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...物。叶酸是一种人体必需的维生素，可以补血、增强机体免疫力。上了年纪后容易贫血，要多补充叶酸。今天给大家推荐几种高叶酸食物，营养好吃还不贵，建议大家使劲吃，腿脚有劲，精神头足。一、西蓝花——香菇西蓝花准...……更多
2023-12-30 20:42:00叶酸,腿脚,免疫,精神,切成,食盐
...香菇的营养价值远远超出了我们的想象。首先，它是一种免疫力的强力助推器。随着气温的骤降，我们的身体更容易受到各种疾病的威胁，而香菇富含的多糖类物质，可以增强我们的免疫系统，帮助我们抵抗病毒和细菌的侵害。...……更多
2024-01-08 10:09:00抗癌,免疫,美味,错过,营养,价值
...食物来补充身体的需求，不仅能够增强体力，还可以提升免疫力，让您在这个美好的季节更加精神焕发。一、豆腐豆腐是一种传统的大豆制品，不仅口感丰富，而且营养价值极高。豆腐含有丰富的优质蛋白质、钾等矿物质，是一...……更多
2024-03-21 13:19:00食物,营养,精神,建议,生抽,海带
...首批武汉市教育局劳动教育试点校，曾特聘武汉市农科院食用菌研究所专家为劳动副校长，师生们不仅在校内搭建了蘑菇大棚，还理论与实践结合，自己动手培育蘑菇。寒假期间的“帮蘑菇找朋友”活动是想让学生在观察和研究...……更多
2023-01-29 17:48:00劳动,孩子,蘑菇,劳动,德才,朋友
...用蘑菇可以降低血压、血脂和胆固醇，还有助于提高人体免疫力，痛风患者要少吃香菇，因为香菇是嘌呤含量高的食物，100克香菇中嘌呤含量为214.5毫克，不难发现，彼此的嘌呤含量甚至比猪肝还高。如果吃菌汤火锅，会导致嘌...……更多
2023-01-05 22:43:00院士,痛风,尿酸,嘌呤,痛风,患者
...功效银耳，又称白木耳、雪耳等，是一种生长在枯木上的食用菌。它富含胶质蛋白、多种维生素、氨基酸以及微量元素。在中医理论中，银耳具有滋阴润燥、益气活血、强心健体、美容养颜等功效。长期食用能够增强人体免疫力...……更多
2024-06-11 17:38:00燕窝,母鸡,佳品,滋补,穷人,银耳
...足够的高蛋白食物可以有效补充体内所需的蛋白质，提高免疫力，增强身体抵抗力，预防疾病的发生。以下是五种常见的高蛋白食物，包括鸡肉、鸭肉、大虾、猪蹄和鲈鱼，它们不仅口感鲜美，而且营养丰富，是日常饮食中不可...……更多
2024-03-21 13:30:00蛋白,高蛋白,免疫,食物,健康,生抽
...心的佳品。硒是一种重要的微量元素，具有抗氧化、提高免疫力、保护心血管健康等多重功效。为了健健康康地迎接即将到来的夏季，让我们一起来了解并品尝这五种富含硒元素的春季“有硒菜”。一、香菇炒油菜香菇炒油菜是...……更多
2024-04-20 06:33:00芥蓝,生抽,切成,牛肉,备用,鸡精
...以盛出食用了。冬天要多喝这道汤，润肺、助消化、增强免疫力，非常不错哦，要经常做呀。
三、山药芙蓉汤做法：山药洗净去皮，用刀拍碎，再剁成泥状。胡萝卜、香菇洗净，切碎待用。青菜叶洗净切碎。鸡蛋打进碗中搅散...……更多
2023-12-02 16:09:00高发期,安稳,流感,免疫,建议,放进
羊肚菌是一种珍贵的食用菌，其独特的香气和口感深受人们的喜爱。而在羊肚菌的众多食用方式中，羊肚菌花胶汤、羊肚菌炖鸡和羊肚菌酿虾滑是三种非常受欢迎的菜品。1、羊肚菌花胶汤。一道非常滋补的汤。花胶是一种高级...……更多
2023-12-19 16:04:00长寿,免疫力,免疫,健康,羊肚菌,羊肚
导语：三九进补，建议多吃5种高蛋白食物，提高免疫力少生病，别不舍得三九天是一年之中最冷的时间，马上就要到了，大家要注意保暖，避免冻伤或感冒。1月9号进入三九天，除了要穿暖外，还要在饮食上多调整，尤其是蛋...……更多
2024-01-04 11:57:00高蛋白,免疫力,免疫,食物,建议,生抽
...以通过合理的饮食来保持血管的畅通，保护心脏，并增强免疫力。本文将介绍四种食材，它们是高血脂的“克星”，每周食用三次可以使血管畅通有活力、保护心脏，并增强免疫力。茄子茄子富含维生素P，它不仅可以降低胆固...……更多
2023-11-01 12:24:00燕麦,血脂,美味,鸡蛋,健康,燕麦
...候条件和地形地貌，成为了野生菌的家园。全球已知野生食用菌2500余种，我国已知约1000种，云南有近900种，约占世界食用菌物种的36%，占全国的90%。近日，南昆明木水花野生菌交易中心还发现两种新品野生菌，分别是橙黄疣柄...……更多
2023-10-10 16:36:00小人,野生菌,食用,云南,中毒,牛肝菌
...的冬季，人们总是渴望一些温暖的食物来御寒保暖，增强免疫力。俗语说：“冬天进补，开春打虎”。每到冬天，很多人都会选择吃一些大鱼大肉来滋补身体。大家都知道，冬天进补的食材很多，像牛肉、羊肉、鱼肉等等，都非...……更多
2023-11-21 14:04:00脾胃,免疫,香菇,生抽,龙口,牛肉
...层叠放，绿色蔬菜叶片油亮亮；家庭版蘑菇机里面培育的食用菌，簇拥成团……这套国产阳台农业种植设备俨然成为迷你“靓仔”。由新疆农业科学院农业机械化研究所和合肥创农生物科技有限公司联合研制推出的家庭版蘑菇机...……更多
2024-05-28 03:17:00高科技,麦苗,蘑菇,农业,生物,鲜草
...好，别轻易着凉，还要在饮食上多调整，加强营养，提高免疫力，抵御严寒。那么冬天给孩子吃什么？3菜2汤安排上，养脾胃，强免疫，长个子！快来看看吧，这些家常菜荤素搭配营养全面，很适合孩子吃，养好身体少生病，个...……更多
2023-12-02 15:40:00脾胃,个子,免疫,孩子,放进,生抽
...择新鲜的蔬菜和水果，避免油腻辛辣的食物，有助于增强免疫力、调整体质，为身体带来清新舒适的感觉。春季饮食调养的原则清淡可口：春季饮食以清淡为主，避免油腻和辛辣食物，选择口感清爽的食材，保持味道的鲜美，有...……更多
2024-05-26 06:38:00养生,食物,油菜,身体,饮食,香油
...生素C、铁、钙等多种营养素，对于促进身体健康、增强免疫力具有重要作用。推荐食谱：菠菜鸡蛋卷1、选取新鲜的菠菜，切成细丝，准备鸡蛋搅拌，然后，将菠菜丝与蛋液轻轻拌匀。2、将平底锅预热，倒入适量的油，待油温适...……更多
2024-07-30 06:48:00蔬菜,全身,精神,建议,切成,西兰
...传经送宝。王晓丽是当地农村妇女创业致富带头人，她的食用菌大棚是四门子镇“五老”帮青致富团示范点之一。听说老农艺师要来，当地不少种植户一大早就等在王晓丽家的大棚里。老农艺师杨正伟就种植户提出的蘑菇产量低...……更多
2024-04-03 04:41:00大棚,技术,老农,凤城市,凤城,四门
...血管疾病食疗之选。除此以外，黑木耳多糖还能提高机体免疫力，并有一定的抗肿瘤、抗辐射、抗衰老以及降血糖作用，因此，黑木耳近年来已成为中西方食疗界之新宠儿。黑木耳香菇炒瘦肉
材料：香菇5个，荷兰豆200g，黑木...……更多
2023-12-05 15:22:00志敏,广东省,家常菜,中医院,广东,免疫力
...对肝脏有益，又能养颜排毒的“清肝菜”。一、蘑菇——免疫力的加油站蘑菇，这个高蛋白低脂肪的食材，含有多糖和多种维生素，能调节免疫力，防癌抗癌，香菇大白菜猪肝汤，是一道养肝又美味的汤品。1.猪肝切片腌制，香...……更多
2024-05-15 10:03:00建议,女人,西兰,猪肝,肝脏,西兰花
冬季是人们需要补充营养和增强免疫力的时候。虽然大家都知道冬天适合吃羊肉，但除了羊肉外，还有其他三种肉也非常适合在冬季食用。它们分别是鲫鱼、鸡肉和牛肉。这些肉类不仅营养丰富，而且味道美味，可以帮助我们...……更多
2024-01-12 11:20:00免疫力,肉类,免疫,食用,美味,鲫鱼
本文转自：曲靖日报食用菌拓宽群众增收路——麒麟区发展食用菌产业小记本报特约记者李丽 文/图工人在采摘香菇。近年来，麒麟区不断探索产业发展模式，打造集食用菌生产、销售、服务于一体的现代化农业发展体系，拓宽...……更多
2023-10-27 00:36:00食用菌,食用,群众,香菇,麒麟区,食用菌
...文娟11月16日至19日，暌违3年，漳州蘑菇节回来了。全球食用菌产业的专家学者、从业者齐聚漳州，以“漳州·食用菌产业化的摇篮”为主题，共同学习交流新经验新成果，探讨食用菌产业现状，谋划产业未来发展。此次“蘑菇盛...……更多
2023-11-23 06:46:00蘑菇,产业,国际,食用菌,食用,漳州
...的维生素C和叶酸。搭配烹饪，不仅美味，还有助于增强免疫力和提供孕期所需营养。食材：新鲜油菜500克；干香菇4-5朵；姜3片；大蒜2瓣；食用油适量；盐适量；生抽适量（可选）步骤：1.干香菇提前泡发至软，去蒂切片备用。2...……更多
2024-01-16 11:56:00长胖,孕妇,食物,营养,建议,生抽
黑木耳作为一种味道鲜美、营养丰富的食用菌，备受喜爱。然而，吃久泡木耳中毒的新闻屡见不鲜。那么，木耳泡久了真的会有剧毒吗?我们日常接触到的木耳都是干木耳，这是因为，鲜木耳是不能吃的，因为鲜木耳中含有一种...……更多
2023-06-03 22:39:00剧毒,木耳,木耳,中毒,食用,毒素
随着季节的转换，我们的身体也需要更多的营养来增强免疫力，保持健康。今天就来分享一些食物，它们不仅美味可口，还能帮助我们提高免疫力，让我们一整年都充满活力！橙子橙子是一种富含维生素C、维生素A和纤维的水果...……更多
2024-04-20 11:20:00整年,免疫力,免疫,好处,食物,身体
...干品嘞！”近日，河南省洛阳市嵩县德亭镇，洛阳野胡沟食用菌有限公司负责人石灵水正在组织员工修固棚架，为即将进行的羊肚菌种植做准备。嵩县位于豫西伏牛山区，大山绵延、沟壑纵横。独特的地域、土壤和气候环境，孕...……更多
2023-11-02 18:43:00嵩县,河南,振兴,乡村,引擎,嵩县
...维生素B族和不饱和脂肪酸等等营养成分。不仅可以提高免疫力，延年益寿，还具有美容养颜的功效。香菇的独特香味和口感，让人食欲大增。我推荐一道美食——香菇炖鸡。选取新鲜的鸡肉、香菇、青椒、红椒、土豆、大蒜、...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
...为“养肺高手”，不妨在开春之际加以食用，提升身体的免疫力，远离呼吸道疾病的困扰。一、白萝卜： 白萝卜是一种常见的蔬菜，富含维生素C、维生素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效，被认为是春季...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
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周振坤，主任医师，硕士研究生导师，针灸科知名专家，享受黑龙江省政府补贴，石景山区名中医。擅长治疗：擅于运用针灸、中药治疗脑血管病
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8月23日，国家自然科学基金委员会公布了《关于2024年国家自然科学基金集中接收申请项目评审结果的通告》，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）党委副书记
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“我跟他说别吃这个油，就是不听！” 李茵爸爸自从听说自榨油对身体好，就自个掏钱买了个榨油机。 还没高兴多久，伤心的事情一茬接一茬
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如果说世界哪个国家的人最长寿，答案毫无疑问有日本。这还真不是瞎编，《世界卫生统计》报告中有数据证明，日本人的平均寿命为84
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