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本文转自：羊城晚报饮料营养分级在我国首次试点含糖饮料“续命”的年轻人 你将如何拥有健康未来？各类饮料“花式”吸引消费者味蕾市民在超市里选购饮料在社交场合中，饮料正成为大多数年轻人的必备
文/图 羊城晚报记...……更多
2024-04-16 07:24:00饮料,年轻人,健康,饮料,消费,消费者
...物；不健康的植物性饮食：果汁、土豆、精制谷物、含糖饮料、糖果和甜点；动物性食品：肉、蛋、乳制品、动物脂肪、海鲜或鱼、其他动物性食品。研究结果发现，健康的植物性饮食，水果、豆类、坚果、茶和咖啡、蔬菜、全...……更多
2023-12-26 14:26:00糖尿,糖尿病,食物,研究,糖尿,糖尿病
...点东西。除了动辄十几块一杯的奶茶，就是几块钱一瓶的饮料。不知道大家有没有发现，现在市面上两三块的饮料真的很少了，动不动就是物流快一瓶，甚至有的已经超过了奶茶的价格，达到几十块一瓶。这样的饮料喝下去真的...……更多
2024-05-21 16:54:00饮料,正在,健康,饮料,柠檬水,茶多酚
...疗，多喝甚至还有可能会增加罹患肾结石的风险。·含糖饮料很多含糖饮料中含有大量果糖，果糖与尿酸升高有关，是因为它进入人体后参与的代谢过程，会促进嘌呤的合称，从而导致尿酸增多。·鲜榨果蔬汁这个妥妥是披着所...……更多
2024-05-22 10:19:00尿酸,尿酸,痛风,嘌呤,饮品,果糖
...达到消毒的目的，否则饮用易引发胃肠道不适。3.不能把饮料代替水很多人觉得水没有任何的味道，还不如饮料好，反正饮料内也含有水分。其实这种想法是错误的，需要注意的是，选择白开水才能达到解渴的效果。
由于饮料...……更多
2024-06-28 10:40:00时间段,建议,孩子,女孩,医院,时间
...“饮品”请列入黑名单在日常生活中，我们经常饮用各种饮料，但是你知道吗？有些饮料可能会对我们的健康产生负面影响。医生提醒我们，应该警惕两种常见的饮品，并尽量避免饮用。首先，让我们来看看碳酸饮料。碳酸饮料...……更多
2024-05-27 15:15:00助长器,结节,饮品,牛奶,医生,结节
...和大豆，适量的全谷物、水果、白肉，较少的鸡蛋和含糖饮料，少量的红肉、精制谷物和加工肉制品。该模式与《中国居民膳食指南（2022）》（以下简称“膳食指南”）所推荐的食物基本一致。但是，研究中的一些特别发现，...……更多
2024-01-26 14:49:00长寿,饮食,坚果,谷物,膳食,饮食
...食品加工技术及生物工程。划重点：1.适不适合饮用能量饮料主要看个人的代谢能力，如果糖和咖啡因这类添加物质不能及时代谢出去，会对身体形成负担。2.人类正常生活饮食情况下，其实需要补充的只有水，个人而言能量饮...……更多
2024-01-29 17:00:00刘元,代谢,焦虑,能量,过多,饮料
...酒精在体内排泄，也可减少酒后口渴等不适。7. 别和碳酸饮料一起喝一些人认为酒中加入碳酸饮料可以稀释酒精浓度，也能让口感变好，导致越喝越多。碳酸饮料里面的二氧化碳，不仅会撑大胃的容积，还会加快酒精从胃进入小...……更多
2023-11-21 14:47:00研究,乙醛,酒精,饮酒,乙醇,身体
...中的糖是不是让你望而却步呢？日前，上海试行全国首个饮料“营养选择”分级标识。根据饮料中“非乳源性糖”“饱和脂肪”“反式脂肪”“非糖甜味剂”等4种成分含量，评定等级从高至低，标识ABCD四级，推荐程度逐步递减...……更多
2024-05-21 16:31:00饮料,标识,营养,我国,选择,健康
...对血压的影响咖啡因的作用：常见于咖啡、茶叶和一些软饮料中的咖啡因，可以短暂提高血压。这是因为咖啡因刺激肾上腺素的释放，从而导致血管收缩。对于那些对咖啡因敏感的高血压患者来说，这一点尤其重要。糖分的影响...……更多
2024-01-28 11:29:00血压,浓茶,医生,血压,饮品,高血压
...质量。同时，午睡后不要立即进行剧烈运动或饮用刺激性饮料，以免影响身体的恢复。 ……更多
2024-01-14 06:51:00健康,身体,睡眠,影响,时间,荷尔
...想象一下，关节红肿、剧烈疼痛，这些症状可能仅因一杯饮料而引发。大家都知道，酒精是痛风患者的大敌，但除了酒，还有哪些饮品可能导致尿酸升高？揭秘酒精对痛风的隐秘危害痛风，一种由高尿酸血症引发的关节炎，常由...……更多
2023-12-17 16:02:00尿酸,饮品,痛风,患者,选择,指南
...的烹饪方式，都是值得推荐的健康饮食习惯。
六、含糖饮料含糖饮料，如汽水、果汁等，通常含有过高的糖分。这些饮料中的糖分含量远超过人体所需，而且往往以易于吸收的形式存在，使得人体在短时间内摄入大量糖分。长...……更多
2024-08-07 16:21:00致癌,方便面,食物,最好,癌症,致癌
...择，尽量避免或减少高温油炸和烧烤食物的摄入。3.含糖饮料这些饮料中往往含有大量添加糖，长期过量摄入会导致体重增加、肥胖等问题。而肥胖可能会诱发各种癌症，甚至出现代谢疾病，过于肥胖还会影响心肺功能，造成心...……更多
2024-07-18 18:57:00咸菜,致癌,身体,风险,健康,咸菜
...“混搭”喝酒更时尚误区：有些人喜欢将不同种类的酒或饮料混合在一起喝，认为这样更时尚。真相：不同种类的酒或饮料混合在一起喝可能会加速酒精的吸收和代谢，增加醉酒的风险。此外，某些混合饮品还可能产生不良反应...……更多
2024-07-27 09:14:00白酒,啤酒,男性,身体,建议,朋友
...食物与低糖食物一起食用，以减缓糖分的吸收。3、控制饮料糖分控制饮料的糖分，避免饮用含糖饮料，如汽水、果汁等。可以选择饮用水、茶、咖啡等无糖或低糖饮料。4、避免过度加工食物避免食用过度加工的食物，如加糖饮...……更多
2023-10-31 16:03:00肥瘦,还是,食物,脂肪,糖分,身体
...，适量的全谷物、水果、鱼肉等白肉，较少的鸡蛋和含糖饮料，少量的红肉、精制谷物和加工肉制品。该模式与《中国居民膳食指南（2022）》（以下简称“膳食指南”）所推荐的食物基本上一致。但是，研究中的一些特别发现...……更多
2024-01-19 16:35:00延寿,长寿,饮食,模式,长寿,饮食
...采取以下措施：1、控制糖分摄入量减少糖果、蛋糕、甜饮料等高糖食品的摄入。同时，注意食物中的隐形糖分，如沙拉酱、番茄酱等调味品中的糖分。2、增加膳食纤维的摄入膳食纤维可以帮助减缓血糖的上升速度，控制血糖水...……更多
2024-04-29 14:19:00低糖,好处,身体,饮食,低糖,糖分
...控制在总能量摄入的10%以下。儿童青少年不喝或少喝含糖饮料，婴幼儿食品中无需添加糖。合理搭配 每天摄入12种以上食物民以食为天，说到一日三餐这个问题，有的人可能是大鱼大肉一整天，也有的可能就是稀饭馒头加咸菜，...……更多
2024-05-16 02:01:00早餐,关键,食物,膳食,早餐,营养
...起来很不起眼的小事正在加速我们的身体衰老！“天天喝饮料，甜蜜心情佳？”一些年轻的朋友，经常喝奶茶或碳酸饮料，这些饮品往往含糖量偏高，好喝的味道让人心情愉悦，但这种愉悦只是短暂的，长期喝甜饮料会增加患抑...……更多
2023-11-22 09:47:00衰老,身体,正在,生活,抽油,饮料
...水是零热量的饮品，长期饮用白开水可以减少其他高热量饮料的摄入，有助于控制体重和预防肥胖。此外，白开水可以增加饱腹感，减少食欲，有助于控制食量。04长期喝茶的人身体健康情况抗氧化作用茶叶中含有丰富的抗氧化...……更多
2023-10-08 06:29:00白开水,身体,答案,医生,健康,白开水
含糖饮料指的是在制作饮料的过程中人工添加糖，且含糖量在 5% 以上的饮料。目前我国饮料市场中超过半数的饮料都是含糖饮料。含糖饮料的主要配料是水和添加糖，营养成分主要是水和碳水化合物，比较单一，而且含有的蛋...……更多
2024-05-22 13:40:00饮料,饮料,摄入量,白水,肥胖,龋齿
...被察觉的风险。一个典型的例子是含有过量咖啡因的能量饮料。这类饮料在年轻人中非常流行，但过量摄入咖啡因可能导致心率异常、高血压，甚至心脏病发作。尤其对于心脏病史家族的人群，风险更是倍增。另一个例子是含有...……更多
2024-01-23 13:10:00警钟,东西,孩子,风险,健康,补充品
...水分和电解质，可以多喝一些淡盐水、含有电解质的清凉饮料，要少喝含糖或碳酸的饮料。三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样...……更多
2024-06-21 18:54:00劳动者,高温,劳动,建议,专家,作业
日常生活中，大家都很喜欢喝饮料。这是因为饮料能够给人带来足够的热量和能量，也能刺激味蕾，满足人们的需要。但是，对身体有害的饮料也是不能随便喝的。如果在不了解的情况下喝了饮料，不仅会影响身体健康，还可...……更多
2023-04-18 19:41:00一文,科普,饮料,饮料,糖分,影响
...充流失的液体，帮助体温回归正常。适量喝些含电解质的饮料，比如淡盐水或运动饮料，对于平衡体内电解质更加有益。注意事项量身定制：不同体质和健康状况的中老年朋友需要根据自己的实际情况调整饮水量。避免大量一次...……更多
2024-05-28 12:02:00时间段,两个,时间,饮水,水分,身体
...过以下几个方面帮助孩子限制糖的摄入：限制糖果和含糖饮料的摄入，如碳酸饮料、果汁和果汁饮料、液体和粉末浓缩物、调味水、能量和运动饮料、即饮茶以及调味牛奶饮料。选择新鲜水果，而不是饼干、蛋糕和巧克力等甜食...……更多
2023-02-02 05:37:00膳食,模式,孩子,健康,食物,孩子
...会促进胃酸增多，这样会容易带来反酸和烧心的现象。冰饮料许多人早上起床之后嘴巴特别干，会想要来一杯冰饮料，特别是甜甜的饮料，但是冰饮料的糖分很高，温度很低不仅会容易影响到空腹血糖水平，也会容易带来脾胃虚...……更多
2023-12-16 10:17:00晨起,杯水,身体,健康,空腹,肠胃
...习惯”却可能对身体造成伤害。研究显示，经常饮用高温饮料的人面临着更高的健康风险。在热水接触口腔时，可能导致口腔溃疡；流经咽部和食管时，由于食管黏膜的最高耐受温度约为60℃，因此过热的水会引起伤害，刺激胃...……更多
2024-01-23 12:19:00堪比,致癌,白开水,毒药,实验,风险
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一提起抑郁症，大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实，这只是抑郁症的一部分症状，很多时候，症状并没有表现在患者脸上
2024-09-09 14:08:00
一天下午，阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺，不苟言笑，显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
在这个炎炎夏日，当第一缕阳光穿透云层，洒向大地，人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品，绿豆汤无疑是首屈一指的选择
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减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法，你试过哪个？用完之后效果如何？你知道哪个方法更适合你吗？今天轻悦就来给你们答疑解惑
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白露一过，空气就开始变得干燥起来，天气也逐渐转凉。这个时候，我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰，所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
2024-09-09 18:57:00
秋天来了，莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过，吃多了也怕长肉，毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
2024-09-09 19:34:00
进入秋天后，明天感觉燥热，不仅让人身体感到不适，就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外，饮食上也要注意，要多吃一些清肺润燥的食材
2024-09-09 19:34:00
每次逛菜市场，看到这些绿油油的蔬菜，我就忍不住想把它们都买回家。地瓜叶鲜嫩可口，木耳菜滑溜爽口，南瓜尖清脆香甜，萝卜缨则带着一丝淡淡的萝卜香
2024-09-09 19:35:00
想要精力充沛，身体强健，饮食可是关键！特别是对于男性朋友们来说，选择对的食物，就像给身体加满了油，随时都能蓄势待发。这6种菜是“男人的加油站”
2024-09-09 19:35:00
有一种骨折叫“脆性骨折”危害很大而且这种骨折的人群很庞大全世界每3秒钟就有1例“脆性骨折”的发生！日常生活中，时常会听到某位邻家或亲友的老人
2024-09-09 19:47:00
本文转自：人民网-安徽频道初秋时节，走进东至县，千亩油茶硕果累累，林果园里葡萄飘香，中药材种植基地药材成熟……“一村一品”特色产业遍地开花
2024-09-09 17:01:00
本文转自：人民网-贵州频道9月9日，第十三届中国（贵州）国际酒类博览会在贵阳开幕，开馆期间，仁怀酱香白酒备受青睐，来自全国各地的客商纷纷前来品鉴
2024-09-09 17:07:00
鲁网9月9日讯近日，北京市、天津市、河北省和山东省卫生健康委员会联合印发了《关于公布2023-2024年度京津冀鲁区域医疗机构临床检验结果互认结果的通知》（京卫医【2024】65号文）
2024-09-09 17:12:00