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...让人在冷季感到饱腹。虽然白菜好吃，但根据中医的传统食疗观念，白菜与以下两类食物相克：1、酸性水果：原因：白菜中含有草酸，而酸性水果中的果酸与草酸结合后，容易形成草酸盐，可能导致消化系统不适，增加肠胃负...……更多
2023-12-23 06:07:00死敌,白菜,就是,白菜,大白菜,大白
...枸杞山药粥、当归鸽蛋汤等。这些药膳结合了中医药物的食疗理念，既能补充所需的营养，又能滋补气血。接下来给大家分享五道补气血的食谱。
一、当归羊肉羹做法:准备食材：将羊肉切成小块，当归切片，胡萝卜切丝，木耳...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
...隔天的气血更充足，特别是坚持喝1个月左右，能使我们手脚不再冰冷呢！接下来我就把红豆保存方法和红豆西米红糖羹的详细做法享给大家。
第一步：煮红豆将冲洗干净的红豆放入到冷水中浸泡8-10小时，直到将红豆完全泡胀...……更多
2023-11-14 21:54:00红豆,秋冬,食用,食物,就是,红豆
...也进入年轻人的视野。花生、红薯、糍粑，软糯香甜，用小火烘烤，香气四溢，土味十足，氛围感满满。读者张先生在“乡村振兴留言板”留下了自己的疑问：“我妈想去农村买手工糍粑，找了几个村子都没找到，请问手工糍粑...……更多
2023-01-06 09:29:00糍粑,风味,手工,不大,机制,博士
...，如同清肺的甘露，不仅化痰管用，还是一道消食化积的食疗佳品。冬天室内空气干燥，人们也容易积食上火，咳嗽痰多，尤其是不喜欢吃蔬菜和杂粮的孩子们，肠胃功能弱，饮食不当就很容易积食，不妨试试这款甜汤。每日熬...……更多
2024-02-02 17:20:00嗓子,感冒,白萝卜,雪梨,萝卜,作用
...草药进行组合，形成药方，应在医生指导下服用。其次是食疗，进补阳热之品来补阳气驱寒邪。闽南在立冬、冬至等节气时就有“补冬”的习俗，常见的补品有当归生姜羊肉汤、生姜牛肉汤、人参鸡汤等，既要喝汤也要吃肉，补...……更多
2023-11-18 15:46:00寒气,是由,中医,多种,疾病,方法
...的人可以试试以下几个暖胃的方子。1.红糖姜肚煲原料：猪肚一个，生姜四两，红糖二两。制法：将猪肚洗净，生姜切成丝，与红糖一起放入猪肚内，两头用棉线扎紧，加清水煮至肚烂，食肚喝汤。功效：暖胃止痛，适用于脾胃...……更多
2023-01-06 21:24:00虚寒,方子,脾胃,治疗,虚寒,生姜
...触金银花及其制品。04金银花除了用来泡茶，还可以做成食疗，金银花加一物，润肠又清热！金银花是一种具有多种功效的中草药，除了可以用来泡茶外，还可以配合其他食材做成食疗方，起到润肠清热等作用，以下是几种常见...……更多
2023-10-05 10:54:00花茶,金银,好处,身体,金银花,金银
田七是人们常在食疗时加的一味中药。不过，既然是药，就不能随便吃，要想身体更健康，就得详细来了解田七的功效与作用及食用方法。田七的功效与作用1.防癌抗癌田七中含有三七皂苷、β-榄香烯、微量元素硒等抗癌活性物...……更多
2024-04-07 21:00:00田七,功效,食用,作用,方法,田七
...这个寒冷的季节，我们的身体容易失去热量和营养，导致手脚冰凉、皮肤干燥、口干舌燥、食欲不振等问题。因此，在一月份，我们应该调整饮食结构，合理搭配膳食，少吃多餐，并且要记得多喝鲜汤，以帮助补足营养，舒适过...……更多
2024-01-12 09:30:00营养,健康,虾皮,蘑菇,营养,身体
...三分钟左右，将小圆子煮熟，然后加一小碗米酒搅匀，撒桂花和枸杞，立即关火享用。二、冬枣冬枣也是这个季节比较常见的水果，而且是高营养的水果。冬枣中的维C含量非常突出，同时含有维A，维P，纤维素，矿物质铁，钙，...……更多
2023-12-07 15:39:00解乏,橘子,香蕉,含量,营养,精神
...木耳可以清肺益气、补气润燥、滋补强身。“生病”可以食疗“灭火”天气寒冷，人体容易受到寒邪侵袭，卫表不和而发为风寒感冒，风寒感冒以恶寒重发热轻、头痛、身痛、咳嗽、鼻塞、流清涕、咽痒、舌苔白、脉浮紧等为特...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...菜的干用勺子全部打干净。然后将准备好的料汁倒进来，小火将它煮开。熬至浓稠就可以关火了，泡好的芦笋，我们仔细将它清洗，切成两半，接下来准备锅，倒入多一点的清水，加入一小勺食盐，食用油。水开后，先将芦笋的...……更多
2023-10-24 16:18:00芦笋,口感,月份,最好,芦笋,切成
...养上有独特之处，故有\"卵中佳品\"之称，宜常食为滋补食疗品。五花肉和鹌鹑蛋这种美味的食材，在炖煮中的搭配可以创造出丰富的口感和味道，是一道让人食之难却的美味佳肴。下面我就将详细的做法分享给大家。五花肉烧...……更多
2024-02-25 06:45:00五花,五花肉,鹌鹑,营养,五花,五花肉
...皇家贡米”之美誉的晋祠大米，“晋祠四宝”之一的晋祠桂花元宵，净白甜脆的大寺莲藕，口感软糯的晋祠米糕、晋祠馏米、晋祠米粽，由晋祠大米加工而成的晋祠米油、米醋、米酒、稻米油，可口爽滑的晋源猪血灌肠……美食...……更多
2024-04-14 21:34:00太原市,太原,晋祠,晋源,太原市,晋源区
...也是补血的重要方面。穿着合适的保暖衣物，特别是保暖手脚，有助于促进血液流向四肢，改善手脚冰冷的问题。另外，晚上用热水泡脚可以促进下肢血液循环，有助于身体放松和改善睡眠质量。4.结合气血调理的实际案例分析...……更多
2024-03-01 14:12:00气血,身体,血液,人体,循环,黑木
...年危机”步步进发的命运。想要保养的好，就需要运动，食疗和医美相结合了。前几天闺蜜向我推荐了她婆婆教给她的养生小食谱，亲测十分有效，我一周只喝了两次，就觉得脸上水润饱满，而且感觉与平日拍水不同，是一种由...……更多
2024-02-07 14:06:00神仙,少女,女人,甜酒,鸡蛋,粘锅
...，最适合吃羊肉。羊肉性热，可以驱风寒、补体虚，缓解手脚冰凉、体虚怕冷，是冬令的滋补佳品。羊肉比较细嫩，味道鲜美，深受人们的喜爱。羊肉分为很多部位，比如羊排、羊腿、带皮羊肉，口感都不一样。同样，羊肉还分...……更多
2023-12-29 18:55:00羊肉,做法,老人,营养,孩子,绵羊肉
气温越来越低，感觉手脚冰凉的日子又要到来了，现在这个季节，感觉人们穿衣也是乱的，有人甚至还穿着半袖或是长袖，而有的人已经穿上了棉马甲。在同样的温度下，为啥有的人就很壮，火力旺，一点都不惧寒冷，有的人...……更多
2023-10-10 14:47:00阳气,窟窿,身体,地方,黑豆,阳气
...调理身体，近几年来体寒已经改善了很多。因此小编建议手脚冰冷的人，一定要学会爱自己，多吃一些滋补营养的食物。海参大家都见过，吃得人相对来说不多，因为它的价格比一般海鲜类食物贵很多，但是它的营养价值却超过...……更多
2023-12-23 06:49:00活力,身体,海参,排骨,山药,营养
...，今天直接降到1℃，真的是太冷了。很多人在冬天都会手脚冰凉，想要温暖过冬，一定要注意补气血，气血足能加速血液循环，让身体保持温暖。今天给大家推荐3种补气血的食物，记得多给家人吃，补气养血，营养滋补又驱寒...……更多
2023-12-11 10:16:00营养滋补,滋补,营养,切成,食盐,面糊
...可以进行如针灸、拔罐等中医外治方法，回家以后再加以食疗等方法，坚持一段时间之后身体的诸多不适必然能有所改观。“好的，我一定配合治疗，回去以后按你的方法进行调理，希望一段时间之后能看到成效！”宋先生称。...……更多
2024-01-23 06:40:00阳气,防寒,重在,保暖,养生,海霞
...性和粘稠度。最后，在煎制紫薯饼时，要控制好火候，用小火慢慢煎熟，以确保饼干的内外均匀熟透。
酸奶-给紫薯饼带来的特别口感紫薯饼的特别之处在于使用了酸奶作为其中的一种食材。酸奶不仅可以增加紫薯饼的口感，还...……更多
2024-01-12 10:58:00口感,饼干,美味,身体,营养,制作
本文转自：中国新闻网中新网桂林11月4日电 题：桂林“桂花”市民聚会：做桂花糕品桂花茶作者 李腾钊 欧惠兰“我们叫桂花，我们爱桂林。”11月4日，在广西桂林市桂花飘香的季节，一群同名为“桂花”的桂林市民来到以桂...……更多
2023-11-04 20:28:00桂花,桂林,市民,桂花,桂林,桂林市
...时要用凉水，以免肉变老。加入半勺白糖和适量的生抽，小火慢炖约30分钟后加入土豆，转为大火先烧开，再转成小火慢炖至土豆熟烂。土豆炖肉色香味俱佳，营养丰富。总结冬季是身体最需要能量和营养的时候，因此进补至关...……更多
2024-01-12 11:28:00油腻,解毒,萝卜,身体,作用,帮助
...来，不仅能够为身体提供全面的营养，还能够起到一定的食疗作用；制作步骤与营养分析好，现在我们来具体说说这个早餐饼是怎么做的；准备材料：准备4个鸡蛋，2个苹果，还可以根据个人口味加入一些坚果或者燕麦片增加口...……更多
2024-04-23 13:05:00里加,早餐,鸡蛋,不够,不用,营养
...何养护好耳朵，避免听力受损呢？今天，为大家介绍几款食疗方。木耳瘦肉汤：取瘦猪肉100克、黑木耳30克、生姜3片，加水适量，用文火炖煮半个小时。本方可以补肾纳气，且有降低血黏度的作用，常服可以改善听力。紫菜萝卜...……更多
2023-12-02 09:41:00听力,脂肪,食物,饮食,肉苁蓉,枸杞子
...医角度来看，红枣被认为有补血、养胃的功效。在中医的食疗方中，经常可以看到红枣的身影。中医认为，红枣可以调和气血，对于胃痛、消化不良等症状有一定的缓解作用。因此，红枣并非胃病的“发物”，反而可能对胃有一...……更多
2024-01-21 06:54:00发物,红枣,胃病,医生,建议,红枣
...气、安神定惊，对气血不足、气短心悸、心慌失眠等症有食疗作用。安神助眠饮具体做法：将酸枣仁（捣碎）10克、柏子仁10克、白芍6克、灵芝6克，洗干净放入养生壶中浸泡20分钟，然后大火煮开，再小火煮20分钟，温饮即可，...……更多
2023-11-03 09:27:00药膳,保健,营养,心血,饮食,作用
...将红豆沙倒入汤锅中，放入芋头，另外加一些冰糖进去，小火煮到冰糖融化即可关火。出锅之后，撒些桂花即可。一口下去，亲人心脾，滋润营养。四、蒜薹小雪节气里寒冷且干燥，各种病菌比较多，所以在日常饮食中可以搭配...……更多
2023-11-18 15:18:00糯米,小雪,羊肉,营养,蒜薹,菠菜
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在中国悠久的美食文化中，汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃，不仅是节日的象征，更是世代匠人智慧与心血的结晶
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南海网7月27日消息（记者 王洪旭 实习生 陈龙）今年7月28日，是第14个“世界肝炎日”，今年我国的宣传主题是“消除肝炎
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子宫保养的好，女生面部肤色也会比较好，子宫一旦受到寒气侵袭，引发宫寒。不仅会加速女性的衰老，还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
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随着年龄不断的增长，再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯，人们到了四五十岁左右的时候，血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
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我们都知道，现在是一个以瘦为美的时代，而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候，我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
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湿气是很多人身上都存在的一个问题，现在因为饮食习惯、生活习惯的问题，很多人都出现困倦无力，舌苔过后，排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
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平时生活中可能很多人逛公园的时候，会发现很多的人都在用后背撞树，这是一种很好的保健养生功效，因为我们的背部拥有很多的穴位
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