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中医教你做降糖食疗方
...子、玉米、菠菜、苦瓜、冬瓜、番茄等,推荐以下茶饮和食疗方:生津茶黄芪6克、葛根6克、生地黄6克、太子参6克,水煎代茶饮。功效: 益气养阴,生津润燥。适宜口干、多饮、多尿、乏力汗出、舌红苔燥的“糖友”日常保健之...……更多
苦瓜有利清热、清凉解毒的功效,具有降低血糖的作用
...粥、炖汤或者直接食用。第四,薏米。薏米是一种经典的食疗食材,能够利湿健脾、排除体内多余水分。它富含膳食纤维和维生素,有助于控制血糖和血脂,预防糖尿病和心血管疾病的发生。薏米可以煮粥、煮饭或者制作成薏米...……更多
糖尿病的中医治疗与食疗
鲁网12月20日讯近年来,糖尿病成为非常常见的一种慢性疾病,发病率逐年升高。据统计,国内18岁成年人糖尿病的发病率已经超过11%,如果按14亿人口计算,中国糖尿病的人数超过1亿5千万。潍坊市潍城本草堂中医专家表示,糖...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...降低,对于许多人来说,保护肺部健康尤为重要。中医药食疗是一种传统的方法,可以在冬季帮助提高肺部免疫力,预防呼吸道感染。本文将介绍一些中医药食疗的方案,帮助您在冬季保护肺部健康。一、冬季肺部健康面临的挑...……更多
三招巧控糖的方法,每天只需6分钟,简单易学,轻松控制高血糖
...糖。首先,我们来讲述第一招巧控糖。这一招主要是通过食疗来降低血糖。中医认为,高血糖是由于脾胃消化不良,导致体内湿热的堆积,而湿热则会引发血糖升高。因此,我们可以通过选择合适的食物来改善脾胃消化功能,从...……更多
夏天已到,中暑常见。推荐防暑食疗方7则:冬瓜莲叶粥 冬瓜10克,莲叶1张,粳米60克,加水同煮粥吃。每天1剂,可用于预防中暑。杨梅汁 鲜杨梅500克,白糖50克,置瓦罐中捣烂加盖,7天后用纱布绞汁,再取汁入锅中煮沸,待...……更多
多吃他们,可以较好的控制体内的血糖,缓解控制糖尿病的发展
...时珍先生编写的《本草纲目》也提到了关于糖尿病的治疗食疗方法,不过在中医上糖尿病被称作“消渴症”,接下来就介绍几道本草食疗。第一,桑白皮汁。据《本草纲目》记载:桑叶汁剪代茗,能止消渴。而在现代科学研究中...……更多
在中医食疗中,桃子常被认为具有生津止渴、润肠通便等功效
...并尽量选择低糖、低GI(血糖生成指数)的食物。在中医食疗中,桃子常被认为具有生津止渴、润肠通便等功效。但中医食疗的应用存在个体差异和主观性,其效果因人而异。糖尿病患者应在专业中医指导下进行食疗调理。平衡...……更多
...秋”最好不要吃冰西瓜。南京市中西医结合医院老年病科食疗专家王东旭副主任中医师介绍说,立秋过后,西瓜渐渐归属于反季节水果,随着气候逐渐转凉,人体消化功能下降,肠道抗病能力减弱,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感...……更多
“三高”最怕它,建议中老年常食,一减脂,二降糖,三排毒
...,延缓衰老,保持皮肤水嫩有光泽。 苦瓜的独特魅力1、食疗传统:苦瓜在我国有着悠久的食疗传统,被视为一种珍贵的中草药食材。无论是炒食、凉拌还是酿食,苦瓜都展现出了其卓越的营养与药用价值。扩展:在中医传统理...……更多
冬瓜、山药、苦瓜等蔬菜可以除湿气
...到清热祛湿的作用,有助于改善体质。想要去除湿气单凭食疗的效果甚微,建议患者可以考虑就医进行针对性治疗。 ……更多
养护正气,提高自身免疫力
...热颗粒、感冒疏风胶囊等疏散风寒解表的药物进行治疗,食疗上可用生姜、葱白等来煮汤喝;如果出现高热,并伴有咽痛、咳黏痰、鼻塞、流黄脓涕等症状,一般属于风热犯肺,应予以银翘散加减、连花清瘟等疏散风热解表的药...……更多
中医的饮食调理对肝硬化有何影响
...等食物,防止引发上消化道出血。四、肝硬化的中医辨证食疗方案有哪些肝郁脾虚型:可选择香附山药焖猪肉,能够疏肝解郁、健脾止痛。气滞血瘀型:可选香附姜黄炖猪肝,具有活血化瘀、疏肝止痛功效。水湿内停型:选择冬...……更多
药食同源治疗肾脏病
...在长期与肾脏疾病的抗争中,积累了宝贵的经验和丰富的食疗验方。下面介绍肾病综合征和急性肾炎的常用食疗方,希望能更好地服务患者。肾病综合征的食疗方肾病综合征是由多种原因引起的临床症候群,其特征为尿蛋白、低...……更多
面瘫患者如何食疗
...素以及改善血液循环、营养神经、抗病毒等类药物。以下食疗方可供参考:防风粥 防风10—15克,葱白口茎,粳米30—60克,前两味水煎取汁,去渣,粳米煮粥,待粥将熟时加入药汁,煮成稀粥,温服。可祛风解表散寒,适...……更多
2022-12-16 09:59食疗,面瘫,患者
天然的“胰岛素”被发现了!没事吃一些,降低血糖,赶跑糖尿病
...内的血糖浓度的。黄芪作为一种常见且被民间广泛食用的中医药材,有着补气益血以及帮助肺部滋润清洗等功效,而对于一些高血糖的朋友,尤其是糖尿病患者来说,黄芪是能够起到降低血糖的良好功效的,黄芪性温,不会伤害...……更多
开学了,担心孩子扎堆生病?这份疾病预防单收好
...肺炎等中医技术:咳嗽贴、温浴方、防感香囊、刮痧等。食疗方:百合冬瓜汤:冬瓜100克,百合20克煮汤食用。滋阴润肺。防治攻略:勤洗手、戴口罩;避免接触已感染者,注意咳嗽礼仪;保持室内空气流通;接种流感疫苗。二...……更多
...的年货,一场大快朵颐的“吃模式”即将开启。新疆长安中医脑病医院中医内科主任医师张建莉提醒:春节期间,糖尿病患者要格外注意饮食。张建莉说,糖尿病患者除了药物治疗外,饮食控糖很重要。春节期间,糖尿病患者要...……更多
...可用老母鸡、大骨养阴。山药、茯芩都是常用健脾祛湿的食疗良方。其次,温补脾胃。脾虚湿困时,应把多余的水分排出体外,如及时排尿、排汗等,清除引起身体免疫反应的物质。温补脾胃是解除湿困的最好途径。如:鲫鱼、...……更多
“祛湿菜”,不仅可以排毒利尿,还能消除水肿,让湿气全部跑光光
...找,而且美味可口,让您在冬天拥有舒适的身体。湿气是中医中的概念,它指的是体内湿气过多,容易导致身体的阴寒不散,引发各种不适。湿气还可能引发湿疹、风湿性关节炎等疾病。因此,除湿是维护健康的一项关键任务。...……更多
呼吸道疾病恢复后期出现咽干、微咳等症状?中医教你这样缓解
...中认为是肺阴不足的表现。”孙鲁英表示,可以通过一些食疗方或者代茶饮来养阴润肺、减轻咳嗽。孙鲁英说,食疗方推荐“润肺汤”,即用梨、百合、陈皮、冰糖煮水,糖尿病患者可以不加冰糖。代茶饮推荐“沙参玉竹麦冬汤...……更多
滋养身体,远离疾病
...血管疾病。因此,饮食应五味调和,不可偏嗜。三、四季食疗四季食疗是根据四季气候特点,合理搭配食物以达到养生目的的方法。春季宜食清淡蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、苹果等,以养肝疏肝;夏季宜食清热解暑食物,如绿...……更多
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
...为一味。不同食物不同的味,功效也不一样,在具体选择食疗的时候,要搞清楚具体食物属于什么性味,这个非常重要。比如辛味,通常说的辣,这种食物有发散、行气、行血的作用,一般多用于表证,就是感冒这类表证,常见...……更多
冬季饮食有技巧,你get到了吗?附赠食疗汤方哦~
“雯”一知“食”盛雯英国诺丁汉大学临床营养学硕士,现任职于广东省中医院临床营养科,住院医师,心衰中心营养医师;中国营养学会会员、女医师协会营养营养健康委员会委员擅长:1、2型糖尿病及妊娠糖尿病饮食治疗及...……更多
脾虚却越补越虚?做好3件事很关键
...声还会漏尿,整个人看起来都病恹恹的。之后黄阿姨去看中医,中医说她这一系列的不适都是由于脾虚引起的,日常要注意养护脾胃。于是回家后,黄阿姨让儿子帮忙买了许多补品,包括人参、西洋参等等,坚持每天补脾虚。结...……更多
吃什么降尿酸最快?详解降尿酸的5种食物
...生素,达到“暖身”效果。推荐用量:每餐50~100克为宜。中医认为,羊肉是温性食物,适合畏寒怕冷、形体瘦弱,以及年老体衰者冬令进补。羊肉是一种温补性肉类,适当吃羊肉能为身体补充营养,并能达到滋养身体的作用。但...……更多
女生养颜先养肝,多吃这5种食物,养肝护肝,排毒养颜
...备受关注的话题。而在众多保养方式中,养肝护肝不仅是中医养生的重要理念,更是维持肌肤健康的关键一环。肝脏被誉为人体的“化工厂”,其健康状况直接关系到我们的外貌和整体健康。因此,选择对肝脏有益的食物成为女...……更多
糖尿病饮食方面需要注意什么?中医如何认识糖尿病,不妨了解下
...入食物数量和种类,确保身体所必须的营养。当然不管是中医还是西医治疗,一定要建立在控制饮食、加强运动、吃动平衡的基础上,才能获得良好的效果。糖尿病如何治疗呢?中西医结合是治疗糖尿病的良好选择糖尿病在中医...……更多
预防“上火”有妙招
...痛、咽喉干痒等症状,这很可能是“上火”了。上火属于中医学热证范畴。中医学认为,春季万物复苏,阳气上升,人体各器官蓄积的内热随之散发出来,导致机体阳气过盛。而且,春季气候干燥,天气变化无常。若人体对气候...……更多
入秋后多喝这几种汤,滋阴润燥,健脾养胃,给家人们滋补起来
...了秋膘,又不至于让人体过于燥热。这里给大家推荐几个食疗方,滋阴润燥,健脾养胃,赶紧给家人们滋补起来:山药枸杞子煲苦瓜:食材:取山药、枸杞子各20克,苦瓜2根,瘦猪肉50克,葱、姜、盐、味精、白胡椒粉、鸡汤。...……更多
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女性“巨阴症”可以生育吗?医生:主要看2种情况,不妨了解一下
医生您好:前几天跟女朋友完成了第一次的夜生活体验,感觉整个人都轻飘飘的,但是!时候我发现她下面肿肿的,真的很奇怪,在我不停的追问下
2024-09-09 00:02:00
赵晨医生:萎缩性胃炎的中医调理办法有哪些?
萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮遭受反复损伤导致固有的腺体出现萎缩所引起一种慢性胃部疾病,引起反酸和食欲下降的症状。中医调理办法有保持愉快心情
2024-09-09 00:10:00
中国人癌症是“吃”出来的?提醒:这3种食物,再爱吃也要管住嘴
“食管癌之乡”:当地人患癌风险高7倍20世纪70年代,中国河南林县曾是食管癌的高发地区,甚至一度成为全世界食管癌发病率
2024-09-09 00:11:00
睡前看两小时手机,少活5年!医生提醒:3大伤害或不可逆转
相信许多人早上睁开眼的做的第一件事就是拿起手机。吃饭看手机、上厕所看手机、睡前也要看手机……科技飞速发展的今天,看屏幕时间过长似乎成为了引发健康问题的“真凶”
2024-09-09 00:14:00
爱吃辣的有福了!中国科学家首次发现,辣椒素可增强抗病毒免疫力
楼上新搬来了一个邻居,我昨天上楼的时候,就碰上了。我们互相点了个头,寒暄了几句,我才知道,原来他刚从湖南搬到广东来。现在啊
2024-09-09 00:19:00
贵州山居 | 汤鲜味美!来毕节不要错过这碗粉!
金沙羊肉粉 与遵义、水城、兴义羊肉粉构成了贵州羊肉粉的“四大门派”以其汤鲜味美、浓而不腥的独特口感受到广大食客的热烈欢迎2019年金沙羊肉粉制作技艺获“省级非物质文化遗产”称号
2024-09-09 01:39:00
健身房运动如何避免损伤(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》( 2024年09月09日 第 13 版)全民健身广泛开展,群众从事体育运动的热情高涨
2024-09-09 06:07:00
俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人,然而自己不过刚迈进60岁的年头,身体仿佛瞬间进入了衰老状态,最明显的变化就是每次和朋友出去
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宝宝出生时“几斤几两”,暗示智商的高低?医生:最佳标准在这里
琳琳是一位二胎宝妈,老大出生的时候只有5斤重,一家人都十分心疼他,平常照顾得十分尽心,现在看起来和同龄的小孩没什么区别
2024-09-08 23:07:00
贾俊杰医生:为什么痛风会反复发作?
痛风之所以会反复发作,其原因是多方面的。从中医的角度来看,痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
2024-09-08 23:43:00
4种运动被称为“长寿运动”,每天选一种坚持30分钟,健康长寿
我们楼下邻居李大爷今年六十三岁,一直坚信“生命在于运动”的理念,每天早晨天刚蒙蒙亮,他就出门跑步,这个年纪还能保持这个习惯
2024-09-08 23:49:00
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骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
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“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
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湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
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