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...摊贩处购买食品,不购买来源不明的冷链食品。2.购买和食用定型包装食品时,要查看品名、产地、厂名、厂址、生产日期、生产许可证号、保质期等,不购买和食用“三无”(无生产日期或保质期、厂名、厂址)食品,不购买有...……更多
...主料:苋菜500克、大蒜1头、米饭2两调料:盐、胡椒粉、食用油做法:第一步:将苋菜洗净,用清水泡10分钟;第二步:大蒜切成薄片;第三步:锅内放食用油,先将蒜片入锅爆香,再放入苋菜爆炒片刻,加盐、胡椒粉等调料,...……更多
夏天没有胃口吃点什么饭菜?这5类开胃美食可多吃!
...还能帮助我们保持健康。本文将为大家推荐几款适合夏天食用的饭菜,让你在炎炎夏日也能吃得开心、吃得健康。一、清爽凉菜:开胃首选凉拌黄瓜黄瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效,是夏季餐桌上的常客。将黄瓜切成薄片,...……更多
象州人“吃不离酸”
...、糯米甜酒等入坛密封,快的十多天、慢的一两个月即可食用。只要不开酝,腌制一两年更加香脆可口、酸辣开胃。象州物产丰富,一年四季盛产的各类蔬菜,满足群众日常生活所需。在冷冻保鲜技术尚未发明的过去,每家每户...……更多
网红水果黄皮销量火爆 四类人群谨慎食用
...今年夏天,被称为“正气果”的黄皮销量火爆,不仅在有食用黄皮传统的两广和闽南地区热销,还以茶饮的形式火到了全国各地,成为酷暑中最“出圈”的水果。据说,黄皮有生津止渴、消食化积等功效,甚至还能美颜瘦身。究...……更多
6种食物被称为“嘌呤大户”,一文了解清楚
...关系,很多人出现了尿酸高的问题,尿酸过高主要是因为食用嘌呤食物过多引起的。如果不加以控制很有可能造成通风的后果,严重者会出现肾衰竭或者尿毒症的发生,危及身体健康。1、肉汤很多人喜欢吃饭喝汤,都说营养都...……更多
夏天流汗多,这菜要多吃,高钾高钙,用来做馅饼,清爽开胃
...进消化的功效,是夏季里无论是老人还是孩子都非常适合食用的蔬菜。豆角不仅富含高钾高钙,有助于补充夏季流失的矿物质,更拥有消炎利湿的功效。这使其成为预防夏季常见的暑湿感冒、腹泻等疾病的得力助手。今天,我要...……更多
为啥外边的野花不要采?看了《咬春指南》就明白了,看看吧
...解毒功效的金银花而右边的则是全身有毒的断肠草还有可食用的白花和不可食用的白杜鹃这些花乍一看十分相似但有些可以入菜有些可能会危及生命如何避开中毒风险?医生提醒一、避免食用不常见的花二、可食用的花也要做熟...……更多
药食同源的养生药膳虽好,但也需要注意这三点,用错了会损伤身体
...,萝卜会降低人参的补气效果;何首乌和怕与葱、蒜一起食用。还有一些传统的药膳禁忌,比如羊肉忌南瓜,鳖肉忌苋菜,鸡蛋、螃蟹忌柿、荆芥,蜂蜜忌葱等 现代科学的认识,胡萝卜、黄瓜等含分解维生素C的成分不宜与白萝...……更多
酷暑盛夏,你吃对了吗?营养科医生提醒——吃“苦”适可而止 吃冰不当反中暑
...来祖传的“解暑神器”。但在营养师看来,“解暑神器”食用大有讲究。“夏季适当地食用一些清热食物能够起到解暑降温、调节脾胃的作用。除了大家所熟知的绿豆汤、苦瓜,还有黄瓜和冬瓜也是清热食物,可以适当食用。”...……更多
经常吃红豆益处多,学会这2种吃法,好吃又营养,但有4点要注意
...为其丰富的营养价值。下面介绍两种既简单又营养的红豆食用方法,让您轻松享受健康美味。红豆粥:温暖每一个清晨红豆粥的制作非常简单,首先将红豆洗净,然后与预先浸泡的糯米按1:1的比例混合,加入足够的水,使用电饭...……更多
健脾养胃美食适合体质不好的孩子,营养丰富
...富的营养。2. 适宜人群:适合体质虚弱、食欲不振的孩子食用,特别是夏季高温时节,更应注重营养的补充。此外,这道美食适合各类人群食用,尤其适合脾胃虚弱、消化不良的人群。五、其他相关菜谱推荐1. 红枣山药南瓜粥:...……更多
柿子虽鲜美 宜“柿”可而止
...等功效。每天吃1至2个柿子较为合适,可在饭后1小时左右食用。因柿子中含有大量果酸物质,如果空腹吃柿子,可能会与胃内的胃酸发生反应,导致出现恶心、呕吐等症状;柿子中的鞣酸绝大多数集中在果皮中,如果连皮一起食...……更多
立秋后要懂忌嘴,少吃“发物”,多吃3白2红,应季而食,清爽过秋
...的调整,多吃滋阴润燥的食物,少吃“发物”。“发物”食用之后,容易引发体内燥气,火上加火,反而得不偿失。什么是发物在中国传统养生理论中,发物指的是那些容易诱发或者加重疾病的食物,这些食物往往具有刺激性,...……更多
...最大的鲜菇分拣、清洗、加工基地。”“为什么选择种植食用菌?”听到记者的提问,韩双打开了话匣子。在担任杨疃村党总支书记期间,韩双看到村里不少留守妇女、老人,受文化素质、劳动技能、身体条件、家庭条件等实际...……更多
这种“春季限定”不少人抢着挖 三类人别贪嘴 三款美食请收好
...不适合多吃”的慢性病患者。关于这种植物的营养价值、食用注意事项,一起来听听专家怎么说。“入春以来,很多人纷纷往山间地头跑,寻野趣、拔野葱、做美食,被誉为‘菜中灵芝’的野葱更成为不少人的心头好,临床上,...……更多
吃西柚的禁忌
...鲜艳,非常好看,但它的味道却比较酸,而且还有较多的食用禁忌,下面我们就来看看吃西柚的禁忌。吃西柚的禁忌1.高血压患者不吃西柚中含有葡萄柚汁,这种物质和降压药中的成分相互作用会出现副作用,让人们的身上出现...……更多
柿子大量上市 吃太多或引发胃柿石症
...营养价值。不过,专家提醒,柿子虽好但不能贪多,如果食用不当,很可能会引发胃柿石症。 “柿石是消化系统胃部常见的结石之一。”江苏省中西医结合医院消化科副主任医师李慧告诉记者,因为柿子当中富含鞣酸,如果进...……更多
花生米所含的营养物质能够补充体力,增强身体免疫力
...法及各种吃法,希望大家能够从中受益,学会健康科学地食用花生米,为自己的身体加点料。花生米的营养价值及好处花生米,有着丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、碳水化合物、膳食纤维等成分,是一种极具营养的食物...……更多
“开心控糖,营养满满”营养专家论坛在京顺利举办
...讨和实用干货分享,当天有30余位当地知名媒体和豆果美食用户出席了本次活动,同时进行豆果平台直播,该活动引起了广泛的关注。11月14日是“世界糖尿病日”,它是由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的,其...……更多
汉代人竟这样食用豆豉——揭秘传统美食背后的千年发酵智慧
当现代的餐桌上,我们享用着各式各样的美食时,有没有想过,千年前的祖先们是如何调味他们的食物呢?今天,让我们一起穿越回汉代,探索一种古老而美味的调味品——豆豉。你可能会对古人的饮食智慧感到震惊!在古色...……更多
春季补阳气调脾胃,吃这5道护脾补阳美食,增免疫,强健体质
...此外,芙蓉蛋清淡可口,易于消化吸收,是一道适合春季食用的健康汤品。材料:山药:适量;鸡蛋:2-3个;高汤或清水:适量;盐:适量;食用油:适量;青葱(可选):适量做法:1.准备山药:将山药去皮,洗净,切成小块...……更多
春季野菜 早市“飘香”
...自:三秦都市报春季野菜 早市“飘香”专家提醒:适量食用,确保来源安全早市上售卖的野菜。 随着春季的到来,各种新鲜野菜开始陆续上市,成为市民餐桌上不可缺少的美食。记者走访了西安街头的多个早市,发现各种野菜...……更多
尿酸高能吃豆腐吗?提醒:3类食物尽早拉入黑名单,以免痛风光临
...益处。关于尿酸高能否吃豆腐,建议在医生的指导下进行食用规划。尽早拉入黑名单的食物:高嘌呤的动物内脏和肉类嘌呤是一种存在于人体和食物中的物质,食物中的嘌呤在被人体消化吸收后会转化成尿酸。而高嘌呤的食物会...……更多
品牌云南丨“菌”是美味 识有妙招
...出,采菌、吃菌也成为这个季节的别样体验。但云南的可食用野生菌有上百种之多,有毒的、没毒的,价格不一,该怎么选?云南木水花野生菌交易中心内销售的野生菌。人民网记者 符皓摄每年的5月至9月,是野生菌销售旺季,...……更多
天冷了,这样吃黑豆,肾力足,牙齿固、头发黑、腿有劲
...发,牙齿坚固,步伐稳健,他们共享的秘密便是每天坚持食用黑豆。这不仅是一个关于长寿和活力的故事,更是一门关于如何在寒冷季节通过简单的饮食调整,来维护和提升我们的肾力、固牙、乌发和腿部力量的科学。黑豆,这...……更多
病从口入,吃枣太多形成粪石堵肛门!柿子、大枣吃起来别过量
...统食物,比如柿子和大枣,它们在滋养身体的同时,过量食用却可能导致意想不到的健康问题。考虑到柿子和大枣在日常生活中的普遍消费,这一话题尤为重要。许多人在享受它们带来的甜美口感时,往往忽略了食用量的控制。...……更多
常吃用酵母制作的食物对身体有害?
...免疫系统是否有影响。那么,馒头、面包等食物还能放心食用吗?首先,让我们来了解一下酵母对身体的影响。酵母在发酵过程中会产生一些有益的物质,比如维生素B和益生菌,对人体有一定的营养价值。但是,如果过量摄入...……更多
猪油是心脑血管杀手?常吃猪油到底是养生还是不健康?一次说清楚
...”。诸如此类的评价,我们有必要探究其真伪,关于长期食用猪油是否健康,一次性说清楚。二、走进科学调查研究想要解决掉心里面这个疑惑,需要从现代科学的角度分析猪油究竟是由哪些物质构成的。猪油属于动物油的一种...……更多
长期吃“鸭脖”,身体会怎样?医生忠告:3个坏处或会不请自来
...。然而,当我们沉醉于这一美食的同时,是否考虑过长期食用鸭脖可能给身体带来的潜在影响?今天,就让我们一起探讨这个问题,听听医生对于长期食用鸭脖的忠告。首先,长期食用鸭脖可能导致营养不均衡。鸭脖虽然美味,...……更多
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年纪大了,抗炎还能抗癌!研究:抑制衰老时炎症,可助力清除肿瘤
周大哥的肠胃一直不太好,跟朋友吃个川菜、喝几杯冰啤酒,没过多久就得跑厕所。有时候便秘完了又突然拉肚子,严重的时候一天得去两三趟
2024-10-02 22:44:00
54岁女子查出高血脂,坚持不吃晚饭降血脂,半年后身体状况如何
你的血脂正常吗?如果正常的话,恭喜你,你的健康程度已经打败了我国很多人。据《中国血脂管理指南》数据显示,我国成年人血脂异常总体患病率高达35
2024-10-02 22:51:00
老年人还能过夫妻生活吗?能坚持到多大岁数?合理保持,好处多多
“中年夫妻亲一口,噩梦能做好几宿。”老刘和妻子都已年过六旬,在一个月前老刘提出了离婚,起先一家人都难以理解。倒是妻子没什么波澜
2024-10-02 23:23:00
湖南江华:田间监测点助力 确保水稻“穗穗”平安
本文转自:人民网-湖南频道眼下正是二季稻病虫害防治的关键期,湖南省江华瑶族自治县农业部门利用监测预警物联网系统对辖区内的水稻卷叶螟
2024-10-02 23:29:00
2024爱尔眼科眼底病论坛成功召开 疑难眼病会诊中心正式成立
本文转自:人民网-湖南频道眼底疾病作为最主要的不可逆致盲性眼病之一。近日,2024爱尔眼科眼底病论坛(黑龙江站)顺利召开
2024-10-02 23:30:00
2024年贵州老字号嘉年华活动之遵义老字号美食
在国庆佳节的喜庆氛围中,由贵州省商务厅主办,遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
提醒:做好这四件事,它带来的益处不亚于运动
饭后走一走,活到九十九。很多人都爱走路,在他们看来,走路对于健康来说好处多多,走路有助于改善血液循环,毫不夸张地说,一个喜欢坐着或躺着的人
2024-10-02 17:40:00
晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
被确诊癌症,已经是一件异常痛苦的事情了,如果被确诊晚期癌症,对于患者的心理打击可想而知,因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
2024-10-02 17:41:00
提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
想象一下,一位曾经热爱美食的朋友,因为长期忽视饮食健康,最终不得不在医生的建议下,接受了胆囊切除手术。手术后,他面临着一个全新的挑战
2024-10-02 17:41:00
饭后喝茶是好还是坏?茶叶,怎么喝更有益身体!
饭后喝茶是好还是坏?营养师教你:茶叶,怎么喝更有益身体!茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
2024-10-02 17:41:00
长寿的人,身上可能会有5个特征,你若符合一个也是好兆头
长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要
2024-10-02 17:42:00
老年人60岁以后看手机要注意的十大事项
在人生的秋季,老年人60岁以后,看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而,这个现代科技产物并非全然是喜,使用不当,也会带来烦恼
2024-10-02 17:42:00
你家有发芽的红薯吗?快去厨房找找吧!后悔知道晚了
红薯又叫番薯、红芋,红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有"长寿食品"之誉。其中维生素的含量与柑
2024-10-02 17:42:00
血糖波动像坐过山车?可能跟这3个因素有关,希望大家多留意
众所周知,在21世纪,高血糖已经不算什么大问题了,因为它的普遍性,已经让很多朋友卸下了防备,误以为血糖升高不会带来严重的影响
2024-10-02 17:43:00
6个错误的养生习惯,你占几个?不要盲目养生,科学的才是正确的
在现代社会,养生已经成为人们生活中的一个重要话题。然而,许多广为流传的养生习惯实际上可能是错误的。本文将对六个常见的养生误区进行逐条分析
2024-10-02 17:43:00