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最难化的痰，是脾中痰湿，教你把痰湿逼出体外
嗓子里的痰是最好祛除的痰湿，因为它只是表象，其实从中医的角度来看啊，脾才是生痰的源头，俗话说得好，民以食为天，一日三餐必不可少，而脾主运化，我们吃进去的水谷需要经过脾胃的运化，然后转化为营养物质，最后输送全身，那如果说你脾胃虚弱了，水谷运化失常，津液代谢失常，就会聚集生痰，其中一部分啊，会聚集到肺里，肺为贮痰之器。
当代人的饮食条件都非常好了，精粮精面，甚至还有各种零食甜品，奶茶饮料，最终压垮了脾胃运化能力，所以很多情况下，我们的痰湿源自脾，而不是肺。
那如何去化解脾中痰湿呢，我们除了从脾胃入手以外，还得解决肝和肾的问题，从中医五行上看，肝木克脾土，现在好多人情绪多少有些问题，焦虑抑郁，易躁易怒，最后肝木克脾土，导致脾胃出现问题，所以我们除了调脾以外，还得疏肝，比如说柴胡舒肝丸，逍遥丸等
然后从先后天的角度来看，脾为后天之本，肾为先天之本，肾阳充足，脾胃才能发挥相应的作用，脾胃健康，才能更好地补充肾阳，比如说桂附地黄丸，右归丸，金匮肾气丸等。
最后呢，当肝肾恢复正常，脾胃健康以后，水谷运化正常，这身体里的痰湿也就不攻自破了，好了，今天关于痰湿的内容，就分享到这里了，我们下次再见！
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快照生成时间：2024-05-06 08:45:03
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