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这4种食物,是帮助女性保持美丽的“金钥匙”,来看看都有哪些?
...一种具有消除有害激素作用的物质。它能帮助去除体内因食用大量脂肪食物或处于有毒环境而形成的有毒雌激素,从而改善食欲,消除厌食和情绪低落等症状。此外,西兰花还含有丰富的硫代葡萄糖苷,这种化合物具有消除致癌...……更多
手上有3个现象,血糖多半过高,饭后喝杯它,抑制血糖“爬”高
...检验了,药用价值没被发现之前都是被当做食物在被人们食用,所以不会对人体产生副作用。苦荞味道比较苦,不含对血糖高患者有害的糖分,有比较好的抑制血糖爬升的功效。一般饭后血糖是很容易升高的,因为身体会把摄入...……更多
柿饼虽好,千万不要贪吃
...石?潘杰说,胃结石最常见的病因是胃柿石,此外,过多食用山楂也会引起胃结石。因为这些食物中含有大量的鞣酸和果胶,而空腹状态下它们在胃酸的作用易形成不溶于水的分子较大的鞣酸蛋白,与其它食物残渣、蔬菜植物纤...……更多
50岁以上大多摄入不足!不知道这4点,你吃的蛋白质很可能浪费
...因素。随着年龄的增长,人们可能更偏爱易于消化吸收的食物,而忽视了蛋白质的摄入。同时,对于一些经济条件有限的中老年人来说,高质量蛋白质来源的食物(如鱼、肉、蛋)的摄入可能受到限制。应对策略针对这一问题,...……更多
核桃是“长寿果”还是伤血管的“刀”?提醒:有几种人不建议吃
...我们的血管造成伤害?更重要的是,有哪些人群应该避免食用核桃?核桃:健康益友还是隐形风险? 核桃,这种被广泛认为是健康食品的坚果,在给我们带来营养益处的同时,也可能携带一些不为人知的风险。让我们深入了解...……更多
为了预防胃癌的出现,更好的保护我们的肠胃健康
我们摄入体内的食物都需要经过胃来进行消化,胃作为我们人体最重要的一个消化器官,很多人认为它可以容纳一切食物,所以它的功能是非常强大的,但是它也是比较脆弱的,特别容易受到损伤。尤其是在中国位于的东半球...……更多
“世纪寒潮”来了?专家:今年冬季后期会回暖,面对这样气候,饮食要注意什么
...具有益气活血、健脾开胃、补肾温阳、润肠通便的功效,食用后不仅可以促进血液循环,还可以缓解手脚发凉的毛病,因此正适合冬至后补“阳气”。 2、茴香:提到茴香,首先想到的是香料,其次才是蔬菜,它富含维生素、钙...……更多
...,加清水煮沸,用小火煮约15分钟,最后用纱布过滤取汁食用,山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等,与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。据新华社北京2月13日电(记者 李 恒) 正值春节假期,探亲访友、聚餐聚会等活动...……更多
多食用高钾食材,不仅可以增加活力,还能让手脚更有力
...”,高钾元素对于缓解春困有着显著效果。在春日里,多食用高钾食材,不仅可以增加活力,还能让手脚更有力,精神更加饱满。让我们一起来看看三种推荐的高钾食材吧,让你的生活充满活力!1、土豆:土豆不仅味美,而且...……更多
怀孕可以吃油桃吗
...,尤其适合大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者食用。2、适宜缺铁性贫血、水肿患者食用:油桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物,另外,油桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。3、有助于人体补充...……更多
...它。这习惯是存在危险的,因为这样生熟混用,容易出现食物交叉污染,进而引起人们食物中毒。二、炒菜不爱开油烟机想着可以省电或省事,不少人在做饭炒菜时,都不习惯开抽油烟机。殊不知,这个习惯不仅会害了自己,还...……更多
热巴秦岚最新体重曝光后,我发现身材好坏真有南北差异?
...着衣服鞋子称的,实际上会更轻!就这样姐几个还吵着要减肥…不得不说女明星的身材管理是真狠! 还有一个热知识,这一季的花少团可以说是纯纯东北团,秦海璐、秦岚、辛芷蕾、赵昭仪都来自东北,唯一不是东北的迪丽热...……更多
帕金森病健康小知识
...人的饮食指导(一)保持食物的多样性帕金森病人每日应该食用多种食物,包含豆类、肉类、奶类、瓜果蔬菜和谷物等。食物的多样化能够满足身体对各种营养的需求,同时增加患者食欲,促进多巴胺分泌,延缓身体衰老。 (二)摄...……更多
其实,脚气病主要还是缺乏维生素B1
...菌药物是主要的治疗办法。日常生活之中,需要避免纯粹食用精制主食,增加粗粮的摄入,比如糙米。对于酗酒或者是长期的饮酒者,戒酒能够改善疾病的预后。 ……更多
美股涨的更集中了,但龙头变了:伯克希尔、礼来、AMD替代了特斯拉、苹果、谷歌
...拉则受到增长放缓的打击。 形势转变下,伯克希尔和“减肥药”制造商礼来市值超过了特斯拉。基于市场对新型减肥药的需求强劲,礼来公司股价表现强劲,其股价在过去一年几乎翻了一番,这也凸显出除了人工智能之外,还...……更多
早上起床之后,吃早饭时可以喝一杯酸奶,能有效润肠通便
...利于健康,还会让排便又快又通畅。4、粗粮之所以要多食用粗粮,是因为粗粮中富含膳食纤维,摄入体内之后,能有效促进我们的消化道蠕动,还能有效清理肠道,进而有助于肠道内宿便的排出。 ……更多
打麻将能预防老年痴呆吗?
...且加工方式尽量简单。多选用清蒸、水煮等最大程度保留食物营养成分的较为清淡的加工方式。多吃鱼类、鸡蛋、奶制品等富含蛋白质的食物。注意三餐比例的合理平衡,饮食以七分饱为宜。在日常饮食中注意多补充乙酰胆碱和...……更多
如果您有以下症状,应该及时就医排查是否患有甲状腺癌
...最好是戒烟戒酒。2.健康饮食 要饮食上要多选择温和的食物,少吃太咸或者太辣的食物,此外还要少吃过热以及过冷的食物,过期的食物更加要远离。针对年纪比较大的人群或者是有一定癌症遗传疾病的人群,在平常生活中要...……更多
游泳后总是肚子痛?提醒:多半与这4个习惯有关,不妨自查一下!
...发腹部不适的一个重要因素。在游泳前立即进食,特别是食用油腻或重口味食物,会增加肠胃的负担,可能导致消化不良或胃部不适。因此,建议在游泳前至少等待1到2小时后再进食。为了减少游泳后的腹痛和消化不良,可以采...……更多
【网络中国节·春节】东湖评论:相信群众对文艺作品的审美眼光
...在社交媒体上引起了热烈的讨论。许多网友表示主演贾玲减肥成功和电影励志主题有着同样的精神鼓舞作用,纷纷制定了自己的新年瘦身计划。但另一种声音也不容忽视,对这部电影的批评集中在发行方过度利用主演减肥作为热...……更多
它是羊身上的“宝”,比羊肉便宜,经常吃缓解手脚冰凉的现象
...们先将羊肚放在清水当中浸泡一会儿,在水中放上适量的食用盐,这样可以起到消炎杀菌的功效,而且也可以去除羊肚当中的一部分油脂,然后将羊肉捞出在清水当中冲洗干净。2、将羊肚捞出之后,锅中放入适量的清水,然后...……更多
每逢佳节“胖三斤”,节后饮食这样调理!
...间可能像高油的、高盐的、高糖的这些最后造成高能量的食物摄入过多,那我们清淡一些就是以蔬菜、水果、豆制品为主去进行一个搭配,可以让我们的胃肠道得到一些喘息;第二是平衡原则,这个平衡是指因为我们在过节期间...……更多
湿气重,多吃这些,祛湿气,排肠毒,还能美容养颜
...的湿气。2、红枣,红枣虽然有益,但未必每个人都适合食用,例如咳嗽和痰多的人就不宜食用。还有,湿气重的人也不能吃红枣。因为红枣会滞脾,导致脾胃运化不好会困湿气,所以湿重腹胀人士,如常感疲倦或苔较厚等,就...……更多
在大屏幕上看广州的烟火气
...见到贾玲。如果说其他人看《热辣滚烫》是为了看贾玲的减肥成果,看她如何克服接踵而至的考验开启“滚烫人生”,那么不少番禺街坊还有另一个看点,不仅是电影里的场景“彩蛋”,还能在观影过程中看到被入镜的自己或者...……更多
...杜乐莹(贾玲 饰)如何找回自我,学会爱自己的故事。减肥和拳击是外壳,励志与梦想是内核,生活的辣味和人生的热情让观众产生共情共鸣。这部喜庆与真挚同在、幽默与温情共生的影片,充满了人间烟火气息,给人温暖与...……更多
女性来月经时虽不能久坐不动,但也应避免这些运动,否则易伤身!
...以释放压力,舒缓心情,并且长期坚持,还能达到很好的减肥塑形效果。但告诫女性,经期是不可以游泳的,因为此时宫颈口处于打开状态,如果游泳,会导致细菌进入体内,引发妇科疾病。同样的,在经期也要避免盆浴,洗澡...……更多
食品安全消费提示|无刺的龙利鱼和巴沙鱼,有啥不一样?
...测。所以,消费者从正规渠道买到的巴沙鱼排是可以放心食用的。吃不用担心鱼刺的鱼,应注意什么食用不用担心鱼刺的龙利鱼和巴沙鱼鱼排,应该注意哪些问题呢?刘少伟建议消费者从正规菜市场、超市选择包装完好、有配料...……更多
小寒的民间风俗是什么
...小寒大寒无风自寒”民间传统认为糯米比大米含糖量高,食用后全身感觉暖和,利于驱寒。中医理论认为糯米有补中益气之功效,在寒冷的季节吃糯米饭最适宜。各地小寒传统习俗1、南京:吃菜饭到了小寒,老南京一般会煮菜...……更多
年轻人经常拉肚子?可能是腹泻型肠易激综合征
...皮肤发红为度。2.饮食调整日常生活中应避免暴饮暴食或食用过多油腻、辛辣、生冷食物,因为这些可刺激肠道,加重症状。同时建议多吃富含纤维的食物,如全谷类、蔬菜和水果。也可以适量食用酸奶和其他含益生菌的食品,...……更多
西洋参和“它”搭配,或许有助于补气、养肝,提高身体“免疫力”
...高免疫力,在生活中,我们可以把西洋参和石斛搭配起来食用,并且西洋参有补气的效果,再加上石斛有养阴的功效,那么对于身体就可以起到生津滋阴的功效,并且对于那些长期吸烟的人,如果经常把这两种食材搭配起来食用...……更多
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新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
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小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
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春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
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吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
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