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...肾中，是生命最初的能量源泉。水谷精气，则是我们通过饮食摄入的食物，经过脾胃的消化吸收后转化而成的营养精华，它是维持生命活动的重要物质基础。而吸入清气，则是我们通过肺脏吸入的新鲜空气，它与水谷精气相结合...……更多
2024-11-06 13:48:00元素,人体,人体,生命,精气,外邪
...重，甚至有的还伴有呕吐的情况。所以，家长们一定要在饮食上做好把控，该吃吃，该控制就控制！另外，脾胃是气血生化的源头，脾胃罢工了，气血自然也就无法充足。那气血不足，身体恢复的也自然就慢。这里也要向家长们...……更多
2024-05-10 06:55:00脾胃,家长,建议,孩子,孩子,脾胃
...发现脾胃有所不适，可以从以下几个方面着手调整：1、饮食调理多吃易消化、富含纤维的食物，如全谷类、蔬菜水果，避免过量吃油腻、辛辣、冷饮等刺激性食物。2、规律作息保证充足的睡眠，避免熬夜，建立规律的作息习惯...……更多
2024-06-01 06:56:00脾胃,镜子,好不,方面,脾胃,食物
...现。新冠病毒感染治愈后，重点在调理脾胃，健脾益气。饮食以清淡、有营养、好消化、易吸收为原则，例如多吃面食、米粥等谷物。也可以用瘦肉、排骨、鸡等煲汤，里面加一些淮山、五指毛桃、西洋参、黄芪、陈皮等，健脾...……更多
2023-01-24 09:54:00益气,脾胃,乏力,虚弱,饮食,心慌
...身体更是需要充足的营养来补充能量。肉类作为我们日常饮食中的重要组成部分，其营养价值不容忽视。很多人可能会担心肉类在夏天难以消化，从而选择少吃或不吃。但其实，只要我们选择合适的肉类，并搭配适当的烹饪方式...……更多
2024-06-25 18:46:00牛羊肉,脾胃,美味,营养,鸭肉,一杯
...节，气温由热向寒转变，气候变得凉爽干燥起来，此时在饮食方面应有所禁忌，吃东西有明确的季节讲究，为即将到来的寒冷季节做好准备，这也是几千年来中国百姓亲身经历的经验总结。吃蜜不吃姜秋季燥邪当令，肺为娇脏，...……更多
2023-10-18 06:56:00养生,秋燥,脾胃,蜂蜜,食用,食物
...与肝、脾、肾三脏失调，气血津液运化失常密切相关。1饮食不当饮食结构不合理、过多摄入肥腻、甘甜之物亦或是饮食不规律等可能导致体内的膏脂输布、转化不及，沉积在血液中。当体内停聚的“痰湿”足够强大，就会在体...……更多
2024-05-08 11:59:00中成,脂肪肝,中成药,脂肪,脂肪肝,脂肪
...苓、白术、甘草这四味中药组成，在用法上也主要是调理脾胃虚弱证，有着补气健脾作用。在《黄帝内经》中提到，我们人体内的气机都来源于水谷，水谷进入脾胃，再传入肺腑，全身的五脏六腑都能感受到气机的运行变化，所...……更多
2024-03-01 06:06:00脾胃,虚弱,中药,脾胃,四君子汤,补益
...梅糖，能够起到缓解妊娠反应、凉血止热的作用。孕妇在饮食中需要注意什么1、全面补充营养：孕妇在选择食物的时候，要杜绝挑食的问题。胎儿的脑部发育所需的营养类别很多，饮食选择上要全面，才能够防止营养缺乏问题...……更多
2024-02-19 05:02:00话梅,孕妇,孕妇,胎儿,营养,话梅
...够温宜脾胃。另外，“肥者令人内热，甘者令人中满”，饮食是感受湿邪最直接的途径，肥甘厚腻之品困脾胃，容易产生内湿之邪，出现脘腹部胀满，甚至郁而化热。所以，大家在饮食上要多多留意，以清淡为宜。滋阴润燥，温...……更多
2024-09-11 11:47:00经络,湿气,艾灸,身体,芡实,大肠
...容易被家长忽略积食又称积滞，是一个中医病名，指小儿饮食过量、饮食不当，超出孩子脾胃所能承受的范围，导致脾胃能力低下的一种疾病。临床以不思乳食、食而不消化、脘腹胀满或疼痛、嗳气酸腐或呕吐、口臭、大便酸臭...……更多
2024-03-30 10:19:00小儿,事儿,黄振,脾胃,孩子,饮食
...饮的基础上合用桂枝汤。若见往来寒热，胸胁苦满，不欲饮食，心烦喜呕，咽干、咽痛、咽痒等症，则在小达原饮的基础上合用小柴胡汤。除营卫亏虚之外，“虚人”亦有肺气虚弱、脾胃阳虚、肾阳亏虚等内涵，不同脏腑的虚损...……更多
2024-04-01 10:04:00阶段,柴胡,藿香,甘草,桂枝,方中
...其中一部分啊，会聚集到肺里，肺为贮痰之器。当代人的饮食条件都非常好了，精粮精面，甚至还有各种零食甜品，奶茶饮料，最终压垮了脾胃运化能力，所以很多情况下，我们的痰湿源自脾，而不是肺。那如何去化解脾中痰湿...……更多
2024-05-06 06:54:00脾胃,水谷,之本,问题,右归丸,比如说
...因此，大病初愈时，邪气一退，须甘平养胃、扶正固元，饮食进，胃强而安和五脏。实践证明，注意扶持胃气建立在整体观念基础之上，是临床辨证的精髓，而养胃扶正以祛邪、通调气机以和胃则为具体的主要治疗措施。2 舒展...……更多
2023-12-13 10:18:00八法,胃痛,胃痛,脾胃,胃脘,气机
...。第一种引起胃胀的原因，是积食。这种胃胀大多是由于饮食不节制，暴饮暴食，让脾胃消化不了了，食物堆积在胃里边运不出去导致胃胀，一般会吃完饭后加重，你要是按压的话会更不舒服，还有打嗝，嗝出来的气是那种没有...……更多
2024-04-09 12:06:00行气,情况,胃部,脾胃,气机,食物
...鸡内金。用他自己的话说，“此方不但治痰甚效，凡廉于饮食者，服之莫不饮食增多。且久服之，并可消融腹中一切积聚。”既然治痰甚效，那用来对付被称为“痰核”的脂肪瘤自然是可以的。展开来说一说。在中医看来，脂肪...……更多
2024-10-08 13:47:00脂肪瘤,奇效,脂肪,错过,方法,白术
...补决定后天身体状况的脾胃呢？最简便的途径就是合理的饮食。中医将食物划分为不同的类型将味道好但治病功效稍弱者，称为食物；将治病功效良好且味道好，还不会对人体造成伤害（即不具毒性）者，称为药中上品；将味道...……更多
2024-01-15 09:46:00脾胃,气血,食物,朋友,脾胃,气血
...9g，厚朴9g，桑寄生15g。连服20余剂，尿清畅，镜检正常，饮食增，精神体力明显恢复，嘱以此方制成散剂，服月余，感觉甚好，其病未再发作。按 慢性泌尿系统感染常为下焦湿热之患，然病程绵长，迁延不愈者，常应考虑清气...……更多
2023-11-06 08:15:00石玉书益气解毒汤治验五则
...注意，如果室外空气质量不佳，应适当减少开窗时间。4.饮食调养：早晨可以选择一些温补阳气的食物，如生姜、红枣、桂圆等，有助于提升体内阳气。5.精神调养：保持愉悦的心情，避免过度焦虑、抑郁等负面情绪，有助于养...……更多
2024-05-09 10:21:00升阳,阳气,脾胃,醒来,阳气,身体
...而山药本身生长在土里，得天然土气，土气在人身上就是脾胃之气，所以山药就可以补脾益气。并且山药还能补肺，因为它色白，入肺，肺又通调水道，可以将体内的津液散布到全身。所以，一味山药，脾肺双补，不仅可以滋补...……更多
2024-07-19 06:14:00干燥,皮肤,津液,山药,黄芪,嘴唇
...给本已虚弱的脾胃加重负担，更加影响消化吸收。应清淡饮食，减轻脾胃的负担，让其得以恢复。进补应以健脾为先，待脾胃恢复消化功能，脾虚症状消失，再逐渐、适量地增加营养，慢慢补气血，以免“虚不受补”，得不偿失...……更多
2023-10-30 16:23:00女子,医院,脾胃,虚弱,症状,女士
...建议，希望能够对大家有所帮助；如果你有任何关于健康饮食的问题，欢迎随时向我咨询；让我们一起用中医的智慧，守护健康，享受生活； ……更多
2024-05-02 10:04:00石斛,津液,虚弱,石斛,食用,生活
...嘈杂的范畴，这个疾病的发生和发展，主要跟患者的长期饮食不节制、脾胃虚弱、情绪不好，外感邪气等息息相关。白花蛇舌草清热解毒，利尿消肿，活血止痛。黄芪甘温,入脾经,为补益脾气之药，白术，具有燥湿健脾的之效，...……更多
2024-07-01 13:36:00一宝,胃病,良药,随处可见,农村,蛇舌草
本文转自：南京晨报近日南京的温度逐步上升，春天的气息已扑面而来，2月4日我们将迎来“立春”。立春是二十四节气中的第一个节气，经历了冬天的封藏，从立春开始，春天养生要“发陈”，把人体内蓄积已久的能量以及各...……更多
2023-02-03 06:05:00营养,饮食,科学,专家,南京,春卷
...理病症问题，也就是湿气。而人体中所促进津液运作的为脾胃功能，由此可见脾胃对湿气重要性。因此，妇科中医建议，脾胃不舒服，多喝2碗养脾汤，少做1事，健脾胃祛气。一、多喝2碗养脾汤：1、老黄瓜猪腱汤：老黄瓜是常...……更多
2023-10-21 21:35:00脾胃,妇科,中医,建议,脾胃,薏仁
...，不妄作劳”，以求形与神俱。其中“食饮有节”，一指饮食要有节制，在腹不在目；二更是讲，饮食要与时节相和，得时而饮，适节而食，顺应大自然规律。“饮食选用当令食材，顺应当地饮食文化”，是几千年来不自觉融入...……更多
2023-10-09 15:59:00牛腩,补益,山楂,气血,每周一,山楂
...么呢？其实是大家忽略了一个问题，湿气重可能不仅仅是脾胃的问题。“湿气”指的是人体内无法被代谢和排出的一类不正常的“阴液”，也就是“水湿”，我们体内的各个脏腑器官，共同协作，将进入人体的各类代谢物排出体...……更多
2024-01-15 09:32:00白术,湿气,湿气,白术,代谢,津液
...薏苡仁和其他谷类等，丰富口感，均衡营养。总之，春季饮食应以清淡、富有营养为宜，多食新鲜蔬菜、水果，荤素合理搭配，尽量避免食用坚硬、粗糙、刺激性食物，忌食过量腌制、油炸食品。还要养成良好的饮食习惯，进食...……更多
2024-04-15 07:40:00脾胃,脾胃,螺蛳,食用,竹笋,营养
...生，聚而为痰，痰浊停滞于体内则形成肥胖。具体来说，饮食不节、过食肥甘厚味，或长期情志不畅、肝郁气滞，都会影响脾胃的运化功能，进而影响津液的代谢和排泄，导致湿气、痰湿在体内的积聚。此外，中医还认为肾为先...……更多
2024-09-28 00:42:00龙迪,代谢,肥胖,中医,意思,医生
...到立春这段时间加多，建议晚上勤泡脚。小寒除了养生，饮食也不能忽视，那么小寒吃什么好呢?--http://pic.rmb.bdstatic.com/4b3e2410694d817208297ed0ce92b0ed.jpeg饮食上“小寒”节气中就有一重要的民俗就是吃“腊八粥”。腊八粥：用黄米、..……更多
2024-01-18 09:30:00寒天,养生,饮食,食品,牛肉,料酒
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