刮一遍,再用清水清洗几遍,...……更多
精选美食推荐:家常红烧豆腐, 韭菜炒香干,清蒸鲈鱼的做法
...食材准备:五花肉、鹌鹑蛋、姜片、葱段、桂皮、八角、香叶、干辣椒、葱花。做法流程:1.五花肉切成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分备用。2.鹌鹑...……更多
这5道好吃的肉菜别错过,越吃越健康!快来看看吧,别不舍得吃
...水洗净。另起锅加油,放入姜片、葱段、八角、花椒粒、香叶、桂皮翻炒出香味,再倒入排骨翻炒均匀。接着倒入豆角翻炒几下,再放入白糖、生抽、老抽翻炒均匀,倒入适量热水,小火焖煮到排骨变软。炖好后,转大火翻炒收...……更多
铁锅炖大鹅的家常做法,饭店大厨告诉你,这几步就够了
...白蔻2、草蔻1、陈皮2、花椒2、甘草1、白胡椒1、荜拨1、香叶1、辛夷0.5、丁香0.5将上述香辛料制作成炖卤肉料包,不只去腥解腻,还可以提升口味和风味,方便使用。总结铁锅炖大鹅是一道美味可口的家常菜,通过精心挑选食材...……更多
红烧三黄鸡作为一道美味的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富
...、生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮、香叶等。在准备过程中,要注意将三黄鸡清洗干净,切块备用;生姜、大蒜分别切片备用。二、烹饪过程锅内倒入适量油,烧热后加入姜片、大蒜片煸炒出香味。将三黄鸡...……更多
春节手脚不忙乱,这3道凉菜提前做好,切一切就上桌,省事又好吃
...步高升。材料:牛腱肉、生姜、料酒、生抽、老抽冰糖、香叶、八角、桂皮、黄豆酱、盐适量详细做法: 1.牛腱肉洗净,切块备用。锅中加水,放入姜片、料酒,煮开后放入牛腱肉焯水,捞出备用。2.另起锅,加入适量清水,放...……更多
冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,驱寒暖胃营养高,别不懂吃!
...味可口、色香味俱佳的冬季美食。推荐食谱三:【孜然烤羊排】如果你喜欢一些更加独特的口味,孜然烤羊排绝对是你的不二选择。这道菜肴将羊肉的鲜嫩与孜然的香辣完美融合,带给你一种全新的美味体验。准备食材:羊排、...……更多
制作超级下饭的东坡肉:色泽红亮,香气四溢,好吃!
...克、葱、姜、冰糖、生抽、老抽、花雕酒、八角、桂皮、香叶。制作步骤:1.我们准备一块肥瘦相间的五花肉,将其洗净,切成大小均匀的方块,每块大约10厘米见方。锅中加足量水,放入切好的五花肉块,加入一些姜片和葱段...……更多
揭秘传统美味,「把子肉」制作全攻略!
...适量姜片:若干,葱段:适量,料酒:适量桂皮、八角、香叶等香料:少许😋前期准备:五花肉洗净,切成约2厘米厚的长条块。姜切片,葱切段,香料准备好。💥制作过程:煸炒五花肉:锅中不放油,直接放入五花肉块,用中...……更多
香飘四溢的5道家常菜,口齿留香,开胃解馋又下饭,看着就有食欲
...锅料,此外还需添加一些冰糖以增添风味。香料:桂皮、香叶、八角、沙姜、草果、胡椒粒做法:1、肥肠用面粉、盐多揉搓几次洗净,焯水切块备用2、炒糖色。加刚没过冰糖的水小火熬,起绵密的泡沫加入开水,炒好的糖色呈...……更多
九月九重阳节,不管有钱没钱,记得把“5样”端上桌,老传统别忘
...大葱、生姜、蒜瓣、料酒、豆瓣酱、生抽、老抽、冰糖、香叶、八角、桂皮、草果、花椒、干辣椒、蒜苗。1、羊前腿肉切块,冷水下锅焯水,撇掉浮沫后5分钟捞出,沥干水分。大葱切片、生姜切片,蒜瓣拍一下。锅里加油烧热...……更多
有人说它是高蛋白,脂肪低,一周吃一次,身体棒
...时,首先将牛肉切块,焯水去血沫,然后与八角、桂皮、香叶、生姜、大葱等香料一同炖煮,加入老抽上色,生抽调味,还可以加入冰糖进行炒糖色,使成菜既鲜美又带有微微甜味,长时间炖煮后牛肉酥软,汤汁醇厚,十分适合...……更多
河南一家驴肉馆,120一斤仍排队购买,驴肉为什么卤得这么好吃
...:八角60克、桂皮60克、花椒50克、白蔻50克、山奈40克、香叶40克、草果30克、陈皮20克、白芷20克、山楂20克、甘草15克、丁香10克、辣椒20克。需要将香料用温水和白酒浸泡20分钟后装入料包。1接下来是制作步骤:1.浸泡:将驴肉...……更多
锌是“聪明之根”,建议多给孩子吃5类高锌食物,脑子聪明成绩棒
...:卤肉材料:五花肉500克,鸡蛋6个,八角2颗,桂皮1段,香叶2片,生姜1块,料酒适量,生抽适量,老抽适量,盐适量,糖适量,清水适量。步骤:将五花肉洗净,切成厚片,鸡蛋煮熟剥壳备用。在锅中加入适量清水,放入五花...……更多
无论炖什么肉,都要记得加“香砂、白芷”这2种料!保证肉烂又鲜
...料准备】:五花肉500克、香砂3克、白芷1.5克、八角2克、香叶1克、桂皮1克、小茴香1克、干辣椒2克、冰糖、生抽、食盐、鸡精、白酒、老姜、食用油适量。 【红烧肉的做法】:第一步:首先将五花肉洗净后切成1.5厘米左右的块...……更多
“小寒吃3鲜,一冬病不沾”,指哪“3鲜”?1月6日小寒,记得多吃
...腿肉、姜片、蒜瓣、腐竹、干辣椒、八角、花椒、桂皮、香叶、豆蔻、豆瓣酱、冰糖、香菜、食用油、料酒、生抽、老抽。1、腐竹掰成小段,放入大碗中加入温水,浸泡4个小时,泡至没有白芯,沥干水分备用。羊腿肉切成小块...……更多
老话说“一个猪肚十副药”,提醒大家50岁后,别忘了多吃猪肚!
...酒的好菜。所需材料:猪肚 1 个、八角 2 个、桂皮 1 块、香叶 2 片、花椒 10 粒、干辣椒 2 个、老抽、生抽、料酒、盐、冰糖、葱结、姜片适量。制作步骤:1. 猪肚清洗干净,焯水备用。2. 锅中加入适量清水,放入八角、桂皮、...……更多
建议家长多给孩子吃这8道菜,强骨骼,助长高,孩子营养吸收好
...鸭食材:鸭子,生姜,大葱,大蒜,辣椒,花椒,八角,香叶,白糖。做法:1.将鸭子洗净,切成块,用料酒、生抽腌制30分钟。2.生姜切片,大葱切段,大蒜切末,辣椒切碎。3.烧一锅热水,将腌制好的鸭子焯水去腥,捞出备用...……更多
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李茜 浙江省人民医院急诊医学科主任医师最鲜活的病例在临床,最实用的健康建议来自临床医生。浙医在线特别开设《医生有话说》专栏
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