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五种水果,它们不仅能润肺止咳,还滋润又养生,价格还亲民
...起探索这五种神奇的水果,为自己的健康加一把劲!推荐食谱一:苹果木耳炒肉 主要食材:苹果、黑木耳、猪里脊肉、姜、葱具体做法:1、先将猪里脊肉切成薄片,用少许生抽、淀粉和油腌制一下。2、黑木耳提前泡发,洗净...……更多
30年首次!自然繁育2只川金丝猴
...均以植物性食物为主。一直以来,动物园在原有科学搭配食谱的基础上,还提供了多样化的水果,比如苹果、橙子、柚子等,营养丰富。为了让母猴吃饱,保育员采取精准喂食的方式,直接将水果切好一块块递给“丝丝”,它也...……更多
降温了,建议中老年人:少吃萝卜和海带多吃三味,打好基础好入冬
...提供充足的热量和营养,打好入冬的基础。多喝汤,推荐食谱玉米排骨汤在秋冬季节,多喝汤是非常好的选择,因为汤可以给身体提供温热的滋补。这里推荐一道简单易做的汤品——玉米排骨汤。主要食材有排骨、番茄、玉米、...……更多
...食上也应该有所调节。下面就给大家推荐几种预防秋燥的食谱。 1、莲藕排骨汤★功效:莲藕具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效,而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙,对强筋壮骨很有帮助。莲藕排骨汤不但有润肠...……更多
月嫂,县城里为数不多比公务员高薪的工作
...按照趋势马上就要哭了。彩霞赶紧从小床上翻下来,一摸宝宝身下,又是沉甸甸的一包。她先帮宝宝换下纸尿裤,又打水擦洗干净屁屁,接着换上新裤子,一通操作下来,糖糖的肚子早已腾空,嘴巴张着四处逮,手脚乱蹬,急躁...……更多
女儿一直吐槽她婆婆不好,我去照看一段时间后瞬间同情亲家母
...的生物钟。 孩子开始吃辅食后,女儿给了我一本厚厚的食谱,还特意买了个厨房电子秤,以确保我能做好辅食。我觉得有些东西多一点少一点无所谓,但女儿总是唠叨我不够细心。天气好时,我喜欢推着孩子出去散步,可女儿...……更多
带薪“撸虎玩熊”?95后的她4年里拉扯大200多只猛兽崽崽
...,有的还需要根据医嘱喂药,施霞敏只能挨个为它们定制食谱,每只小动物吃的都是“小灶”。施霞敏:像那种新来的小动物,它肯定要用最小的奶嘴,适合它的奶嘴,你不能用很大的。像大的可能开口要开大一点,太小了,它...……更多
我帮小姑子带娃,她送我2万的金手镯,婆婆和丈夫阻拦,我砸了家
...一个豪宅,开豪车。老公没有辜负诺言,他确实做到了。宝宝两岁时,老公与朋友合伙创业,创办了一家小公司。后来公司越做越大,那朋友移民海外前,将股份全数卖给了我老公,于是公司就成了他的个人企业。老公的事业蒸...……更多
拒绝“消费陷阱”  做更懂“性价比”的新手爸妈
...起步,号称持久保温,并自带温度显示屏,“能避免伤害宝宝肠胃”。可是孩子是否需要这种“实验室精度”的细分功能?乐乐妈妈就觉得自己交了智商税。“买回来又觉得没啥用,保温层越厚就越贵,可其实也未必需要那么保...……更多
亲家母看孩子,她每月给5000,后来儿子说:妈以后你别给了
...用,给小怡,其他的我自己存起来,等存的差不多,就给宝宝买套房子,给他开个账户,租金存进去,就当给孩子存钱了。他爸点了点头,说:你自己心里有数就好。本来我不该多数的,毕竟日子要你们小两口过,我就是给点意...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
...握4个原则就能变着花样尽情吃,文末还附上了一周早餐食谱,不知道吃啥的小伙伴就跟着做起来吧!1、不吃早餐减肥还是增肥?支持「不吃早餐减肥」的朋友认为:不吃早餐仅吃午餐和晚餐,午晚餐2顿摄入的能量怎么也要比早...……更多
比白切鸡好吃多了,一嫩二香三鲜,天热吃很哇塞!在家做超简单!
...和小子都吃得赞不绝口,他俩都一致认为:这道菜要是发食谱分享给大家,肯定特别受欢迎。别看先生平常不会做菜,而且是从小生长在北方,吃着浓油赤酱家常小炒菜长大的他,也就从惊讶到慢慢地适应了这种大块鸡肉炖熟了...……更多
天价母婴消费,收割“廉价爸妈”
...婴儿车,藤编的、塑料的,坐着的、躺着的……李薇家的宝宝刚刚两岁半,不知不觉,就已经拥有了七八辆“座驾”。这么多辆婴儿车,总价值大几千,但她最常用的却是最便宜的那辆——79块钱的散车,轻便稳定,还能挂重物...……更多
月经不调怎么能快速怀孕?急不来,两个调理月经的食谱请收好
朋友小慧新婚三年一直没有怀孕,面对来自四面八方的“催生”,为了顾及面子,对外一直宣称还年轻想再多玩两年,可再过2年就到30岁了,小慧自己也有些着急,想要在最佳生育年龄结束之前将孩子生下来。她其实早在结婚...……更多
把鸡腿直接放酱油中泡2天,味道比腊肉都香,过年吃着太过瘾了
...接下来,让我们一起来学习这道美味的制作方法吧!推荐食谱:【鸡腿腊肉】准备食材:鸡腿、面粉、八角、桂皮、花椒、香叶、干辣椒、白酒、生抽、老抽、冰糖制作步骤:1.准备了三个大鸡腿,加入一勺食盐和一勺面粉,用...……更多
冬天,少吃红薯南瓜多吃它,全身都是宝,2块钱一斤,便宜又好吃
...无论选择哪一种,都能为冬日的餐桌增添一抹暖意。推荐食谱一:【芋丝丸子】荔浦芋头丸子是一道美味可口的家常小吃,制作简单,口感独特。下面就为大家详细介绍一下制作荔浦芋头丸子的步骤:准备食材:荔浦芋头、盐、...……更多
半流质食物有哪些
...合一些消化不良的人食用,比如重症病人、老人或者是小宝宝。通常半流质饮食的纤维质的含量极少,而含有足够的蛋白质和热能。我们一般常用的半流质食物有肉松粥、汤面、馄饨、肉末、菜泥、蛋糕、小汤包子等。半流质饮...……更多
含20种氨基酸,3种食物冬季要常吃,增强免疫,老人孩子少生病
...都非常喜欢牛肉,接下来我给大家介绍一款自制牛肉干的食谱。食谱:自制牛肉干材料:瘦牛肉、卤汁料、孜然粉、辣椒粉、椒盐 1.将牛肉清洗干净,切成大块,凉水入锅焯水,去除血水后捞出控干。2、将卤汁料加入清水烧热...……更多
经常只吃一些素食类的食物,会造成营业部均衡
...络上冒出很多明星减肥法,甚至是明星本人就公开说减肥食谱或者减肥方法,甚至有「一星期吃几十个鸡蛋减肥法」、「果汁减肥法」、「七日食谱减肥法」「吃XX瘦腰法」、「吃XX一星期瘦身法」……。 然而这些方法基本都不...……更多
早餐吃什么「掉秤」最快?get这个「万能公式」既有营养还易瘦(附7天食谱)
早餐吃什么,掉称最快?看到这个问题,很多朋友可能会说,“早上什么都不吃掉秤最快啊!”。错咯。不吃早饭,长期来看不但不能让人瘦,反而还会让你变胖。这是因为不吃早饭、能量断崖式下跌,反而会让我们的午餐以...……更多
它不仅美味,还对女性健康大有裨益,那就是南瓜
...等作用。特别是女性朋友,多吃南瓜更是好处多多!推荐食谱:【南瓜丸子燕麦粥】秋天的早晨,阳光透过窗户洒在桌上,一碗温热的南瓜丸子红糖燕麦粥,简直是一份天赐的美味。这道粥既温暖胃口,是秋季的滋补之选。准备...……更多
多吃这三种食物,注重饮食平衡,有助于健康长寿
...,以增加饮食的多样性,从而获取更为均衡的营养。推荐食谱:【奶香芋头红豆汤】准备食材:芋头、红豆、牛奶、冰糖具体做法:1.红豆提前泡一晚上,红豆加水焖煮40分钟。2.芋头上锅蒸熟,放入煮好的红豆中,加入适量冰糖...……更多
探寻吃货滚滚们的前世今生
...级长的肠道,要么有好几个胃来发酵。而大熊猫虽然改了食谱,但是消化道却并没有发生相应的变化,所以它能从每千克竹子里吸收到的营养就非常少。为了获取足够的营养,它的进化策略就是多吃。 另外,为了方便吃竹子,...……更多
常吃这6种“高镁”食物,营养美味助睡眠,让你活力满满更有劲
...有强大的抗氧化物,能打击自由基,防止细胞受损。推荐食谱:黑巧克力慕斯、自制黑巧克力、黑巧克力牛奶。二、牛油果 一个中等大小的牛油果,就能大约提供每天大约15%的镁摄取量,而且牛油果还富含单元不饱和脂肪酸,...……更多
几种“胆固醇杀手”,常吃有助于降低胆固醇,血管越吃越通畅
...醇,血管越吃越通畅,下面一起来看看吧。一、燕麦推荐食谱:奶香燕麦条准备食材:燕麦、牛奶、面粉、白糖、酵母粉做法步骤:1.碗中加入300克燕麦片,用清水淘洗干净,再加入温水浸泡至用手轻轻一捏就碎即可,沥干水分...……更多
记得多吃这6种“千金菜”,阳气足脾胃好,家人更安康
...充营养,阳气足脾胃好,早吃早受益。一、芹菜——推荐食谱:芹菜鸡蛋肉末所需材料:芹菜 适量、猪肉 适量、鸡蛋 2个、生抽 2勺、老抽 1勺、盐 1小勺、糖 1小勺、胡椒粉 少许、大蒜 适量。步骤做法:1、新鲜的猪肉剁成肉泥...……更多
少吃猪肉,也不要错过这道美味佳肴,它能解馋开胃,让人百吃不厌
...佳肴,它能解馋开胃,让人百吃不厌。【【麻辣鸡腿肉的食谱解析】】【食材明细:选购新鲜鸡腿肉400克左右(鸡腿肉也是非常受欢迎的肉质,热量和脂肪含量低,肉质十分鲜嫩,适合用于炖或者炒着吃),青花椒12克左右,小...……更多
加强儿童健康管理   一起“育健”未来
...疾病筛查的地区了解新生儿疾病筛查情况等。”徐琴说。宝宝是母乳喂养还是吃奶粉?孩子睡眠情况怎么样?走进李明琳的家,徐琴等人不断观察家居环境,重点询问和观察喂养、睡眠、大小便、黄疸、脐部情况、口腔发育等。...……更多
这种零热卡、能减肥还能保护心血管的营养素,你很有可能没吃够
...及媒体营养专栏作者,曾主编过五套母婴类图书,著有《宝宝喂养7堂课 告别焦虑从食育开始》一书。17年面对临床老幼孕产病患,认定未病防治和心理支持,是医者帮助和疗愈的方向——科普之路,我们一起努力。个人微信公...……更多
八个月宝宝如何早教
8个月的宝宝早教,可以先学习爬行,准备一些颜色不一的皮球等物品,让宝宝跟着皮球爬,还要学会站立,在客厅找一块空地,垫上垫子,让宝宝学习站立。也可以放一些五颜六色的东西,提高宝宝的色彩敏锐度。还要注意锻...……更多
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感受中医三伏贴
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年07月18日 第 06 版)近日,重庆医科大学附属璧山医院开展“三伏贴”外国友人专场体验活动
2024-07-18 03:35:00
牙齿的病,根在肾,一味中药煮水,从根上治,牙齿大不同
可能大家都听说过这样一句话,叫做:牙疼不是病,疼起来要人命。这句话,听起来好像有些夸张,但有过牙疼的朋友,相信都深有体会
2024-07-18 06:00:00
脾虚湿气重,补中益气丸、归脾丸、参苓白术散如何选?
如果你舌头胖大,舌头两边还有明显的牙齿印,那这大概率就是脾虚湿气重了。这个时候相信很多人第一时间都会想着去药店买一些健脾祛湿的中成药试一试
2024-07-18 06:02:00
桂枝茯苓丸号称东方的“阿司匹林”,5种情况特别适合用!要知道
提起桂枝茯苓丸,可能大家都不陌生,我们从它的外包装盒上也能够很清晰的看到它具有活血、化瘀、消症的功效,所以向来,桂枝茯苓丸被很多女性朋友当作是调节子宫肌瘤或卵巢囊肿的常用专病专用药
2024-07-18 06:03:00
舌头有裂纹?病多在五脏,通过5种舌象分析,教你有效弥合舌裂纹
舌头为什么会有裂纹呢?你伸出自己的舌头赶紧看看,是不是也有或深或浅的一道道裂纹,有的是一条,有的是多条,有的很深,有的又很浅
2024-07-18 06:04:00
阴虚怕热、阳虚怕冷,8种体质对应8种舌象,看看你是属于哪一种
现在很多人都特别注重养生,但在养生之前呢,如果我们能够清楚的知道自己的体质情况的话,那也是相当重要的。比如说:阴虚怕热
2024-07-18 06:04:00
速效救心丸在什么时候用?医生告诉你,心肌梗塞的朋友要知道
今天再来给大家分享一个中成药,叫速效救心丸,那么这个中成药,相信有些朋友都已经非常熟悉了,尤其是有心脏问题的朋友,因为速效救心丸主要的作用就是活血化瘀
2024-07-18 06:05:00
痛风、风湿、中医:本质都在湿和热,助你拔除骨缝里的湿与热
今天主要想给大家分享一个方子,叫当归拈痛汤,现在也有现成的中成药叫当归拈痛丸,我想我们每一个人都应该了解一下。因为什么呢
2024-07-18 06:05:00
眼睛不好,老花眼、白内障,分享一个方,有效缓解与预防
人到了一定年纪啊,都会有眼花的现象发生,大多数人还会有白内障,今天我就送给中老年朋友一个可以预防与治疗老花眼、白内障的小方子
2024-07-18 06:05:00
一身的赘肉,为了穿上漂亮的裙子,你就来了解下吧
今天想和大家聊一聊有关减肥这个问题,因为,最近天气是越来越热了,所以很多爱美的女性,看着自己一身的赘肉,为了穿上漂亮的裙子
2024-07-18 06:06:00
身体亏虚,气短、疲倦、胃胀,分享一个方,脾气健运、调和阴阳
今天想给大家分享一张补虚的方子,叫作:黄芪建中汤,张仲景说它主治,虚劳里急,诸不足。诸不足,就是说它可以补益身体的诸多不足
2024-07-18 06:06:00
痛风,其实就是一种“代谢性”疾病,教你这样,血脉通,痛风消
前不久,一位痛风的患者前来就诊,年龄30岁,过来的时候,说这已经是第三次发作了,现在主要症状就是左侧大脚趾红肿、而且疼痛剧烈
2024-07-18 06:07:00
女性,气多血少?浑身没劲,教你这样做,补血养颜,调月经
大家都知道,女性爱美,但美从何来?一定是从气血的滋养当中来,所以,一个人只有气血充足,才会面色红润有光泽,看起来特别的显年轻
2024-07-18 06:07:00
身体湿重,乏力、湿疹、浮肿,分享3中成药,疏肝健脾、行气化湿
最近很多网友咨询,刘大夫,我身体湿气重,怎么天天祛湿还是不见效呢?祛湿茶喝了,参苓白术散也用了,但还是感觉每天昏昏沉沉的
2024-07-18 06:07:00
湿气难除怎么办?5种思路+5个方法,教你正确祛湿
中医上讲,千寒易祛,一湿难除!意思就是说,一旦湿气沾染身上,那就特别不好容易去掉,就像有些人反应说的,为什么我天天祛湿
2024-07-18 06:08:00