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秋天适当吃些温补应季的食物,防燥润肺养好身体,冬天就能不畏严
...“入秋吃五宝,入冬不穿袄”,秋天适当吃些温补应季的食物,防燥润肺养好身体,冬天就能不畏严寒。下面就让我们一起看看是哪“五宝”吧。一、西葫芦推荐食谱:西葫芦肉盒1、首先把西葫芦洗净后切细剁碎放进盆中,加...……更多
春天给孩子做这7道长个菜,个子猛蹿
...翅1、木耳和素鸡翅提前泡发!2、芹菜洗干净,抽了筋,切成断!3、锅中热油,葱蒜爆香,花椒粉少许4、倒入切好的芹菜断!翻炒断生!5、同时倒入泡好的素鸡翅、黑木耳,翻炒6、撒入少许的盐,倒入少许的生抽即可出锅!【...……更多
立春后,这菜再贵也要吃,孩子吃了只长筋骨不长肉,越吃个头越高
...准备食材:西兰花一个,卤好的牛肉,木耳!要把西兰花切成小朵后放入盐水中浸泡30分钟。 木耳提前温水泡发牛肉是我去超市买的现成的,45元一斤,这一点点也花了30元,为了孩子也不会那么心疼了!先把熟牛肉切片切的大...……更多
海白菜非常简单易做,能够有效清除体内肝火,帮助预防便秘问题
...在寒冷的冬天,人们的食欲会增长,喜欢吃一些高热量的食物。然而,过度摄取高热量食物又不进行适当的锻炼,会对肠道健康产生负面影响,导致便秘问题的发生。长期积累的垃圾毒素不被排出,还会引发肝火旺盛,进一步导...……更多
有三种碱性食物,不仅可以改善头发的乌黑程度,还能帮助除去口臭
...们需要在饮食上做出一些调整,其中一个关键的方面就是食物的酸碱性平衡。食物的酸碱性不是取决于我们的味觉,而是与食物所含的矿物质含量有关。碱性食物指含钾、钠、镁等矿物质比较多的食物,在体内最终的代谢产物经...……更多
有些食物与南瓜同时食用可能产生不良反应,影响健康
...南瓜含有大量水分和膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助食物消化,营养丰富、美味可口,被很多人视为保健佳品,然而,有些食物与南瓜同时食用可能产生不良反应,影响健康。因此,在食用南瓜时需要避免与某些食物同时搭...……更多
立秋吃三宝,秋冬没烦恼,秋天吃3种食物营养丰富,提高免疫能力
大家好我是大强,进入秋季以来早晚确实凉爽了不少,但不得不说,眼下白天的天气依旧炎热且干燥,就像一只老虎那样凶猛。难怪人们把这段时间称为“秋老虎”。入秋后一定要一驱寒降噪、补肾补阴为主,选择正确的食材...……更多
大厨教你做“花开富贵”“招财常青树”
...番茄酱、白米醋、糖、盐制作方法:第一步:茄子打皮,切成长约4cm的段,案板上垫两根筷子,沿着断面切成十字花刀,底部不要切断第二步:盆中放清水,加盐,将改好花刀的茄子浸泡约20分钟第三步:将茄子攥干水分,均匀...……更多
多吃这2种“酸味”菜,夏季多食用酸味食物,有助于提升口感享受
...能量增加,天热也会导致吃饭没胃口。此时多吃一些酸味食物,可以起到健脾开胃的作用,所以在农村有句老话是:“夏吃酸,病不沾”。而入夏后,建议大家多吃这2种“酸味”菜,夏季多食用酸味食物,有助于提升口感享受...……更多
男子患肾病吃半个月桔子查出尿毒症!医生提醒:这些食物要适量食用!
...、葡萄、桔子、猕猴桃、蘑菇、菌类、紫菜等都属于高钾食物,有肾病基础的人群要少吃。”医生说。控钾是降低糖尿病、肾病患者死亡风险必做的事情之一。以下生活小贴士请收好——少喝汤,尤其是菜汤和肉汤,不用高汤或...……更多
这五种“冠军”蔬菜不仅美味,还富含各种重要的营养成分
...瓜、瘦肉、葱、姜、生抽、盐、食用油做法:南瓜去皮,切成细丝;瘦猪肉切丝;葱、姜切末备用。热锅中加入食用油,加入加入瘦猪肉翻炒至变色,姜蒜末煸炒出香味,再加入南瓜丝继续翻炒,最后加盐和味精调味,即可享用...……更多
介绍4种高钙食物,为孩子的身高增长提供帮助
冬季是孩子身高“储能期”,多吃高钙食物有助于促进骨骼发育,帮助孩子在接下来的春季迅速长高。很多家长认为冬季补钙不必要,这是一个错误的认识。冬季孩子容易缺钙,主要原因是冬季日照少、户外活动减少,这些因...……更多
3种含青花素比较高的食物,做法简单,营养又美味,一起来看看看
...次,越吃越健康!下面跟大家分享3种含青花素比较高的食物,做法简单,营养又美味,一起来看看看吧。一、紫薯推荐食谱:紫薯糯米饼这道紫薯糯米饼紫薯馅粉粉糯糯的,糯米皮外层脆脆的,里层香甜软糯,大人小孩都爱吃...……更多
女人要想老得慢,建议常吃这4种食物,皮肤更水嫩,气色更好
...肤保养外,饮食也是影响皮肤健康的重要因素之一。有些食物因其丰富的营养成分被认为是护肤的佳品,它们可以帮助女性延缓皮肤老化的速度,保持皮肤的水嫩和年轻。以下是四种常见的食物,它们不仅可以滋养身体,还能让...……更多
听劝!早上起床后,尽量少吃这5类早餐!别为疾病埋下隐患!
...!大家一定要听劝~1、油酥饼油酥饼在早点摊是很常见的食物,热量和脂肪高,不适合常吃,且油锅里面的油也不知道反复使用了多少次,会产生致癌物质。对皮肤不好,还容易上火便秘,消化不良。2、燕麦片很多上班族因为早...……更多
尿酸高时,老记这8个要点,尿酸渐渐降下来
...塞。尿酸其实就是人体自产的一种代谢物质,也可以通过食物获得。体内的大部分尿酸,每天都会通过肾脏、肠道排出体外,只保留很少一部分在体内。但是当我们吃的食物所含嘌呤过高,或者身体无法顺利排出尿酸时,体内的...……更多
过年来客人不要下饭店,8道炒菜端上桌,好吃又省钱,大家都喜欢
...量;白糖适量步骤:1.将四季豆洗净,去除两端的硬梗,切成段,可以斜切成斜段,增加美观。2.生姜切成末,蒜切成蒜末,红辣椒切成细丝备用。3.在锅中加入食用油,放入生姜末,烧至姜末微黄,然后熄火。4.将姜油倒入四季...……更多
晚餐“少食多营养”更健康,建议中老年:吃这4样,超过大鱼大肉
...晚餐的合理搭配和健康烹饪方式尤为重要。中老年人对于食物的消化能力有限,过度进食会给肠胃带来不适,增加肠胃消化和排毒的负担。因此,中老年人在晚餐中应以“少食多营养”的原则为指导,选择清淡易消化、营养均衡...……更多
过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样
...为身体健康打下坚实的基础。也要注意避免一些不适宜的食物,特别是年纪较大的人,更需要慎重选择食材,做到“少吃豆腐和茄子,多吃三样”,因为秋天的茄子不仅口感变差,龙葵碱素增加,不利于健康,而过量食用豆腐,...……更多
作为秋季的时令食物,毛豆不仅味道鲜美,而且营养价值丰富
...,调整饮食成为了秋季养生的重要方面。作为秋季的时令食物,毛豆不仅味道鲜美,而且营养价值丰富。毛豆是一种富含植物性蛋白质的食物,适合素食者作为蛋白质替代品。植物性蛋白质有助于提供能量和修复身体组织,维持...……更多
用口蘑做一道西兰花口蘑炒牛肉,口感鲜美,营养丰富
...因此建议男性朋友们在日常饮食中要多摄入一些富含锌的食物。下面我将为大家推荐几种富锌食物的做法和注意事项。生蚝生蚝是锌含量非常丰富的食物之一。它不仅可以提供足够的锌元素,还含有多种氨基酸和维生素,对男性...……更多
在冬季,中老年人可以适量食用大白菜,以保持身体健康
...保持身体健康。推荐做法:【砂锅白菜炖豆腐】1、豆腐切成三角形或者自己喜欢的形状,白菜切成大块,火腿肠去掉包装,斜刀切片,如果准备的是干木耳的话,提前泡发,大蒜去皮切碎,小米椒洗净切碎,小葱洗净切碎。2、...……更多
人到中年尿酸高,4种方法帮你改善
...时高嘌呤饮食有着密不可分的联系。这主要是由于高嘌呤食物在进入到人们的身体里以后,会通过核苷酸进行相关分解,最终形成代谢产物,也就是我们大家所了解到的尿酸。如果想要预防高尿酸的出现以及其并发症出现,首先...……更多
屁太多,可能预示着肝脏出问题,多吃这几道保肝菜
...内。这是因为在正常的消化过程中,肠道中的细菌会分解食物,产生气体。但如果你发现自己一天放屁的次数远远超过这个数字,尤其是超过29次,那么就需要警惕了。频繁的放屁可能意味着你的肝脏已经不再像以前那样健康。...……更多
最伤孩子的早餐,不是白粥和油条,而是这5种食物,早看早受益
...提高,人们对于孩子的营养需求越来越重视。然而,有些食物虽然看似美味,却可能对孩子的身体造成不良影响。在这篇文章中,我们将介绍最伤害孩子的5种早餐食物,并分享两款更为健康的早餐菜谱。一、最伤孩子的5种早餐...……更多
这些食物可以改善便秘问题,提高气色,让你的肠道更健康
...,并不是真正的肠道“推粪机”。那么,到底有没有一种食物可以真正解决便秘问题呢?答案是肯定的。现在,我给大家推荐几种食谱,这些食物不仅可以改善便秘问题,还可以提高气色,让你的肠道更健康。 红薯花卷——...……更多
强烈建议在秋天,每周吃2次地栗子,对身体特别好!
...状,所以在日常饮食中,我们一定要适当的多吃一些碱性食物,从而维持身体的酸碱平衡。而在所有食物中,大部分的蔬菜都属于碱性食物,特别是埋在土里面的食物,它含有的矿物质比较多,所以它的碱性就比较强。比如大家...……更多
正值数九寒冬,建议大家五道硬菜要多吃,补阳气助免疫,温暖过冬
...:牛肉,酸菜,姜蒜末,泡椒。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入料酒、生抽、淀粉,均匀腌制十分钟。2、酸菜清洗干净,挤干水分后切碎,锅烧热不放油,放入酸菜翻炒一会儿炒干水分。3、起锅烧油,油热后放入姜蒜末...……更多
8种 “清肝菜”,都是肝脏的最爱,美肤又排毒,一起来看看吧
...的养护。因此在日常生活中,要多吃一些有利肝脏健康的食物,或许真的可以挽救你的脸。下面就给大家分享8种“清肝菜”,都是肝脏的最爱,美肤又排毒,一起来看看吧。一、荠菜:俗话说,“春食荠菜赛仙丹”,荠菜的营...……更多
这些食物不仅美味可口,还能有效排除体内湿气,并提供丰富的营养
...此,为了保持身体健康,我们在冬季需要多吃一些去湿的食物,提高免疫力。小米-小米发糕 小米是一种常见的粮食,它具有去湿的效果,适合冬季食用。我们可以用小米做成美味的小米发糕。首先,将小米洗净后,泡在清水中...……更多
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多放屁等于消化好吗?未必,可能是肠胃在发出“求救”信号
放屁是人类日常生活中再普通不过的一件事。许多人认为放屁多是消化良好的表现,然而,这一观点并不完全正确。事实上,频繁放屁可能是肠胃问题的预警信号
2024-07-04 15:06:00
政府“牵线搭台” 助力观薇智能与“链”上企业协同发展
强化服务意识,创新工作举措。2024年7月2日,怀柔科学城管委会为怀柔区科学城内北京远期人工智能科技有限公司、观薇智能科技(北京)有限公司两家人工智能企业牵线搭桥
2024-07-04 15:32:00
京津冀数字经济联盟与观薇智能共商“AI+健康“示范应用
2024年7月2日京津冀数字经济联盟秘书长、智汇云界总裁王伟;京津冀数字经济联盟 执行主任、智汇云界副总裁樊胜庆;智汇云界副总裁傅成杰
2024-07-04 15:32:00
崂山区举办中小学心理健康辅导干预典型案例督导活动
大众网记者 海康 通讯员 惠薛 青岛报道为进一步做好儿童青少年心理健康工作,加强崂山区中小学心理健康教师队伍建设,近日
2024-07-04 15:49:00
市十三院探索中西医结合共享门诊,“一站式”解决患者难题
“李医生,我们准备去黄水避暑,您能再帮我爸开几副药吗?”近日,经过中医治疗后病情得到控制的刘大爷准备和家人一起去避暑,出行前
2024-07-04 15:53:00
好消息!重庆医科大学附属永川医院口腔科开设夜间门诊
“不耽误白天上班,也不用牺牲周末休息时间,排队时间也大幅缩短,夜间门诊真的是一项非常便民的措施。”7月2日晚上7点,在重庆医科大学附属永川医院完成牙齿矫正治疗的汪女士如此评价该院口腔科开设的夜间门诊服务
2024-07-04 15:53:00
领学术「脂」音 释华颜之美| “2024鲁脂道第二届脂肪学术年会”盛大收官!
大众网记者 郑阳 青岛报道6月30日,由华颜美医疗集团独家承办的“2024鲁脂道医生集团第二届脂肪整形学术年会”在美丽的青岛落下帷幕
2024-07-04 15:58:00
哺乳期的产妇,尽量少做这3件事,可能会影响到乳汁的分泌!
新生儿从出生到断母奶的这一段时期,我们称之为哺乳期,因为这是孕妈在用母乳喂养宝宝的时期,母乳对于新生儿来说是最好的食物
2024-07-04 16:14:00
问止中医|杨康医师:谈中药之毒:大毒之药专克白血病
W阿姨,年龄68岁,2022年6月16日来诊,自诉:“查出来白血病和恶性淋巴瘤一个月,白细胞增多,全身多处淋巴肿大,现在人看起来就像正常人一样
2024-07-04 16:20:00
问止中医 | 冬病夏治把握良机,错过等一年
为什么要冬病夏治?我们的老朋友们都知道,问止中医非常重视扶阳。之前给大家普及了“三伏训练营”,这次给大家唠一唠冬病夏治
2024-07-04 16:25:00
迄今唯一随着医学的不断发展,人工智能也在医疗领域得到了广泛应用。近日,问止中医所开发的人工智能辅助诊疗系统——中医大脑
2024-07-04 16:30:00
怀孕期间的关键营养:微量元素对胎儿骨骼发育的重要性
怀孕是每个女性生命中的重要阶段,对于未来宝宝的健康发育至关重要。除了良好的营养摄入外,特定的微量元素对胎儿的骨骼发育有着重要的影响
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复合调味品成为下厨新搭档
绝大多数的国人家庭每周至少做一次饭。调味品的混搭趋势,让不同地域的风味得以融合,创造出独特的口感体验。我国家庭规模趋于小型化
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大皖观察|受此前连续降雨影响 合肥蔬菜价格略有升高
大皖新闻讯 近期合肥遭遇连续暴雨天气,降雨和高温叠加,合肥市民的“菜篮子”受影响了吗?近日,大皖新闻记者走访合肥部分农贸市场和超市了解到
2024-07-04 13:32:00
专家培训助提升 凝心聚力促发展——泰安市中医医院老年病科邀请院内专家开展指导培训
鲁网7月4日讯为给患者提供更全面、更精准的诊疗服务,近日,泰安市中医医院老年病科邀请脾胃病专家屠庆祝教授在科室培训,助力科室诊疗服务提升
2024-07-04 13:37:00