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...良的生活方式、饮食习惯外，还可以试试这4种“散结”食物。用它们进行食疗，在一定程度上能帮助身体消散结节。山慈姑。该食物性味甘微辛、偏寒，入肝脾两经，能消肿散结、化痰解毒，常用于治痈疽疔肿、瘰疬、喉痹肿...……更多
2023-10-18 04:11:00食物,身体,慈姑,生抽,瘰疬,食疗
...方超受欢迎的蔬菜，也是“水八仙”中的一员哦，它就是慈姑，有的地方也叫剪刀草。这慈姑不仅便宜，还有食疗作用呢，赶紧来了解一下吧！慈姑过去在北方比较罕见，但现在由于交通便利，它也开始在北方市场流行起来。很...……更多
2024-04-10 12:01:00痰多,慈姑,五花,五花肉,生抽,锅盖
...季，让我们通过慈姑这道美食，感受大自然的馈赠，享受食物带来的温馨和满足。红薯通便，芋头养人，而慈姑烧排骨，则是一道集润肺止咳、润肠通便、健脾养胃于一身的美食佳肴。让我们跟随这份食谱，用心去感受食物的美...……更多
2023-12-12 15:23:00真香,芋头,红薯,排骨,慈姑,排骨
...、健康的选择。在寒冷的冬季，多吃一些富含抗菌物质的食物，有助于提高免疫力，让你温暖过冬。冬天我们可以多吃一些富含青霉素的食物，如蘑菇、土豆等，被誉为自带“青霉素”的菜，具有天然的抗菌作用。建议每周三天...……更多
2024-02-07 21:29:00免疫力,免疫,物质,食物,蘑菇,生抽
...胃
除了注意饮食规律、细嚼慢咽，少吃生冷辛辣刺激的食物，我们还可以通过食疗来养护脾胃，这是一种安全且没有副作用的方法。香糯芋丝球就是一款非常适合脾胃养护的食物，它不仅营养丰富，而且制作简单，容易消化吸...……更多
2024-01-12 09:24:00脾胃,调理剂,面条,脾胃,养护,丝球
...农家蒸豆腐就做好了！所以想要健康又长寿，必须认识到食物的力量！中老年人要特别重视食疗养生！药膳养生可以使人增强体质，保持健康。人体健康的一个重要因素就是增强体质气血畅通，人体体质可以分为先天遗传和后天...……更多
2024-06-23 14:42:00家常菜,家常,黄金,鸡块,山药,生抽
...上跳广场舞。除此以外，饮食也非常讲究，不吃煎炸油腻食物，经常吃3样“补脑菜”，补脑益智，提高记忆力，下面一起来看看是哪3样吧。维持大脑“年轻”，牢记少吃1样少吃“三高食物”“三高食物”，指的是高油、高脂肪...……更多
2024-06-10 14:28:00大脑,记忆,西兰,切成,西兰花,生抽
...又卫生。麻辣海带丝材料：海带。调料：辣椒面、花椒、生抽、鸡精、姜末、蒜末、油、醋。做法：1.海带洗净切丝，焯熟。2.碗中放花椒、姜末、蒜末、辣椒面，淋热油。3.加生抽、醋、鸡精，混匀，即得拌料。4.海带丝加适当...……更多
2023-10-16 09:55:00小食,辣味,海带,海带,昆布,本草
...牛肉更养人。特别是对老人和孩子而言，经常食用猪心对身体健康非常有益。然而，值得注意的是，猪心的胆固醇含量较高，建议每周只食用一次。对于猪心的烹饪方法，下面将为您介绍几种美味且营养丰富的做法，这些做法不...……更多
2024-01-12 11:07:00食疗,食用,营养,身体,价值,切成
...醒大家，勤添衣物，避免受风感冒，多吃一些温补润燥的食物，少吃麻辣油腻的食物，避免上火。进入秋天以后，老人常说：“秋吃水八仙，赛过小神仙”，什么是水八仙？水八仙是江浙地区的传统食物，又叫“水八鲜”，是水...……更多
2024-06-24 13:02:00八仙,吃水,神仙,老人,建议,茭白
...说，食疗是人类治病最好的药品。但是，普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解，当然对自制食疗药膳更是无从下手。为了帮助读者解决这一难题，让读者少打针、少吃药、少往医院跑，我们精选了千余道绿色安全、疗...……更多
2023-10-12 09:31:00叶酸,老年痴呆,血栓,中风,中老年,天然
...气候变得干燥，加上在日常饮食中，会吃一些滋补养生的食物，多种原因结合在一起，会使肠道的蠕动速度变慢，时间一长，就会出现便秘、消化不良等症状，所以在秋天，我建议大家多吃一些润肠通便的食物。而大家一想到润...……更多
2023-10-21 16:18:00芋头,红薯,营养,最爱,就是,切成
...对身体健康和皮肤造成一定的影响。然而，通过科学搭配食物，我们可以在熬夜的过程中补充身体所需养分，维护皮肤健康。以下是五种特别推荐的食物，它们富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质，不仅有助于提高身体抗疲劳...……更多
2024-03-28 12:33:00养分,食物,皮肤,身体,建议,健康
...，抵御寒冷的天气。而在这个过程中，少吃生冷和油腻的食物，多吃一些对身体有益的食材是十分重要的。接下来，我将为大家介绍几种冬季健康饮食的“四宝”，帮助大家安稳度过寒冷的冬天。鸡肉
鸡肉是一种营养价值很高...……更多
2023-11-29 09:49:00四宝,健康饮食,安稳,寒冷,饮食,帮助
...现手脚冰凉的情况。哈妹现在已经通过食疗在调理，现在身体好了很多。今日哈妹就把这个对女性非常好的食材推荐大家，就是慈姑，外形有点像芋头，但是营养价值比芋头高多了。慈姑含丰富的叶酸，蛋白质和纤维素，不仅能...……更多
2023-12-20 09:38:00叶酸,天然,女人,健康,茨菰,五花
...长期卧床，应进行活动。应避免进食高脂肪、高胆固醇的食物，避免暴饮暴食。冠心病患者宜选择具有扩张冠脉血管作用的中药材和食材，如玉竹、西洋参、红花、菊花、洋葱、猪心等，宜选择具有促进血液运行，预防血栓作用...……更多
2023-11-22 20:51:00冠心,冠心病,食疗,康复,食用,患者
...种好吃的。它的营养价值特别高，含有蛋白质、维生素、食物纤维，还有钾、钙等矿物质，是一种既野生又可以人工栽培的蔬菜。慈菇是个多才多艺的食材，无论是炖、炒还是做成淀粉，都能大显身手。它的口感和土豆差不多，...……更多
2024-04-13 10:07:00莲藕,超高,季节,营养,价值,茨菇
在我们周围，有一些美味的食物被称为“补肾猛将”，它们不仅味道鲜美，而且有着丰富的营养成分，对中老年人的肾脏健康至关重要。今天，让我们一起来探索对肾脏有益的几种食物。一.泥鳅：补肾滋阴泥鳅，是一种充满营...……更多
2024-01-24 14:15:00猛将,气色,中老年,建议,泥鳅,山药
...应该注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。结节和囊肿是常见的病症，大部分都是良性的，不会癌变。但是，如果结节和囊肿的生长速度过快、质地过硬、边缘不清晰、活动度差等，就有可能是恶性的，需要...……更多
2024-06-03 10:38:00清火,中成,结节,癌变,囊肿,中成药
...
红薯
红薯，又称为地瓜，是一种非常受欢迎的根茎类食物。它含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素和多种微量元素，被誉为“长寿食品”。红薯可以制作成各种美味的菜品，如红薯粥、红薯糕、红薯焗...……更多
2023-11-01 10:14:00根茎,地瓜,红薯,食物,山药,红薯
...题。食疗养生应该根据个人的体质和需求进行，合理搭配食物，注重营养均衡。误区三：食疗养生就是吃素有些人认为吃素就是食疗养生，这其实是一个片面的理解。虽然素食对身体健康有一定好处，但并不是每个人都适合吃素...……更多
2024-06-13 13:53:00食疗养生,食疗,误区,养生,常见,食疗养生
...更是一剂滋补良药。中老年人尤其应该多加摄入，以保持身体的健康和活力。慈姑作为一种野菜，春天是其最为鲜美的季节，纯净的天然环境孕育出清新的口感和营养丰富的身姿。它的上市周期很长，给人们提供了充裕的机会去...……更多
2024-03-30 10:55:00年长者,芋头,红薯,慈姑,美味,佳肴
...代，它是中华民族智慧的结晶。在古代，人们已经意识到食物不仅是为了满足口腹之欲，更是养生保健的重要手段。通过长期的实践和经验积累，人们逐渐总结出了一系列具有食疗功效的食材和配方。食疗之所以能够起到预防疾...……更多
2024-01-23 13:33:00口腹,养生保健,养生,手段,食物,保健
大雪节气之后，气候愈加寒冷干燥，养生应该吃哪些食物呢？御寒补水吃“三大”01皮肤干——大白菜大白菜是很有营养的补品，冬季吃大白菜还有护肤养颜的效果。这主要是因为大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，可以起...……更多
2024-06-24 13:05:00时机,大小,疾病,切成,大白菜,大白
...苦味，但我不大喜欢慈姑炒雪菜。汪曾褀先生在《故乡的食物》一文“咸菜茨菰汤”中说道：“我小时候对茨菰实在没有好感。这东西有一种苦味。民国二十年，我们家乡闹大水，各种作物减产，只有茨菰却丰收。那一年我吃了...……更多
2023-11-14 06:54:00慈姑,慈姑,茨菰,咸菜,水生,蔬菜
...冷的冬天，适当调整饮食结构，选择一些具有温补作用的食物，可以帮助人体御寒、增强免疫力，从而减少感冒和咳嗽的发生。此时，鸭肉成为理想的选择。鸭肉性温味甘，具有温中补虚、益气暖阳的作用，特别适合寒冷季节食...……更多
2024-01-08 11:53:00脾胃,滋补,猪肉,羊肉,鸭肉,青椒
...热也有凉，比如食用生姜时，我们可以用一些相对凉性的食物，中和了生姜的热性，如果还能把生姜做成家常菜，普及到日常食疗里，也不失为排寒湿的一种日常办法。今天给大家分享的一道家常菜，不仅不用担心生姜吃多了容...……更多
2024-06-08 06:02:00湿气,脾胃,鸭肉,生姜,生抽,蒜头
...胡萝卜、茄子、白菜、红薯、板栗、山药等不宜食用性寒食物如：绿豆、螃蟹、西瓜等二.药膳推荐萝卜马蹄羊肉汤食材：白萝卜1根、马蹄200克（削皮）、羊肉300克、生姜3片、葱花做法：1.羊肉洗净切块，焯水备用；白萝卜洗净...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...子们，可得悠着点儿。再一个就是那种油腻腻、肥乎乎的食物，这类东西吃多了，身体可没那么容易消化掉，一不小心就长胖了，对身体也不好。所以啊，大家还是要悠着点儿吃，健康最重要！多吃这三样，身体更健康！其中之...……更多
2024-05-19 06:40:00女人,莲藕,黑豆,生抽,酒酿,切成
...的时期，可能不太适合过多食用。这是因为它们属于寒性食物，过量食用可能会影响肠胃功能，尤其是在气温变化较大的时期，更容易引起不适。因此，老年朋友们应该尝试减少这些蔬菜的摄入，转而选择一些能够增强体质、有...……更多
2024-06-17 15:25:00道菜,体质,老年人,白菜,萝卜,花生米
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俗话说病从口入，有时候吃不对，也会惹癌。尤其是一些食物中含有促炎促癌成分。而避开促炎促癌成分，适量摄入抗炎饮食，有助降低癌症发生风险
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自然流产在妊娠过程中的发生几率并不低，达到了15%，一般发生在妊娠12周以内。对于备孕夫妻来说，只要发生到自己身上，就是100%的概率
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很多人都知道水是生命之源，水对于我们的身体健康来说是至关重要的。肾脏在我们的身体当中占有极其不起眼的地位，但是这个不起眼的器官却在无形之中帮我们过滤了血液中的废物和多余的水
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随着现在生活工作压力的增大，很多人夜不能寐。长期这样去就会使自己的心情变得不好，致使自己的心情抑郁。久而久之就会容易让自己患上焦躁症
2024-06-28 10:20:00
很多人都有牙病方面的困扰，比如牙龈红肿，上火牙疼，牙齿松动等。牙齿出现问题，多数人都会选择去牙科看牙，很少会有人去找中医看牙
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焦虑症是比较常见的一种心理疾病，任何年龄的人都会发生。但是不同年龄的人表现出来的焦虑症的症状也是会有差别的。那么，儿童焦虑症的表现有哪些?儿童焦虑症的治疗方法有哪些?一起来看看吧
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现如今，不好好睡觉的人非常多，由此导致的健康问题也五花八门。近期，发表在《睡眠健康》上的一篇研究更是发现，睡眠不规律的人
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