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美丽“冻”人也冻肾
...掉以轻心,应该立即到医院检查。肾结石患者应注意改变饮水习惯日常饮用自来水的家庭会发现,家里的热水壶用久了,底部会结一层厚厚的水垢,于是有网友担心,喝了会得肾结石吧?甚至有人直接改喝桶装水。南京市第二医...……更多
保持充足饮水 有助于预防结石
本文转自:周口晚报结石是一种常见的体内异常物质沉积,会对身体健康造成一定的影响。为了预防结石,我们需要关注生活中的一些小细节。调整饮食保持充足的水分摄入有助于稀释尿液,降低结石形成的风险。建议每天饮...……更多
这8种食物,多吃一口,痛风就会多发作一次,3种茶帮你降尿酸!
...酸,缩短痛风发作时间。每天都应该保证 2 000 ml 以上的饮水量,可以在水中加小苏打(含碳酸氢钠),玉米须、茶叶、柠檬等来降低尿酸。另有这3款茶对于降低尿酸,预防痛风也有不错的效果:茯苓茶:用适量茯苓煮水饮用,...……更多
泌尿外科疾病专家谈之五:肾结石、输尿管结石的预防策略
...为混合结石。预防措施有:(1)增加每日液体的摄入:大量饮水既可以降低结石成石前的过饱和状态,又可以加快小结石的排出。一般来说,增加50%的尿量就可以使尿石症的发病率下降80%。成人每天液体摄入量宜在2500-3000ml,最...……更多
高尿酸怎么降?推荐4个方法,行动起来吧
...时还可以补充水分,所以建议大家在生活中有意识的提高饮水量。一般来讲,每人每天喝水最好可以超过2000ml。3.药物治疗如果调整生活方式后尿酸水平没有得到改善,甚至出现升高的情况,患者可以在医生的指导下服用降尿酸...……更多
大蒜与痛风有关系吗?痛风该如何治疗和预防?一文揭晓答案
...苦瓜、卷心菜、梨子、西瓜、葡萄等碱性蔬菜水果。每天饮水最好超过2000毫升,通过排尿,促使血尿酸排泄。肥胖是痛风的主要危险因素之一,所以过度肥胖者应适当减轻体重。痛风患者常出现痛风石,不仅严重影响肢体外形...……更多
对于痛风患者,医生推荐给你这些饮食,了解下
...的饮食外,我们生活中还要注意,生活中还要注意适当的饮水,饮水可以我们促进尿酸的代谢,通常来说生活中的饮水量要控制在2000到3000毫升这样,通过尿酸帮助我们排出体内的尿酸物质。生活也要注意适当的进行运动,虽然...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...:1.食物多样,限制嘌呤。2.蔬奶充足,限制果糖。3.足量饮水,限制饮酒。4.科学烹饪,少食生冷。5.吃动平衡,健康体重。6.辨证辨体,因人施膳。7.因地因时,择膳相宜。(一)食物多样,限制嘌呤每天保证谷薯类、蔬类和水...……更多
输尿管结石了?怎么办?如何治疗与预防?
...诱发结石生成。4. 生活习惯与饮食因素:缺乏水分摄入:饮水不足导致尿液浓缩,易于形成结石。不当饮食:高钠、高钙、高蛋白食物摄入过多,以及富含草酸的食物(如菠菜、甜菜、花生等)摄取过量,都可能导致结石形成。...……更多
...励吃蔬菜、低脂、脱脂奶及制品、蛋类。高尿酸患者应多饮水,可以适当饮用苏打水促进尿酸排泄,把PH控制在6.2-6.9范围内最有利于尿酸盐结晶溶解并从尿液排出;建议高尿酸患者戒烟、戒酒;其次,要培养健康的生活方式,鼓...……更多
...主要器官,多喝水可以促进尿酸的排出,建议正常人每天饮水2000ml以上,使尿量保持在2000ml以上,以利于尿酸的排出。一些碱性食物可防止尿酸结晶形成,并促使其溶解,增加尿酸的排出量,防止形成结石或使已形成的结石溶解...……更多
...急性关节炎发作,可局部冷敷、减少活动、抬高患肢。多饮水,可以通过大量排尿带走尿酸。还可服用消炎镇痛药物治疗。急性期过后需服用别嘌呤醇、苯溴马隆、非布司他等降尿酸药物治疗。如果上述症状持续不缓解,那就需...……更多
高尿酸的祸根不光是酒,提醒:这3种家常菜应少吃,警惕肾衰竭
...高血糖后的“第四高”。它不仅与饮食有关,也与运动,饮水,甚至药物医治有严密的联系。好意提示:身体有这4个体现,或阐明尿酸过高了1.排尿反常尿酸高的人,会呈现排尿反常的症状,首要体现在两个方面,一个便是尿液...……更多
人到中年,身不由己!如何规避痛风风险?医生指出8个细节
...当中一定要注意及时补水,不要等到饥渴难耐再喝水。●饮水:建议每天饮水的量要控制在1500~2000毫升左右,没有必要过量的饮水,但饮水过少,会减少尿酸的排泄,导致尿酸的异常升高,柠檬水、适量咖啡、温开水以及淡茶水...……更多
你了解“痛风石”?它是如何形成的?是否能消除?一文带你了解!
...酸浓度,并且还能缩短痛风石发作的持续时间。建议每天饮水量不能低于2500毫升,多饮水、多排尿才能将体内的尿酸排出体外,对于缓解痛风石疾病来说意义重大。上面介绍了痛风石疾病的发作原因和形成过程,以及容易患痛...……更多
担心尿酸升高?高嘌呤含量食物大总结,4招帮你远离痛风
...意,保持良好的习惯,才能帮助我们远离高尿酸:第一:饮水量要充足充足饮水可以增加我们的小便量,有利于尿酸的排出,高尿酸血症患者我们建议每天至少要喝2000毫升左右的饮水量。第二:饮酒量要少我们这些天频繁的讲...……更多
注意易引起尿酸升高的八类药物
...下,药物引起的血尿酸升高不需要特殊处理,可以通过多饮水,并保持每天尿量在2000毫升以上来促进尿酸的排泄,必要时可以加用口服碳酸氢钠碱化尿液。经过上述处理尿酸值仍持续上升时,应停用怀疑药物。对于有痛风高风...……更多
探讨痛风的病因、治疗和预防,请收藏
...少食高蛋白、高胆固醇食物,限制饮酒,勿暴饮暴食。多饮水,每天不少于1500到2000毫升以增加尿流量。避免过度紧张、疲劳,防止受寒、感染及饥饿,保护关节。建立良好的生活习惯,控制烟、酒,适当进行体育活动,如快走...……更多
这6个关于痛风的谣言,你别信
...式,如食物多样,限制嘌呤,蔬奶充足,限制果糖,足量饮水,限制饮酒等,结合控制体重,可以对痛风发病率、血尿酸水平产生积极影响。但高尿酸血症、痛风是由遗传因素、生活方式和环境共同作用。人体内尿酸只有20%是摄...……更多
尿酸高肾结石和骨质疏松,如何补钙又不加重结石病?
...饮食范围在1800-2000ml左右,而患有高尿酸症的人群应提高饮水量至2000-2200ml左右,但若肾脏功能不全的患者,应适当减少饮食量,避免增加肾脏负担,另外,在饮食中可多食用利尿食物,如绿豆、红豆、赤小豆、冬瓜、雪梨等食...……更多
尿酸高的人,谨记“4多3少”,也许尿酸不增反减
...的酸碱平衡,比如海带、卷心菜、香蕉、苹果等。2、多饮水白开水含有丰富的矿物质,有益于人体的健康,非常适合日常饮用。3、多锻炼适当的锻炼可以控制自己的体重,降低痛风的发生几率。4、多补充降酸营养 尿酸过高的...……更多
李长贵:痛风患者要管住嘴、迈开腿、多喝水
...入,保障每日喝水2000毫升及以上。日常排尿量增多者,饮水量应增加到2500毫升左右。若处于痛风急性发作期的患者,可适当增加饮水量到每日3000毫升。除了“管住嘴和多喝水”,李长贵也建议有痛风家族史的高危人群要主动关...……更多
84岁院士:不想痛风“缠身”,这6物尽量少吃
...食物。饮食以清淡易消化为主。每天可多喝白开水,建议饮水量在2000~3000毫升,能够促进尿酸排泄。5、豆腐 因豆腐中含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,忌食豆腐;脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌...……更多
为什么很多广西人老说“石”在难受?
...致钙的重吸收障碍,钙多也能长结石。除此之外,如果平时饮水量太少,或者经常服用某些药物,比如:消炎药像青霉素类、头孢类、磺胺类药物,用药剂量大,排尿少,尿液PH改变容易诱发结石发生。结石的临床表现有哪些?一般肾结石患...……更多
高尿酸患者,春节衣食住行勿任性
...疗的核心,比如进行低嘌呤饮食可以减少嘌呤的摄入,多饮水可以促进尿酸排出,进而阻止急性症状,预防急性关节炎的复发,减少并发症的产生或逆转并发症。但在春节期间,很多人的生活规律会改变,饮食作息会和平常不太...……更多
医生提醒:4种食物或是降酸能手,建议多吃点
...尿液排泄。尿酸高的人,如果不存在其他特殊禁忌,每天饮水要在2000毫升以上,大概相当于4瓶550毫升的矿泉水。三、药物治疗尿酸约80%来自身体代谢,20%来于食物。即使不吃不喝,身体也在产生尿酸。若出现下列情况,建议...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...较高的食品。建议每天水果摄入量200~350g。(三)足量饮水,限制饮酒定时、规律性饮水可促进尿酸排泄。高尿酸血症与痛风人群,在心、肾功能正常情况下应当足量饮水,每天建议2000~3000mL。尽量维持每天尿量大于2000mL。优...……更多
有些肾结石不需要治疗,可以通过饮食来控制,建议了解下
...状的肾结石,主要还是采取保守治疗的方法——通过大量饮水以及饮食控制减少肾结石的生成。首先饮食上要限制高钙以及高草酸食物的摄入,例如各种牛奶、奶制品、虾类、菠菜、浓茶、咖啡等等,还包括豆类、甜菜、芹菜、...……更多
“10后”已经开始痛风了?15岁男孩尿酸爆了!医生紧急提醒
...收,不利于其分泌与排泄。更有甚者直接把饮料当水喝,饮水减少,尿液高度浓缩,不利于尿酸的排泄。02不良的生活作息电子产品已成为当代年轻人的必需品,上网成瘾,长期熬夜加上缺乏运动,会导致机体代谢紊乱,易出现...……更多
尿酸高的人,能吃醋吗?提醒:若想尿酸稳定,3种食物可以多吃
...或痛风患者在心脏和肾脏功能正常的情况下,每天的建议饮水量为2000至3000毫升。这相当于大约4至5瓶550毫升规格的矿泉水。同时,建议维持每天的尿量大于2000毫升,以确保尿酸能够有效排出体外。分次饮水也很重要,例如早、...……更多
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单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
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患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
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健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
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1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
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我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
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