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中老年人常吃这3种“补硒高手”,有助于抗衰老、保持年轻!
...、色、香、味俱全,富含胡萝卜素,具有保护视力、增强免疫力、补充硒的作用。材料胡萝卜2根,猪肉200克,瘦肉200克。青椒1个(可选择);姜,蒜,酱,1大匙,料酒1大匙,盐,胡椒,食用油。台阶1.准备食材,胡萝卜去皮,...……更多
三伏天出汗多,建议多喝这2款时令养生瓜汤,补水消暑,味美可口
...、多种维生素和矿物质。蘑菇中的多糖体有助于提高人体免疫力,丝瓜则具有清热解暑、利尿消肿的功效,瘦肉则能补充人体所需的铁元素和蛋白质。三者搭配,既能补水消暑,又能增强体力,是夏季养生佳品。二、南瓜花瘦肉...……更多
太行山“金伞伞”的升级之路
...金伞伞”的升级之路农民日报·中国农网记者庞博阜平县食用菌专家组组长侯桂森(左)为农户传授食用菌种植小技巧。受访者供图阳光透过棚顶的透明塑料膜,洒在整齐排列的菌床上,空气中弥漫着湿润的泥土气息和淡淡的菌...……更多
驻马店市驿城区:小菌菇撬动产业大振兴
...货架上。”1月16日,在河南驻马店市驿城区蚁蜂镇赵台村食用菌菇棚里,一排排菌包摆放整齐,朵朵蘑菇从中“钻”出,格外令人喜欢。大棚内,几名村民正忙着采摘、分拣、过磅、装车一派热闹丰收场景。“我们这儿的生态环...……更多
香菇产业为民铺就致富路
...不减。”王彦龙说。近年来,庆城县坚持把以香菇为主的食用菌种植业作为调整农业结构、增加农民收入的特色产业,探索出一条“依托资源优势、坚持市场导向、‘三元双向’循环”的食用菌产业发展新路子,为群众持续增收...……更多
蘑菇种植助农致富
本文转自:石家庄日报在石家庄市平山县培元科技食用菌制菌中心,种植户正在收获香菇。该项目占地220亩,建设年产3000万棒菌棒制造中心、园林景观式出菇园区和产业服务中心。目前,制棒、养菌车间已竣工,112个标准化种...……更多
...产业发展,通过“政策引导+产业扶持”,积极推动特色食用菌规模化种植,目前已种植包含赤松茸、草菇在内的食用菌10余个品类,目前发展食用菌大棚60余座,增加村集体收入75万余元,镇域可年产食用菌150万斤,实现经济效...……更多
它们是“碱性之王”,建议中老年人要多吃,润肠排毒,提高免疫力
...、胡萝卜素、维C、B族维生素这些营养,吃了能帮你提高免疫力。真的,芋头是个好东西,大家都可以试试看。咱们先提前把干香菇给泡发了,然后来处理芋头。把芋头的皮给刮掉,洗得干干净净的,再切成细丝。切完记得放清...……更多
微生物“硒”转化技术为农业产业赋能
...如何通过生物工程深层发酵技术和无土栽培技术种植富硒食用菌,这是邱桂根近年来攻关的头等工程。功夫不负有心人。经过攻关,邱桂根研发出了富硒灵芝、富硒蛹虫草、富硒猴头菇、富硒香菇等富硒系列食品,而且这系列的...……更多
中伏牢记:喝三汤吃三菜,养身体
...有浓厚的香味,又含有丰富的营养物质,可以增强机体的免疫力,增强体质。 原料:蘑菇200g(洗净切块);猪肉糜150g;青椒:1个(切成小块);红椒1个(切成小块)、大葱1条(切成)、生姜3片(切成)、大蒜3片(切成)、...……更多
高考期间,宁可少吃大鱼大肉,也要多喝这汤,补足营养,增强免疫
...许,香葱若干根,新鲜香菇80克左右(香菇是非常常见的食用菌,口感特别鲜嫩,荤素都可以搭配,食用方法有很多,炒食或煮汤都不错),姜蒜少许,鸡精和食盐若干,冷水和开水少许,少许红薯淀粉,其他调味品。 详细制...……更多
宣城绩溪:小香菇撑开“金伞伞”
...悦。蘑菇丰收。绩溪县委宣传部供图2023年,大源村瞄准食用菌的良好市场前景,通过能人带动,流转30亩土地建设了38个标准大棚,种植了21万棒香菇。眼下,香菇已经进入了采摘期,量多时每天采2000斤左右。2023年,基地香菇年...……更多
冬天吃十斤牛羊肉不如吃一两它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫
...助我们调理脾胃、促进食欲,提高消化能力,增强身体的免疫力。 此外,香菇还富含维生素D,维生素D是维持骨骼健康的重要营养素,能够促进钙的吸收和利用,增强骨骼的韧性和弹性,预防骨质疏松症的发生,尤其适合老年...……更多
萝卜山药靠边站,它才是大自然里的“软黄金”,鲜嫩美味营养高
...道鲜美。香菇中含有丰富的蛋白质和多糖,能够增强人体免疫力,预防感冒。春季食用香菇,还能帮助提振精神,增强体力。下面分享给大家8种香菇好吃的做法,让你在享受美食的同时,也能滋养身体,增强健康。本帮炒素食...……更多
...鸡养殖,户均年收益达15万元。优化便捷通关措施,助力食用菌产品快速出口。“从提交香菇种植基地备案、现场检查,到通过备案,仅用时2天。”平泉九盛农业发展有限公司经理张蕙怡说。为深入挖掘平泉食用菌出口潜力,赋...……更多
(乡村行·看振兴)安徽南陵:乡村振兴有“蘑”力
...养房,还有智能环境控制系统出菇房。在该公司云菇数字食用菌工厂的智慧大屏上,厂房里每条生产线工作情况,冷凝温度、蒸发温度、湿度、压力、二氧化碳浓度等实时可见,生产环境远程可知、可控。芜湖云菇生物科技有限...……更多
春天这样吃,气血双收睡眠好,增强免疫少生病,在家做非常简单!
...花,营养价值更加翻倍。虫草花是与常见的香菇、平菇等食用菌很相似的一种菌种,它能有效地调节人体免疫力,增强体质,延缓衰老,特别是对气血双虚、精髓不足、失眠健忘、腰肢冷痛、月经不调、内分泌紊乱等有明显迅速...……更多
金融生鲜季丨孔孟乡迎丰收季:山美湖清,虾肥菇鲜
...下来。“小”蘑菇撑起致富的“大”伞山东友泓生物公司食用菌生产区里,一列列“云轨”映入眼帘,一排排瓶装培养皿在轨道上有序传动,在蓝光的照射下,金针菇正茁壮成长。作为一家集食用菌研发、生产、销售、服务于一...……更多
微视频|河北迁西:栗树枝焕发新“蘑”力
...购,还供不应求,这是为啥!?图为河北省迁西县人从众食用菌农业专业合作社大棚内,工作人员正在采摘新鲜的香菇。郭宝强摄“告别”传统以果木等材料制作菌棒方式,河北省迁西县的人从众食用菌农业专业合作社,利用当...……更多
入冬后敞开吃,一口吃到18种氨基酸,增强免疫力少生病安稳过寒冬
入冬后敞开吃,一口吃到18种氨基酸,增强免疫力少生病安稳过寒冬时间飞逝,再过两天我们就要迎来新的一年,新的一年,新的希望,愿大家在新的一年都平安健康,实现自己的美好愿望和奋斗目标。 现在正处于一年中的数...……更多
春天少吃萝卜和山药,它才是大自然里的软黄金,常吃增免疫强体质
...在菌菇家族中的地位。而且经常吃香菇,有助于抵抗力和免疫力的提升,香菇能提供丰富的营养,热量低、蛋白质和维生素含量高,是补充氨基酸的营养食物。其次,香菇中的麦角骨化醇可转化为维生素D,从而可以促进钙的吸...……更多
想要预防癌症,就一定要注意生活各方面的调理
...,还含有多种氨基酸和大蒜素,能有效增强人体抵抗力和免疫力。大蒜素又称天然植物广谱抗生素,具有很强的杀菌作用,对葡萄球菌、脑膜炎和霍乱弧菌有明显的抑制作用。2.马齿苋 在城里长大的孩子可能都没有见过自然生...……更多
菌菇撑开“致富伞” 产业发展正兴旺
...菌菇撑开“致富伞” 产业发展正兴旺——我省河西地区食用菌产业发展见闻工作人员正在包装车间分拣鹿茸菇。 新甘肃·甘肃日报记者 李永萍天祝县松山镇德吉新村食用菌种植基地。天祝县委宣传部供图新甘肃·甘肃日报记者 ...……更多
谋划产业项目要优先考虑产品销路
...了空炮。最近,笔者在采访中了解到,有的村干部在发展食用菌种植过程中出现了偏差,打击了群众积极性。产业振兴是乡村振兴的重点,也是难点。村干部心里想着发展产业,值得肯定!想发展、想干事的人,要比光说不练的...……更多
伏天这3样一起炒,高营养低脂肪
...杏鲍菇,其高蛋白质、低脂肪和丰富的膳食纤维,对提高免疫力,防止便秘等具有一定的功效。有\"植物肉\"之称的蘑菇,含有较高的蛋白质,较少的脂肪,并含有丰富的膳食纤维及各种维他命,具有提高免疫力,防止便秘的功...……更多
这些都是补钙的食物,越吃越补,孕妇小孩都可以吃
...富,受到人们的喜爱。九、黑木耳:黑木耳是一种常见的食用菌,质地脆嫩,味道鲜美,具有较高的营养价值。黑木耳含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,尤其是钙的含量较高,是补钙的优质食品之一。孕妇、小孩及其他人群...……更多
开足马力“快”生产 冬闲菌棒加工忙
...“暂停键”,但交口县菌棒加工却进入关键时期,全县各食用菌基地一派繁忙,村民们利用农闲时节开足马力加工菌棒,变农闲为农忙,实现了农业增产、农民增收。春种、夏管、秋收、冬闲,是过去农民一年的生活写照。但在...……更多
...的“小伞”纷纷探出头来。艾泽福吉公司是一家从事设施食用菌生产、培育和种植的科技公司。他们依托自主研发的食用菌生产技术和设施农业装备,将原本废弃的果木变成了菌棒,并将这些优质菌棒远销20多个国家和地区。在...……更多
烧房坝村“五个坚持”绘就和美乡村新图景
...论,确定了烧房坝和美乡村建设思路,即进一步建立健全食用菌种植、加工、销售产业链体系,深入挖掘蘑菇文化植入“村庄美”提升、“人居美”打造工作中,把烧房坝村建成以食用菌为主导产业和以蘑菇为鲜明符号的特色村...……更多
墙上的蘑菇之谜:为什么会生长蘑菇?蘑菇如何下蛋?快来学习如何
...蘑菇中富含一种叫做β-葡聚糖的物质,它有助于提高人体免疫力,预防感染和疾病的发生。此外,蘑菇还含有微量元素硒,具有很强的抗氧化作用,有利于延缓衰老和维持健康。蘑菇还具有丰富的药用价值。在中医药理论中,蘑...……更多
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周振坤,主任医师,硕士研究生导师,针灸科知名专家,享受黑龙江省政府补贴,石景山区名中医。擅长治疗:擅于运用针灸、中药治疗脑血管病
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