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...的治疗选择，有利于医生做出合理有效的医疗决策。中医食疗在预防高尿酸血症及痛风方面的总体原则是健脾补肾利湿，饮食清淡，避免高汤类食养方法。高尿酸血症期及痛风间歇期以湿浊内蕴证为主，建议结合每周进行3～5次...……更多
2023-10-13 09:55:00并发症,中西医,痛风,防治,痛风,尿酸
...感到身体不适，比如口干舌燥、心烦意乱等，这些症状在中医里通常被认为是“内火”过旺所致；那么，如何在炎炎夏日里调节身体，清内火，保持健康呢？今天，就让我们一起来探讨这个话题；中医认为，人体的健康状态是阴...……更多
2024-05-02 10:25:00灭火,养生,食物,建议,身体,体质
...，通乳汁和补血的功能，特别适合各种特发性水肿病人的食疗。现代研究发现红小豆中也含有一种皂甙类物质能促进通便及排尿，对心脏病或肾病引起水肿有辅助治疗作用。此外，红小豆煎剂对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌和...……更多
2024-05-06 13:01:00红小豆,常客,绿豆,餐桌,红小豆,绿豆
团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授大雪补得好， 一年不受寒这句话是中国的一种民间谚语，也是中医“防病于未病”的理念体现，也是“冬病夏治”的思想的一部分。从中医的角度...……更多
2023-12-12 16:24:00食疗养生,食疗,老年人,秋冬,养生,板栗
...病论》等中医经典医籍中记载了诸多中医饮食养生方论和食疗处方，为饮食模式奠定了坚实的中医理论基础。本文拟对健康饮食模式进行中医理论溯源，进而系统阐述几种饮食模式防治CMD的最新证据和机制，并提出将中医药理论...……更多
2024-04-18 10:02:00代谢性,心血管病,中西医,代谢,心血,防治
...是常说的“药食同源”。中医自古就有“药食同源”、“食疗养生”之说，强调在我们日常生活中很多食材不仅仅可以做菜吃，更有药用价值，可以食疗治病。尤其是在治疗一些常见慢性病、多发病时，西药往往不能长期服用，...……更多
2023-10-10 14:18:00信号,身体,身体,症状,情况,食疗
...季节，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，立秋时节为人体最适宜进补的时候，人们可以根据这一节气的特点，科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，但不能“乱补...……更多
2023-01-09 20:55:00后进,瓜果,脾胃,胃肠,阳气,肉食
黄飞剑 副主任医师 现任北京中医药学会第一届医学全科委员会常委，中华中医药学会内分泌病分会常务理事，世界中医药学会联合会糖尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长，北京卫视养生堂特邀讲课专家。发表医学论...……更多
2024-03-28 15:26:00中医医院,黄飞,北京,体质,中医,身体
自古以来，中医讲究食疗养生，认为食物不仅滋养身体，更能调理脏腑，预防疾病。在众多食材中，小米以其独特的营养价值和药用功效备受推崇。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃健运则身体强健，疾病难侵。将小米+红...……更多
2024-05-09 10:36:00脾胃,小米,小米,红枣,脾胃,生姜
...脂降压软化血管，血糖一天天稳定不升高，效果棒极了，糖尿病患者都爱吃，值得介绍给有糖尿病的朋友们。苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，不仅有类似胰岛素的作用，而且还可刺激胰岛素...……更多
2024-05-25 10:36:00胰岛,糖尿,小食,胰岛素,血糖,糖尿病
...大枣生姜汤就是不错的选择。生姜大枣汤，做起来很简单中医认为，手脚冰凉与体质虚弱有着密切的关系，常见于寒性体质以及气虚、血虚体质者。大枣生姜汤就具有很好的温阳、益气、养血的作用，经常饮用，对改善不良体质...……更多
2024-05-06 12:35:00大枣,生姜,手脚,大枣,姜汤,生姜
...易受到炎热天气的影响而出现一系列不适症状的时期。在中医理论中，这个时期是易上火、易中暑的时期。为了保持身体清爽、营养均衡，并且避免上火的情况发生，我们可以在饮食上做些调整，少吃一些容易上火的“发物”，...……更多
2024-01-16 09:00:00作用,食物,解毒,水果,营养,饮食
本文转自：海南日报融合茶饮、食疗、生活用品，更贴近年轻人传统中医药走出年轻时尚感■ 本报记者 余佳琪 李艳玫1月28日，中国中医药50人峰会暨2024三亚中医药论坛会场内，每张桌子面前摆放的绿色罐装鹧鸪茶，吸引了会...……更多
2024-01-30 07:29:00中医药,中医,传统,时尚,中医,中医药
团队导师国家中医药领军人才“岐黄学者”、广东省名中医、岭南名中医、广东省中医院妇科主任医师 王小云【开栏语】从古至今，文人墨客都喜用花来喻女性，美丽、娇艳。然而，妇科疾病成了摧毁这花朵的首要敌人。无论...……更多
2024-01-31 09:57:00妙招,妇科,大餐,养生,美味,中医
...生活节奏的加快，失眠问题逐渐成为许多人的一大困扰。中医理论认为，失眠多与“肝火旺”有关，即肝气郁结、肝火上炎，影响心神安宁，导致入睡困难、易醒、多梦等失眠症状。通过饮食调理，选择具有清肝泻火功效的“下...……更多
2024-04-27 06:30:00肝火,天亮,肝火,绿豆,功效,症状
...术防控儿童青少年近视等项目。大力普及起居调养、药膳食疗、养生功法等养生保健方法。推动中医康复技术进社区、进家庭。围绕心脑血管病、糖尿病、尘肺病等制定推广一批中医康复方案。在建设现代中医药产业体系方面，...……更多
2023-10-11 09:35:00特色服务,少数民族,民族,特色,医药,服务
...林日报一般情况下，月经周期规律的育龄期妇女是不需要中医调理，也可以怀上一个健康的宝贝，因为怀孕是个正常的生理过程。有些妇女因为体质差异等各种原因导致怀孕困难，在中医的调理下，能怀上一个健康的宝贝。需要...……更多
2024-04-25 16:59:00中医养生,养生,中医,体质,女性,中医
...预防建议。其中的很多方法，对一般人都较为适用。预防食疗方三款汤饮对症调理身体进入冬季，中老年人可以根据自身体质喝点养生汤饮调理身体。三参润肺汤 阴虚体质（多体形瘦长，常有手脚心发热、口干咽干、怕热心烦...……更多
2023-12-27 01:08:00中医,艾灸,穴位,沐足,棘突,陈皮
...，尽管某些食物确实可以帮助降低血糖，但没有任何一种食疗或自然疗法可以完全替代传统医学治疗。糖尿病是一种需要综合管理的疾病，仅仅依靠改变饮食习惯和生活方式是不够的。李伟还学到了，糖尿病患者的身体可能对不...……更多
2024-02-25 12:31:00气机,滋补,血糖,李伟,血糖,糖尿
...可以进行如针灸、拔罐等中医外治方法，回家以后再加以食疗等方法，坚持一段时间之后身体的诸多不适必然能有所改观。“好的，我一定配合治疗，回去以后按你的方法进行调理，希望一段时间之后能看到成效！”宋先生称。...……更多
2024-01-23 06:40:00阳气,防寒,重在,保暖,养生,海霞
...脾胃不足之证，更是这样。前人用食补的例子很多：在《食疗本草》、《百病食疗》等书中，记载了许多具有补益作用的食物。如赵学敏在《本草拾遗》中讲的：“米油滋阴，功胜于熟地”，米油者，即是平日煮饭中的米汤。食...……更多
2023-10-08 15:06:00尿酸,患者,食物,尿酸,嘌呤,食疗
...，在这个季节，我们应该注重滋养肺肾，调节脾胃；推荐食疗方：银耳莲子汤，具有润肺、养阴、清热的功效；银耳10克，莲子15克，加入适量冰糖，慢火炖煮；注意：糖尿病患者应减少冰糖用量；西医建议：科学饮食与运动西...……更多
2024-04-25 14:08:00小张,健康,运动,建议,银耳,高糖
...养丰富。-据研究，苦瓜中的苦味素能抑制血糖上升，对糖尿病患者具有一定的益处。此外，苦瓜还富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B1、钾等，有助于提高免疫力和维持身体正常代谢。-鸡蛋是优质蛋白质的良好来源...……更多
2024-05-15 06:39:00道菜,味道,妈妈,维生素,西红,蛋白质
...此类人群脸色偏暗黄，皮肤易出油，容易长痘。几道中医食疗方帮助祛斑美白容易长斑的女性，日常可以试试这几道食疗方：活血净肤茶原料：红花、陈皮各30克，决明子、薏苡仁、鱼腥草、艾叶各60克。做法：先将薏苡仁、决...……更多
2024-05-24 04:19:00食疗,烦恼,黄褐,黄褐斑,葛根,小云
...起着非常重要的作用。它是人体不可或缺的“化工厂”。中医认为，一切疾病的根源都在肝脏。一旦肝脏代谢异常，身体就不能供给营养，其他器官就不能正常工作。调查数据显示，90%以上的肝硬化和肝癌患者有慢性乙型肝炎、...……更多
2023-10-13 14:29:00中医,绿色,健康,肝脏,肝癌,西兰
...还富含各种营养成分，有助于增强体质和预防疾病。一、苦瓜苦瓜，被许多人誉为“夏季的宝藏”，含有丰富的苦瓜甙、苦味素以及生物碱类物质奎宁，这些成分让苦瓜成为了养生的佳品。苦瓜甙具有提高免疫力的功能，而苦味...……更多
2024-05-25 06:13:00健康,丝瓜,苦瓜,冬瓜,鸡精,蛏子
...在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。
白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防...……更多
2024-02-26 19:39:00曙光,烟台,中医,皮肤,番茄红素,女性
...白质、碳水化合物等，有降血压，促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症。另外山楂含有丰富的膳食纤维和果胶。膳食纤维可以促进肠道的蠕动和消化腺的分泌，有利于食物的消化...……更多
2024-02-09 07:32:00长胖,脂肪,长胖,火龙果,猕猴,蛋白
...次偶然的机会，张大哥在朋友的推荐下，开始尝试中医的食疗方法；他听说春天的韭菜有很好的补阳作用，于是决定试一试；春韭的神奇功效韭菜，古称“起阳草”，在中医里，它被认为具有补肾助阳、温中散寒、调和脏腑的功...……更多
2024-04-25 15:42:00韭菜,食用,中医,食疗,营养,豆腐
...是作为开胃菜还是主食搭配，黄瓜都是不错的选择。二、苦瓜苦瓜虽然味道有些苦涩，但它却是夏季最具清凉效果的瓜类食材之一。苦瓜中含有丰富的维生素C和B族维生素，具有清热解毒、降血糖、增强免疫力的功效。此外，苦...……更多
2024-04-26 10:52:00身体,冬瓜,苦瓜,黄瓜,时节,身体
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