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本文转自：人民网长期伏案工作，总是感觉颈椎不舒服，转动脖子还会出现异响，这是否是颈椎病在作怪？平时如何缓解颈椎不适？在本期《1分钟养生课》上，同济大学附属同济医院脊柱外科相关专家进行讲解。同济大学附属...……更多
2023-11-07 09:20:00颈椎,毛巾,脖子,颈椎,同济,毛巾
...太原晚报 长期低头刷手机、伏案久坐不动……很多人的颈椎频频发出预警信号。近年来，各种预防颈椎病的“小妙招”层出不穷，引得网友跟风效仿。日前，网上又出“新招”，称仰头玩手机可以缓解颈椎压力，预防颈椎病。...……更多
2023-11-23 07:47:00颈椎,手机,颈椎,手机,颈椎病,毛巾
10月16日是第15个世界脊柱日。在诸多脊柱疾病中，颈椎病备受关注。随着生活方式的改变，“低头族”的出现让颈椎病患者不断增多，并且呈年轻化趋势，严重影响人们的工作和生活。“正常情况下，人的颈椎骨呈弓形排列，...……更多
2023-10-16 18:08:00方法学,颈椎病,脊柱,颈椎,保健,方法
作为人体脊柱中灵活性最大、活动最频繁的节段，「颈椎」每天承受的压力有多大？但很多人并没有意识到自己的颈椎如此辛苦，依然在“透支”它的健康，久而久之，颈椎疼痛便找上了门。什么样的颈椎疼痛需要看医生？哪...……更多
2023-11-11 14:22:00韧性,颈部,燕子,肌肉,动作,颈椎
...10日消息：24岁女教师多次在按摩馆接受不专业按摩造成颈椎韧带断裂，需要手术。郑州中心医院神经脊柱外科主任孙国绍表示：这种情况是由于多次接受不规范的按摩导致的，严重的还会造成颈髓损伤，甚至截瘫。医生表示，...……更多
2023-11-13 14:21:00颈部,教你科学,不适,按摩,醒来,教师
...，记者走访发现，不少人因过度使用手机，诱发干眼症、颈椎病、失眠、心脑血管疾病等。22时刚过，郭婷婷习惯性地躺在床上，拿起手机，借着床头灯的微光，开启睡前的娱乐模式，刷起了短视频。像郭婷婷这样玩手机的人不...……更多
2023-11-26 07:06:00健康,手机,手机,颈椎,长时,腰椎
...在下坠状态，伏案、含胸驼背、低头玩手机等更是增加了颈椎、肩胛骨、关节、肌肉等受到的压力。当保持双手举过头顶的姿势，实际上就是一种拉伸的状态，斜方肌、肩部肌肉等向白天下坠的反方向拉伸，自然觉得很舒服。另...……更多
2023-11-21 08:38:00睡姿,双臂,求救,身体,睡姿,连霄
近年来，遭受颈椎病烦扰的患者人群数目可谓是一直在不断增多，尤其是对于从事特殊职业如司机、IT人员等，颈椎病可能早已成为此类人群的最常见职业病之一。那么针对颈椎病的治疗，具体应当怎么选择呢？是否一定需要接...……更多
2024-01-15 11:38:00颈椎,颈椎病,必要,保护,颈椎,长时
黄小红 天等县中医医院颈椎病是威胁现代人体健康的一大疾病，由于工作、生活方式等影响，颈椎受到较大压力，经常处于超负荷状态，久而久之会导致颈椎病的出现，继而出现疼痛难忍的一系列不良反应，为此必须有效护理...……更多
2024-03-15 11:18:00颈椎病,颈椎,护理,中医,颈椎,颈椎病
...造成的，想要解决局部问题就从整体入手，我对海女士的颈椎、肩膀、上肢进行了详细的体格检查，检查结果证实海女士的颈椎、肩部、肘部都存在问题，随即嘱咐她去拍颈椎各个方位（正位、侧位、张口位）的X线片，影像结...……更多
2023-10-18 04:11:00网球肘,诱因,网球,颈椎,肱骨,肘关节
...酸疼的难受，就会注意力不集中，影响工作效率。要知道颈椎一旦不好，全身都受罪，颈椎附近的神经是身上最多的，而且和大脑连接。一旦颈椎不好，出现错位，就会影响神经，严重还会致命。所以人们老是感觉自己脖子酸疼...……更多
2024-02-09 22:37:00颈椎病,颈椎,小动,小动作,脖子,老是
...宁夏中医医院暨中医研究院从事办公室工作的赵女士患有颈椎病多年，近1月来脖子疼得厉害，她听同事说，床边“吊脖子”能治颈椎病，于是每天下班吊上二十多分钟，坚持做了2周，头晕及颈肩背痛症状却进一步加重。满心疑...……更多
2024-03-13 11:29:00颈椎病,颈椎,脖子,颈椎,牵引,颈椎病
...会有四分之三的热量从头部“跑掉”。颈部：脖子受凉，颈椎病、咽炎就会接踵而来。后背：背部受寒，抵御寒气的能力会大大下降。肚脐：肚脐受凉，易出现呕吐、腹痛、腹泻等。膝关节：膝盖受寒，会有疼痛、屈伸不力等问...……更多
2023-11-09 02:26:00妙招,保暖,保暖性,头部,兰州,气温
...手麻”的人注意了，或许是出现了4种问题，不要忽视1、颈椎病颈椎对脊神经根造成刺激、牵拉和压迫，导致脊神经根和周围组织的反应性水肿、根管狭窄及粘连，产生手指麻木症状，由于累及部位不同，产生麻木的部位也不相...……更多
2023-01-06 20:17:00疾病,问题,麻木,神经,神经炎,症状
...此时扭一扭脖子，会发出“咔咔”的声响。有人担心这是颈椎病的表现。“我们将脖子发出响声称为弹响，可以分为两大类，一类为生理性弹响，一类为病理性弹响。”北京中医药大学东直门医院骨科副主任医师王逢贤认为，了...……更多
2023-11-13 16:57:00响声,脖子,颈椎,关节,脖子,响声
...感。很多人担心，转动脖子时出现这种响声，是因为患有颈椎病导致的。而有些人认为，这是一种正常现象。那么，当转动脖子的时候出现咔咔响声，到底是好还是坏呢？一起来了解下吧。转动脖子时发出响声是好还是坏？一般...……更多
2024-02-27 10:22:00颈椎病,颈椎,响声,脖子,因素,有关
...也不能忽视。扭动脖子时发出响声也并不一定意味着患有颈椎疾病。首先，我们需要了解颈椎疾病的症状。颈椎疾病通常包括颈部疼痛、僵硬、麻木、无力、头痛、头晕等。这些症状通常是由颈椎间盘突出、骨质增生、韧带肥厚...……更多
2023-11-15 19:19:00骨科,颈椎,响声,北京,脖子,疾病
...会听到“嘎嘎”的声响，不少人开始怀疑自己是不是得了颈椎病？那么脖子“嘎嘎”响是怎么回事呢？本期，听重庆市第五人民医院康复医学科副主任医师司宝霞怎么说。专家简介司宝霞，重庆市第五人民医院康复医学科副主任...……更多
2024-03-11 06:21:00仁济,颈椎病,颈椎,科普,脖子,颈椎
本文转自：北京青年报仰头看手机 就能保护颈椎了？盘点那些不靠谱的护颈椎偏方当今的工作和生活中，人们越来越离不开手机、电脑。长时间伏案工作、闲暇时光刷剧、打游戏……很多人已经“手机不离手”。时间一长难免...……更多
2023-11-14 00:27:00颈椎,保护,手机,颈椎,长时,肌肉
...些人总觉得颈肩部不适，甚至一活动就咔咔响，这可能是颈椎失稳造成的。正常情况下，颈椎关节内有少量关节液和气体，起到润滑作用。颈椎轻度失稳时，气体可能会因关节活动挤出响声，无需特殊治疗。但继续发展的话，颈...……更多
2024-03-28 00:26:00颈椎病,前兆,颈椎,脖子,颈椎,关节
...朋友陪同下来到浙江省人民医院针灸推拿一科，被诊断为颈椎小关节错位。躺沙发玩手机，小伙颈椎小关节错位小沈的工作离不开电脑，空闲时候就喜欢玩手机，尤其是临睡前，刷刷手机是不可缺少的放松方式，经常会玩到忘记...……更多
2023-12-26 07:08:00小关,小伙,脖子,病人,醒来,多个
上颈椎病致残率、致死率高，手术治疗是首选每日商报讯 “仅1个多星期的时间，半边身子麻了，走路也瘸了，我不会瘫痪吧？”前段时间，65岁的李先生在浙江省立同德医院脊柱外科门诊刚坐下来，就道出了这些天的担忧。而...……更多
2023-12-20 07:21:00脖子,男子,治疗,颈椎,脊柱外科,脊柱
...称，不知道的人还以为长这种包是好事，殊不知，这只是颈椎第六颈椎到第三胸椎之间出现的一种病理状态，出现这种包块之后需要及时到医院的骨科检查治疗。之所以被称为“富贵包”主要是因为只有身体肥胖、看上去比较“...……更多
2023-12-06 11:30:00一文,富贵,科普,脖子,威胁,健康
...丹提醒，睡觉时把后脑勺垫在枕头上的习惯，会让肩膀、颈椎与枕头之间出现悬空状态，不利于颈部肌肉的休息和放松，导致睡醒后可能会感觉脖子疼痛。关于枕头的使用，不少人存在这两个误区：一是越高越好。许多人认为枕...……更多
2024-03-23 03:41:00枕头,枕头,颈椎,颈部,睡眠,光明日报
...。预防措施改善睡姿：使用符合人体工程学的枕头，保持颈椎自然弯曲，避免整夜维持同一姿势睡觉。调整日常习惯：工作或阅读时，每30分钟起身活动，进行颈部伸展运动，减少颈部肌肉的持续紧张。保持颈部温暖：在寒冷环...……更多
2024-03-13 12:00:00脖子,医生,颈部,长时,肌肉,颈椎
...、动不动落枕……如果你经常遇到这样的情况，就要警惕颈椎病，任由发展，可引发吞咽不畅、视力障碍、腹胀便秘、高血压、胸痛等全身几十种症状。近年来，颈椎病的发病年龄越来越低，浙江省中西医结合医院（杭州市红十...……更多
2023-12-01 07:10:00题海,成日,颈椎,状态,动作,高中
...丹提醒，睡觉时把后脑勺垫在枕头上的习惯，会让肩膀、颈椎与枕头之间出现悬空状态，不利于颈部肌肉的休息和放松，导致睡醒之后可能会感觉的脖子疼痛。童丹丹说，关于枕头的使用，许多人或许会存在两个误区。一是越高...……更多
2024-03-20 04:44:00枕头,枕头,颈椎,颈部,高度,睡姿
...，常常一坐就是好几个小时。退休后，也依赖电子产品，颈椎一直不大好。1年前，她间断性地感觉脖子疼痛和肩膀僵硬不适，近几个月又有了手指头麻木的情况，家人让她就医，但她认为自己还不老，没到要看病的程度，“保...……更多
2024-03-26 07:01:00颈椎,病态,不慎,女子,医生,颈椎
...说起这些症状，大多数人第一反应通常是——这难道不是颈椎病？日前，来自外省的患者张女士，出现这些症状后也自以为是颈椎病，辗转多地就诊，但疗效始终欠佳。前不久，她慕名到江苏省中西医结合医院副院长谢林的门诊...……更多
2023-11-29 06:26:00综合征,毛病,事情,综合,谢林,综合征
...时间的不运动，再加上一直低头看手机或者电脑，肩膀和颈椎像一个十字架一样，长时间的固定就会造成
对此，应该在一段时间之后就抬头或者起身做一些伸展运动来缓解颈椎的枕头是每天晚上颈肩放松的重要场所。但是如果...……更多
2023-11-10 06:00:00脖子,枕头,颈椎,长时,上班族,脖子
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