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鸡汤的营养价值很高，特别适合孕妇食用，红枣炖鸡汤，鸡1只，红枣数个，盐适量，姜2片。鸡去毛和内脏，冼净切大块，放进开水里过一下，去浮末。汤锅加清水，放入鸡肉煮10分钟，加入红枣和盐，放两片姜，中火煮1小时即...……更多
2024-02-18 16:30:00鸡汤,孕妇,鸡汤,孕妇,当归,红枣
...同源的食物，富含多种维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养物质，具有健脾益气、祛湿化痰、减肥瘦身等功效， 有助于去除体内的湿气。推荐菜谱【山药炒荷兰豆】原料： 山药 1根 荷兰豆 1小盘 胡萝卜 少许 水淀粉 1小勺 油...……更多
2024-06-03 14:09:00湿气,一身,食物,建议,放进,生抽
...蔬菜边角料，比如胡萝卜片或者西兰花🥦，一起蒸煮，营养又好看！5.蒸好后不要急着开盖，让鸡腿在锅里“休息”5分钟，这样肉质会更加鲜嫩多汁！6.出锅前，撒上剩余的葱花和热油激发出香气，滋啦一声，香气四溢！温馨小...……更多
2024-08-08 20:30:00菜谱,清爽,夏日,身体,鸡腿,生抽
...因此饮食上的调整显得尤为重要。传统的猪肉和鱼肉虽然营养丰富，但在这个时节过多摄入可能会增加身体的燥热感。今天，推荐给大家6种适合在中伏时节食用的食材。不仅清凉解暑，还能提供必要的营养，让我们在酷热的夏...……更多
2024-07-24 19:05:00阳气,鱼肉,猪肉,清凉,生抽,西葫芦
...寒冷的数九天了，气温越来越低，人们需要更多的能量和营养来抵御寒冷和保持身体健康，除了添加衣物外，饮食上也要学会调整，应选择一些高维C、高蛋白和高钙的食物，以保持营养均衡，为身体提供更多的能量。进入数九...……更多
2024-02-02 16:42:00平安,九天,寒冬,饮食,调整,健康
...的食材，天冷了不妨多吃一些，营养丰富，身上暖和，也不用怕冷了。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、B2等营养物质，其性温热，传统养生认为可以益气补虚、温中暖下，提供热量，是冬季进补的好食材。羊肉的热量...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
天气转凉了，要在饮食上多调整，多吃些营养丰富的食物，比如鸡肉就很不错，富含蛋白质、矿物质等多种营养成分，秋冬季经常吃鸡肉，不仅能补充营养提高免疫力，还能为身体提供能量抵御寒冷。秋天就是要多吃鸡肉，特...……更多
2023-10-14 12:55:00鸡肉,免疫力,免疫,秋冬,寒冷,能量
...康的关键作用。众所周知，蛋白质是我们身体所需的重要营养之一，它在构建肌肉、修复组织、维持免疫系统健康等方面起着关键作，其对人体健康的重要性是无法言喻。我们在日常饮食中不妨多摄入优质高蛋白食物，来增强人...……更多
2024-07-30 11:06:00高蛋白,食物,医院,放进,生抽,蛋白质
...质。俗话说，“秋进补，冬打虎”，进入冬季前，多吃些营养丰富的食物，提高免疫力，为入冬打好基础。建议大家，除了吃肉，这5种蔬菜也要多吃，增体质强免疫，少生病！快来看看吧，感兴趣的话照着做。一、菠菜--菠菜猪...……更多
2023-10-31 16:02:00体质,免疫,蔬菜,切成,生抽,放进
...、油盐适量。做法：1、烧热锅放入适量的油，将土鸡块放进锅中煸炒至微微出油，加入几片姜进锅翻炒几下。2、将炒过的鸡块放入电炖锅中，加入莲子米(莲子米不容易软烂，要先加入）。3、加入足量的水，注意煲汤时要一次...……更多
2024-02-20 15:25:00竹荪,葱油,莲子,鸡汤,美食,推荐
...喜悦，聚的是情谊。春节期间，记者走访我市多家餐馆、饭店发现，今年春节，堂食火爆，相比去年春节同期明显升温，无论是选择在外吃年夜饭、团圆饭还是选择逛吃、品尝美食的市民都很多。2月10日中午，记者在我市花好月...……更多
2024-02-19 02:40:00餐饮,人气,市场,记者,消费,餐馆
...夏天出汗多，无论有钱没钱，要常吃6种碱性食物，好吃营养又便宜，天再热也精神十足。一起来看看吧。一、空心菜，空心菜是一种碱性食物， 热量极低，富含大量的膳食纤维和多种维生素，矿物质等营养物质，多吃它们能增...……更多
2024-05-29 09:05:00碱性,饱满,美味,食物,营养,精神
...成丝，葱切成段，蒜切成末2、锅中下入宽油，将豆腐块放进去炸至两面金黄，将多余的油倒出来3、接着放入蒜末和红椒丝，加一勺生抽，一勺蚝油，适量盐，翻炒一分钟后放入适量清水，盖上锅盖焖煮3分钟4、最后撒上葱段即...……更多
2024-05-18 11:30:00家常,保姆,阿姨,美味,土豆,土豆丝
...凉。在众多蒸菜中，豆腐蒸鸡腿以其鲜美的口感和丰富的营养，成为了夏日餐桌上的一道亮丽风景。豆腐蒸鸡腿，这道菜的名字就充满了诱惑。豆腐的嫩滑与鸡腿的鲜美相结合，仿佛是一场味蕾的盛宴。豆腐作为中国传统的大豆...……更多
2024-06-02 11:11:00鸡腿,豆腐,夏日,清新,鸡腿,豆腐
...开胃，家人都爱吃，比大鱼大肉还抢手呢！做法也简单，不用在热乎乎的厨房里待太久。现在，我来教大家6道超好吃的凉拌菜，夏天吃最合适了，快学学看吧！【黄瓜辣椒丝拌香菜】准备好两根黄瓜，洗干净后先切段再切成细...……更多
2024-06-18 06:57:00大肉,大鱼,清凉,切成,红椒,生抽
鸡肉是秋季最适合的食材之一，既能为身体提供充足的营养，还能满足人们对美食的味蕾需求。在入秋时节，我们应该少吃猪肉和鸭肉，而要多吃鸡肉。因为鸡肉既营养丰富，又容易消化吸收，对人体健康非常有益。香菇蒸鸡...……更多
2023-11-02 06:01:00鸡肉,营养,人体,健康,鸡肉,鸡腿
...。接下来为大家介绍餐桌上最受欢迎的六道菜，有荤有素营养开胃，全家都爱吃，快来看看吧。一、丝瓜炒鸡蛋准备食材：丝瓜、鸡蛋、葱花、蒜末做法步骤：1、首先，将丝瓜的外皮仔细削去，随后清洗干净并切成大小适宜的...……更多
2024-07-31 06:07:00道菜,餐桌,全家,营养,排骨,鸡腿
...里加入满满一勺红薯粉。家里的红薯粉可能有些小颗粒，不用担心，直接混合均匀就好，直到看不到红薯粉为止。别忘了先准备一个模具，刷点油防止粘连。接着，把刚刚揉好的肉馅塞进去，用力压实，表面也要抹平。全部搞定...……更多
2024-04-24 12:12:00光盘,营养,山药,肉馅,肉饼,红薯粉
...特别有家的味道。天气越来越热了，越是快手简单、健康营养又好吃的菜肴，应该就是煮妇们追求的煮菜原则吧？蒸菜就是我的首选。每当我的事情特别繁琐，又很想给家人做饭，我就会想尽一切办法把饭菜弄得特别简单，蒸菜...……更多
2024-04-14 16:41:00省事,胃口,营养,无花,无花果,鸡腿
...给唬住了。胸腺其实并不直接负责免疫作用，所以咱也就不用提啥细菌病毒的事了。简单来说，它并不是咱们身体里的“守门员”，去阻挡那些坏东西。所以，说到胸腺，就别往免疫、细菌、病毒这些方面想了。现在咱们做鸡脖...……更多
2024-05-19 16:10:00牛肉,营养,脖子,东西,物美,味道
一、焖个香喷喷的酱泥鳅食材有：泥鳅大概一斤，再来点青蒜段，姜蒜末也不能少，最后还得来点食用油提提味。这样一搭配，味道肯定错不了！腌料这么配就行：先倒1勺料酒，再加2勺生抽，盐和黑胡椒粉各撒点儿，简单又好...……更多
2024-05-17 06:16:00泥鳅,做法,饭店,泥鳅,生抽,料酒
...十分简单又快手。我从奶奶处得到的小窍门就是：筷子都不用，直接用勺连汤带菜一起慢慢地放进嘴里，从心到胃都感到无比慰贴！韭菜烧鸭血食材清单：鸭血300克，韭菜1小把，生姜1小块，本地红葱头3个，蒜头3瓣，小米辣2个...……更多
2024-04-14 16:44:00嘌呤,道菜,厉害,营养,医生,健康
...番茄西兰花炒制时间不宜过长，以免影响西兰花的口感和营养。番茄西兰花简单易做，口感清爽，是一道适合全家人享用的美味佳肴。洋葱炒鸡蛋：洋葱炒鸡蛋是一道简单而美味的菜品，富含蛋白质和维生素。洋葱含有丰富的硒...……更多
2024-04-19 18:13:00西兰,三文,生抽,西兰花,口感,食用
...年糕和荠菜碎，大火煮开，切片的年糕很容易就煮熟了，不用煮太久，荠菜也是焯过水的。4、大火煮2分钟，年糕变软，加少许食盐调味，关火出锅，好吃的荠菜汤年糕完成。 ……更多
2024-03-28 11:40:00滋味,营养,荠菜,鸡蛋,韭菜,年糕
...里铺上想吃的配菜食材、可以用火锅底料炒一下怕油的就不用炒了、铺好食材再铺上烤好的鱼淋上料汁大火煮开小火煮五分钟6、最后开锅撒上葱花香菜香豆豆就可以开动啦！鸡腿肉这样做，香辣鲜香，配米饭真是一绝！食材:鲜...……更多
2023-10-23 20:29:00茄子,生抽,鸡腿,胡椒粉,莴笋,胡椒
导语：小雪过后，5种“温补食物”该多吃了，补营养又暖身，赶紧安排上每年小雪节气一过，天气变得更加寒冷，一定要怎么暖和怎么穿，别轻易冻着。除此之外，还要多吃些能让身体暖和起来的食物。小雪过后，5种“温补食...……更多
2023-11-27 16:38:00小雪,过后,食物,营养,切成,生抽
...早已消退。这个时候，孕妇因为一个人需要吃进来两人的营养元素，因此孕妇食欲会越来越很好。孕四个月的情况下，孕妇一定要积极主动补充营养成分，确保孕妇的饮食搭配总数。那麼怀孕4月孕妇营养餐食谱有什么呢？孕妇...……更多
2023-04-19 12:43:00营养餐,食谱,孕妇,营养,生抽,孕妇
...接着往下做！锅里倒上适量的油，别放太多，然后把鸡肉放进去慢慢煎，煎到鸡肉颜色变得微黄，带点焦焦的感觉；这时候再加蒜末和葱白一起炒，炒出那股香味儿来。3、调味这一步可得好好来，咱们先放2勺生抽，再来1勺蚝油...……更多
2024-05-23 14:48:00家常菜,家常,家人,不够,切成,猪肝
...，对便秘也有一定作用。鸡蛋更是高蛋白食物，营养自是不用多说。两者搭配做成香菇蒸蛋，营养与美味便可兼得。相比较其它的香菇做法，这道菜不煎不炒不炸，采用最最健康的“蒸”，最大保留了两个食材的原汁原味，减少...……更多
2024-02-21 21:50:00吃法,香菇,美味,营养,香菇,葱花
...肥的黄金时期，分享5种美味，低脂肪，低热量，美味，营养丰富的减肥汤I.酸菜肉片汤是用酸菜和炖瘦肉做的，酸菜开胃健脾，瘦肉片低脂高蛋白，很适合减肥时吃。配料：酸菜200克（切丝）；猪里脊肉200克，生姜3片，大葱1根...……更多
2024-08-28 06:11:00营养,黄金,小火,切成,胡椒粉,胡椒
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本文转自：人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒，杀猪过年。”入冬，猪长得膘肥体壮，便到了吃“刨汤宴”的时候了
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最近的杭州天气越来越冷，早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷，但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉，杭州第一批霜打菜已上市
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多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
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人们通常认为，男方只要能使女方受孕，精子就不会有问题。这种传统的观点，使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
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据国际健康领域前沿报道，波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
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又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚餐决定了一个人的健康跟身材，如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬，各种油腻的食物不断，长期以往，身材不但会发胖，身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗？答案只有三个字：大肠癌！所谓大肠癌，指的就是结肠以及直肠的癌变，这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
本文转自：人民网在骨科病房中，有大量骨科患者需长期卧床调养，患者卧床期间，压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
本文转自：人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇，车辆在蜿蜒的公路上穿行，与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电（朱海鹏）近日
2024-12-22 10:58:00
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