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...身心健康，并且还能具有降暑的功效，很多人关注三伏天食谱，下边我们就看来一下吧。东瓜茨仁红豆糖水原材料：鲜老东瓜(连皮)一斤，生茨仁三两，红砂糖适当。作法：1、先将老东瓜清洗切大物件，再加清洗的生茨仁放入瓦...……更多
2023-03-15 23:47:00食谱,东瓜,老鸭,砂糖,食用,作法
...上2钟头，再用微火炖，鹅肉便会越来越鲜嫩爽口哦。1、东瓜菏叶煲老鸭主要材料：鹅肉800g、东瓜1000g辅材：盐、菏叶、姜、米酒、清补凉中药材1包作法流程：1）干荷叶先加清小水泡软，清补凉中药材用冷水略微泡去灰层，把...……更多
2023-02-20 16:44:00鸭肉,蛋白质,蛋白,含量,放进,辅材
...分，确保孕妇的饮食搭配总数。那麼怀孕4月孕妇营养餐食谱有什么呢？孕妇菜谱1：松籽爆香菇牛肉原材料：鸡胸脯肉250克，松子、核桃肉各20克，姜、葱、蒜、盐、生抽、米酒、白胡椒粉、白砂糖、木薯淀粉、老母鸡汤、生鸡...……更多
2023-04-19 12:43:00营养餐,食谱,孕妇,营养,生抽,孕妇
...上是能够吃啥汤呢。下边网编说说这种关于薏仁米的煲汤食谱：红豆薏米汤、红豆薏米粥、淮山药薏仁米骨头汤、东瓜薏仁米骨头汤、山药茨实薏米汤、连藕薏仁米骨头汤、薏仁米老母鸡汤、海带丝薏仁米骨头汤这些，这么多的...……更多
2023-02-12 20:51:00薏仁,薏仁米,成分,营养,作用,薏仁
...(4)浇在上面就ok了。草鱼冬瓜汤原材料：用材草鱼300克，东瓜400克，香莱、葱、姜片、蒜、食用油、米酒、白汤、芝麻油、食盐、鸡精各适当。1、鱼去鳞、鳃、内脏器官，清洗，双面划上十字花刀。东瓜削皮、瓤，切割成块。香...……更多
2023-03-14 23:43:00草鱼,做法,草鱼,放进,米酒,姜片
...一种吃完不寒性还能减肥瘦身的瓜——节瓜。节瓜味儿比东瓜好，特别是在节瓜汤，止渴还能减肥减肥减肥瘦身。下边来掌握节瓜的食用方法和服用忌讳。节瓜汤不宜什么样的人吃节瓜汤的适用范围是无忌讳。由于其含钠量和脂...……更多
2023-02-01 17:26:00食用,方法,放进,减肥瘦身,生抽,减肥
...胀，对宿食停积消化不良也是有非常好的治疗效果。紅豆东瓜去水肿汤原材料：东瓜400g、紅豆200g调味品：盐作法：先东瓜清洗削皮，切片；紅豆清洗，侵泡6个钟头储备用；锅中放进适当水烧开，倒进紅豆煮开；将东瓜块放进锅...……更多
2023-02-02 21:04:00红豆,菜谱,减肥,燕麦,东瓜,燕麦片
...时，也能获得滋补的营养，我们为您精选了五款冬季暖胃食谱，配料干净健康，可放心品味。这些汤品不仅口感鲜美，更是富含各种营养元素，为您的身体提供全方位的滋养，是寒冷季节的美味选择。一、香菇玉米鸡汤：香菇玉...……更多
2024-04-21 06:07:00配料,食谱,健康,西红,香菇,老鸭
...小，冬虫夏草放进鸭膛后密封关键。二、冬虫夏草炖老鸭食谱介绍冬虫夏草别称虫草，是名贵中药，关键起滋补养生功效。冬虫夏草家鸭是传统式菜式，以小火慢炖，使冬虫夏草成分溶解，有益于身体消化吸收。冬虫夏草久炖不...……更多
2023-02-17 20:14:00冬虫夏草,做法,冬虫夏草,老鸭,家鸭,放进
...炖好的燕窝晾至微温，随后放进准备好的酸牛奶就可以。东瓜燕窝汤东瓜燕窝清热解毒有利排尿，合适出現水肿和容易上火的孕妇服用，东瓜燕窝的口感口味淡，合适身患妊娠高血糖的孕妇吃作法：1、泡开好燕窝撕掉预留，东...……更多
2023-03-07 10:42:00燕窝,孕妇,做法,燕窝,放进,黑豆
在我们日常生活，牛肉是我们常常看到的肉类食品，而东瓜是烧菜或是熬汤中常常采用的蔬菜水果。二者全是对人体有很多益处的食材。他们的作法各种各样，营养丰富，具备非常好的服用使用价值，备受大家喜爱。那麼牛肉...……更多
2023-04-22 22:16:00东瓜,益处,牛肉,东瓜,牛肉,功效
冬瓜荷叶茶便是东瓜和菏叶等原材料做成的茶，有减肥的实际效果，遭受很多人的喜爱，下边网编为大伙儿详细介绍冬瓜荷叶茶的作用，自做冬瓜荷叶茶的作法。冬瓜荷叶茶的作用冬瓜荷叶茶的作用自做冬瓜荷叶茶的作法热衷...……更多
2023-02-18 18:00:00冬瓜,荷叶,作用,冬瓜,荷叶,功效
...料。棒骨如何炖大骨煲汤作法有什么棒骨有哪些营养成分东瓜薏米仁大骨头汤原材料：骨骼、东瓜、水、薏米仁、盐、枸杞子、白米醋、白胡椒粉。作法：1、准备好所需食物，薏米仁提早侵泡好多个钟头。2、骨骼放入沸水里煮...……更多
2023-02-16 20:56:00东西,骨头,骨骼,薏米仁,放进,姜片
...“三高”问题。今天大强用鸭肉给大家推荐2道营养美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：老鸭萝卜汤新鲜的鸭肉用水冲洗干净，老鸭的骨头比较软，皮下的脂肪很少，这样的鸭肉做出来些汤香味美，再加食盐、胡椒粉、料酒抓...……更多
2023-10-25 11:00:00一夏,肠胃,脆弱,鸭肉,老鸭,手把
...泡水喝呢？瓜蒌根如何吃1、瓜蒌根冬瓜汤瓜蒌根能够和东瓜一起熬汤喝，在需要的情况下需要提前准备新鮮东瓜300克，把它清洗了之后，除掉冬瓜皮和里边的内瓤，再把它切割成块状，瓜蒌根要提前准备30克，服用之前还要把它...……更多
2023-04-22 19:55:00中草药材,准备,十克,中草药,清洗,东瓜
我们亲人最喜欢吃东瓜大骨头汤。东瓜大骨头汤怎么做好吃？东瓜大骨头汤最好用猪排骨那样最美味。2020年生猪肉较为贵，好的小排还难购到，冬瓜排骨汤只有退级为东瓜大骨头汤了，下列是东瓜炖骨头汤的作法。食物骨骼1斤...……更多
2023-02-18 18:10:00东瓜,骨头,东瓜,骨头,姜片,作法
...附加的食用盐。2、瑶柱炖冬瓜苡米汤原材料：瑶柱30克、东瓜600克、苡米50克、姜片3片。作法：各物各自清洗。瑶柱、苡米稍侵泡；东瓜连皮切薄块。一起下炖锅，添加开水1250mL（约5碗量），盖上隔水炖约2钟头便可。3、瑶柱滚...……更多
2023-02-15 20:31:00竹荪,文火,汤原,龙骨,放进,清洗
...那麼夏季吃些哪些骨头汤比较好呢？冬瓜排骨汤原材料：东瓜300克、大排500克、炮姜4片、小葱2棵、干红辣椒3个、盐。作法：1、猪排骨在开水中焯二遍，用凉水清洗干净。2、锅内加满一定量的水，放进猪排骨，火灾烧开后去掉...……更多
2023-04-18 10:19:00骨头,排骨,放进,薏仁,薏仁米,莲籽
...肉中富含优质蛋白质等微量元素，适合这个季节吃。推荐食谱：冬瓜薏米老鸭汤材料：老鸭半只、冬瓜500克、薏米50克、姜片适量、盐少许。做法：1、老鸭洗净斩块，焯水去腥；冬瓜去皮切块；薏米提前浸泡2小时。2、将老鸭、...……更多
2024-08-26 13:46:00中老年,营养,饮食,兔肉,鲈鱼,鸭肉
...急，接下来就为大家介绍四道能有效祛湿的汤品。
推荐食谱一：薏米红豆汤薏米和红豆是众所周知的祛湿利器，两者结合煮成的汤，不仅能有效帮助身体排除多余水分，还能补充丰富的营养，如蛋白质、膳食纤维以及多种维生...……更多
2024-03-23 14:21:00南天,湿气,建议,冬瓜,湿气,红豆
...山药倒进锅中，再次煮10~15分鐘，就可以。伏苓薏米仁炖老鸭3原材料伏苓、薏米仁、淮山药、茯苓、鹅肉、米酒。伏苓薏米仁炖老鸭3作法1、鹅肉褪毛清洗，切片，绰水预留；2、猪瘦肉清洗切片，伏苓、淮山药清洗；3、将鹅肉...……更多
2023-03-15 22:50:00湿气,实际,效果,薏仁,薏仁米,放进
...头，再添加虫草花、大枣、无花果熬料一大半钟头上下。东瓜薏仁米骨头汤东瓜止咳化痰清热解毒，薏仁米健脾祛湿，该汤的作用主要是清热祛湿。关键作法薏仁米泡20分钟上下，东瓜去籽割开，姜切条，可把猪排骨、薏仁米、...……更多
2023-04-21 22:04:00解毒,一大半,钟头,薏仁,薏仁米,花生仁
...!作法一原材料：小麦面粉500克加250克(上下)、牛乳5克白砂糖、2克盐、8克酵母菌、2克小苏打、5克食用油。制做流程：1、小麦面粉500克加250克(上下)牛乳5克白砂糖，2克盐，8克酵母菌，2克小苏打，5克食用油。2、拌和成面糊。3、...……更多
2023-02-18 18:06:00配方,馒头,做法,面糊,小麦,面粉
...中的粉尘杂质，从而把体内的有害物质给排出体外。推荐食谱：炒猪血所需材料：猪血500克、豆瓣酱（剁碎）50克、葱花20克、姜末10克、蒜末10克、酱油、鸡粉、盐、水淀粉、花椒面适量。制作步骤：1、将猪血入沸水锅中略煮，...……更多
2024-03-28 11:33:00食物,身体,猪血,黑木,胡萝卜,黑木耳
...保留鸭肉的营养，这道菜就是“粉蒸老姜鸭”，蒸好的的老鸭软烂解馋，好吃到停不下来，吃过这道菜的人，都啧啧称赞呢！接下来我就把这道“粉蒸老姜鸭”的详细做法分享给大家！【原材料准备】：老鸭半只、老姜100克、米...……更多
2023-11-20 15:47:00滋补,羊肉,牛肉,鸭肉,老鸭,老抽
合适七个月的婴儿辅食添加粥有烂小米粥、双小米粥、小米南瓜粥、紫红薯紫米粥、银鳕鱼粥、菜末粥、核桃仁红枣粥、肝泥粥、土豆胡萝卜粥、鱼肉松粥、枣泥粥、山药粥、鸡蛋黄粥、香蕉粥这些。单是只喝白米粥，对小宝...……更多
2023-02-02 16:22:00食谱,婴儿,小米,小宝,放进,稻米
...，调整饮食也是至关重要的。今天就为大家推荐5道护眼食谱，让你的眼睛也能得到贴心呵护。动物肝脏动物肝脏富含维生素A、D、E和硒等元素，对眼睛保健效果显著。维生素A是维持视网膜正常功能必不可少的物质，有助于改善...……更多
2024-04-20 10:57:00食谱,疲劳,眼睛,推荐,眼睛,芥蓝
...较普遍的能够去暑清热利湿的食材有：薏仁米、马齿笕、东瓜、紅豆、薏苡仁、白蔻等，夏季可适度多吃一些那样的食材，有利于调养湿气太重的身体素质。1、东瓜东瓜寒性味甘，清热解毒生津止渴，僻暑除烦，在夏季服用尤...……更多
2023-04-18 10:18:00湿气,身体,湿气,薏仁,薏仁米,薏米
...盐、姜、蒜全头、八角、麻椒、辣椒干、酱油、茴香、白砂糖、葱根。作法：1、牛羊肉切片，和葱段一起放入冷水锅中，绰水，水开后再次煮两三分钟，牛羊肉捞出来冲干净，凉干预留2、锅清洗，倒适当食用油，油烧后放入生...……更多
2023-04-22 20:58:00做法,经典,八角,五花,排骨,生抽
...料：干豇豆200克，猪大骨400克。调味品：食盐，鸡精，白砂糖各3克，米醋2克，白胡椒粉1克，麻椒10粒，生抽，米酒，芡粉，郫县豆瓣酱各10克，野山椒，蒜黄，化动物油各20克，油脂精炼30克，酸菜鱼火锅少量。作法：1.将猪排...……更多
2023-03-15 23:45:00豇豆,美味,放进,豇豆,五花,生抽
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人人都爱黄金，因为它贵重，那么被称为“黄金果”的食物，也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
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在日常生活中，许多人都可能遇到过这样的情况：走路时膝盖突然“软”了一下，仿佛要跪倒在地，这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
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随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善，中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而，健康是幸福的基石，身体强壮是每个人都想要的健康状态
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随着现代生活节奏的加快，人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适，甚至可能导致视力的下降
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原本，走很久的路，都不会觉得腿疼或不舒服。可现在，才走了短短的几百步，却觉得腿脚不舒服。其实，对于50+的女性来说，这是正常现象
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为了更好地抵抗老化，必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运，在衰老的这个阶段，你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
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王晓明是一名34岁的程序员，日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观，但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
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感冒了，出现咳嗽的现象是比较常见的小问题，及时的调理好，就不会再咳嗽了。但是，有很多抽烟的人，出现咳嗽不断的现象，这个时候
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