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6道家常下饭菜,简单又美味,上桌就被抢光
...勺老抽,充分拌匀使调料均匀渗透。最后,撒上香菜增添风味,便可出锅享用。【这一盘肉末茄子得配几碗米饭?】食材清单:两根茄子,二两肉末,适量葱蒜 做法如下:1.将茄子切成条状,撒上适量盐腌制十分钟。2.将腌制好...……更多
白菜蒸饺不仅味道鲜美,而且制作过程简单,颇具实用性
...口感。调味料的加入使馅料更加丰富多样,增添了饺子的风味。制作白菜蒸饺 将面团擀成薄皮,放入适量的馅料后包好形成饺子。放入蒸锅中,用大火蒸熟。待蒸饺出锅后,再焖一会儿,最后即可品尝到美味的白菜蒸饺了。额...……更多
有一种菜,才卖8毛钱一斤,真的超值!
...,真是太方便了。干菜真是好东西,不仅存放方便,而且风味独特,让人感受到大自然的魅力。就像土豆,晒干后做成炖肉或炒菜,比新鲜的还要美味。我家每年冬天都会趁机多买些土豆晒干,这样来年就可以享用一整年了。特...……更多
家常泡菜的腌制秘籍,轻松打造美味风味
泡菜,这道风味独特的美食,早已成为了许多人餐桌上的常客。它不仅能增添餐点的风味,还蕴含了丰富的营养价值。今天,就让我们一起探索如何在家自制泡菜,享受这一传统美食的魅力。首先,我们需要准备一些基本的食...……更多
比芋头营养,比土豆便宜,一止咳,二健脾,三润肺!
...都能感受到那份自然的馈赠。而将萝卜煮熟,则是另一种风味。煮熟后的萝卜,口感变得柔软,味道更加浓郁。它可以搭配各种食材,为你的餐桌增添一道亮丽的风景线。 此外,萝卜菜还具有丰富的营养价值。它富含维生素C、...……更多
分享四款利用胡萝卜的美味菜谱,每一款都简单易做,营养满分
...道胡萝卜的美味菜谱,我们不仅能够享受到胡萝卜的甜美风味,还能从中获得丰富的营养,如β-胡萝卜素、膳食纤维等,帮助我们提升免疫力,保护视力,同时还有利于肠道健康。无论是作为主菜、小吃,还是作为汤品的配角,...……更多
经常做饭的人要收藏:这10个小技巧,让饭菜更加鲜美有味道
...适量的胡椒粉,可以有效去除这种异味,同时增强菜肴的风味。胡椒粉的香辣味与萝卜的清脆口感相结合,使得菜肴更加丰富。胡椒粉还具有一定的健康价值,能够促进消化和提高食欲。此外,胡椒的辣味能激发味蕾,让萝卜的...……更多
春天多吃4种高钾菜,提高身体免疫力,身体好
...的色彩。一小勺盐如同神奇的调料,为这道菜增添了不少风味。再煮20分钟,最后撒入少许葱花,排骨玉米汤便完成了。 ……更多
晒萝卜干放盐好还是直接晒好,我们一起来探讨
...少发霉和变质的风险。此外,盐还能增强萝卜干的口感和风味,使其更加美味。然而,直接晒萝卜干也有其优点。首先,这种方法更为简单和快捷,不需要额外的材料和步骤。其次,直接晒制的萝卜干更能保留萝卜的原汁原味,...……更多
5种干制蔬菜,它们在晒干后比新鲜的更加美味可口,而且很耐放
...一种特殊的口感和味道,不仅不油腻,还能够增加菜肴的风味。此外,腌制的萝卜干也可用来烹饪泡菜,带来独特的风味和口感。 豆干豆干是一种非常常见的干制蔬菜,制作简单又美味。四季豆、缸豆、扁豆等都可以用来制作...……更多
青萝卜汤,一碗鲜美的健康良方
...量添加,以免掩盖了青萝卜的天然鲜甜。如果想增添一些风味,可以考虑加入少许白胡椒粉,既能增香,又能温暖身心。青萝卜汤的魅力不仅在于它的美味,更在于它的多变性。喜欢甜味的朋友,不妨尝试将青萝卜榨汁,加入蜂...……更多
记得多吃这6种“千金菜”,阳气足脾胃好,家人更安康
...:西兰花烩口蘑食材准备:西兰花200克、口蘑150克、松茸风味鲜鸡汁调味料16克(挤2圈)。步骤做法:1、西兰花焯水,滤干水分备用,口蘑一切为二备用。2、锅中加油,加入口蘑煸炒约1分钟。3、加入焯好水的西兰花、鸡汁调...……更多
藏在身边的“护肝猛将”!不仅刮油甩脂,养肝护肝,还增强免疫力
...肉,小火煎至两面金黄。锅内留底油,下蒜片煸香,下胡萝卜片翻炒一下。3、倒入西兰花,淋入一些水,加一小勺蚝油,盐调味,焖煮一两分钟融合味道,最后撒入彩椒块翻炒两下就出锅啦~二、西兰花炒白玉菇食材:西兰花、...……更多
白萝卜是个宝,这样搭配吃,大人孩子少往医院跑
大家好我是大强,白萝卜是我们身边一种常见的蔬菜,它不仅味道清爽,还有着丰富的营养价值,被誉为健康的宝藏。白萝卜在每年的九月份到十二月份大量上市,它是秋冬两季最常吃的蔬菜,价格十分便宜,秋天天气比较干...……更多
米饭剩了怎么办,推荐5种炒饭,营养好吃,大人小孩都爱
...饭香气扑鼻,带着淡淡的甜咸味,使得米饭焕发出别样的风味。这款炒饭不仅简单易做,而且口感浓郁,是不少人儿时回忆中的味道。材料准备:剩余的白米饭,约3杯、鸡蛋,2-3个、青葱,适量、酱油,适量、盐,适量、食用...……更多
炸萝卜丸子,这道菜既营养丰富,又口感独特
...素,帮助人体保持健康。此外,炸萝卜丸子还具有独特的风味。搭配椒盐、孜然粉、辣椒粉等调料食用,能够带来不同的口感体验。无论是作为小食还是主食,都能让人食欲大开。 总之,炸萝卜丸子是一道美味可口、营养丰富...……更多
这道菜品香脆可口,营养丰富,是一款适合冬季食用的美味佳肴
...又能提供丰富的营养。清炖萝卜牛腩——清甜可口,别有风味 清炖萝卜牛腩是一道口感鲜嫩、汤汁鲜美的菜品。它结合了白萝卜的清甜和牛腩的鲜嫩,既能温暖胃部,又能提供丰富的营养素。制作这道菜品的步骤也不复杂,首...……更多
与白萝卜相比,盘菜的营养价值更高,它还具有药用价值
...腌制好的盘菜再加入酱油等调料,调味后,它既香又脆,风味独特,是下饭饮酒的绝佳搭配。除了腌制盘菜生,还有许多经典的盘菜菜谱,如红烧盘菜、盘菜烧带鱼、盘菜烧年糕、盘菜排骨汤、盘菜红烧肉等,都是非常美味的制...……更多
明日小雪,不管有钱没钱,牢记多吃“小雪4宝”,健康舒服过寒冬
...5宝指的啥?该怎么吃呢?下面就分享给大家。第一宝:萝卜俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,萝卜是冬天的应季蔬菜,正处于大量上市的季节,萝卜营养丰富,具有消食开胃,滋阴润肺等作用。萝卜的做法非常多...……更多
天冷进补,多给孩子吃这6道菜,荤素搭配营养足,身体健康好
...菜和姜分别切成适当的长度,方便在煮汤时均匀分布,增加风味。3.烹饪:在锅中加入足够的清水,大火烧开后,先下入姜片,待水再次沸腾时,轻轻放入冬瓜片,用中火慢慢炖煮,直至冬瓜变软,汤色清澈。4.加入虾:待冬瓜基本熟透后,将鲜...……更多
冬季的“养肺高手”,才5毛一斤,买20斤晒成干,随吃随取超下饭
...法,我们不仅能够保留萝卜的新鲜口感,还能够让其更具风味,成为冬日餐桌上的一道亮眼佳肴。推荐食谱:萝卜丝虾皮煎蛋汤 在享用腌制好的萝卜干之外,我们还可以通过另一道美味的菜品——萝卜丝虾皮煎蛋汤,为寒冷的...……更多
夏天吃素胜过吃肉,六道家常素菜分享,营养又美味!
...椒、干煸豆腐、胡萝卜白菜炒蛋,每一道都有自己独特的风味,既清新又有营养,非常适合夏天的餐桌。只要把它们巧妙地结合在一起,就能很容易地应付酷热的夏天,让你的身体更有活力,更健康。吃得好,吃得好,吃得好,...……更多
家常炒蒜泥,简单几步让餐桌更香
...多家庭厨房里不可或缺的小妙招,它能瞬间提升一道菜的风味。大蒜作为一种普遍的食材,不仅味道浓烈,操作简单,营养也十分丰富。而炒蒜泥的独特之处就在于它既可以单独成一道小料,也可以在各种菜肴中发挥神奇的提味...……更多
春天,萝卜靠边站,用它炸丸子太美味了,外焦里嫩,上桌瞬间抢光
...菜。这些野菜犹如大自然的馈赠,孕育了春日里最美味的风味,让人领略到吃在春天的独特魅力。而荠菜,则是其中颇受人喜爱的代表之一,它凝聚了春天的阳光和土地的滋养,在菜肴中散发出独特的芬芳和营养的价值。2、荠...……更多
萝卜叶南瓜籽 香葱根 你丢掉的其实是 营养高手 专家教您变废
...瓜籽烘焙至金黄,既能保留其营养价值,又能激发出更多风味。先将南瓜籽清洗干净,去除黏液,然后在烤箱中以低温烘烤,直至呈现出金黄色。这样处理后的南瓜籽,口感香脆,是理想的零食选择。心脏健康的小守护者南瓜籽...……更多
药膳羊肉炉是一道具有丰富营养,独特风味的传统中式菜肴
药膳羊肉炉是一道具有丰富营养和独特风味的传统中式菜肴。它以羊肉为主料,配以各种中草药和调味料,经过精心烹制而成。羊肉富含蛋白质、维生素和矿物质,具有温中散寒、补虚益气的功效。而中草药如当归、枸杞、生...……更多
黑木耳怎么做好吃?凉拌、小葱炒、山药肉片?详细步骤,一看就会
...。富含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等矿物质以及胡萝卜素、维生素B1、B2等营养成分。木耳不仅味道鲜美,而且具有极高的药用价值,它被誉为“菌中之冠”,木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及...……更多
今天才知道,“青萝卜”和“白萝卜”区别这么大,弄懂再买不吃亏
...爽脆,水分充足,口感清新,甜中带辣,生吃时别有一番风味,也可以用来腌咸菜、做馅料包饺子、蒸包子。而白萝卜口感较为软绵,辛辣的味道更为显著,适合烹调炒食或用来制作汤品。既然谈到了白萝卜,不妨分享一款让人...……更多
海带的美味探索:与哪些菜肴共舞,成就餐桌上的佳肴盛宴
...碘、钙、镁等矿物质,有助于维持身体健康。海带的独特风味和口感使其成为许多菜肴中的重要配料。为了让海带的美味和营养更好地发挥出来,合理搭配其他食材显得尤为重要。海带与豆腐的完美结合营养互补豆腐是一种高蛋...……更多
进入春天,提醒大家:少吃萝卜和白菜,多吃“春3鲜”,营养美味
...美融合,营养丰富,使人垂涎欲滴。2、香椿:春季独特风味春季是享用香椿的最佳时机,这种植物含有丰富的营养元素,独特的香味令人回味无穷。尝试一下香椿摊鸡蛋,口感爽滑,香味四溢,绝对是开胃的好选择。 3、春笋...……更多
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肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有3个迹象,尽早筛查
最近,老王总是咳嗽,腿时不时也会痛,而且越来越严重,晚上也痛得睡不着,于是先去了骨科就诊,结果没想到……尽管有些疑惑,但他还是遵照医生的建议做了检查
2025-02-05 16:15:00
连续开车16小时,25岁女子差点“瘫”了!
都市快报讯 这几日,春节返程人潮涌动,杭州25岁的王小姐在归途中经历了一场意想不到的16小时“堵车大冒险”,差点无法动弹
2025-02-05 17:15:00
答疑解惑 | 喝完可乐别马上刷牙 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)“肥宅快乐水”虽然好喝,但喝多了却可能有损健康。更有人提醒说“可乐等碳酸饮料易导致龋齿和骨质疏松
2025-02-05 17:43:00
食品安全消费提示 | 没喝完的饮料放多久后不能再喝? 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)种类繁多的饮料是很多家庭阖家团聚时的氛围担当。春节上班后,那些开盖后没喝完的饮料放哪儿了、放了多久
2025-02-05 17:43:00
新春走基层 | 非遗小吃店里年味儿浓 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李燕京)新春佳节之际,北京的大街小巷洋溢着浓浓的年味。在这个阖家团圆的时刻,那些承载着传统味道与文化底蕴的非遗小吃店也迎来了客流高峰
2025-02-05 17:43:00
节后减肥成“开春第一事”,不少人回杭忙甩肉,你重了几斤?
“每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。”春节假期刚过,不少人在朋友圈调侃自己“膨胀”了。在杭州做公务员的小马就是其中之一。“这个年
2025-02-05 17:46:00
男性健康亮 “红灯”?山东东方男科医院提醒您注意这些事!
新春佳节的热闹余温尚未散去,众多男性朋友已迅速回归忙碌的工作节奏之中。但在享受假期欢愉的同时,不规律的作息、暴饮暴食的饮食方式以及频繁的社交聚会
2025-02-05 18:02:00
宽仁·特色技术丨重医附二院手术天团妙手解难题,助秀山转诊危重孕产妇闯过生死关
“非常感谢董主任等医护团队的救治,让我顺利闯过鬼门关,平安生下宝宝。”2月4日,正月初七,妊娠伴先天性心脏病、肺动脉高压的危重孕产妇转诊患者王女士(化名)
2025-02-05 18:28:00
宁阳县第一人民医院:微创精准、一步到位—超声引导下囊肿、脓肿穿刺术
宁阳县第一人民医院普外科常规开展超声引导下囊肿、脓肿穿刺术,医生可在超声实时引导下巧妙避开血管、神经等重要结构,精确地将穿刺针插入器官病灶处
2025-02-05 19:12:00
【天眼问医】生酮饮食法对肠胃有何副作用?
国家区域医疗中心——广东省中医院贵州医院消化专科主治医师刘刚:生酮饮食就是食用一些相对来讲脂肪含量高、蛋白食量适量、极低碳水化合物的食物
2025-02-05 20:18:00
距离结核潜伏感染的几率,比我们以为的更近!市公卫中心结核“新门诊”近日开诊
据相关数据显示,目前我国结核分枝杆菌感染人数超2亿人,有5%~10%的感染者会在其一生中发展为活动性结核病(活动性结核病指结核分枝杆菌处于活动期
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江南时报讯 过年美食狂欢,别让胰腺炎“搅局”,苏州市相城区第三人民医院提醒您这些要点一定要牢记:发病原因:暴饮暴食是胰腺炎的重要诱因
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新春走基层|中药煎出“数字香”
本文转自:人民网-江苏频道江楠智能化提取精制工厂内的空中花园。人民网 江楠摄立春刚过,江苏连云港康缘药业智能化提取精制工厂内的空中花园里
2025-02-05 15:23:00
大皖新闻讯 据安徽省气象台消息,2月6日夜里至7日有较强冷空气影响我省,全省平均气温下降5~8℃。而同时发出预警的,还有不少患者的"老寒腿"
2025-02-05 15:25:00