- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
在孕期，许多准妈妈对于营养的摄入格外关注，但往往存在着一些误区。例如，有些孕妇担心铁质不足，会主动补充大量的铁剂；而另一些则热衷于补充各种维生素，认为这样可以保证胎儿的健康发育。实际上，孕期营养的摄...……更多
2024-06-23 15:11:00食谱,误区,营养,科学,孕妇,胎儿
...孕妇准备顺利分娩。然而，关于孕期应该完全避免运动的误区，一直困扰着不少准妈妈。在这部分内容中，我们将一起探讨孕期饮食与运动的真相，帮助准妈妈们树立正确的孕期管理观念，避免误入歧途。孕期饮食禁忌多：真相...……更多
2024-05-27 12:59:00准妈妈,误区,准妈妈,孕妇,药物,运动
...影响。所以一旦发现高血糖要采取措施控制，在控制期间误区要远离。妊娠糖尿病控制血糖要避免哪些误区？1、少吃一顿可以降低血糖大部分孕妇会省略早餐认为自己一觉睡到大中午，能防止摄取过多食物，避免肥胖也让血糖...……更多
2023-02-16 15:17:00糖尿,妊娠,血糖,误区,糖尿病,控制
...少吃盐，少食多餐 ，准妈妈根据自身体重的增加来调整食谱，为分娩储存必要的能量。营养原则呢就是齐全，但是要控制，饮食保证质量、品种齐全。适当增加热能、蛋白质和必需脂肪酸的摄入量（多吃海鱼可利于DHA的供给）...……更多
2023-12-26 11:45:00宁阳县,宁阳,民医院,一人,胎儿,准妈妈
...留和污物。这使得清洗后的西兰花更加安全和健康。推荐食谱：【凉拌西兰花】准备食材：西兰花、大虾、胡萝卜、木耳、蚝油、盐、生抽、香油、橄榄油具体做法：1.将西兰花掰成小朵，装入盆中，加入小苏打和清水，搅拌均...……更多
2023-10-24 21:51:00西兰,西兰花,叶酸,胎儿,尤为,孕妇
叶酸误区孕前3个月到孕后3个月补充叶酸可以预防胎儿发生神经管畸形，这几乎是常识，但同样存在不少问题，让准妈妈困惑。对于孕妈而言，如何合理补充叶酸，今天一次讲清楚。这三个误区误区一确认怀孕了再开始补叶酸？...……更多
2023-11-18 08:52:00畸形儿,叶酸,畸形,误区,叶酸,神经管
...蛋白质、维生素和矿物质。2.适合脾胃不佳人群的食物和食谱：
易消化的谷物：如燕麦、小米和粥。这些食物温和、易于消化，对脾胃友好。瘦肉和鱼类：提供必要的蛋白质，同时易于消化。例如，鸡胸肉、瘦牛肉和淡水鱼。...……更多
2024-04-10 14:41:00东西,饮食,脾胃,食物,营养,胎儿
...受健康的生活；感谢您阅读到文章的结尾，希望这些养生食谱能够为您的健康带来益处；在此，我想问一下，您在保持健康饮食方面，有没有什么独特的方法或者心得呢？欢迎在评论区留言分享，让我们一起交流学习，共同进步...……更多
2024-06-07 06:38:00食谱,养生,养生,健康,柠檬,身体
...结果，就饮食管理计划和医生达成一致性意见，包括调整食谱、运动、心理等具体措施。和医生商量复诊时间，一般首诊后1—2周复诊，之后间隔4—6周复诊，复诊前需要带饮食记录和生活方式日记。（贵港市人民医院 李泳倩） ……更多
2024-05-25 09:49:00健康饮食,饮食,指导,健康,孕妇,饮食
...，不能要。八大姨
这些说法有道理吗？关于备孕，这4个误区绝对不能信！误区一叶酸越早吃越好真相叶酸有预防胎儿神经管畸形的功效，备孕期间确实应该多补充，但叶酸的最佳服用时间是从准备怀孕的前3个月到孕3个月。另...……更多
2023-11-23 08:50:00强推,秘笈,婆婆,妈妈,排卵,叶酸
关于补充叶酸的一些误区叶酸，也被称为维生素B9,是一种重要的营养物质，对人体健康发挥着重要的作用。然而，关于补充叶酸的认识却存在一些误区。下面我们来好好聊聊日常生活中叶酸的一些误区，以帮助大家更好的了解...……更多
2023-10-27 08:52:00叶酸,误区,叶酸,误区,补充剂,孕妇
...养摄入就足够了，就不需要吃碘盐了。其实这一想法存在误区，海产品中只有海带、紫菜等海藻类及贝类含碘量较高，其他海鱼等含碘量跟禽畜肉类含碘量相差不大。沿海地区在未考虑烹调损失的情况下，膳食中的碘84.2%来自于...……更多
2024-05-16 05:21:00大连,孕妇,人群,营养,甲状,甲状腺
...坊报道为更好的对围产期妇女进行合理饮食指导，改善其营养状况，对妊娠并发症或具有高危因素的孕妇实现系统化科学性管理，减少不良妊娠，2023年12月8日，昌乐县人民医院“围产期营养门诊”开诊。“围产期营养门诊”主...……更多
2024-01-02 19:31:00昌乐县,昌乐,产期,营养,妈妈,医院
...力元素”，其重要性更是不言而喻。因此，孕期合理的碘营养对于母亲和婴儿的健康有着重大影响。许多孕妇在怀孕期间会补充叶酸、钙、铁等营养素，却常常忽视了补碘的重要性。由于孕妇是碘营养的特殊人群，不仅要满足自...……更多
2023-10-06 12:53:00孕妇,状况,营养,策略,科学,碘盐
...难度。所以在孕期进行产检的时候，医生一般会给予健康营养的指导，会告知孕妈监测自己的体重，然后通过B超或者通过查体，协助判断宝宝生长发育是不是符合孕周，宝宝的大小是不是适合生产。巨大儿对宝宝以后有什么影...……更多
2024-02-07 10:35:00胎儿,营养,胎儿,宝宝,孕妇,体重
...营养科主任杨胜兰教授为她定制以优质蛋白、高纤维为主食谱，不仅保证母婴营养需求，还能降糖减脂。产科主任赵茵教授团队动态监测孕妇的血压情况，并及时进行用药调整及治疗。终于该孕妇的血糖、血压稳定，胎儿发育正...……更多
2024-02-26 19:40:00多学科,重量级,孕妇,周期,重量,协和医院
...法，将糯米融入南瓜的柔软口感中，更加滋润养人。1、食谱一：南瓜糯米球
准备一块南瓜，切成薄片，放入蒸锅蒸熟。待南瓜片趁热捣成泥，加入适量糯米粉搅拌成面絮状，再团成光滑的面团。取一个鸡蛋黄大小的面团，在手...……更多
2023-11-01 12:20:00胎儿,神经管,叶酸,南瓜,畸形,神经
...的贴心食材。黑米红枣糕今日分享一道简单又营养的甜点食谱——【黑米红枣糕】，口感绵密，暖心温馨，适合下午茶时光或甜品时刻享用。让我们一起来动手制作吧！采买清单：黑米粉：150克、红枣：100克，去核切碎、纯净水...……更多
2024-04-20 10:46:00主食,冠军,燕麦,荞麦,玉米,玉米粒
...血止热的作用。孕妇在饮食中需要注意什么1、全面补充营养：孕妇在选择食物的时候，要杜绝挑食的问题。胎儿的脑部发育所需的营养类别很多，饮食选择上要全面，才能够防止营养缺乏问题。2、营养均衡：在饮食营养中，营...……更多
2024-02-19 05:02:00话梅,孕妇,孕妇,胎儿,营养,话梅
...青少年肥胖发出了两版食养指南，这是国家层面的“减肥食谱”。在去年发布的《基层卫生健康便民惠民十项服务举措》则提出，要为糖尿病、高脂血症、高血压等慢性病患者提供健康、饮食、处方或者相关建议，帮助其通过适...……更多
2024-05-30 09:49:00胎儿,肥胖,现代人,时期,危机,肥胖
...大的事情，很多新手妈妈从怀孕开始就特别注重研究各种食谱，想方设法让宝宝智力更上一层楼。那么，新手妈妈该如何抓住胎儿大脑发育的时机，为宝宝的智力发育锦上添花呢？让我们一起来了解胎儿大脑发育都有哪些阶段，...……更多
2023-10-07 01:28:00胎儿,均衡,发育,饮食,健康,宝宝
...决定的。除母体环境的影响之外，遗传基因，后天养育，营养健康及家长影响教育等因素，也将在儿童智力发育过程中起着不可忽视的重要作用。四、改善孕吐我先知首先，尽量避免空腹，空腹可能会加剧孕吐的情况，但保持胃...……更多
2024-05-26 21:36:00研究,孕妇,反应,影响,胎儿,孩子
...通过均衡饮食和保持健康的生活方式，为胎儿提供所需的营养物质，有助于增强胎儿的免疫系统功能。(四)促进身体发育合理的胎教可以促进胎儿的身体发育，促进肌肉和骨骼的发展，并提高胎儿的运动灵活性。(五)增强安全感...……更多
2024-02-02 04:35:00子宫,关爱,宝宝,胎儿,宝宝,胎教
...构异常。具体相关检查需到医院就诊咨询。七、NT检查的误区有些人认为NT检查就能检查出所有的畸形胎儿，然而事实并非如此。NT检查是筛查，是早期发现胎儿异常的一种有效的影像学方法。厚度增加，只是胎儿发生异常的可能...……更多
2023-11-10 09:36:00检查,妈妈,检查,胎儿,超声,染色体
...将茄子煮熟或炒熟，以降低茄碱的含量，减少风险。推荐食谱：【肉末茄子煲】准备食材：茄子、瘦肉、葱、姜、蒜、生抽、老抽、盐、食用油做法如下：1.茄子清洗干净，切成长条，用清水浸泡，防止氧化。将瘦肉剁成肉末备...……更多
2023-10-25 06:00:00茄子,人群,茄子,生抽,食用,黑鱼
...、口腔科、眼科等，确保身体状况符合怀孕要求。2.加强营养补充 高龄孕妇的身体素质相对较低，要加强营养补充，保证胎儿的正常发育，适当注意补充叶酸、蛋白质、钙、铁等营养素。3.保持健康的生活方式 要保证充足的睡眠...……更多
2023-10-12 01:11:00妊娠,高龄,知己,高龄,妊娠,孕妇
...水果蔬菜，同时还需要选择吃一些叶酸食物，补充体内的营养物质，并且还可以防止胎儿血管出现畸形，也要定期做产检，观察胎儿生长情况。 ……更多
2023-05-12 10:55:00孕妇,男孩,女孩,胎儿,性别,孕妇
...的密切关系备受关注。然而，在血脂管理方面，存在许多误区，这使得许多人可能忽视了对自身健康的重要关切。本文将为您介绍十大血脂管理误区，以帮助您更好地了解并保护自己的健康。误区一：高血脂症只有肥胖者才会得...……更多
2023-10-16 17:56:00血脂,误区,管理,高血脂症,血脂,高血脂
...据自身体重以及工作性质、运动状态等，制定健康的饮食食谱和运动计划。 ……更多
2023-05-20 22:24:00一文,糖尿,妊娠,糖尿病,解答,跟着
更多关于健康的资讯：
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持
2024-07-24 09:13:00
导读：随着岁月的流逝，我们的身体也在悄然发生着变化。尤其是肝脏，这个“沉默的器官”，在年龄增长的过程中，更需要我们细心呵护
2024-07-24 09:14:00
作为一名医生，我在日常工作中见证了无数患者因高血压和糖尿病而生活质量下降，甚至遭受严重并发症的折磨。这两种疾病虽然可怕
2024-07-24 09:18:00
在中国，米饭和馒头是餐桌上的两大主食。南甜北咸，各有千秋。但对于糖尿病人而言，这两者却成了血糖的“隐形杀手”。所以糖尿病人一定要知道米饭和馒头哪个升血糖更快
2024-07-24 09:18:00
现在人们在饮食方面更加的多元化，总是胡乱吃一些东西，导致身体健康漏洞百出，如高血压患者人数就在与日俱增，若是患上高血压
2024-07-24 09:19:00
62岁的老杨，晨起之后突然发现自己的右下肢完全肿胀了起来，而且还伴有剧烈的疼痛，整个右下肢都不能动了，家人见情况不对，急忙将老杨送进医院
2024-07-24 09:19:00
三伏天来了、多吃以下三种食物、营养丰富、补水又美容蜜桃蜜桃中含有丰富的微量元素铁，能提高人体造血能力，蜜桃从中医角度上看还是一种能补益气血养阴生津的特殊水果
2024-07-24 09:21:00
导语：7月，遇见这菜使劲吃，鲜嫩营养高，通便祛湿气，包饺子太香了！7月正值三伏天，虽然天气炎热，却好在有吃不完的新鲜水果和蔬菜
2024-07-24 09:21:00
这4种越黑越营养的食物，女人可不要错过，常吃美容养颜又补血！在日常生活中，我们会吃到各式各样的食物，不同的食物中的营养元素也是非常不同的
2024-07-24 09:21:00
已经到了7月末，三伏天来临，大暑节气也到来，炎热的天气很让人不舒服，只能开空调降温，每天都没有力气，长期在潮湿的环境中
2024-07-24 09:22:00
大暑，是二十四节气中的第十二个节气，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。《逸周书》曰
2024-07-24 09:22:00
可以说，日常饮食与身体健康之间具有直接联系，因此，我们在日常生活中一定要注意培养科学健康的饮食习惯，因为这对于维持身体健康是有益的
2024-07-24 09:24:00
想要饮食养生这几个习惯不要疏忽大意在现实生活中，许多人并不注重吃的问题，认为吃得饱就行了，不必太细。这一观点失之偏颇，吃东西不只是补充体力与能量
2024-07-24 09:25:00
想象一下，在这个快节奏的社会里，老年人总是被告知要多休息，午睡看似是一个简单而又有效的解决方案。但你知道吗？对于那些患有冠心病的老年人来说
2024-07-24 09:25:00
有一种病毒一旦感染了能让人得两种病，还会终身潜伏，这种病毒就是——水痘-带状疱疹病毒，能在不同阶段引起水痘和带状疱疹两种病
2024-07-24 09:25:00