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咖啡豆里的家乡味
...的咖啡树却个头矮小、枝条稀疏,在外人看来甚至认为是营养不良。但王世贤坚持了下来,因为他认为老枝才能结出高品质的咖啡豆,并且采用有机的种植方式,不用农药和化肥,只施用有机肥。这种新种植方式要控制咖啡树个...……更多
2023-11-06 07:28:00咖啡豆里的家乡味
...是因为这些产品领域不必专门制定标准。以食品为例,从营养需求角度讲,3岁以上儿童消化吸收能力增强,需要让其摄取多样化、平衡的膳食,其食品与普通成年人的食品并没有明显差别,因此多数国家都没有专门的标准。如...……更多
如果你家的菜板是这样,请立刻丢掉
...到底,关注家人健康,可不能只关注吃什么、如何搭配有营养,食品安全才是最基本的保障——如果菜板的材质选不好,或者对菜板的日常清洁、保养不到位,再有营养的食物,也有可能被污染,不仅造成食物的浪费,还会引起...……更多
首个支持“银发经济”政策文件印发,哪些医药行业领域受益?
...给出了更详细的阐述,如鼓励研发适合老年人咀嚼吞咽和营养要求的保健食品、特殊医学用配方食品;扩大中医药在养生保健领域的应用,发展老年病、慢性病防治等中医药服务;推动基因检测、分子诊断等生物技术与延缓老年...……更多
破壁机哪个牌子好?苏泊尔JP96L静音破壁机怎么样?质量好吗?
...。弄一些黑芝麻糊杂粮粥之类的,厨房小白也能轻松做出营养早餐。破壁机食谱分享三个我经常做的简单食谱,每天煞费苦心如何给宝宝吃杂粮喂坚果,不如像我一样用破壁机打成糊,营养美味又简单,宝宝超喜欢!原味豆浆、...……更多
要及时补充这些元素,提高抵抗力,降低季节交替感染风寒的几率
...活中含铁元素的食物还是很多,今天大强推荐3道补铁的营养美食食谱。供大家参考。推荐食谱一:爆炒猪肝首先把猪肝给它切成薄片,放入一个大碗里面。然后倒一罐啤酒,把它清洗一下,然后再倒一些清水,多给它清洗几次...……更多
冬瓜热量很低,还能降低血糖,防止发胖,最适合中老年人了
...防止发胖,最适合中老年人了。今天大强推荐2道冬瓜的营养美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:冬瓜肉片汤首先准备一块冬瓜,去掉外皮,接着再切成厚一点的片,再切成长条冬瓜,切好之后放入一个盘子里面备用。再准备...……更多
如果活过了70岁,还能做到这4件事,那你就是人生赢家
...等流质。一个老年人,如果食物种类不丰富,很容易导致营养摄入不足,时间长了,就容易罹患各式各样的与营养不良相关的疾病,比如免疫力下降。世界卫生组织提出8020,意思是80岁的老人至少要有20颗正常的功能牙,这才能...……更多
免疫力强的人,都有哪些特征呢?
...食欲会更差。免疫力与食欲密切相关,良好的免疫力需要营养的支持,如果你连营养都摄入不足,试问,免疫力又会好到哪里去?第四,免疫力强的人,心情会更好免疫力与心情之间有着紧密的关联。一个人如果免疫力特别差,...……更多
冬瓜被称为一种“人体灭火器”,每周食用3次,利尿清热
...种健康的食材选择。人体灭火器:冬瓜冬瓜是一种常见且营养丰富的蔬菜,不仅价格亲民,而且具有天然的清热利水的功效。它的口感清爽、味道甘甜,被誉为“人体灭火器”。以冬瓜为主要食材制作的菜肴既美味又健康,可以...……更多
55-65岁是“养命黄金期”,查出5种小病早治疗,望重视
...、至少1次吃鱼,1~6天吃瘦肉,可以保证身体摄入均衡的营养。身体缺乏营养时会出现一系列的异常症状,发生疾病的风险也会升高。戒烟戒酒吸烟会导致包含癌症在内的很多疾病,还会让寿命缩短,长期过度喝酒会导致肝细胞...……更多
桌上硬菜最简单易做的一道,关键美味与卖相兼得,上桌特吸睛
...选用什么鱼做更佳,武昌鱼除了刺较少、肉质鲜嫩以外,营养也极其丰富,其调理脾胃的功效可以增进食欲,利于人体对营养的吸收,同时它富含高蛋白、低胆固醇,常食可以预防贫血、低血糖等,再者武昌鱼性温,也几乎适合...……更多
55岁后血压低并不是好事?医生:长寿还是短命,关键在4个表现
...持着身体的微妙平衡,确保身体各部位得到充足的氧气和营养。然而,血压过高或过低都可能破坏这种平衡,引发一系列健康问题。高血压是众所周知的“沉默杀手”,可导致心脏病、中风和其他心血管疾病。与之相对,血压过...……更多
夏天建议多吃5种酸味食物,开胃解馋,清热养肝
...是一种酸甜可口的蔬菜,其丰富的番茄红素和维生素C等营养成分,对于预防心血管疾病、降低血压有很好的作用。同时,西红柿还具有很好的清热降火,促进食欲的效果。推荐食谱:西红柿烧豆腐1.将豆腐切成小块,裹上一层薄...……更多
快速回归元气满满的生活
...惫。李卫民说,长时间躺在床上不动,气血运行会变慢,营养物质到达身体各部分的速度也相应减慢。适当动起来,比如跑步、打球等有氧运动,让心肺功能不减退,血管畅通,肺脏能够吸入充分的氧气,心脏才有充分的力量把...……更多
...重了肾病。据了解,保健品之所以深受消费者喜欢,是由于营养成分的保健功效。但专家提醒,保健品不是药品,仅凭服用保健品就想把身体调理成好的状态,甚至治疗疾病,是不科学的。与此同时,正是由于保健品中添加了特定的营养...……更多
糖尿病患者经常吃多,餐后血糖肯定控制不好
...些糖友顿顿吃粗粮,这种做法大可不必,一是粗粮所含的营养成分未必能满足人体需要,长期食用可能会造成营养缺失;二是粗粮也是主食,建议每餐不要超过2两左右,一天吃五六两即可。3、不看血糖情况吃水果对于吃水果这...……更多
12月吃它赛人参,2毛一斤,一润肺止咳,二开胃,三补气,冬天要多吃!
导语:12月吃它赛人参,2毛一斤,比白菜便宜,营养开胃,冬天要多吃!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,...……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...,帮助缓解咳嗽的困扰。这5种水果具有丰富的维生素和营养成分,不仅可以增强免疫力,还可以缓解咳嗽。接下来,让我们一一来了解这五款水果,并学习如何巧妙地将它们制作成美味的养生食品。一、金桔:金桔是一种充满...……更多
答疑解惑 | 腊八蒜变绿后为何又会变黄? 2024-01-16
...还会变黄。这到底是怎么回事?国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科大学博士生导师程景民教授在接受《中国消费者报》记者采访时说,蒜瓣从洁白如玉变得青翠碧绿是因为大蒜里的蒜氨酸(大蒜中独特的非...……更多
小心!这些看似健康低卡的食物,可能让你越吃越胖
...每日坚果作为代餐食品,这个时候,注意一下商品背后的营养成分表,以沃隆牌每日坚果为例,一包25g的坚果,单是脂肪就有10.6g。 坚果类食品(优质脂肪)给人体带来的好处是毋庸置疑的。但是25G坚果约为126大卡,那100g的坚...……更多
牛肉豆腐锅来一锅,浓郁汤底牛肉嫩,豆腐吸味,一吃就爱上的绝味
...到!首先,牛肉和豆腐这对搭档真是绝配,不仅味道好,营养也很均衡。但呢,吃的时候记得配点清淡的蔬菜,比如那最后加的上海青,就很合适,既可以平衡营养,又能让味蕾更加享受。还有啊,虽然说这道菜的味道美妙,但...……更多
江苏省经典的十大美食,外地一般吃不到,看看你吃过多少?
...中孕育的昆虫幼虫,称为豆丹,含有丰富的蛋白质和多种营养成分。灌云豆丹采用新鲜的豆丹作为主料,经过炒制、炖制等多道工序加工而成。成品豆丹口感鲜美细腻,香气浓郁,富含营养,是一道地方特色的美味佳肴。十、涟...……更多
“苏州一碗面”六大原料首定“规矩”
...定基础上,倡导使用花生油、菜籽油、大豆油及其他特种营养油品,拒绝使用复合调和油等,同时倡导使用不含添加抗结剂的食用盐、传统酿造纯豆酱油,鼓励使用水过滤处理设备优化下面条水质等。据肖伟民介绍,目前我市社...……更多
秋天,抓紧吃它!高蛋白低脂肪,富含18种氨基酸,老人孩子要多吃
...大好时机!此时的鲈鱼肉嫩刺少,口感鲜美,而且鲈鱼的营养价值极高,不仅高蛋白低脂肪,更富含18种氨基酸,既能滋补身体,又能满足自己的口腹之欲,特别适合老人和孩子食用,下面分享给大家5种好吃的做法,一起来看看...……更多
春节期间重点人群如何做好防护?这份官方建议请收下
...防联控机制举行新闻发布会,呼吸、心血管、妇幼健康及营养领域专家出席并介绍重点人群健康保障有关情况。1月16日,旅客在北京西站候车厅准备乘车出行。 中新社记者 易海菲 摄老年人等重点人群如何做好新冠和流感双重防...……更多
过午不食减肥法合理吗?一文揭晓答案
...通过抑制神经中枢消除饥饿感,从而减少食物摄入,形成营养不良兴奋剂:通过加快心跳呼吸,增加热量消耗,停用后有成瘾性并发抑郁症损伤神经。真正合理科学的方法是先减脂,其次减重,消耗掉脂肪同时,必须增加肌肉含...……更多
好医声·好科普丨世界骨质疏松日:强肌健骨,防治骨松
...年疾病第三位。导致骨质疏松症的原因包括:遗传因素,营养失衡,活动量不足,长期酗酒、吸烟和过量摄入含咖啡因的食品,以及长期服用抗生素、类固醇激素、利尿剂等药物,部分为隐藏的影响骨健康疾病所致。因肌少症老...……更多
...理,提高服务质量,为学生提供优质的餐饮服务。要注重营养均衡,合理搭配菜品,满足学生的营养需求。为了使创建工作有力有效,林周县中学明确分工强落实,坚持问题导向,落实“有责任、有岗位、有人员、有手段”主管...……更多
为什么有的女孩胸特别大?按摩、饮食能丰胸吗?一文说清楚
...见效的,需要持之以恒地进行。饮食胸部发育需要足够的营养支持,特别是蛋白质和健康脂肪的摄入。食物如鸡肉、鱼类、豆类、坚果和种子等都富含这些营养素,有助于胸部发育。此外,富含雌激素的食物,如大豆制品和亚麻...……更多
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抑郁症就是不开心?出现这5个症状,需要警惕抑郁症!
一提起抑郁症,大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实,这只是抑郁症的一部分症状,很多时候,症状并没有表现在患者脸上
2024-09-09 14:08:00
父母眼中聪明上进的女儿,为什么出现应激反应?
一天下午,阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺,不苟言笑,显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
在这个炎炎夏日,当第一缕阳光穿透云层,洒向大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
对比过午不食和少食多餐减肥法,哪个更靠谱有效?哪个更适合你?
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法,你试过哪个?用完之后效果如何?你知道哪个方法更适合你吗?今天轻悦就来给你们答疑解惑
2024-09-09 14:09:00
夜读|茶本:减肥秘方
那个减肥秘方操作简单,就是前提条件是要做梦。看来我是真的胖了。胖这件事,我从来不认为不好。每次回老家,村里大爷大娘见了我
2024-09-09 14:09:00
秋天一碗汤,疾病全扫光!白露后常喝,远离疾病,每天一碗更健康
白露一过,空气就开始变得干燥起来,天气也逐渐转凉。这个时候,我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰,所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
2024-09-09 18:57:00
秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
秋天来了,莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过,吃多了也怕长肉,毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
2024-09-09 19:34:00
秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
进入秋天后,明天感觉燥热,不仅让人身体感到不适,就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外,饮食上也要注意,要多吃一些清肺润燥的食材
2024-09-09 19:34:00
这4菜是“秋四宝”,应季蔬菜营养高,鲜嫩正当时
每次逛菜市场,看到这些绿油油的蔬菜,我就忍不住想把它们都买回家。地瓜叶鲜嫩可口,木耳菜滑溜爽口,南瓜尖清脆香甜,萝卜缨则带着一丝淡淡的萝卜香
2024-09-09 19:35:00
这6种菜是“男人的加油站”,建议有条件要多吃,精力充沛身体棒
想要精力充沛,身体强健,饮食可是关键!特别是对于男性朋友们来说,选择对的食物,就像给身体加满了油,随时都能蓄势待发。这6种菜是“男人的加油站”
2024-09-09 19:35:00
这种骨折,全世界每3秒钟就发生一次!补钙这件事,你做对了吗?
有一种骨折叫“脆性骨折”危害很大而且这种骨折的人群很庞大全世界每3秒钟就有1例“脆性骨折”的发生!日常生活中,时常会听到某位邻家或亲友的老人
2024-09-09 19:47:00
安徽东至:一村一品为乡村振兴注入新动能
本文转自:人民网-安徽频道初秋时节,走进东至县,千亩油茶硕果累累,林果园里葡萄飘香,中药材种植基地药材成熟……“一村一品”特色产业遍地开花
2024-09-09 17:01:00
六安市金安区:村里有产业 增收有保障
本文转自:人民网-安徽频道近年来,六安市金安区因地制宜,引导、扶持一批企业入驻乡村,推动村企精准对接,促进村企互动双赢
2024-09-09 17:01:00
仁怀酱酒飘香酒博会 备受客商青睐
本文转自:人民网-贵州频道9月9日,第十三届中国(贵州)国际酒类博览会在贵阳开幕,开馆期间,仁怀酱香白酒备受青睐,来自全国各地的客商纷纷前来品鉴
2024-09-09 17:07:00
河北大学附属邯郸明仁医院顺利通过“京津冀鲁区域医疗机构临床检验结果互认”
鲁网9月9日讯近日,北京市、天津市、河北省和山东省卫生健康委员会联合印发了《关于公布2023-2024年度京津冀鲁区域医疗机构临床检验结果互认结果的通知》(京卫医【2024】65号文)
2024-09-09 17:12:00