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常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...脾胃调理茶:用山楂、陈皮和党参制作,适合消化不良、食欲不振的人群,能够促进食物消化,增强脾胃功能。养生茶的正确冲泡方法与饮用注意事项每款养生茶的冲泡方法都有其特殊性。例如,气虚调理茶应用文火慢炖,以充...……更多
这些中草药具有清热解毒、健脾利湿、活血化瘀等功效
...病等代谢性疾病密切相关。脂肪肝的主要症状包括乏力、食欲不振、腹胀、肝区疼痛等,严重的情况下还会导致肝功能衰竭。因此,及早发现和治疗脂肪肝至关重要。在传统的治疗方法中,中成药被广泛应用于脂肪肝的治疗。其...……更多
从浊毒论治慢性腹泻伴便血
...:白芍药30g,半枝莲15g,败酱草15g,北沙参15g,当归15g,山楂15g,白术15g,薏苡仁30g,刘寄奴10g,徐长卿10g,陈皮10g,防风10g,麦芽15g,谷芽15g,淮山药15g,甘草10g。10剂,每次用水浸透药渣,文火煎煮,水开后约10分钟,沥水...……更多
“4信号”小心血脂升高,“5种”饮食小建议,有助预防血脂高
...腿及脚后跟部3.出现脂肪肝或出现转氨酶升高,甚至出现食欲不振的症状4.腿肚子时常抽筋,常有刺痛感 如果一旦血脂升高自己却没有及时的发现,得不到及时的防治,或有些人认为血脂升高并无所谓,反正也没什么明显的症状...……更多
山楂在降血脂、预防血栓形成等方面也有着显著的效果
在中国的传统医学中,山楂被认为是一种具有药食两用价值的食材。它具有消食化积、行气散瘀等功效,常用于治疗食积、胸腹满闷、疝气、血瘀等症状。近年来,研究者们发现山楂在降血脂、预防血栓形成等方面也有着显著...……更多
...秋膘”的技巧。脾虚患者脾虚的人常常表现为食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色萎黄,这类朋友进补前不妨适度吃点健脾和胃的食物,以促进脾胃功能的恢复,如茯苓饼、芡实、山药、豇豆、小米等都是不...……更多
山楂正当季!好处多多 但有一点一定要注意
本文转自:北京青年报秋天是山楂收获的季节,很多人喜欢酸酸甜甜的糖葫芦,偶尔吃上一串,既补充营养,又可以开胃。一般成人每日添加糖摄入量最好控制在25克以下,如果怕糖摄入超标,可以只吃山楂,把糖给去掉一部分...……更多
...山药各200克;便秘者,加黑芝麻、松子仁、桑葚各200克;食欲不振者,加山楂200克,白术150克;头晕耳鸣者,加桑葚、菊花各200克;腰膝酸软者,加补骨脂200克,核桃仁100克;手足心热者,加女贞子、生地、地骨皮各200克;平素...……更多
...咳嗽、干咳、少痰或无痰,咽痛,部分患者有腹胀腹泻、食欲不振等,老年人、伴有慢性基础疾病等重型/危重型高危人群可表现为胸闷、汗出、纳差、便溏或便秘等症状。本病的核心病机为“疫毒外侵”,儿童及成人基本...……更多
医生建议,胃不好的人,多吃“3果”,促进胃酸分泌,防消化不良
...的作用。而红果中所含有多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等成分,能够帮助促进肠胃蠕动消化,使胃酸分泌和增加胃内酶素,有着较好的作用。因此,医生建议,胃不好的人,多吃玉延红果粥,促进胃酸分泌,防...……更多
吃了一斤山楂 胃里竟长出“石头”
江南时报讯 酸酸甜甜的山楂是很多人的心头好。吃适量的山楂可以帮助我们开胃消食,但是过量的话,极易引发胃酸胃痛,甚至引发胃结石。近日,相城区第三人民医院就接诊了一位过量吃山楂引发胃结石的患者。29岁的杨先...……更多
看着像凤姐一样,很没有食欲,但是吃了一次就不会忘掉这种味道
...零食整理出来,看看有没有你们喜欢的。第一个就是这种山楂片,对于8090后的小伙伴来说,这个山楂片很熟悉,而这个山楂片,几十年来包装都是这样,看着很垃圾,很简陋,甚至像凤姐一样,看起来很没有食欲,但是许多小...……更多
亲近自然 崇尚劳动 锤炼品格
...生收获成长在石家庄市树人小学校园内,同学们正在采摘山楂,感受收获的喜悦。石家庄市第九中学种植园内,一片繁忙的景象,师生们正在清理杂草。走进石家庄市第四十中学农耕园,同学们一起采摘香菜。 金秋时节,广袤...……更多
寒冬水果煮着吃
...的苹果果肉营养含量极其丰富可以止泻、排毒、易消化。山楂增食欲。吃山楂可以开胃增强食欲,内部加速脂肪类食物的消化,山楂还有缓解痛经、抗衰老、防癌等作用。将山楂洗净去核加入冰糖在锅中熬煮10-20分钟即可。蒸橙...……更多
...辖区居民、小朋友们一起动手制作冰糖葫芦,先将草莓、山楂等食材用竹签串成串儿,然后把串好的冰糖葫芦放在熬好的糖浆里转一转,裹上厚厚的糖衣,这样一串串酸甜可口的冰糖葫芦就新鲜出炉了。口感酥脆,香甜美味,大...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
...烦意乱、精神懈怠、困倦乏力、头晕,不明原因的恶心、食欲不振和健忘、走神、上班学习效率低、记忆力减退、理解力下降等。那么,如何进行自我调节来缓解这些症状呢?为此,记者采访了衡水市第二人民医院的相关医疗专...……更多
...度处于低谷期,沙老太的生物钟也完全被打乱,睡不好,食欲不振。家人将老太送入五台山医院检查。检查结果显示,这完全是季节转换导致的情绪低落,并没有发展到抑郁症。分析:秋季是抑郁高发期心理医生表示,秋季本来...……更多
几颗山楂入口险酿大祸,医生巧用内镜化解危机
张奶奶今年77岁,有每天吃几颗山楂的习惯。前两天,她多尝了几个山楂后,出现了腹痛、腹胀等症状。她来到济南市中心医院东院区进行检查。通过腹部CT发现,十二指肠有一个高密度团块影。急诊医生立即联系消化科进行会...……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
...化系统问题:阳气不足会影响消化系统的正常功能,导致食欲不振、腹胀、腹泻等消化系统问题。免疫力下降:阳气是人体免疫力的基础,缺乏阳气会导致免疫力下降,容易感染疾病。到疲惫乏力:阳气不足的人往往容易感到疲...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...丰富有趣。接下来,我将为大家详细介绍苹果与无花果、山楂、橙子、红枣、银耳等食材的绝妙搭配,让我们共同探索苹果的无尽健康之道。苹果无花果山楂汤——增加食欲,润肠通便苹果无花果山楂汤是一道既美味又营养的汤...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾胃,二补气血,三养心安神
...这个季节里,保养身体显得尤为重要。而在众多水果中,山楂独具医学价值,被誉为“长寿果”。搭配上具有补脾、安神、补气血功效的山药和南瓜,构成了一道美味又养生的佳肴。今天,就让我们一起来了解一下这三者的养生...……更多
春天肝火旺!这4种食物,三天吃一次,养肝明目,降肝火,养肝脏
...在享受美食的同时,也能感受到春天的活力和生机。四:山楂:甜蜜的健康小零食(桂花蜜山楂)山楂,这个酸甜可口的小果实,不仅是许多人喜爱的零食,更是一种具有药用价值的健康食品。山楂中含有丰富的维生素C、果酸...……更多
山楂泡水——消化的良伴,轻松应对消化不良
...重管理等成为了常见的健康挑战。在众多的养生方法中,山楂泡水作为一种简单而有效的健康维护方式,渐渐受到了广泛关注。山楂,这种酸甜可口的红色果实,不仅口感独特,更隐藏着丰富的营养价值。但是,究竟坚持饮用山...……更多
每天喝一杯“山楂干”泡水,坚持一段时间,或许会收获这6个好处
山楂干是一种常见的美味零食,许多人喜欢用山楂干泡水来喝,以期享受到它带来的健康益处,这个被誉为“消化之果”的水果,具有许多惊人的益处,今天,我将与大家分享喝“山楂干”泡水的六个好处。每天喝一杯“山楂...……更多
苹果加它煮,冬季不咳嗽!简单有效又好喝,润肺化痰,还健脾胃
...拌,搅拌至冰糖融化,即可享用。 二、苹果+银耳+红枣+山楂苹果银耳羹是一种非常受欢迎的养生羹。这款羹汤不仅味道香滑,而且富含维生素和矿物质,有助于滋阴润肺、止咳化痰,帮助消化,更有助于增强人体免疫力,应对...……更多
火龙果中含有较多膳食纤维,对调节和稳定血糖有一定的帮助
...口感脆甜,水分比较多,比较适合患有高血糖的人吃。6.山楂说起山楂,人们便会不自觉的流口水,正是因为山楂具有较酸的成分,所以,山楂属于酸性食物。山楂的口感较酸酸酸甜甜的,很难想到他是降血糖的“一把好手”,...……更多
空腹需要注意的那些事儿
...从中医四气角度看,茶性偏寒凉,过量服用可损伤脾阳致食欲不振、腹痛等症状。《本草约言》也说:“草龙胆空腹勿服,令人遗溺,亦苦寒下泄之过。”龙胆草是常用清肝火中药之一,味大苦大寒,因此空腹更加不能服用,过...……更多
孕期吃山楂滑胎?这些禁忌都是谣言,家有孕妇的请看看这篇文章!
...禁忌搅得心神不宁。她的婆婆坚持认为某些食物,特别是山楂,对孕妇极为不利,甚至有滑胎的风险。而李婷则在网上看到过不同的说法,认为这些只是未经证实的谣言。那天下午,李婷在超市的水果区犹豫不决。她手里拿着几...……更多
降血脂、淡色斑……山楂6种“黄金搭配”,效果翻倍!
山楂不只是消食中药,搭配其他食材或药材对健康有着不同助益,能达到更好的治疗效果。 健康时报图1.山楂+丹参山楂有化浊降脂、活血化瘀的功效,搭配祛瘀止痛的丹参,能够增强活血化瘀的效果,清除血管脂肪,保护心脑...……更多
...用于促进消化,增加食欲,但气虚体燥者不宜多饮。2、山楂茶(可搭配甘草、干荷叶、薏米等)。该茶饮有消食健胃、降压降脂之效,适量饮用山楂茶可促进脂肪类食物消化,有开胃消食的作用,但山楂味酸,不宜多饮。 ……更多
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肝不好,未老先衰!养肝多吃六物、常饮三水,肝好,一切都好!
常言道:“肝不好,未老先衰!”肝好与否,其重要性不言而喻。肝脏,是人体中功能十分复杂,亦是最大的消化器官。它每天参与了排毒
2024-07-16 17:36:00
三伏将至,牢记“四吃” “四做”,可健脾祛湿!
三伏养生季三伏天即将到来,入伏后的天气特点是气温高、气压低、湿度大、风速小,气候极为闷热潮湿,堪称是一年中最热、最难熬的时节
2024-07-16 17:36:00
高尿酸的“克星”,每天吃一点,排出多余尿酸,痛风不来扰!
痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症有直接关系,主要包括急性发作性关节炎
2024-07-16 17:41:00
发物到底指哪些?为何说生病了,一口吃不得?吃了会怎样?
相信很多人都听说过这个词,当身体不舒服的时候,对于平时自己喜爱吃的一些食物,长辈就会叮嘱你不要吃了,说不能吃发物。但可能很多人并不知道发物到底指的是哪些食物
2024-07-16 17:41:00
入伏后,建议大家:多吃3瓜,少吃2果,腿脚更有劲
三伏天,是夏季最炎热的时段,气温飙升,人体新陈代谢加快,容易出汗,身体水分和营养流失也相应增加。在这样的季节里,合理的饮食调养尤为重要
2024-07-16 17:42:00
“阳过”后,这3种肉再贵也要吃,中老年人每天吃一次,增强免疫
亲爱的读者朋友们,大家好!今天咱们聊聊“阳过”之后的饮食调养;所谓“阳过”,其实就是指身体阳气不足,导致免疫力下降的状态
2024-07-16 17:45:00
冬天经常上火、喉咙痛?不吃药,常用此物泡水喝,虚火实火或全消
时值冬季,天气比较干燥,人的免疫力也容易下降,很多人都经常会上火,而一上火就会出现一系列的不适现象,喉咙痛、嗓子干和感冒等都是很常见的
2024-07-16 17:46:00
“大暑吃3辛,苦夏也精神”,指哪3辛?7月22日大暑别忘吃,养肝补肺又祛湿
入伏以后,天空总是阴沉沉的,空气明显变得湿润了不少,加上三十几度的高温,闷热之感越来越明显了。然而此时还并不是最热的时候
2024-07-16 17:53:00
中医治疗抑郁症,有很大的优势,一剂“忘忧汤”,有效率九成以上!
中医治疗抑郁症,有很大的优势。小编今天搜了好多篇关于抑郁症的文章,大浪淘沙,发现了胡思荣医生的这篇,其自拟的平心忘忧汤
2024-07-16 17:55:00
入伏时,一碗‘五红’汤,顺应自然节气,安然度夏享安康
今日,我们正式迈入漫长而热烈的三伏序章,自7月15日起,直至8月23日止,这长达四十日的酷暑之旅,无疑成为了一年中最为炽热的篇章
2024-07-16 17:57:00
小满养生秘诀:常睡三觉,命薄如纸,但愿你今天没有睡错
很多人只记住了今天是520,却忘记了今天也是中国传统节气小满。小满是夏季的第二个节气,小满前后能否做好养生,关系到夏季是否能安然度过
2024-07-16 17:57:00
测血压时,测左臂还是右臂?医生坦言:不懂这些问题,或等于白测
《全球高血压流行趋势综合分析报告》为我们揭示了一个不容忽视的公共卫生问题:高血压在全球范围内正呈现出日益严重的流行趋势
2024-07-16 17:58:00
天热千万别“哐哐”喝水,有人过量中毒!
水中毒,也称为水肿,是由于身体过度摄入水分或由于身体药理反应引起的水分在细胞内积聚的现象。在炎热的夏天,不少市民习惯通过大量饮水来补充水分
2024-07-16 18:57:00
南阳医专二附院:发挥中医康复特色 医患齐练八段锦
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 金珠)“双手托天理三焦,左右开弓似射雕……”每天早晨七点四十分,伴着舒缓的音乐
2024-07-16 16:36:00
自述服用NMN美国W+(端粒塔)抗衰胶囊的一些变化感受
岁月匆匆,转眼间我已迈过了三十岁的门槛。在这个阶段,我明显感受到了身体的变化,新陈代谢的放缓,加之频繁熬夜与工作压力的累积
2024-07-16 16:40:00