• 我的订阅
  • 头条热搜
吃饱就犯困,可能是4种疾病的预警
睡不着很烦,但总想睡同样也很折磨人,尤其是一吃饱就犯困,啥事都做不了。吃饱就犯困,真的是因为懒吗?当然不是,食困通常和体内激素变化有关,同时也可能是疾病找上门。糖尿病患者由于体内的胰岛素分泌不足,不...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...的是糖尿病和黎明现象。首先,糖尿病是一种常见的慢性疾病,会导致血糖升高,糖尿病患者通常需要使用降糖药物或胰岛素来控制血糖水平。其次,黎明现象是指在清晨时分,身体的胰岛素抵抗增加,从而导致血糖升高,这种...……更多
医生坦白:若是这3种情况,或许不用担心
...食偏好逐渐倾向于高糖、高脂、高热量的食物,导致慢性疾病患者日益增多,其中,糖尿病成为一种极为普遍的慢性糖疾尿病病。有人空腹血糖检测出8.5mmol/L的数据,认为是血糖异常升高的表现,其实血糖的整体数据要在多层次...……更多
身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!
...空腹血糖水平应该在3.9-6.1毫摩尔/升之间。糖尿病是慢性疾病,主要特征为机体血液内葡萄糖含量在一定时间内稳定高于正常值。当患者空腹血糖水平>7.0毫摩尔/升,高血糖属于糖尿病的一个常见症状。640px*428pxpng 在患者未被...……更多
稳定血糖,还要学会这3个方法
...有降低甘油三酯和胆固醇水平的作用,有助于预防心血管疾病。此外,在调节血糖方面,鲑鱼中的蛋白质、Omega-3脂肪酸和多种营养素共同作用,可改善人体代谢和内分泌功能,从而帮助人们控制血糖水平。05血糖没管好的人,难...……更多
糖尿病的“保护伞”已公布,苦瓜未上榜,建议看看
糖尿病是生活中比较常见的一种慢性代谢性疾病。随着当今生活水平的不断发展,我国患有此类疾病的人群比前几年高达了45%。这与人们的生活习惯有关,健康饮食密切相关,虽然我国的医疗技术得到了一定的发展,但是针对...……更多
血糖升高时应该如何有效地控制血糖?一文揭晓答案
...萄糖迅速飙升,从而导致血糖升高。(2)内分泌代谢类疾病: 引起胰岛素抵抗或者胰岛素分泌减少。胰岛素作为人体内重要的调节血糖的激素,它主要通过作用在肌肉、脂肪组织、肝脏等,促进机体对葡萄糖的摄取和利用。而...……更多
降低血糖的食物有哪些
...是很大的,所以降血糖就变得很重要。其实生活当中有些食物是有助于我们降血糖的,下面我们就来看看降低血糖的食物有哪些。降低血糖的食物有哪些1.苦瓜苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。苦瓜的粗...……更多
如何平稳血糖水平?5个小妙招帮你控制血糖
...物治疗,那将是一种多么吸引人的选择。01糖尿病的早期预警信号包括哪些?糖尿病是一种常见的慢性疾病,全球范围内患病率较高,及早发现糖尿病的预警信号对于预防和控制病情发展具有重要意义。1、多尿多尿是糖尿病的典...……更多
饭吃少了,为何血糖反而升高?原因在这里!
...部接受到的刺激较少,胃肠道的排空速度变慢。这意味着食物在胃中停留时间更长,胃向小肠释放的食物也较少。相应地,胰岛素的分泌量减少,导致餐后血糖升高。2.脂肪代谢和胰岛素抵抗减少饭量可能意味着减少碳水化合物...……更多
什么食物可以降血糖
...来降低血糖是治疗糖尿病的有效手段,但很多患者对降糖食物不是很了解。其实生活中不少的食物都有降糖作用,患者不妨多吃。下面就为大家介绍什么食物可以降血糖。什么食物可以降血糖1.黑木耳黑木耳含有多糖、蛋白质、...……更多
红薯和此物一起煮,不贫血了,体内湿气没了,还能提高免疫力
...,人们的饮食习惯越来越不健康,导致免疫力下降,易患疾病,然而,有一种食物却能成为我们的健康守护者,那就是红薯,长期以红薯为早餐的人,可以增强免疫力,保持健康的体魄。红薯是一种营养丰富的食物,富含膳食纤...……更多
多吃面条会影响胰岛功能吗?医生:为保持血糖稳定,减少4种食物
...功能受损的唯一原因。不良的生活习惯、遗传因素、其他疾病等也可能导致胰岛功能受损。那么,为了保持血糖稳定,应尽量少碰哪4种食物呢?1、高糖食品:高糖食品的摄入会增加胰岛的负担,加重血糖调节失衡。常见的高糖...……更多
降糖吃什么好
...当的改善胰岛素水平的作用,是一种很不错的辅助降糖的食物。3、紫菜紫菜中含有丰富的紫菜多糖,脂肪,胡萝卜素,维生素,蛋白质,这些营养元素对于降血糖都有帮助,尤其是紫菜多糖,能够帮助糖尿病人有效降低空腹血...……更多
天然“胰岛素”公布了,并非西红柿,血糖高常吃,糖尿病或绕着走
...尿病,需要及时调整饮食结构,多吃一些有益于降血糖的食物,这样才有利于稳定病情。患者在生活当中也可以添加一些天然胰岛素的蔬菜,这样人体更容易吸收和利用,达到辅助降糖的功效,一起来了解一下吧。糖尿病的初期...……更多
花生和胰岛素的关系,一文科普下
...体现的就是吃的比以前更好了。但同时我国一些慢性基础疾病也开始越来越多。最常见的就是“三高”:高血糖、高血压、高血脂这三种疾病了,虽然对在疾病初期并不会对生活造成很大影响,但是疾病不断进展下去,会对我们...……更多
要想胰岛功能强壮,少吃以下三类食物
...生的? 糖尿病是一种主要以血糖代谢紊乱为特征的慢性疾病,其特点是由胰岛素分泌减少、胰岛素作用不足或两者兼而有之引起的高血糖症。当胰岛素作用和胰岛素分泌之间的反馈回路不能正常发挥作用时,胰岛素在肝脏、肌...……更多
饥饿并非单纯的胃部空虚感,而是一种复杂的生理信号
...醒补充能量。另一个关键因素是血糖水平。正常情况下,食物消化后,血糖水平会上升,身体随后释放胰岛素来帮助细胞吸收这些糖分,供能量使用。血糖水平下降后,身体就会感觉到饥饿,促使进食。此外,荷尔蒙也扮演着重...……更多
红薯不仅消灭98.7%的癌细胞,还能降血糖,可信吗?医生说出实话
...增加饱腹感,减少食欲,从而有助于减肥。3、预防慢性疾病红薯中的维生素C和维生素A具有抗氧化作用,能够协助抵御自在基对身体的损伤,预防慢性疾病,如癌症和心血管疾病。红薯中的钾和铁等矿物质也有助于维持身体的正...……更多
6种食物堪称“天然胰岛素”,糖友每天吃一点,血糖慢慢回归正常
...进行合理的药物调整,定期检查和监测是糖尿病患者控制疾病进展的重要手段。重视:手部出现4种异常,可能是糖尿病“现身”了1.手指发麻和刺痛糖尿病可能导致神经损伤,称为糖尿病性神经病变。这种损伤可能会导致手指或...……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...力丧失、肾功能衰竭、周围神经病变等严重后果。心血管疾病糖尿病患者比非糖尿病人群更容易患心脏病、心肌梗死、中风等心血管疾病,高血糖和糖尿病引起的慢性炎症和血管损伤是这些心血管疾病发生的重要因素。肥胖和代...……更多
红薯能否降糖,让我们具体分析一下
...吃,脂肪含量高会诱发血糖升高,血糖过高会导致心血管疾病风险增加,血脂过高时同样也会增加心血管疾病风险。糖尿病患者还需要坚持运动,通过运动能够帮助机体消耗能量,有利于降低血糖。红薯对于糖尿病患者虽然没有...……更多
睡眠不足引发糖尿病?医生警告,睡眠与健康的4个关联点!
...刻地影响着我们的长期健康。特别是对于糖尿病这种慢性疾病,睡眠的影响更是不容忽视。当睡眠不足成为“隐形”的血糖敌人当我们谈论糖代谢异常时,常常会提到饮食和运动,但很少有人意识到睡眠不足同样是一个重要的影...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?
糖尿病,一种由多种病因引起的代谢性疾病,以慢性高血糖为其特征,形成胰岛素分泌和(或)利用缺陷。长期紊乱的碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢,可能引起多系统受损,导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官遭受持...……更多
糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌
...抗,胰岛素抵抗会导致血糖升高,最终导致糖尿病。其他疾病和药物某些疾病,如胰腺疾病、肾脏疾病和慢性炎症等,以及某些药物,如免疫抑制剂和类固醇等,可能增加患糖尿病的风险。血糖水平长期居高不下,会容易给身体...……更多
...oke)》杂志发表的研究表示,适量吃花生可以减少心血管疾病的风险。但花生也不是吃的越多越好,特别是对于高血糖的患者来说,当花生四烯酸摄入过多,也会引起胰岛失调,进一步升高血糖。因此,花生虽有益,但是可不能...……更多
红薯能够消灭体内98%的癌细胞,同时也能够起到降血糖的效果?
...的抗氧化剂,能够帮助身体抵御心脏病、痴呆症、癌症等疾病。4.提高免疫力:红薯中的维生素C和β胡萝卜素等元素对免疫系统非常重要,能够有效地促进身体细胞的生长、分化和修复。5.促进肠道健康:红薯是一种膳食纤维丰...……更多
吃南瓜可以降血糖?医生:这4种食物才是“降糖王”,别不舍得吃
糖尿病,这一慢性疾病,已成为当代社会的健康危险。当人体的胰腺无法制作足够的胰岛素,或许身体细胞对胰岛素的利用功率大打折扣时,糖尿病便会悄然侵袭。2014年的统计数据标明,每100位18岁及以上的成年人中,就有约8....……更多
血糖高不高,“脚”会说真话?医生:没有这5种迹象,偷着乐吧
...,如脑梗死、心肌梗死中风、冠心病等更严峻的心脑血管疾病。01什么情况下被确诊为糖尿病?假如呈现三多一少的症状,随机血糖>11.1mmol/L,空腹血糖≥7.0mmol/L,或者口服葡萄糖耐量测试两小时血糖≥11.1mmol/L,能够确诊为糖...……更多
要想保护胰岛,以下这4种食物,一定要少吃
...于胰岛的伤害也很大,还有可能会引发高血脂、高血糖等疾病,所以建议大家,一定要少吃高油食物。还有高脂肪高热量食物,大家一定要少吃,经常食用高脂肪高热量食物,会导致人变胖,对胰岛造成一定的负担,还会导致血...……更多
更多关于健康的资讯:
这菜,有条件多给孩子吃,高钙好消化,唰唰长个,贵点也值了
说到补钙,虾仁和鸡蛋可是春季的绝佳选择。这两种食材都很常见,但补钙效果却非常好,不妨多给孩子做些虾仁和鸡蛋的美食,帮助他们健康成长
2024-06-18 06:42:00
这种毒蘑菇很多人都吃,吃了会变笨,拉肚子,症状像是肠胃感冒
邻居家吃了毒蘑菇,全家都进了重症监护室,好在最后都救回来了。从那之后,他们家再也不敢采蘑菇吃了,怕再出意外。我家在四川的山沟沟里
2024-06-18 06:43:00
这“3瓜3菜”天越热,越要吃!清淡鲜香食欲高,舒舒服服度过夏
夏天饮食宜清淡,时令蔬菜不可少。温补适中忌大补,寒性食品要少吃。今天推荐6款时令蔬菜佳肴,做法简单少油,特别适合中老年
2024-06-18 06:44:00
这6种绿叶菜,比牛奶含钙高,每天炒一盘,把全家老小钙都补足了
说到补钙,很多人就想到牛奶和鸡蛋,但其实,我们身边最普通的蔬菜也是补钙的好帮手。蔬菜,这个生活里随处可见的食物,补钙效果可一点也不差
2024-06-18 06:45:00
缙云丨龚农:巴山美食数洋芋
巴山美食数洋芋文/龚农巴山人在外地人面前聊起家乡的好处,自然要绘声绘色地提及许多令人馋涎的美食,在如数家珍般的美食描绘中
2024-06-18 06:45:00
这4种食物是天然“防晒霜”!夏至前后要多吃,皮肤白嫩显年轻
夏天太阳大,防晒得做好全套。用防晒霜、遮阳帽、太阳镜这些物理防晒方法,确实能挡住紫外线。但想让皮肤真正白里透光,还得靠内在调理
2024-06-18 06:46:00
天热,中老年人常吃这4种“碱性”菜,面色红润,精气神足
夏日逼近,气温直线上升,热浪滚滚。高温不仅考验着我们的耐热极限,对中老年朋友们来说,更是个健康大考验。大家都要多保重身体啊
2024-06-18 06:47:00
天热没胃口:中老年人吃饭别吝啬,4样美食润燥不上火,好吃不贵
夏天快来了,高温和酷暑成了主角。对中老年人来说,怎么在这么热的天气里保持身体好和舒服,真的挺重要的。传统的养生观念里,节俭确实是好事
2024-06-18 06:47:00
典故文化:哑巴辣椒是山东潍坊的特色小吃,俗名叫“萝卜辣椒”。相传古潍县城南门大街上有一个陈姓聋哑人,他将萝卜辣椒的做法发扬光大
2024-06-18 06:47:00
天热没胃口,大厨教你3种毛血旺家庭做法,麻辣鲜香,值得收藏
导读:天气太热吃不下饭?别着急,大厨来教你三种家常版毛血旺做法,麻辣又鲜香,简单好学,赶紧收藏起来试试吧!中国的饮食文化博大精深
2024-06-18 06:48:00
天天不知道吃啥?推荐5道家常菜!让你一周不重复,营养高卖相足
天天纠结吃什么?这里有5道美味家常菜等你挑!营养满分,天天不重样,轻松搞定一周餐单!快来看看吧,保证让你吃得开心又健康
2024-06-18 06:49:00
夏至将至,给家人喝3道“消暑汤”,好喝不上火,应季而食好入伏
夏天出汗多,补水和补钾超重要!出门稍微走走就一身汗,不赶紧喝水很容易脱水、中暑。吃东西也得讲究“应季”,夏天喝汤最好清补别大补
2024-06-18 06:50:00
夏至将至,有钱没钱都要吃夏至“第一瓜”!应季而食、顺利入伏
冬至饺子夏至面,三伏烙饼摊鸡蛋,每个节气都有它独特的饮食文化。我们国家的传统节气,总是离不开美食的陪伴。这不仅是享受口福
2024-06-18 06:51:00
夏至将至,天气炎热出汗多,建议中老年人常吃5种“高钾”家常菜
夏至快到了,天气越来越热,咱们出汗多了钾就流失得快!得注意补充钾元素啊!夏天容易疲劳口渴,感觉身体沉甸甸的。这时候,饮食得清淡点
2024-06-18 06:52:00
夏至将至,5种食物要常吃,清热去火,补水润燥,应季而食过盛夏
夏至快到了,天气热得让人口干舌燥,还容易累,吃饭也没胃口。这时候,咱们得吃点能清热去火、补水补气的食物,让身体舒服点,健康点
2024-06-18 06:52:00