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冬天是脑卒中的“高发季”!两个方法早发现疾病信号
...(如全谷物、豆类)和抗氧化剂(如新鲜水果和蔬菜)的食物。这些食物有助于维护动脉健康,降低血压和胆固醇水平。建议减少高盐、高脂肪和加工食品的摄入,以减少心血管疾病的风险。适度运动:冬季活力源泉冬季不应该...……更多
胡萝卜和南瓜这2种蔬菜是升糖王,血糖偏高的人群,以后要少吃些
...友自己种的,给李先生送了许多,而且李先生认为这两种食物是低糖的,可以帮助他控制自己的糖尿病,因此并没有控制南瓜和胡萝卜的摄入量。其实南瓜和胡萝卜的升糖指数都相对较高。但是,他并不了解这一点,所以在饮食...……更多
肩膀疼、大腿根疼?不是肩周炎也不是类风湿关节炎,而是这种病!
...,髋关节旋转操,通过旋转髋关节,增强关节的灵活性和稳定性。另外,深蹲和桥式运动有助于加强髋部和腿部肌肉,提升髋关节支撑力。在饮食上,增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如鲑鱼和核桃,这些对减少关节炎症有益。同...……更多
寒假想去做近视手术,适合吗?
...问题或严重的干眼症等,可能不适合进行手术。近视度数稳定性:如果近视度数在过去一段时间之内变化较小,近视度数稳定,那么进行手术的效果通常较好。而如果自己的近视度数仍在迅速加深,可能需要延迟手术。手术风险...……更多
4种食物容易让血管变堵,尽早端下餐桌
...惯有关,脑梗塞深层次的病因在于日常饮食,尤其是一些食物,很容易造成血管堵塞。让大家畏惧的脑梗,是什么样的病?脑梗旧称为脑梗塞,又称缺血性脑卒中。是指因脑部血液供应出现障碍,造成脑血流灌注不足或中断,导...……更多
滨医烟台附院脊柱外科运用多学科诊疗模式救治多名疑难危重患者
...是当务之急;患者腰椎影像学资料显示骨破坏较重,脊柱稳定性很差,随时存在骨折的风险;专家一致同意优先解决病人的疼痛,去除局部的肿瘤,稳定病人的脊柱,同时取到足量的肿瘤组织进行病理检查,为后期的内科治疗提...……更多
刚结婚还没生娃,怎么就卵巢早衰了?
...,除了脂肪及糖类应适量,要经常食用富含植物雌激素的食物,例如黑豆,谷类等豆制品。3加强运动运动有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。保证充足睡眠,晚上不做剧烈运动。通过练习瑜伽可以帮助疏通血管,...……更多
...接触面积越大,其防滑性能越好。尤其不要穿高跟鞋,其稳定性较差,容易摔倒。”冰雪天出行,更要注意来往车辆。“雪天行走大家注意力通常都在脚下,容易忽视来往车辆,这是十分危险的。”范长春说。开车骑车上路,要...……更多
新款迈巴赫S 680上市,搭载V12发动机,豪华至极
...然而,在购买高端豪华汽车时,许多消费者常常关注品牌稳定性和价格变化等问题。外观方面:沿袭经典设计并展现端庄典雅气质新款迈巴赫S680延续了梅赛德斯-迈巴赫专属设计语言,并配备经典进气格栅与专属保险杠组件。整...……更多
做肠镜医生最怕什么?怎么才能一次成功?两个建议做好肠道准备
...要开始实行低纤维饮食。这种饮食的目的是减少肠道内的食物残渣,因为食物纤维含量较低。这对于检查时更清楚地观察到肠道内部情况至关重要。建议的食物包括白米、面食、白面包和瘦肉等。流体饮食:在检查的前一天,患...……更多
无痛胃肠镜二三事
...的不适和并发症。如做胃镜时医生会一边注气一边观察,患者会反复恶心,有翻江倒海的感觉,这样会影响医生更好地观察,并且会导致检查时间延长。肠镜检查时患者会出现腹胀、腹痛等不适的感觉,甚至因此而中断检查。加...……更多
神奇拦阻床:飞机碰触即破解密学!
...地选择合适的拦截方式。 神奇拦截床还需要具备高度的稳定性和抗压能力。床需要能够承受来自拦截装置的巨大力量,并保持稳定。为了实现这一点,床的结构应该采用高强度的材料,如钢铁或碳纤维。同时,床的设计也应该...……更多
iQOO 12系列评测:设计、影像大改,水桶型旗舰来了
...光影氛围。不过,iQOO12Pro在10倍以上的变焦过程中,手持稳定性有所欠缺,但总体成像效果并没有受到影响。这一代iQOO12Pro的长焦镜头不仅支持望远,还加入了长焦人像与长焦微距,在拍摄近景照片时,能获得不俗的背景虚化效...……更多
60岁的人,剩多少颗牙算正常?瞧瞧你达标没
...牙齿健康反映了个人的饮食质量和营养状况。牙齿是通往食物的第一道消化通道,在消化系统的功能中发挥着重要作用。拥有健康的牙齿意味着个人可以彻底咀嚼食物,促进消化系统更好地吸收营养,从而保持身体健康。相反,...……更多
尿毒症最怕拖,有5个异常趁早检查
...采取行动,有助于减缓疾病的进展。三、管住嘴,这4种食物是肾病的“加速器”根据一项流行病调查,我国成年人慢性肾脏病的患病率已经高达10.8%,慢性肾衰患者总数约为100万例左右。这其中,慢性肾衰的终末阶段就是“尿毒...……更多
为何说甲亢危害大
...性属于甲亢高发对象,这一类人多伴有内分泌活跃程度、稳定性不足,在较大生活压力、工作压力、精神刺激等影响下,更容易发生自身免疫调节异常,最终诱发甲亢;第二,饮食不当。长期大量食碘,会引起甲状腺激素分泌过...……更多
16“癌症”是由炎症引起,学会身体“消炎法”,可能会远离疾病
...伤,保持你内心的平静。积极乐观地平衡身体免疫系统的稳定性。五.注意防护空气污染在雾霾中,你应该减少户外活动的频率,减少呼吸道感染的发病率。在流感季节,当你去一个拥挤的地区时,最好戴上口罩。六.要保障你...……更多
容易漏诊的几种足部骨折
...姿势导致的足部骨折;加强足部的锻炼,从而提高足部的稳定性;此外在平时选择鞋子时需要选择适合自己的鞋,减少脚部的压力和冲击力,从而预防足部骨折。最后,需要提醒大家,如果您发现自己的脚部有疼痛或者不适,应该...……更多
科学防治冠心病 减少发作享健康
...生严重威胁。“从临床分型上来看,冠心病可分为稳定性冠心病和急性冠脉综合征,患者临床症状有明显不同,且患者面临的生命威胁差异也比较大。冠心病典型症状,包括胸痛、胸闷、呼吸困难,或者出现一些放射性疼...……更多
警惕不良习惯影响脊柱健康
...稳。太瘦的身材可能会由于腰部核心力量不够,导致腰椎稳定性下降,也易导致腰椎间盘突出。第二要注意避免久坐,尽量避免反复弯腰及腰部旋转,避免同一姿势时间过长。坐立时,应保持腰背部平直,这样可减轻腰椎压力。...……更多
4个好习惯,让你骨骼更年轻
...多吃深绿色蔬菜、豆制品、奶制品、坚果等含钙量丰富的食物,钙摄入量不足的也可以在医生指导下结合膳食补充剂来补钙养骨。4、养成良好的生活习惯平常要养成良好的生活习惯,尽早戒烟戒酒、少喝含糖饮料、含酒精饮料...……更多
痛风这种“富贵病”如何治愈? 风湿免疫医生讲了3个重点
...进行饮食调理的建议:首先,痛风患者应尽量食用低嘌呤食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类、奶制品等。这些食物不会导致体内尿酸水平升高,有利于控制痛风症状。其次,高嘌呤食物是痛风患者需要避免的,如动物内脏、海鲜...……更多
慢性腰痛可能是腰椎峡部裂
...痛,若仅凭临床表现及体格检查做出诊断较为困难。多数患者起初并没有明显症状或仅有轻微症状,部分患者以慢性腰部酸痛不适为主要表现,阳性体征较少,一般不具有特异性。加之青少年腰痛往往易被忽视,所以更加容易漏...……更多
身上这4个部位疼,很可能是糖尿病并发症找上门了,千万别大意,赶紧去检查!
...多见于:心血管疾病,糖友最常见的有急性冠脉综合征、稳定性心绞痛、缺血性心肌病等[8]这种疼痛可表现为:心前区的痛、闷、压迫感、紧缩感或气短,可伴随有左肩部不适。多在体力活动、情绪激动后出现。休息或含服硝酸...……更多
除了痛风,高尿酸还会容易带来这些危害
...的心情,但是高糖食物的摄入却可能会影响血脂和血糖的稳定性,增加嘌呤的合成,进而导致尿酸水平升高。这些甜品,无论是蛋糕、冰淇淋还是糖果,当这些糖分进入体内后,会促进嘌呤的合成,进而影响尿酸的排泄,一旦尿...……更多
《星空》测试版今日更新
...些块餐,还是保留它们以备不时之需。修复与改进性能与稳定性解决了一系列内存相关的问题与内存泄漏情况。【仅限PC版】:实施了部分显卡性能优化,使高端显卡表现更加优异。【仅限PC版】:改进了渲染器线程模型,使高...……更多
秋季是养胃健脾的关键期,做好5件事,健脾胃少生病
...食,当日免晚餐,如当日下午检查,早餐可吃清淡半流质食物,中午禁食。重症及体质虚弱禁食后体力难以支持者,检查前应静脉注射高渗葡萄糖液。秋季是养胃健脾的关键期,做好5件事,健脾胃少生病1.少吃寒凉的食物在夏末...……更多
高度近视、散光、白内障一次解决!功能性人工晶体植入术来了!
...等现象。与患者充分沟通后,眼科副主任张振华决定选用稳定性更好的平板襻人工晶体,并联系厂家进行个体化定制,通过精密测算,最终选择了新型可矫正散光的非球面人工晶体,可有效提高预期的术后视觉质量,以满足患者...……更多
孩子总是眨眼,不一定是近视,也有可能是干眼症
...是角膜,而是透明的泪膜。眼睛的屈光状态会影响泪膜的稳定性。而泪膜的稳定性决定了是否会出现干眼症状。儿童的近视及远视未被矫正时,容易出现视疲劳,甚至会导致眼表慢性炎症性反应的发生,以及眨眼频率的变化。这...……更多
急性心肌梗死发作时如何护理
...急性心肌梗死的日常管理与长期预防策略饮食护理:关注食物胆固醇含量,坚持限制饱和脂肪,倾向橄榄油等单不饱和脂肪酸的选用,这是饮食管理中的关键点。适时摄入富含ω-3脂肪酸的食品,如深海鱼类,对心脏健康大有裨...……更多
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突发意外,你需要了解的急诊处理技巧
邓超 上海金山区中西医结合医院急诊科生活没有排练,每天都是现场直播。生活中的每一件事都具有突发性,这些突发事件有好有坏
2024-06-28 10:47:00
儿童肺炎康复期的护理要点
黄璐璐 广西东兴市人民医院儿童肺炎是威胁儿童身体健康的肺部疾病之一,因此,家长一定要引起重视。一旦发现孩子感染肺炎病后
2024-06-28 10:47:00
“流产”的秘密你了解吗?
刘丽容 县妇幼保健院流产指没有准备生育却意外怀孕,或是因为疾病等其他因素不能继续妊娠,进而采取停止怀孕的常规方法。在女性怀孕的3个月内自主选择流产停止孕期一般被称为早期人工流产
2024-06-28 10:47:00
又到猩红热多发时
李丽 首都医科大学附属北京地坛医院气温逐渐高升,又到了猩红热高发期。近日,中国疾控中心发布健康提示,明确猩红热进入高发季
2024-06-28 10:47:00
科学应对慢性咳嗽
巴翠蓉 首都医科大学附属北京地坛医院呼吸科咳嗽,是一种常见的令人不适的症状,可能由多种原因引起,包括感冒、流感、支气管炎
2024-06-28 10:47:00
如何正确护理脑出血?
吴文凤 灵川县人民医院脑出血,这一令人闻之色变的医疗名词,往往伴随着高风险和高死亡率。然而,通过科学、细致的护理,可以促进脑出血患者更好地康复
2024-06-28 10:47:00
小儿支气管肺炎的日常护理
张振清 桂林市平乐县张家镇中心卫生院小儿支气管肺炎是儿童常见的呼吸系统疾病之一,主要由细菌、病毒或支原体等病原体感染引起
2024-06-28 10:47:00
妇科恶性肿瘤患者的术后护理须知
赖广雲 广西北流市人民医院妇科恶性肿瘤,这一让人闻之色变的疾病,在医学的不断进步下,治愈率已大大提高。然而,成功的手术只是治疗的一部分
2024-06-28 10:47:00
饮食自倍,肠胃乃伤,勿让胃肠疾病变成“假日病”
每逢节假日,内科都是各大医院最忙的科室。大家是不是把各种吃喝的“局”都安排上了呢?作为一个有着20多年临床经验的医生,必须正式
2024-06-28 10:34:00
医生建议:上了年纪,宁愿喝凉水饮料,也别尝试这3种东西
“老李,听说你最近身体不太好?怎么,又犯胃病了?”王阿姨一边递给李叔一杯热腾腾的茶水,一边关切地问道。李叔接过茶杯,却迟迟没有喝
2024-06-28 10:30:00
睡觉有这5个表现可能你血糖高了,如果1个都不占,那么恭喜你了
目前,随着生活节奏的加快,三高人群越来越年轻化。以前,我们提到高血压、高血脂、高血糖,想当然是老年人才会有的,从来没有担心过年轻的自己也会得
2024-06-28 10:29:00
三伏天,黄瓜和这寒性水果是绝配,每天喝一杯,全身变轻松
俗话说“冷在三九,热在三伏”,今年还是40天的加长版三伏天,气温最高且又潮湿,炎热的夏天,出个门都是汗流浃背的,实在是热得慌
2024-06-28 10:35:00
提醒:这3种早餐,易导致血糖波动,建议糖友少吃
一日之计在于晨。早餐对于每一个人来说,都应该是最重要的一餐。早餐吃得好,一天精神好!但很多人却有不吃早餐或者随便应付两口的坏习惯
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失眠困扰你多久了?专家揭秘失眠真相,让你一夜好眠
在城市的喧嚣背后,张琳是一名五十多岁的退休教师。她的生活从未像现在这样充满挑战。每当夜幕降临,她发现自己无法入睡。过去
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秋冬时节最爱它,软糯香甜又营养,女人常吃面色红润气色好
秋冬时节最爱吃粘豆包,我家隔三差五做一次,粘豆包是用红豆,红枣和糯米粉三样食材团在一起,上锅蒸一蒸就可以出锅,口感香甜软糯
2024-06-28 10:31:00