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...是很重要的。下面分享给大家6种富含“天然黄体酮”的食物，帮助女性补充雌激素，抗衰老显年轻。一、西芹推荐食谱：西芹炒虾仁食材：虾仁、西芹、胡萝卜做法：1、虾子去虾线，加入 白胡椒粉、盐、料酒 腌制，西芹胡萝...……更多
2024-10-31 18:01:00黄体酮,雌激素,抗衰老,食物,女人,生抽
...，所以，我们要适当调整饮食，多吃一些滋阴润燥的应季食物，为秋天打好基础，入秋后，宁可少吃肉也要吃5种蔬菜，降火气除秋燥，应季而食好度秋！1、莲藕莲藕味甘、性寒，有清热解毒、养胃生津的作用，立秋后食用莲藕...……更多
2024-08-19 06:53:00秋燥,火气,百合,山药,冬瓜,南瓜
...养，类风湿就会趁虚而入。平时我们可以多食用以下三种食物来辅助，帮助我们类风湿恢复。类风湿能吃冬瓜吗？冬瓜的营养成分很全面，它含有维生素c和抗氧化物等多种的微量元素，并且它有利水的作用，可以起到消炎消肿...……更多
2024-06-27 06:27:00类风湿,食物,类风湿,薏米,红豆,患者
...起来，别人喝酒他就在旁边吃花生，儿子查了花生是低糖食物，没多想就由他去了。直到最近，李叔喝水频率越来越高，但还是感觉口渴的厉害，血糖仪上的数值也是居高不下，才着急去医院复查，医生问了他最近症状和饮食习...……更多
2024-01-20 10:15:00糖尿,降血糖,不吃药,糖尿病,蔬菜,父母
...养备受喜爱。在享受山药美味的同时，我们也要注意一些食物的搭配，以避免可能的食物相互作用，影响健康。特别是在与某些食材搭配时，山药可能引发一些不适，甚至造成健康问题。因此，爱吃山药的朋友们，务必留意以下...……更多
2023-10-25 19:43:00山药,肠胃,功效,山药,排骨,黑木
竟然还有人学的是伪知识，今天准备了减脂期的推荐食物和减脂作息安排，上班的公主，在家带娃的公主，都可以轻松操作起来：一、减脂期饮食推荐燃脂蛋白：鸡蛋、鱼虾、鸡肉、猪肉、牛肉、海鲜、鸭肉、鹅肉、排骨、猪...……更多
2024-06-22 11:02:00万全,减肥,准备,减肥,话题,蔬菜
...。想要保持头脑清晰，提高学习和工作效率，以下这8种食物是你的好帮手！开始将这些食品加入你的日常饮食吧，让你的大脑和身体一起充满活力！记得，均衡饮食和适度休息同样重要，让我们健康用脑，高效生活！一、菠菜...……更多
2024-06-11 10:39:00头脑,效率,食物,学习,工作,燕麦
12月7日大雪，这5种食物一定多吃，抵御严寒好过冬，不懂吃就亏了。还有几天就到大雪节气了，最近气温忽高忽低，看天气预报，前一天还最高19度的气温，一下就到了2度。不知道是不是这样的温度大跳水的原因，最近学校感...……更多
2023-12-22 06:29:00严寒,食物,切成,鸽子,食物,芋头
...我们应该在日常饮食上多补充一些润肺去燥、益气生津的食物。进入秋天后，一定要“贴秋膘”，这是有科学道理的，就是要增加皮下脂肪的含量，这样做的目的，一方面是为了弥补在炎炎夏天被消耗掉的膘（膘对人体有保温的...……更多
2024-01-15 09:35:00滋补,人们,山药,小火,莲藕,大火
...、淡、素为宜，避免吃生冷刺激、煎炸、腌制、刺激性的食物。具体包括：多吃温性的食物，如南瓜、红薯、胡萝卜、糯米等；选择口感软的食物，如粥、面条、炖菜等；避免摄入过多的盐、糖、油等调料；多吃新鲜蔬菜水果，...……更多
2023-11-08 13:57:00胃肠道,胃肠,防护,疾病,胃肠,胃肠道
...或者丝瓜蛋汤都是不错的选择。6、茄子：茄子属于凉性食物，能够清热活血。比如鱼香茄子，深受大家喜爱。7、空心菜：具有清热解毒、通便防癌等作用。蒜蓉空心菜是常见的吃法。8、秋葵：秋葵含有丰富的黏性物质和营养成...……更多
2024-07-30 06:37:00菜贩,蔬菜,营养,身体,建议,蒜苔
...等症状。因此，合理调整饮食，选择一些能够“扶阳”的食物，对于防暑降温、保护阳气有着重要的意义。下面，我教你5种适合在三伏天食用的菜肴，及其制作步骤，帮助你健康度过这个夏天。1.红烧鳝鱼段鳝鱼性温味甘，具有...……更多
2024-07-08 06:21:00度夏,天将,韭黄,鳝鱼,先将,步骤
...多农村家庭也会在院子里或者门口种植一棵香椿树。这种食物像是叶子，长在树梢上，颜色非常好看，一片叶子上不仅会有红色还有会新鲜的翠绿色，非常好看。所以每到春季香椿树长香椿的时候，就是许多人最为期待的时候。...……更多
2024-01-26 10:52:00大神,中国,蔬菜,香椿,味道,鱼腥草
...头发保持乌黑亮丽，年轻漂亮。今天给爱美女人推荐几种食物，对女人的爱极好。不仅营养丰富，补充雌激素延缓衰老，比同龄人显年轻，而且做法简单，让你在享受美食的同时，也能焕发青春活力。第一种：大豆
大豆是一种...……更多
2024-04-24 12:30:00老得,雌激素,头发,女人,西红,女人
...，接着放入白菜翻炒，放点生抽盐调味。周二晚餐【梅菜排骨】、【红烧鱼】、【炒花蛤】、【莲子猪肚汤】、【炒青菜】和【炒南瓜】
一般我家有客人时候会多做2道菜，如果没有基本都是四道菜3个吃就足够了。【梅菜排骨...……更多
2024-02-22 20:24:00晚餐,成本,生抽,热油,蒜蓉,胡椒粉
...得既营养又健康，还不易长胖呢？在这里给大家普及几个食物搭配技巧。膳食搭配原则：食不厌“杂”，“杂”就是食物种类要多，每天的膳食应包括谷薯类，蔬菜、水果，畜、禽、鱼、蛋、奶和豆类食物。平均每天摄入12种食...……更多
2024-02-14 07:21:00健康,迎新,科普,营养,蔬菜,食物
...时应该怎么养肝护肝呢？最好的方法是饮食调理。这几种食物被称为肝脏的“保护神”，每天吃一点，可以养肝护肝，远离肝病的困扰！1、葡萄葡萄是肝火旺的人要多吃的水果。葡萄当中含有丰富的钙、磷、钾和多酚等，对于...……更多
2024-08-06 13:41:00保护神,肝脏,肝病,天然,保护,肝脏
...在这个特殊的节气里，按照传统，人们会选择一些特定的食物来滋养身体，这些食物被誉为“立秋6宝”。它们分别是茄子、梨子、花生、冬瓜、鸭肉，南瓜。每一种食材都各具特色，营养价值也高。就比如茄子，茄子富含维生...……更多
2024-08-06 18:59:00时节,鸭肉,茄子,生抽,花生,南瓜
...侵袭。在这个季节，一碗热腾腾的汤成了最受欢迎的滋补食物。推荐食谱：【山药棒骨汤】山药被誉为“北方人参”，它具有丰富的膳食纤维、维生素C和多种矿物质，对养生非常有益。结合骨头制作的汤，不仅美味，还能增强...……更多
2023-10-19 17:24:00中老年,免疫力,免疫,小白,羊肉,排骨
...滑与菌菇的鲜香相互融合，既满足了营养需求，又增加了食物的多样性。
四、香菇腐竹烧肉：秋季的滋补佳肴香菇和腐竹都是秋季常见的食材，香菇富含多种氨基酸和维生素，腐竹则含有丰富的蛋白质和钙质。与五花肉搭配烧...……更多
2024-09-29 14:03:00菠菜,体质,家人,营养,建议,生抽
...所以平时尽量少吃。4.蚝油许多人在烹饪美食时，为了使食物的色泽更加诱人，口感更加美味，常常会加入一些颜色较重的调味料，例如蚝油和老抽。这些调味料在烹饪中确实可以赋予食物独特的口感和色泽，但同时也带有一些...……更多
2024-09-29 14:17:00糖尿,越来,调味品,糖尿病,越来越,医生
...网上搜集了很多资料，而且找到了很多可以帮助降血糖的食物，每天给王师傅做凉拌苦瓜，还让王师傅用苦瓜片泡水。妻子和王师傅一直觉得吃苦瓜比吃药控糖要好一些，而且没有副作用，于是王师傅在吃完了医院离开的药物之...……更多
2024-06-27 06:36:00糖尿,降血糖,不吃药,糖尿病,蔬菜,血糖
...果。推荐用量：每餐50~100克为宜。中医认为，羊肉是温性食物，适合畏寒怕冷、形体瘦弱，以及年老体衰者冬令进补。羊肉是一种温补性肉类，适当吃羊肉能为身体补充营养，并能达到滋养身体的作用。但对于高尿酸人群来说，...……更多
2023-10-13 14:30:00尿酸,食物,尿酸,嘌呤,肾脏,羊肉
...瓜、苦瓜、茄子集中统一育苗。引进推广黄秋葵、特色小南瓜、四棱豆等新品种，发展特色野菜等特色种植产业，不断优化品种结构。同时，做好豇豆、茄子、青瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、辣椒等主导品种的推荐工作，冬春季瓜菜...……更多
2023-10-14 09:36:00三亚,万亩,三亚,豇豆,三亚市,示范
...种以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油等植物性食物占主体的膳食模式。早餐 3～5 种蔬菜蛋类、薯类、豆类、全谷搭配浑然天成.早餐：苦瓜、青红椒、西兰花、土豆、松子仁、南瓜仁、亚麻籽粉、鸡蛋、杏仁核桃红枣...……更多
2024-10-22 14:14:00一日三,消渴,食指,名家,营养,餐饮
...苦瓜降尿酸的功效也很强。苦瓜属于低脂肪低嘌呤的碱性食物，含有丰富的维生素C，其所含的生物碱类物质——奎宁，有利尿、活血、消炎、退热的功效，有利于痛风患者，排除多尿酸、消肿退热。苦瓜中丰富的维生素C可以有...……更多
2024-07-23 17:31:00痛风,尿酸,天敌,尿酸,痛风,玉米须
...独特的营养价值和在传统中的地位，被视为夏季的“超级食物”。接下来，我将分享几道使用这些传统珍贵食材的菜谱，每一道都简单易做，不仅能够帮助我们清凉解暑，还能让我们的身体从中获得滋补，确保整个夏季都充满活...……更多
2024-06-08 12:15:00人参,传统,枸杞,冬瓜,菜品,黄瓜
...瓜有利于血糖的控制，并不能说其有降糖作用，没有哪种食物可以降低血糖，只是升高血糖的速度不同而已。三、只吃粗粮，不吃细粮。糖友都知道粗粮好，可以有效地帮助控制血糖，因此，很多糖尿病患者干脆抛弃了细粮，把...……更多
2024-03-02 11:31:00糖尿,并发症,误区,糖尿病,饮食,糖尿
...的饭菜，有白切鸡清蒸鱼螺蛳酸笋锅，还有这个香喷喷的排骨冬瓜汤，赵庆坤喜欢吃的炒虾仁也是妈妈一个个剥好炒出来的，连虾线都给挑出来了，真是特别细心。爸爸在家这里几天，白斩鸡真是顿顿不落，都是妈妈亲自去挑选...……更多
2023-10-06 14:32:00广西,小伙,饭菜,差别,爸爸,妈妈
....一日三餐定时定量，尽量做到细嚼慢咽。2.多吃易消化的食物，少吃高脂肪、高热量食物。3.避免过度紧张、焦虑、忧郁等不良情绪，保持心情愉悦。4.规律饮食，饮食上要注意定时定量，细嚼慢咽，清淡饮食，尽量少吃刺激性...……更多
2024-11-10 09:00:00肠胃,脆弱,怎么办,大全,食物,运动
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本文转自：人民网-广西频道藤县古龙镇：党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中，藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
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江南时报讯 冬至，这个兼具自然与人文特殊内涵的节气，自古以来便备受重视。在这一天，北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
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本文转自：人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至，正是冬菜丰收的季节。12月18日，走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的《太和夜话》栏目。今晚，我们将为您带来一个扣人心弦又充满温情的故事，它发生在太和医院的耳鼻咽喉头颈外科
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为推动优质医疗资源下沉，增强医院医疗服务能力，提升群众看病就医体验，12月20日，重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了第三次全国“四肢疑难杂症”名医联合会诊活动
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“这个世界好像并没有那么糟糕，谢谢你们让我重新看到了生活的美好！”近日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称重医附二院）癫痫中心医护人员在整理患者的绘画作品时
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本文转自：人民网-四川频道近期，因遭遇新一轮冷空气侵袭，宜宾多地区气温骤降。12月9日早上，国网宜宾市叙州供电公司横义供电所所长胡孝彬和同事罗成来到宜宾市叙州区横江镇油房村花红组
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本文转自：人民网-江西频道冬至将近，暖阳照在江西省吉安市遂川县枚江镇邵溪村高产油菜基地，绿油油的叶子一派生机盎然。村民们挥洒的汗水在阳光下散发光泽
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）俗话说“伤筋动骨一百天”，骨折术后真的需要躺上一百天吗？12月20日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请了十堰市太和医院骨科康复中心3病区主管护师邹旭丹
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