- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...过科学的饮食调理，我们可以选择一些有益于肝脏功能的食物，帮助排毒、减轻肝脏负担，进而达到改善肤色、使肌肤更加水润的效果。以下是一些被认为对肝脏养护有益的食物，包括芹菜、番茄、韭菜、茼蒿、秋葵、洋葱，它...……更多
2024-01-16 11:55:00肌肤,食物,生抽,茼蒿,肝脏,洋葱
...受损，导致咳嗽、痰多，要注意补肺润肺，建议多吃白色食物，因为白色入肺，有清热化痰，滋阴润燥，生津止渴的作用。今天给大家推荐一种白色食物，它被称为“地下雪梨”，冬季要多吃，它就是荸荠。荸荠又称为马蹄、地...……更多
2023-11-30 15:41:00雪梨,营养,荸荠,切成,肉馅,生抽
“睡不好，容易老”，建议大家：4种食物要常吃，安神助眠睡得香睡眠对于身体极其重要，可以补充人体的能量，增强自身抵抗力，促进正常生长发育，使人体得到充分的休息等。但生活中有很多人都睡不好，睡眠质量很差，...……更多
2023-12-29 19:16:00神助,食物,不好,建议,生抽,切成
...素的侵害，导致炎症反应的出现。因此，寻找一些天然的食物来帮助缓解炎症、抗病毒，成为了人们关注的焦点之一。苦瓜、洋葱、丝瓜和白萝卜，不仅是常见的蔬菜，更是被认为具有天然消炎功效的食物。以下将介绍这四种食...……更多
2024-03-21 13:26:00消炎,消炎药,抗病毒,抗病,炎症,天然
...比年轻人更需要补钙。补钙除了吃钙片，还要多吃些高钙食物，除了牛奶，有很多食物的钙比牛奶还高几倍。今天给大家推荐几种，中老年人隔天吃一次，腿脚有劲不酸痛，健康过寒冬。一、紫菜紫菜是高蛋白、高钙食物，钙含...……更多
2023-12-30 20:39:00腿脚,寒冬,牛奶,建议,健康,生抽
...气血充足是维持人体健康的重要基础之一，而一些特定的食物被誉为“天然造血库”，因其富含各种营养成分，对于改善气血不足、面色苍白或蜡黄的人群有着显著的功效。对于气血不足、面色暗淡的人来说，适当增加这些食物...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...冷，是进补的最佳时节，这时不妨多吃高蛋白、易消化的食物，为身体提供能量，抵御寒冷，提高抗病力， 健康安稳过冬天。 大雪节气将至，除了打雪仗、赏雪景、看封河等民俗外，还有4种传统美食不可错过。今日大雪，老人...……更多
2023-12-08 16:00:00身体,建议,生抽,萝卜,雪菜,节气
...对身体健康和皮肤造成一定的影响。然而，通过科学搭配食物，我们可以在熬夜的过程中补充身体所需养分，维护皮肤健康。以下是五种特别推荐的食物，它们富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质，不仅有助于提高身体抗疲劳...……更多
2024-03-28 12:33:00养分,食物,皮肤,身体,建议,健康
...含的膳食纤维和钾元素而闻名，但实际上，还有其他一些食物同样具有出色的通便功效，并且对养肝排毒也有积极的作用。这三种食物分别是莴笋、西芹和木耳菜。它们含有丰富的膳食纤维和水分，能够有效促进肠道蠕动，改善...……更多
2024-03-29 10:10:00香蕉,而是,食物,木耳,莴笋,西芹
...凉生病。除此之外，还要在饮食上多调整，多吃些暖和的食物，比如汤类、粥类、肉类。具体吃些什么好呢？小雪过后，建议常吃5道御寒菜，驱寒暖身，增强免疫，健康过冬天！快来看看吧，这些菜冬天该多吃，每天吃一道不...……更多
2023-11-27 16:37:00御寒,小雪,免疫,过后,建议,健康
导语：建议中老年人：冬天别太节俭，多吃5种高蛋白食物，增免疫少生病最近气温骤降，变得非常寒冷，一定要穿暖和点，尤其是中老年人，除了防寒保暖外，还要懂得饮食调节，增加营养，若总是吃得太单一，抵抗力太差，...……更多
2023-12-13 14:52:00高蛋白,中老年人,免疫,食物,建议,切成
...发挥着重要作用。因此，男人过了50岁常吃一些富含锌的食物，有助于提高精力，保持身体健康。一、生蚝生蚝是一种富含锌的海鲜食物，被誉为锌的良好来源之一。富含的锌元素有助于维持男性生殖系统的正常功能，促进睾丸...……更多
2024-03-03 19:44:00精力,食物,身体,男人,健康,生抽
...保持身体健康，我们需要注意补充充足的血气。补血气的食物对于改善气血虚弱非常有效，其中鲈鱼就是一种非常好的选择。鲈鱼富含蛋白质、维生素B、氨基酸和钙质等营养物质，尤其适合体质虚弱的老人和孩子食用。多吃鲈...……更多
2023-11-26 11:54:00鲈鱼,面色,素质,营养,身体,切成
...，所以在每年立冬时节，我们要多吃一些膳食纤维丰富的食物，这样有利于清肠刮油，从而使身体更健康。而在所有食物中，大部分的根茎食物都含有丰富的膳食纤维，所以在民间有句俗语是：“立冬吃3根，一年病不沾”。明...……更多
2023-11-14 20:52:00人多,洋姜,荸荠,切成,食盐,时节
...补充蛋白质是提高免疫力的关键。虽然大家在想起高蛋白食物时通常会想到肉类，但我们事实上有很多其他选择，这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类，而且脂肪含量较低，不会让我们担心发胖。今天我要向大家推荐的食物是一...……更多
2023-11-24 14:53:00含量,肉类,蛋白质,脂肪,蛋白,食物
...我们摄入的主食米、面、鱼肉、猪肉等肉类大多属于酸性食物，从营养学的角度来看，食材要合理搭配，酸碱平衡才是身体健康的保障，所以需要经常摄入一些“碱性食物”，来维持酸性食物摄入过多引起的不平衡。尤其到了春...……更多
2024-03-28 06:14:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,建议,洋葱
...气中保持良好的体质。多喝粥，推荐食谱鲜虾粥除了汤类食物，粥也是秋冬季节中老年人常喝的食物之一。粥是一种易于消化且富含营养的食品，适合各个年龄段的人食用。这里推荐一道鲜虾粥，主要食材有鲜虾、香菇、胡萝卜...……更多
2024-01-13 06:20:00三味,中老年人,海带,萝卜,建议,基础
芹菜是一种富含纤维素的绿色健康食物，也是蔬菜中天然的降压药。芹菜中含有大量的铁元素，这些铁元素可以补充妇女的经血缺失，多吃不仅可以养血，更能避免皮肤干燥有光泽，尤其是冬天天冷，在空调房里呆久了，会容...……更多
2024-01-31 13:56:00降压药,老人,天然,还是,芹菜,生抽
...人。因此，在冬季补充营养时，可以选择一些容易消化的食物，并避免食用猪肉、鸭肉和动物内脏等难消化的食物，以免给肠胃造成负担。此外，中老年人可以适量食用一些肉类，如鱼肉和牛肉，这些肉类富含高钾，有助于强筋...……更多
2023-12-07 16:16:00鸭肉,中老年,猪肉,活力,建议,西红
...能、调节血压、促进睡眠都有着重要作用。钾含量丰富的食物，不仅能够帮助我们补充身体所需的营养，还有助于改善睡眠质量。以下介绍的这五种高钾菜，不仅口味美味，而且简单易做，适合常吃，有助于提高睡眠质量，让您...……更多
2024-03-21 13:19:00睡眠,建议,质量,食用,菠菜,生抽
...味，转大火收汁，汤汁浓稠后即可出锅。第二宝——黑色食物
俗话说“冬养肾”，养肾可以提升阳气，增强免疫力，排出体内毒素，缓解手脚冰凉。黑色入肾，多吃黑色食物有很好的养肾作用。推荐做法：【三黑五红粥】准备...……更多
2023-12-31 06:41:00安康,吉祥,建议,健康,羊肉,生抽
...了保持健康、增强免疫力，选择一些具有消炎杀菌功效的食物是非常重要的。在春季，我们可以靠近大自然，选择一些被誉为“青霉素”的食物，如蒜苔、韭菜、大葱、茴香、尖椒和莴笋，它们都富含各种维生素、矿物质和活性...……更多
2024-03-21 13:47:00青霉素,消炎,免疫,食物,生抽,生姜
...长，消化功能大不如年轻的时候，甚至有时候吃点油腻的食物就受不了，很难消化。而茄子和豆腐容易对胃以及肠道会产生刺激，从而影响消化和胃的不舒服，因此，中老年人要忌嘴，在秋季建议少吃茄子和豆腐，多吃这五种，...……更多
2023-10-22 19:29:00中老年人,茄子,豆腐,建议,切成,生抽
...易消化。在选择食材时，我们不仅要注重口味，更要关注食物的营养价值和对身体健康的影响。通过合理搭配和科学搭配这四种蔬菜，我们可以有效地养肝排毒，增强体质，提高免疫力，从而保障身体的健康。让我们在日常生活...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,蔬菜,建议,就是,黑木,西兰
导语：流感高发期，建议给孩子多吃5种高蛋白食物，提高抵抗力少生病最近天气是越来越冷了，到了流感高发期，家长们要多注意了，除了要给孩子添衣保暖外，还要在饮食上多调整，常吃些高蛋白的食物，增强免疫力，减少...……更多
2023-12-02 15:52:00高发期,高蛋白,抵抗力,流感,抵抗,食物
...量加入一些鸡精或者味精。三、紫菜：紫菜是一种海藻类食物，富含蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养成分，其中钾的含量较高。紫菜具有清热润肠、降血压、促进新陈代谢等功效，对于改善睡眠质量、调节情绪...……更多
2024-03-22 06:25:00睡眠,精力,不好,建议,生抽,韭菜
...淡不油腻，适合老少皆宜。鸡肉是一种低脂肪高蛋白质的食物，富含维生素B6和矿物质，能够提供身体所需的营养和能量。香菇富含多种维生素和矿物质，具有抗氧化和免疫调节的作用。这道菜不仅口感鲜美，还能够提供丰富的...……更多
2024-01-13 06:12:00家常菜,抵抗力,寒冬,家常,抵抗,家人
冬季是养肝黄金期，多吃4种食物，帮助养肝排毒，增强免疫力，提高气色，让你温暖度过冬季。在寒冷的冬天，我们不仅要注意保暖，还要特别关注肝脏的养护，因为冬季是最容易损伤肝脏的时候。肝脏是人体的排毒器官，对...……更多
2023-11-23 12:04:00肝脏,保养,身体,只有,健康,生抽
...增强抵抗力，建议在冬天多吃一些具有消炎和抗菌作用的食物。下面介绍了四种“天然杀菌”食物，每隔一段时间可以适量食用，不仅可以提高免疫力，还能让全家人减少生病的机会。大蒜大蒜是众所周知的有杀菌消毒作用的天...……更多
2023-11-25 06:48:00抵抗力,抵抗,食物,天然,机会,大蒜
...餐就是孩子的强大后盾，建议平时多给孩子吃些富含锌的食物，让孩子身体健康的同时脑袋更聪明学习更好。下面就跟大家分享五种高锌菜，大家一起来看看吧。第一种，鱼肉推荐菜谱【鲳鱼炖萝卜】具体做法：1、鲳鱼处理好...……更多
2023-12-23 06:09:00孩子,脑袋,食物,同时,身体,健康
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-四川频道“咚咚锵、咚咚锵……”伴随着欢腾的狮舞，12月26日上午10时许，2024年“天府乡村”公益品牌产品年货大集广元分会场在成都荷花池第十四交易区锦巷·池上锦热闹开场
2024-12-27 14:07:00
12月18日，北京国家市场监督管理总局三里河办公大楼7楼会议室。个人经济体高质量发展研讨会暨个人经济体高质量发展课题组开题仪式正在这里举行
2024-12-27 14:10:00
健康密码之成分、功效与适配人群在中医药的宝库中，有许多经典的良方为人们的健康保驾护航，泰元堂全鹿丸便是其中之一。今天，让我们一同深入了解泰元堂全鹿丸的成分
2024-12-27 14:11:00
您是否正在为巨大肺大疱的困扰而烦恼不已？是否因为高昂的手术费用和漫长的恢复时间而犹豫不决？现在，成都中医哮喘医院为您带来了一线希望
2024-12-27 14:15:00
蔡倩医生给大家总结了如何吃早餐对肌酐高的肾友好，请记得收藏。第1种就是高蛋白早餐，肾友如果只吃鸡蛋和牛奶或肉类，是不可取的吃法
2024-12-27 14:17:00
2025新年即将到来，为推动我国痛风、风湿骨病的发展和进步，加强风湿免疫科学界的学术交流，由北京协和医学院风湿免疫联合诊疗中心主办
2024-12-27 14:18:00
编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:36:00
大皖新闻讯 进入冬季，气温急剧降低，流感病毒也不再蛰伏，开始蠢蠢欲动起来。大皖新闻记者从池州市人民医院了解到，近期该院儿童感冒和疑似感冒的患者明显增多
2024-12-27 11:06:00
糖尿病作为一种慢性代谢性疾病，不仅影响着患者的血糖水平，还常常与多种并发症相关联，其中肺部疾病便是不可忽视的一类。面对这样的风险
2024-12-27 11:08:00
在养鸡业中，饲养者常常关注的一个问题就是如何能让鸡尽快长出健壮的脚蹬子。这不仅关乎鸡的外观美感，更是衡量鸡只健康状况和生长发育水平的一个重要指标
2024-12-27 11:12:00
公鸡的活动量对其蹬爪的生长也有重要影响。一个活跃、爱动的公鸡往往能够长出更加粗壮、有力的蹬爪。因此，养鸡户可以通过训练公鸡的活动来加快蹬爪的生长
2024-12-27 11:12:00
本文转自：人民网-安徽频道12月26日上午，安徽肥东江淮侨乡·六家畈锣鼓喧天、喜气洋洋，畈塘民宿群再添新“成员”，觀·四季（康养民宿）盛大开业
2024-12-27 11:17:00
