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夏天胃口差,试试这5道开胃菜,营养解馋增食欲,全家吃得过瘾
我要与大家探讨一个我们都可能遇到的问题——夏天胃口不佳。别担心,我为你精心准备了五道开胃菜,它们不仅能唤醒你的味蕾,还能为身体注入活力。让我们一起享受美食的魅力,让这个夏天不再单调,而是充满滋味与乐...……更多
黄瓜胡萝卜炒虾仁是一道美味可口、充满营养的菜品,适合深秋季节
...分脆甜。这道菜最大限度地保留了食材的营养价值,让人食欲大增。不管是我家还是其他家庭,一旦上桌必定会被迅速消灭。小伙伴们,你们是否也尝试过黄瓜胡萝卜炒虾仁呢?深秋的美味,让人胃口大开深秋的时候,天气渐渐...……更多
夏天小朋友胃口差,试试这几款拌饭,荤素搭配,专治各种小饭渣
...的拌饭。这些拌饭不仅色香味俱全,还能够激发孩子们的食欲,解决“挑食”的问题。香肠海苔拌饭、番茄肉酱拌饭、牛肉石锅拌饭和虾仁玉米拌饭,每一道都是专为小朋友设计的营养美味。一、香肠海苔拌饭材料:米饭:适量...……更多
天热没胃口,不如试试这几样菜,好吃又开胃
在炎热的夏天,许多人常常感到胃口不佳,食欲大减。此时,选择一些既清爽又开胃的菜肴,不仅能刺激味蕾,还能让人感觉清爽舒适。推荐几道适合夏季的美味佳肴,帮助你在炎热的天气中享受美食。一、柠檬鸡爪,酸香味...……更多
夏天没胃口,多喝这些,健脾养胃容易消化
...易消化的粥品,将成为您夏日里的美味选择,不仅能增进食欲,还能带来清凉愉悦的味觉享受。一、小米南瓜粥:小米富含蛋白质和多种维生素,南瓜则含有丰富的维生素A和纤维素,具有健脾养胃、利尿消肿的功效。此粥清淡...……更多
仲夏出汗多,补钾很关键,这4种高钾蔬菜建议多吃,健康过夏天
...子给搅和搅和,搅到酱料变得浓稠又顺滑,看着就让人有食欲。来,尝一口,然后根据你的口味再稍微调整下盐和柠檬汁的多少,看看合不合你胃口。6、咱先把牛油果沙拉酱放冰箱里冰镇一小会儿,这样吃起来口感会更清爽可...……更多
尝试这五种新做法让大虾更美味,搭配多种食材,营养更丰富
...的口感丰富多样,颜色鲜艳,非常适合提升餐桌的色彩和食欲。通过尝试不同的烹饪方法,将大虾搭配多种食材,可以使菜肴的营养更加丰富,味道更加美味。这些新吃法可以为你带来不同的口味体验,为丰富你的饮食提供了更...……更多
春季限定,这些菜不可错过,营养低卡,好吃到停不下来
...味,蒜蓉的香味又为菜品添上几分诱人。清爽嫩滑,让人胃口大开。食材准备:生菜300克、大蒜30克、食用油20克、盐适量、生抽10毫升、白胡椒粉适量步骤一:准备食材1.生菜洗净,切成适口大小的块状。2.大蒜去皮,切成蒜蓉...……更多
夏天吃饺子,韭菜白菜靠边站!这种馅鲜香不油腻,全家都爱吃!
炎炎夏日,热浪滚滚,人的胃口似乎也随着温度的升高,而变得挑剔起来。在这个季节里,饺子作为一种传统的美食,依旧能以其独特的魅力吸引着人们的味蕾。与传统的韭菜白菜馅相比,丝瓜虾仁馅的饺子在这个夏天,无疑...……更多
春天孩子长身体,常吃这6道家常菜,提高营养,增体质
...润肺的功效。这道菜口感鲜嫩,清淡可口,不仅能够增加胃口,还能够提供丰富的营养物质,适合孩子们在春天享用。材料:菜心500克;生抽2汤匙;盐适量;蒜蓉1小勺;鸡精适量;香油适量做法: 1.准备菜心:菜心洗净,去除...……更多
中伏吃3样,开胃解暑又健康,家人胃口好!
中伏三种食物,既开胃又健康,全家食欲大开I.时令蔬菜卷,选用新鲜时令蔬菜制成,皮薄馅大,卷成小卷状,色泽亮丽,富含维他命及矿物质,吃起来清爽又健康。配料:生菜:12片叶(或其它能包菜的叶子,如红包心菜);...……更多
“补钙冠军”原来是它,简单拌一拌,补钙质,孩子个头长得快
...。我们家为四口一家,有老人和孩子,要照顾好全家人的胃口,还要满足孩子的营养需要,因为孩子马上上高中,处于最佳的发育期,不能缺乏维生素和钙元素,平常别忘记吃应季蔬菜,比如说菠菜和茼蒿等等。这几天天气越来...……更多
比肉还好吃的素菜,清爽解腻、快给孩子安排上
...仅色泽鲜亮,而且富含藕的天然营养,有助于增强孩子的食欲,是一道受孩子喜爱的素菜。材料:藕:适量、鸡蛋:1个、盐:适量、食用油:适量、白醋:适量、白糖:适量、生抽:适量、淀粉:适量、葱姜蒜:适量(可选)...……更多
家里3岁宝宝的夏季补钙食谱,简单好做,全家都合适
...为大家准备了一份夏季补钙食谱,不仅简单好做,还适合全家共享。推荐的五道菜分别是玉米排骨汤、菠萝古老肉、芦笋炒虾仁、丝瓜虾仁汤和黄瓜炒木耳。这些菜品不仅营养丰富,富含钙质,还能在炎热的夏季为家人带来清凉...……更多
这些食物蛋白含量高,低脂低卡,减肥期间这么吃,营养长不胖
...。清蒸鲈鱼鲜嫩可口,是一道健康美味的家常菜肴,适合全家人享用。猪里脊:猪里脊是瘦肉部位,脂肪含量较低。它富含蛋白质和维生素B,有助于增强肌肉和提供能量。推荐做法:低卡京酱肉丝低卡京酱肉丝是一道经典的中...……更多
这6种蔬菜含钙量比牛奶还高,建议中老年人和孩子要多吃,营养高
...搭配也很诱人,翠绿的芥兰和红色的腊肠相互映衬,让人食欲大增。而且,芥兰炒腊肠的味道鲜美,营养丰富,非常适合全家人一起享用。 四、海带(每100g含钙量是241mg)推荐食谱:海带豆腐汤这个海带豆腐汤,做法真的超简...……更多
奶奶给高考孙女送的午餐火了,网友:不建议吃,因为我没吃过
...饭。刘奶奶给孙女送的高考午餐真是太棒了,看着就让人食欲大增,直流口水。希望她的孙女能够考出好成绩,顺利进入心仪的大学,让奶奶也高兴高兴! ……更多
菠萝具有一定的保湿功效,可以滋润肌肤,让肌肤更加光滑细腻
...此外,菠萝的酸甜口感还能够开胃解腻,促进消化,增进食欲。因此,将菠萝应用于炒饭中,不仅能够让菜肴更具诱人的口感,还能够让食用者享受到菠萝所带来的健康益处。做好菠萝炒饭的步骤1、准备食材:选择新鲜成熟的...……更多
5种适合秋冬季吃的炖菜,荤素搭配,做法简单,适合全家享用
...的同时,也能够保持身体的健康。祝大家在寒冷的季节里食欲旺盛,身体健康! ……更多
夏天多吃这5种蔬菜,清肠又通便,瘦得快,还降火去燥
...己的喜好,撒点新鲜的薄荷叶点缀一下,这样看起来更有食欲。这黄瓜沙拉简直就是减脂期间的绝佳选择啊!轻食一餐,又好吃又营养。你看这黄瓜,满满的都是水分和纤维,吃了能帮你清肠通便,多舒服啊。还有西红柿,里面...……更多
八月多吃2瓜,富含维C和钾,清热化痰,增强免疫力,营养又不油
...锅装盘即可。 8、这样炒出来的丝瓜,看起来就非常的有食欲,丝瓜的清香加上海鲜菇的鲜美,口感互补和营养均衡,关键是丝瓜一点都不发黑,也不出水,鲜嫩多汁,最大限度的保留了丝瓜的原味口感。第二种:冬瓜冬瓜是名...……更多
夏天闷热孩子没胃口,试试这6道家常菜,营养高,消暑开胃还长个
...,正是孩子长身体的好时候。但天气炎热,孩子可能出现食欲下降没胃口,那么在饮食上我们可以略作改进。如以清淡为主,多吃应季菜,注重好荤素搭配,今天推荐给大家6道夏季常吃的家常菜,营养均衡,消暑开胃,全家老...……更多
夏天一定要吃的蒸菜,好吃营养不上火
...,这几道美味的蒸菜不仅荤素搭配、营养丰富,还能让人胃口大开,是夏季餐桌上不可或缺的佳肴。一、莲藕蒸鸡翅材料:鸡翅:6-8个;莲藕:1节(约300克);姜片:几片;食用油:适量;盐:适量;料酒:适量;蚝油:适量...……更多
秋天养肺如“养命”,肺脏最爱的4种食物换着吃,润肺化痰防秋燥
...,同时也能帮助肺部排毒。这道辣炒蛤蜊香辣开胃,增强食欲。主要食材:蛤蜊、蒜、辣椒、葱、姜具体做法:蛤蜊用清水浸泡,去除沙粒。锅中放油,加热后放入葱姜蒜和辣椒爆香。加入蛤蜊翻炒,盖上锅盖,小火蒸至蛤蜊全...……更多
七月吃一瓜,中药不用抓,一清热,二利尿,三通便,便宜又好吃,包饺子真香!
...天比一天热,天热就会影响我们的胃口,很多朋友会出现食欲不佳的表现,而如果长期营养摄入不足,则会影响我们的身体免疫力!所以越是天热越应该注意饮食营养,适当调节饮食,为身体补充充足的养分,身体抵抗力增强了...……更多
夏天必试莴笋新吃法:大厨揭秘三种家常菜谱,火爆全网
...蒜末一股脑儿倒进去,爆炒出那香喷喷的味道,简直让人食欲大增!4、炒肉片儿可简单了,先把切好的瘦肉片往锅里一扔,然后用铲子来回翻炒,炒到肉片变了色就行啦。5、来,咱们把切好的莴笋段扔进锅里,然后用铲子不停...……更多
6月,有钱没钱,这菜要岔着吃!营养又美味,补足营养,胃口超棒
...多照顾家里人的胃口。天气越来越热了,这个时候人们的食欲会非常差,往往会吃不下饭。今天分享一道特别美味的菜肴——杏鲍菇彩椒炒牛肉,小白都能够学会,荤素搭配,全家人都抢着吃。6月,有钱没钱,这菜要岔着吃!...……更多
分享焖面的5种做法,每种都不粘不坨,筋道入味,好吃有营养
...好装进盘子里,别忘了撒点青蒜末点缀一下,看着就更有食欲了。9.品尝时间到啦!赶紧把热乎乎的红烧焖面端上桌,和家人朋友们一起大口大口地享用吧,这味道真是太绝了!二、做道酱香四溢的牛肉焖面吧!材料准备:*牛肉...……更多
有一种蔬菜,它既能解毒、利尿,又能止咳化痰
...的活力。其独特的清香,能够刺激味蕾,唤醒沉睡已久的食欲。芦笋的多种做法芦笋做法一:白灼芦笋准备食材:芦笋洗净切段,切蒜末,红辣椒丝做法:芦笋下锅焯水1分钟沥干,捞出摆盘,放蒜末辣椒丝,加一点生抽,热油...……更多
夏天常吃这4道“净身菜”,排毒补水,安康整个夏季
...添堵”,中医上称“暑多挟湿”,往往导致人们湿气重,食欲不振,关节酸疼、犯困等毛病,这些湿气、热气就是我们常说的湿度和热毒,而我倾向“药补不如食补”,通过饮食来改变自己的身体。今天就推荐4道“净身菜”,...……更多
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北京中医男科主任张治国医生:中医看,前列腺炎的原因是什么?
前列腺炎是指前列腺受到致病菌感染或某些非感染因素刺激,导致骨盆区域疼痛或不适、排尿异常、性功能障碍等临床表现的男性的疾病
2024-09-26 00:39:00
倾家荡产也不能治愈?提醒:这6种病根本无法根治,别白花冤枉钱
李大爷今年70岁,罹患糖尿病多年时间,期间一直服药控制病情,在服药的同时他也在寻找一些可根治糖尿病的方法,因为他担心长期用药给身体带来副作用
2024-09-26 00:46:00
小10岁老公每天拉着我运动……抗阻运动到底有什么用?
“诶,找了个比自己小10岁的老公,还是个健身教练,他体力太好了,变着花样地折磨我,现在每天都在逼我变着花样做,站立做,抬起来做
2024-09-26 01:01:00
医生提醒:在家测血糖,4个常见错误不能犯,不然测量结果不准确
张大哥自从几年前被诊断出糖尿病后,就一直很注重自己的血糖管理。每天,他都会按时使用血糖测试仪来监测自己的血糖水平,并根据医生的建议调整饮食和用药
2024-09-26 01:14:00
3800一盒的天价救命药,医生不让吃,75岁岳父只能在家等死……
“3800一盒的药,到死了也不让吃,开出来干嘛!”阿良(化名)堵在诊室门口,说什么也要替岳父讨回公道。 今年38岁的阿良有一个幸福的四口之家
2024-09-26 01:51:00
28岁女孩入职体检查出少一个肾,父母很早就知道了,一直瞒着
“怎么回事!我怎么会丢了一个肾!”刘艳(化名)拿着体检报告单,双手止不住发抖……10年前的一场车祸,导致脾脏破裂,医院全力抢救
2024-09-26 02:18:00
兰州新区加快建设特色农业产业集群
本文转自:人民日报本报记者 董洪亮 银 燕在甘肃兰州新区的一处高标准农田里,大型农机不断采收,农业高质量发展步履稳健。兰州新区持续推动农村一二三产业融合发展
2024-09-26 06:12:00
脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
2024-09-25 20:17:00