• 我的订阅
  • 头条热搜
提醒大家,为了身体健康,少吃这几类食物
...—它们会让人发胖,大多数人觉得长胖的主要原因是主食馒头和米饭最常见的代表。其实在高热量的主食中,米饭馒头都排不上号,因为有4种长肉“最猛”的主食,馒头米饭都排不上号,常吃等于喝油,可现在还有很多人天天...……更多
12种可以替代米饭和馒头的主食,味道美味,帮助控制血糖
替代米饭和馒头的主食,帮助控制血糖控制血糖是很多人关注的问题,而主食作为饮食中不可或缺的一部分,对血糖的影响尤为重要。传统的米饭和馒头含有较高的碳水化合物,会使血糖迅速升高,不利于血糖的稳定。而如何...……更多
...产制造模式发生剧变。梁长裘是吉利中央研究院工程中心空气动力学技术专家,从事空气动力学仿真模拟及试验已有12年多的时间。梁长裘说,刚入行时,受限于计算能力,空气动力学开发在设计阶段仅能对简化的汽车模型进行...……更多
2种素食是“根源”,高血糖人群少碰,注意了
...咸菜通常是和其他高淀粉类的素食搭配食用,比如米饭、馒头、面条等,这些食物中含有大量的碳水化合物和淀粉,长时间大量食用会使得血糖水平持续升高,进而影响人体健康。此外,长期高淀粉类素食的摄入会导致人体胰岛...……更多
为你揭开这个谜团,让你轻松成为馒头大师
馒头作为中国传统的主食之一,受到了广大人民的喜爱。然而,许多人在蒸馒头的过程中常常遇到一个令人头疼的问题——馒头瘪塌。那么,蒸馒头怎么防止瘪塌呢?接下来,就让我为你揭开这个谜团,让你轻松成为馒头大师...……更多
...年晚些时候进行的第二阶段试验中,该款发动机将与液化空气集团开发的低温液体存储系统相连接,以验证端到端集成推进系统在整架飞机上的所有功能。“使用Turbotech TP-R90再生式涡桨发动机进行的首次测试表明,我们可以将...……更多
如何才能保证营养均衡?
...主食吃得越多越好吗?当然不是,很多人一餐可以吃很多馒头或很多米饭,他们认为精米细面对健康才最好,所以主食要吃的多一点。可是精米细面吃多了,摄入的能量也会增多。多余的能量到身体里会转化成什么?那就是脂肪...……更多
这几个小技巧的学习和应用,你将能够蒸出饱满、美味的馒头
你是否曾经在蒸馒头时遇到过这样的困扰:馒头出锅后,形状瘪塌,看起来既不美观,也影响食欲?其实,想要蒸出饱满、美味的馒头,是有一些小诀窍的。今天,我们将一起探讨如何巧妙地避免蒸馒头时出现瘪塌现象。首先...……更多
糖友要警惕!这4种“假粗粮”,吃了血糖反而飙升!
...的油、盐和糖等,想吃全麦面包,还是自己做的靠谱。黄馒头黄馒头指的是玉米面馒头,玉米本身是很好的粗粮,但是在把玉米加工成玉米面的时候,损失掉了玉米的谷胚、种皮、糊粉层,最后的营养成分跟普通面粉区别并不大...……更多
这食物被称为“花青素之王”,多吃延缓衰老、提高免疫力
...康与美味的享受。无论是紫薯银耳粥、紫薯饼、紫薯开花馒头、紫薯山药饼还是紫薯慕斯,都是让人忍不住想要品尝的美味佳肴,让我们一起来探索紫薯的魅力,享受花青素之王的益处吧!舌尖上的花青素之旅,绽放健康光芒!...……更多
motogp:空气动力学杜卡迪的变化
...天的测试过程来看,今年厂队不约而同将关注点都放在了空气动力学的发掘上。下面来看看,作为“空气力学课代表”的杜卡迪采取的变化。从雪邦站获取到的图片中不难发现,杜卡迪在头部空力套件上的变化并不大。而相比之...……更多
9道家常小吃,有时间做给家人吃,大人孩子都喜欢
...淀粉,适量黑胡椒搅拌均匀~取适量做饼状,垫纸刷油,空气炸锅180度烤20分钟~四、桃酥食材:低筋面粉250g、白糖50g、玉米油120g、鸡蛋一颗、食用小苏打2g、泡打粉4g、黑芝麻做法:鸡蛋1个、白糖50g、玉米油120g,这些食材倒...……更多
黄豆是一种蛋白质含量较高的豆类食物,也是健康新宠
...白芝麻,搅拌均匀。9、出锅后,黄豆酱制作完成。黑豆馒头——补充营养,增强体力黑豆馒头是以黑豆为主要食材制作的一种营养丰富的面食。黑豆富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分,具有补脾胃、增强体力的作...……更多
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这4种食物
...制好饮用量。3.米面制品米面制品,像白米饭、白面包、馒头这些,是我们日常饮食中很常见的东西。它们吃起来口感好,做起来也方便,但是对血糖的影响可不小。 因为在制作这些食品的过程中,去掉了很多的膳食纤维和矿...……更多
阿维塔11荣膺“五星健康车”认证 4项测试全五星最高评价
...,是阿维塔为用户打造极致健康呵护的匠心追求。在车内空气质量方面,阿维塔团队以严格的指数目标严控研发、采购、制造以及质量全链路,从源头管控车内气味及有害物质,保证车内乘员远离挥发性有机物的风险。同时,阿...……更多
蒸馒头做包子,切记要“三次发酵”,个个“水光肌”,蓬松好味道
...成了亲朋好友眼中的“面食大师”。想要蒸出松软可口的馒头和包子,可不能只发酵一次哦!这可是面食制作的基本功,发酵可是关键步骤。现在,让我来教大家一个秘诀,那就是“三次醒发”法,让你的馒头和包子每个都美味...……更多
经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制,就会加重肠胃的负担
...可以蒸南瓜或者做南瓜粥,都能够达到养胃的效果。2.烤馒头烤馒头非常美味吃起来香脆可口,对于胃不好的人来说,常吃烤馒头能够帮助你养出健康胃,因为烤馒头相当于食物界的奥美拉唑。馒头经过烤制之后,上面会形成一...……更多
真正升高血脂的是这4种食物,尽量少吃
...的抗性淀粉容易有饱腹感且消化吸收较慢,相对于米饭、馒头、面条等,更适合糖尿病患者作为主食食用。需要注意的是,这三种土豆要少吃——一是发绿、发芽土豆,这种土豆内的龙葵素增加,这这是一种有毒物质,容易引起...……更多
哪类“主食”最不健康?是米饭吗?一文揭晓答案
...来会比较有嚼劲,但是经常吃这种粉类对健康不利。六、馒头 馒头是日常生活中最重要的主食之一,减肥期间可以适当吃馒头,但一定要比平时吃得少。比如,曾经你吃了一个馒头,现在可以吃一半或者更少。七、蛋炒饭米饭...……更多
紫薯馒头不仅颜色诱人,而且富含营养
紫薯馒头是一道受欢迎的面点,它将紫薯的天然色素与馒头的松软口感完美结合,不仅颜色诱人,而且富含营养。下面,就让我们一起来学习紫薯馒头的做法吧!一、准备食材制作紫薯馒头需要准备以下食材:紫薯、面粉、酵...……更多
糖尿病患者在吃粗粮以降低血糖时,建议牢记这三个细节
...率,精制碳水化合物,比如精制白面粉,精制大米,精制馒头,相当于浓缩糖这些精致食物会导致膳食纤维和一些维生素的损失。2、根据2002年全国营养调查显示中国18岁以上居民糖尿病患病率为2.6%,空腹血糖受损率为1.9%。据估...……更多
二〇二三,科技创新实现新突破
...社发 110GHz高带宽硅调制器。北京大学供图300MW先进压缩空气储能系统膨胀机(局部)。中国科学院供图全球首座第四代核电站。新华社发 我国科考队首次登顶世界第六高峰开展综合科学考察。新华社发走过不平凡的2023年,我...……更多
学会这3招,血糖会乖乖“听话”,建议参考下
...患者而言,日常生活当中的常见主食,比如米饭、馒头、面条,这三种主食到底哪一种?更容易升高血糖呢?今天就带大家一起来了解一下。……更多
2022-12-14 22:24血糖,乖乖,参考,建议
​近期爆火!有网友吃完却“中毒”……南方人尤其要注意
...量低,但钾元素、维生素 C 和维生素 B1 含量高于米饭和馒头,这与木薯的加工程度比米饭、馒头的原料大米、小麦低有关。例如,木薯被加工成木薯粉后,蛋白质含量仅 0.08g/100g ,维生素C和维生素B1含量分别为 2.96mg/100g 和 0.007m...……更多
...粒污泥,随后必不可少根据风干,才可以储存。选用气旋空气干燥器,在干躁全过程中粘米粉颗粒物飘浮于热气旋中,湿粉一经接解,马上造成热对流和水份挥发,其干躁時间只需1秒左右上下,热效也较高,一般达到40%以上。...……更多
...因此实验室洁净标准达到了百级:“这意味着在每立方米空气中,大于0.5微米的灰尘数量不能超过100颗,比ICU病房洁净标准还要高10倍以上。”王寅说道。面对如此高的洁净建设标准,技术团队开启“鸡血”模式,一连十多天吃...……更多
土豆配米饭,小心血糖“爆表”!4种错误的饮食搭配一定要看
...吃,糊化速度快,升糖速度高,不利于餐后血糖控制。04馒头配稀饭:和吃糖没两样馒头本身升糖速度就快,稀饭也属于主食,升血糖的速度堪比喝糖水,而且粥煮得越久,糊化程度越高,越容易消化,升血糖的速度也就越快。...……更多
历经500余天整车可靠性验证 仰望U8保品质更保体验
...温环境下,都不会产生干扰性气味。同时,为确保座舱内空气健康,仰望U8遵循极致严苛的标准,将车辆静置在高温暴晒环境下,时间长达4小时以上,对车内的VOC(挥发性有机物)进行测试验证,并已通过超50轮试验,确保用户...……更多
男子烤馒头片养胃 吃出消化道出血
本文转自:厦门日报男子烤馒头片养胃 吃出消化道出血医生提醒:烤馒头片比较适合浅表型胃病,重症患者应就医规范治疗本报讯 (记者 刘蓉 通讯员 彭钦平)胃不舒服,是困扰不少人的常见病。吃烤馒头片养胃是最近网络平...……更多
现在还有玛莎拉蒂新车,有办法抢占车圈头条?
...查所累积的经验,结合玛莎拉蒂CentroStile(设计中心)以空气动力学理念所打造的出色设计,成功更契合于赛道,代表着先进工程技术和创新理念的卓越性能标竿。借由MCXlusiva订制计划,MCXtrema的车主将享受到独特专属体验,从...……更多
更多关于健康的资讯:
分宜农民抱团创业成“江西小炒”主力军
本文转自:江西日报3万余人在长三角地区开办小餐馆1万余家分宜农民抱团创业成“江西小炒”主力军本报分宜讯 (全媒体记者胡光华
2024-05-28 02:17:00
全力确保夏粮丰产丰收  保持经济发展良好态势
本文转自:开封日报市委市政府重点工作周交办举行全力确保夏粮丰产丰收 保持经济发展良好态势本报讯全媒体记者叶森报道 5月27日
2024-05-28 02:33:00
解决基层群众看病难看病贵问题
本文转自:开封日报市人民医院专家团队开展“红会送医计划”活动解决基层群众看病难看病贵问题本报讯 全媒体记者侯利平 实习生徐瑞泽报道近日
2024-05-28 02:33:00
提升区域血液病诊疗水平
本文转自:开封日报中国医学科学院血液病医院领导到市中心医院调研交流提升区域血液病诊疗水平常子奎(右二)在市中心医院新院区调研
2024-05-28 02:33:00
又是夏宝飘香季
本文转自:运城日报又是夏宝飘香季■王鹏举北解村委会门前有一条两三百米长的大街,大概是我们整个县城里最具烟火气的街道了。下午四五点后
2024-05-28 02:34:00
金银花基地摘“金银”
本文转自:运城日报金银花基地摘“金银”本报记者 付 炎 通讯员 闫豪杰初夏,临猗县三管镇王家庄村百亩金银花种植基地花开遍野
2024-05-28 02:34:00
让群众少跑腿   让服务有温度
本文转自:开封日报市肿瘤医院一站式综合服务中心正式启用——让群众少跑腿 让服务有温度全媒体记者侯利平 实习生 徐瑞泽“现在在市肿瘤医院就医真方便
2024-05-28 02:34:00
王范甜瓜香又脆
本文转自:运城日报王范甜瓜香又脆■王志英一进农贸市场,就听到“王范甜瓜”的叫卖声,此起彼伏,不绝于耳。一听到这种叫卖声
2024-05-28 02:34:00
小麦喜开镰 “铁牛”忙得欢
本文转自:运城日报小麦喜开镰 “铁牛”忙得欢本报记者 董战轩 通讯员 曹文娟“我这块地种的是旱地小麦,有3亩多。今年总的来说风调雨顺
2024-05-28 02:34:00
筑巢引凤聚英才  汇智赋能促振兴
本文转自:长治日报筑巢引凤聚英才 汇智赋能促振兴——长治市中医医院携手中国工程院院士团队助推中医药事业发展第二届治未病学术会议暨治未病文化宣传周启动仪式
2024-05-28 02:36:00
合作社“遍地开花”  职工群众抱团致富
本文转自:兵团日报五师双河市​合作社“遍地开花” 职工群众抱团致富双河讯(通讯员 张培丽) “今年是我们第4年养殖南美白对虾
2024-05-28 02:36:00
商丘农商银行多措并举助力“三夏”生产
本文转自:商丘日报商丘农商银行工作人员前往粮食收购点了解收购情况及资金需求。 本报融媒体记者 霍天艳 摄今年,商丘农商银行大力推广“金燕收粮贷”
2024-05-28 02:48:00
中国儿童健康成长公开课清华开讲
本文转自:中国体育报本报讯 “孩子跑步后脚后跟总是疼,是什么原因?”“我家孩子身高比同龄人矮,有什么长个儿的好办法吗?”日前
2024-05-28 03:13:00
四项高难手术“同台”完成 80岁恶性肿瘤患者重获新生
本文转自:沈阳日报市五院专家团队:四项高难手术“同台”完成 80岁恶性肿瘤患者重获新生近日,沈阳市第五人民医院泌尿肿瘤外科成功为一位80岁高龄且合并多种疾病的患者
2024-05-28 03:14:00
中医院“乌梅饮”是不是酸梅汤?
本文转自:扬子晚报严格来说,医院的“乌梅饮”和酸梅汤并不是一类饮品随着夏季来临,酸梅汤开始热销,不少中医类别的医院也成为了网红打卡点
2024-05-28 03:16:00