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患了颈椎病，有必要手术？提醒：想要保护好颈椎，需做好这3点
近年来，遭受颈椎病烦扰的患者人群数目可谓是一直在不断增多，尤其是对于从事特殊职业如司机、IT人员等，颈椎病可能早已成为此类人群的最常见职业病之一。那么针对颈椎病的治疗，具体应当怎么选择呢？是否一定需要接受手术治疗呢？
事实上，针对不同的颈椎病患者而言，具体的治疗方案是需要结合实际情况进行综合考量的。
不过通常情况下都会优先以保守治疗为主，如药物治疗、牵引治疗、日常保养、中医针灸等。而如果病情已经较为严重如颈椎骨质增生已经非常明显时，若经由保守治疗无法有效缓解患者不适的话，则有必要及时接受手术治疗。
因此，对于颈椎病患者而言，在病情治疗过程中一定要严格遵照医嘱，由专业医生制定合理的治疗规划。
当然，除了要及时接受规范治疗以外，积极做好日常的颈椎养护也是非常有必要的。否则很可能会对治疗效果产生严重不利影响，而且在治愈后是有可能引发复发问题的。下面就一起来详细了解一下想要保护好颈椎健康具体应当怎么做？
1、避免长时间低头不动
长时间维持低头姿势不动是导致颈椎病病情不断恶化的最重要影响因素之一，这主要是因为在长时间使用低头姿势过后，将会引发非常严重的颈椎过度疲劳和颈椎肌肉僵硬，久而久之便很容易引发或加重颈椎病烦恼。
所以无论是对健康人群而言还是对颈椎病患者人群而言，都一定要避免长时间低头不动。通常情况下，为了颈椎保养着想，在每次低头40分钟后就应当及时起身走动一会儿并适当活动一下肩颈。
2、及时增强颈椎保暖
颈椎作为连接大脑和躯干的最重要桥梁，其周围所分布的肌肉量和脂肪量却都是非常少的。因而如果频繁吹风受凉的话，便很容易引发非常严重的颈椎酸痛或疼痛。
所以在平时生活中建议大家一定要及时做好颈椎保暖，如天气炎热时切不可为了贪图凉爽而将空调出风口长时间对准颈椎部位，而天气寒冷时则一定要及时佩戴围巾。
3、热敷按摩
养成良好的热敷按摩习惯对于缓解颈部疲劳、预防肩颈疼痛一直是非常有帮助的。尤其是对于长时间久坐伏案的上班族朋友来说，如果能在睡前养成热敷按摩好习惯的话，那么无论是预防还是缓解颈椎病都是相当有好处的。
且具体的热敷方法非常简单，那就是先将温热的毛巾放置于肩颈不适处，随后用手掌或手指轻柔的进行按压揉捏即可。
以上是颈椎病相关的重要知识介绍。首先，对于颈椎病的治疗方法选择，颈椎病患者一定要结合实际情况、由专业医生制定合理的详细规划。
不过通常情况下若病情较轻的话则优先考虑保守治疗，而病情较重且保守治疗已经无效时则需考虑手术治疗。
其次，若想真正保护颈椎健康，除了要及时接受规范治疗以外，养成良好的颈椎养护习惯也是非常有必要的，如避免长时间低头不动、及时做好颈椎保暖、睡前进行颈椎热敷按摩等。
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快照生成时间：2024-01-15 15:45:27
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