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...蒸熟。5)蒸熟后，用勺子将山药糕切成小块即可。3、山药馒头材料：山药、面粉、酵母、白糖。制作步骤：1)将山药去皮洗净，切成小块。2)将山药放入搅拌机中，加入少量水打成山药泥。3)取一大碗，放入适量面粉，加入山药泥...……更多
2023-12-02 06:25:00山药,特点,营养,价值,山药,切成
...感受到活力无限，免疫力也将得到有效提升。
四、南瓜馒头：南瓜馒头是一种柔软可口的早餐选择，富含丰富的营养。制作时，将南瓜蒸熟后制成泥；面团搅拌均匀时要加水适量，确保面团不粘手；发酵时环境温度要适宜，促...……更多
2024-03-17 15:45:00早餐,腿脚,中老年,免疫力,免疫,蛋白
...入一盒纯牛奶，搅拌均匀即可。
三、黑芝麻——黑芝麻馒头准备中筋面粉、温水、白糖、黑芝麻、酵母粉、猪油、泡打粉。1、黑芝麻淘洗干净，沥干水分，倒入干净的炒锅里，小火炒一会儿，炒出香味且颜色金黄后盛出，倒入...……更多
2023-12-12 16:24:00精力,身体,黑豆,黑木,黑米,切成
...，蒸出一年好彩头北方人都爱吃面食，特别是作为主食的馒头，做起来不仅好吃，更好看，有的地方称为馒头，可有的地方称为馍，叫法不同，其做法也是有区别的，唯一相同的是所采用的主料都是面粉，不过做的过程，肯定都...……更多
2023-10-21 21:07:00山西,年夜饭,寓意,发酵,面团,面粉
...去割肉；二十七，杀只鸡；二十八，把面发；二十九，蒸馒头……”双楼郭庄的人，把过年的程式编成顺口溜。其中，“蒸馒头”是为了说起来顺嘴儿。要蒸的内容挺多，若正经概括俩字，该是蒸“饽饽”。蒸之前，先“发”。...……更多
2023-01-16 03:25:00饽饽,馒头,发面,饽饽,外祖母,花糕
...的味道，原来隔壁奶奶家正在做发糕。奶奶说这种发糕比馒头做起来更简单，更容易做，是属于中国的中式面食。并且发糕不用揉面，把食材拌均匀放在模具发酵，等发酵好以后蒸一蒸就可以了。我想想家里面经常吃馒头学会了...……更多
2024-02-24 15:41:00发糕,红枣,奶奶,爸爸,父母,发糕
本文转自：台州日报范绿绒制作的红曲酒糟馒头，收获了一大批忠实粉丝。台传媒记者陈伟华文/摄春节前夕，我们驱车赴天台山，寻访一道藏匿民间的小吃——红曲酒糟馒头。它不仅是一笼色泽红艳、酒香扑鼻的馒头，更是一...……更多
2023-01-20 01:43:00红曲,酒糟,酒香,馒头,酒糟,红曲
导语：建议家有老人：少吃馒头和稀饭，多吃4道早餐，营养饱腹还解馋！大家好我是傻姐美食，每次回家看到爸妈餐柜里的剩菜、剩饭我就来气，那个年代的人都很节俭，从来不舍得扔，尤其早餐特别能凑合，就简单吃点头天...……更多
2024-02-07 19:09:00稀饭,馒头,早餐,老人,营养,建议
...双手就能变出“整个宇宙”花馍，实际是一种用面做成的馒头，因为花式各样，从而命名为“花馍”，距今已经有一千多年的历史。做花馍的面，要筋道。因此，它采用传统酵母发面，没有任何添加剂，保持了浓郁的麦香味，食...……更多
2024-05-12 19:36:00山西,面食,传统,艺术,浪漫,山西
...步挪到了小区南门的超市。我给他们买好了最后一次蔬菜馒头，还有一大袋鸡蛋，趁着他们都不在家，我把这些放在了厨房。然后，整理好行李，离开了这座城市，回到了另一座城市。那里有我和老伴儿一辈子打拼买下的房子。...……更多
2024-02-03 18:09:00高飞,儿媳,心寒,儿子,生活,孙女
...果增加风味，同时提供额外的维生素。推荐食谱三：南瓜馒头南瓜馒头以其柔软的口感和甜美的风味深受孩子们的喜爱。南瓜富含β-胡萝卜素、维生素C和E，不仅能够提升免疫力，还能保护视力，促进皮肤健康。主要食材：南瓜...……更多
2024-03-23 14:44:00记忆力,发育,免疫,早餐,营养,记忆
...而，婆婆不为所动：“我年轻时怀大海的时候，每天都是馒头咸菜，大海也长大健康，小时候也没怎么生病。现在的年轻人，活不多干，肉不少吃，一套一套的大道理，说到底还不是馋嘴……”杜清生气了，肉吃完后就收拾行李...……更多
2024-03-15 08:54:00小米粥,儿媳,月子,小米,婆婆,儿子
...，咱们先把它放到蒸锅里，让它再醒醒，差不多十分钟的样子。然后就开大火，蒸个七分钟，火候到了就关火，但是别急着揭盖，得再焖上三分钟。这样，美味可口的双色豆沙包就搞定啦！ ……更多
2024-05-19 15:24:00黄色,食物,身体,面团,小米,南瓜
...她做的红烧鲫鱼特别合我的口味，每餐我都能吃上两个大馒头呢。
过了一段时间，亲家还会不时给我买些衣服。以前老伴还在世时，她总是让我穿得整整洁洁的。她自己是裁缝出身，虽然现在不再做衣服了，但对我的穿着要求...……更多
2024-05-09 12:12:00退休金,老伴,牛奶,亲家,儿子,儿媳妇
...士最好也不要吃南瓜。下面来跟大家分享一款【南瓜开花馒头】的做法，好看好吃好消化，比吃白面馒头营养健康多了。1、南瓜的品种比较多，不过大体上可以分为两种，一种为老南瓜，水分含量比较突出，而一种为板栗南瓜...……更多
2023-10-17 09:08:00南瓜,就是,最好,南瓜,人士,湿气
...炒片刻，盐和少许水，烧开煮片刻即可。推荐二：【南瓜馒头】材料：新良胚芽南瓜自发粉300克，油15克，水150克，普通自发粉30克，麦苗粉1克做法：1、把南瓜自发粉、油和水混合搅拌成光滑的面团。而普通自发粉加入15克的水...……更多
2023-11-28 10:33:00降血糖,中老年人,胆固醇,南瓜,自发粉,面团
...帮助我们预防感冒、提高免疫力。推荐的紫薯食谱1.紫薯馒头：将紫薯蒸熟后捣成泥，加入白糖、牛奶和酵母粉，搅拌均匀。然后加入面粉揉成面团，发酵后搓成小剂子，蒸熟即可。这样做出的紫薯馒头松软香甜，口感丰富，既...……更多
2024-01-09 09:38:00微量元素,免疫力,免疫,血液,元素,循环
...点、粥品，是冬季美容养颜的好伙伴。推荐做法：黑芝麻馒头材料：中筋面粉500克；酵母5克；黑芝麻糊适量；温水适量；糖30克；食用油适量步骤：1.准备酵母水：将温水中加入糖，搅拌至糖完全融化后，加入酵母，搅拌均匀融...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...一年里最灿烂的光景，虽然那些东西现在看来无非是一堆馒头，但在那年月里却是最惹眼的明星。
一只只喜馍被团好码放得整整齐齐摆在一边，需要继续发一发身量，长一长个头才能进锅。那些面团，必须是要剩一点的，剩虫...……更多
2024-02-11 10:02:00乡里,米囤,广饶,米缸,灶王爷,粮食
...也没啥区别啊？如果不是鼻梁高挺，整个面部就快成发面馒头了，尤其是腮帮子上的肉，看着厚厚一坨，别说少女感了，隔着屏幕都快闻到老人味了。在刘英，王小蒙变成土肥圆，全员长了一身膘的情况下，象牙山也没什么美人...……更多
2024-02-05 23:30:00谢飞,兰妮,刘英,王小,土肥,大炮
...、绿豆粥、薏米粥、红糖燕麦粥等，还有挂面、荞麦面、馒头、红豆面包，每天轮换着来。“面包和馒头由我们自己做，面条是由爱心企业赞助，只需煮熟调味。”支琬灵介绍道。“爱心早餐”日记记载得与失大学生写下的“爱...……更多
2024-01-12 09:50:00早餐,工人,早餐,爱心,工人,王欣
...是对甜甜圈造型的主食没有抵抗力，今天分享的这个南瓜馒头不仅简单颜美，松软香甜，造型也很吸引小朋友喜欢，妥妥的哄娃神器，而且只需一次发酵，面点新手也可以尝试学起来～做好的馒头切面后涂上花生酱或果酱，再来...……更多
2023-12-07 06:14:00面食,南瓜,花样,健康,南瓜,蒸锅
...卷起来即可。5、把做好的南瓜豆沙卷放入蒸屉上，像蒸馒头一样加足水量，盖上锅盖，大火烧开后，继续蒸15分钟，关火后稍微焖一会儿即可取出。
出锅后切成小块，吃起来方便，这样蒸出来的南瓜豆沙卷喧软蓬松，无水无油...……更多
2023-12-23 06:48:00真香,花卷,叶酸,苹果,南瓜,豆沙
...油可以蘸食，将亚麻籽油倒在小碟子中，蘸面包、大饼、馒头等，直接食用；也可将亚麻籽油与醇醋混合制成油醋蘸料。用亚麻籽油炒鸡蛋、虾仁、鱼片等高蛋白食品，会提升食物的口感及弹性，也可用于炒洋葱、豆芽等蔬菜，...……更多
2024-03-21 09:30:00亚麻,能量,亚麻,营养,食用,选择
...学反应产生二氧化碳，使面粉蓬松。添加碱是为了模仿老馒头的味道，但馒头的营养成分实际上已经被破坏了。最好使用酵母发面。酵母粉的本质是酵母菌，是一种纯生物发酵剂，它不含添加剂，通过纯种培养和加工糖蜜等营养...……更多
2023-12-13 17:53:00发面,潜在,风险,健康,酵母,发面
...间都过去了，就直接做午饭吧。和往年一样，我先热一下馒头，然后把昨天年夜饭剩菜热一下，就将就吃饭了。做好饭菜后，儿子和儿媳妇也起来洗漱了。和吃年夜饭一样，我又热情地给儿媳妇夹菜，但她皱着眉头看了几下碗里...……更多
2024-02-25 10:58:00大姑,儿媳,道菜,第一次,儿媳,儿媳妇
...一个长条条，然后嘛，把它切成一样大小的小面团儿，这样子就搞定啦！将小面团搓圆，给它裹上一层保鲜膜，让它静静地待会儿，醒发个10分钟，这样面团会更松软哦。擀一擀醒发好的小面团，让它变成中间厚、边缘薄的圆形...……更多
2024-05-17 12:44:00包子,美味,做法,面团,包子,肉馅
...自己变得更有味道、更有营养。你看，就像我们平时做的馒头、面包、还有酿酒，不都是靠发酵搞定的嘛！所以啊，发酵真的是个很神奇的过程，能让食物变得更好吃、更有特色。把揉好了的面团放到一个湿布盖着的大碗里，然...……更多
2024-05-17 06:15:00家常,玉米,美味,做法,家人,营养
...三年孙子，孩子上了幼儿园之后，她还没有说要回去，儿媳妇就让她走了。王阿姨非常尴尬。过了几年后，儿媳妇竟然主动要请王阿姨再回去，可是这一次，王阿姨毫不犹豫地拒绝了。我们走近王阿姨，听听她的诉说……我今年...……更多
2024-03-04 13:12:00孙子,儿媳妇,儿媳,儿媳,儿媳妇,儿子
...除干货原料上的多余油脂。面食制作：在制作面食时，如馒头、面包等，加入适量的食用碱可以使面团更加松软、膨松，提升口感。此外，食用碱还可以中和面团发酵过程中产生的酸味。肉类嫩化：食用碱可以作为肉类的嫩化剂...……更多
2024-03-19 06:35:00碱面,有害,食用,人体,身体,食用
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长期进行投资，不仅关乎财务的稳健的增长，也要求我们在身体上保持最佳状态以应对可能的挑战与机遇。以下是在这一过程中，身体上需要注意的几个方面
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秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动，9月4日，烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学，以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
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近日，烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重，且伴有多种基础疾病
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