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“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?消化科医生给出答案
...分丰盛,具有养胃护胃的成效,坚持饮用,不只可以改进肠胃功用,还能加强身体免疫力。 鸡蛋是优质蛋白质的来源,通过开水冲泡后,蛋白质变性,更易于消化吸收,鸡蛋中的蛋白质在胃液的效果下组成成氨基酸,氨基酸不...……更多
止泻的食物有哪些
...具有很好的抑制作用,腹泻的人吃后可以加快止泻。5、面食腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是,对于腹泻的人来说...……更多
常吃冷米饭能改善脂肪肝?
...米饭来解决这些问题,第一个站出来反对的可能就是你的肠胃。 周彤主任说,有很多过度肥胖需要减肥减脂的患者,科学的饮食是主要的手段之一,但她也并不会把冷却后的主食列入患者的食谱当中。她解释,淀粉类的主食,...……更多
20%的人死亡是因为不会吃饭?一文分析下
...速度过快,食物并没有经过充分的咀嚼,便进入了人体的肠胃,不仅可能伤害消化道黏膜,与此同时还会增加消化道的负担,久而久之,容易出现胃溃疡,慢性胃炎等其他的肠胃疾病。反之,如果细嚼慢咽的话,不光能减轻消化...……更多
减肥期间,哪些“面食、水果、肉类”,可以敞开吃?
...法靠衣服遮挡了。减肥期间,人们最纠结的就是如何选择面食,水果和肉类。下面就为大家介绍几种减肥期间,可以敞开吃的食物,有助呵护身体。减肥期间,哪些“面食、水果、肉类”,可以敞开吃?减肥期间,3种面食可敞...……更多
4种家常菜配米饭,真的很“失败”,营养雷同,常吃容易营养不良
大部分地区的人们是以米饭(或面食)为主食,主食中含有丰富的可消化多糖(淀粉),是人体主要的能量来源。研究表明,精制的大米中淀粉含量超过50%,(与精制的面粉旗鼓相当)。淀粉为可消化多糖,进入人体之后需要...……更多
隔夜饭、隔夜水、隔夜面又是否可以食用?一文揭晓答案
...素和代谢物却依旧存在于食物表面,盲目食用可能会造成肠胃不适的情况出现。那么放在冰箱里呢?冰箱的低温可以很好的抑制食物中细菌的生成,但却并不是全部,而且通过降温和长期存放的食物,营养也会大面积的流失。虽...……更多
老年食堂暖胃又暖心|到了饭点就结伴来吃
...惠立减。70岁的王学忠,有做餐饮的经验,还学过300多种面食的制作。“食堂经营,主要有两点,一个是菜系,一个是环境。”作为食堂的老主顾,他建言献策。“老年人肠胃弱,讲究清淡饮食,米饭也要松软。”王学忠说,他...……更多
注意!为减肥不吃主食,伤害会反弹到你的大脑上!
本文转自:济宁新闻网在中国人的餐桌上米饭、面食等各类主食撑起了半边天但很多人为了减肥往往把主食pass掉了结果减到最后非但没减掉肉反而把自己身体弄垮了主食到底该不该吃?主食提供我们全天膳食50%以上的能量,不...……更多
5种常吃的食物,竟是“硼砂大户”!
...是对消费者健康的极大威胁。2.5种含硼砂的食物及其危害面食:一些不法商家为了增加面食的韧性和口感,竟然在其中添加了硼砂。硼砂是一种白色结晶状粉末,常用于工业生产和医药用途,但在食品中的添加是被明令禁止的。...……更多
长期吃面条,对身体有益还是有害?医生说出了实情
大部分北方人在平时都特别爱吃面食,比如说面条,而有些人可能一日三餐都离不开面条,而且这个习惯已经有很多年了。长时间保持这种饮食习惯,会造成营养收入单一,使身体容易出现问题,而有些人还容易患上糖尿病。...……更多
中老年人应注意:除了鸡蛋,这几样也可以多吃,提高免疫力
...葱爆羊肉盛入盘中,热气腾腾,香味扑鼻,可搭配米饭或面食享用。温馨提示:(1)在烹调过程中,火候要掌握好,避免过长或过短,以保持羊肉的嫩滑口感。(2)可根据个人口味加入适量的胡椒粉或其他调味料增添风味。(3)葱爆羊...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,有依据吗?一文揭晓答案
...入红薯,但此时反而会给人体带来一系列的副作用,比如肠胃不适、烧心等,反而得不偿失。所以红薯是否能够消灭人体内的癌细胞,依然有待研究。预防癌症,做好这几件事1、不喝酒重度酗酒与水肿癌症的发病密切相关,比...……更多
“O型血易胖”?“B型血易瘦”?血型和胖瘦有关系吗?
...减难度。O型血的人身体素质很好,人们通常就很喜欢吃面食,那么吃面食过多,消化才能也比较好,在强大的消化功能下,胃酸分泌多,对食物能够很快地消化。所以O型血的人都比较偏瘦。可是O型血的人不易消化乳制品、豆类...……更多
“宝总泡饭”不是人人适合,尤其是孕妈和宝宝
...容易让人囫囵吞枣,大量没有经过咀嚼的米粒和水分进入肠胃,一方面会冲淡胃液,另一方面还会加重肠胃的消化负担,长期吃泡饭容易出现肠胃炎。这些人群要注意“对于怀孕反应重、妊娠期糖尿病的孕妈和小儿不建议吃泡饭...……更多
喝水竟然会中毒!抵御XBB要吃益生菌?疾控和营养专家讲“阳康”怎么吃 |抗疫答疑
本文转自:周到上海网听说新毒株XBB主要攻击肠道,肠胃健康该如何守护?都说发热了要多喝水,但每天到底要喝几杯水?你可知水喝多了会中毒!喝粥不如喝奶好理解,可今天这位疾控专家竟说奶茶和黄桃罐头也是好东西…...……更多
它是“肠胃清道夫”,常吃清肠胃,助消化,排宿便,美容减肥
...物,对消化和排毒都有好处。这些食物啊,简直就是咱们肠胃的小助手,时不时来一点,给身体来个“大扫除”,清清肠胃,排排毒,身体自然就健康,少生病了。想身体健康、少生病,就得这么干!一、糙米——超简单做法:...……更多
红薯能消灭癌细胞,这是真还是假?研究结果公布答案,涨知识了
...,特别是空腹食用时更易呈现这些不适。因而,为了减轻肠胃担负,防止腹胀等不良反响,最好不要在空腹时食用红薯。 2、不宜过量食用红薯固然红薯营养丰厚,但是过量食用会增加热量和糖分的摄入,容易招致瘦削和血糖升...……更多
大米加它一起煮,是天然的“长寿饭”,滋养肠胃,平稳血糖!
...地保留稻谷的营养。糙米具有丰富的膳食纤维,对于预防肠胃疾病、保护肠道健康有明显的作用。而且糙米可以促进肠道运功,促进身体的新陈代谢,对于减肥很有帮助。二、燕麦燕麦在有记载以来已有2000多年的种植历史,是...……更多
医生提醒:这5种食物,尽量别二次加热,建议重视
...喜欢吃溏心蛋,认为这样半生不熟的鸡蛋营养更高,对于肠胃的吸收以及消化有帮助,这种烹饪方法不建议大家吃。否则会使细菌病毒滋生,其中含有沙门氏菌,会使肠胃负担加重,使身体健康受到打击,不反复加热也会导致鸡...……更多
长期吃面条,对身体有益还是有害?不妨听听医生咋说的
...的。案例分享:58岁的李大爷是北方人,平时非常喜欢吃面食,在众多面食当中,李大爷尤其爱吃面条,几乎一日三餐都离不开面条,保持这样的饮食习惯已经有很多年了。这是因为这种比较单一的饮食习惯,让李大爷的身体出...……更多
“小寒吃5鲜,一冬病不沾”,在小寒时节里多尝试一些这些美食吧
...使没有高厨的技术也可以轻松制作。无论是搭配米饭还是面食,都是一道美味的下饭菜。山药排骨汤在小寒节气,寒冷的天气容易让人感到疲惫和乏力,这时候,一碗热腾腾的山药排骨汤会让你重新充满活力。山药是一种营养丰...……更多
一份饭,扔一半:谨防餐饮主食浪费
...卷调查显示,在菜品品类浪费方面,选择快餐便当、米粉面食等主食的占比达68.3%。天津消费者魏女士说,自己饭量不大,点外卖时主食常常吃一半、扔一半。“剩下的米饭沾上了菜汤,带回家也不好处理。”此外,随着商务会...……更多
G-NiiB聚恩力两位创始人当选欧洲科学院外籍院士
...杰出成就,以及推动医疗及公共卫生的非凡贡献。这两位肠胃科教授更是2024年“医学及兽医科学”领域中仅有来自香港的学者。陈家亮教授:国际知名的肠胃病学权威卓敏内科及药物治疗学讲座教授兼肠道微生物群研究中心主...……更多
糖尿病患者在吃粗粮以降低血糖时,建议牢记这三个细节
...3种“粗粮”或比甜食升糖快,建议了解粗粮馒头、粗粮面食粗粮馒头和各种粗粮面食,基本上是有小麦和少量的粗粮颗粒组成,比如说苦荞馒头这种食物中的苦荞含量很小,与普通白面馒头没有区别,这种食物在加工的过程当...……更多
这是谁发明的煮法,真的巨巨巨好吃
网友喜欢用南米饭、北面食来区分南北的饮食习惯,北方面食的花样百出甚是吸引人。而米饭,一般人都认为米饭只是米饭。其实米饭的做法也很多,其中焖饭就是其一。焖饭中的口味也特别多,以家庭做法来说各种食材搭配...……更多
来,尝尝我家乡的美食
...妈的味道 ■ 李昆 山西太原 面点师山西被称为“中国面食之乡”,有1900多种面食,面食文化历史悠久、特色鲜明,山西人对面食的钟爱刻在骨子里。我出生在长治,自幼生活在太原,三四岁起,就跟着姥姥、妈妈学做面食...……更多
关注身体成分 丢掉“坏”脂肪
...化合物的摄入。用餐时,以蔬菜和鱼肉为主,减少米饭、面食和面包等主食的摄入,先吃蔬菜后吃主食。饮食顺序也会影响腰围的大小,所以可以先喝蔬菜汤,最后再吃主食。另外,可以将一天的进食时间压缩在8个小时以内,...……更多
牛奶性寒,喝多了伤胃吗?经常喝牛奶,到底好不好?靠谱答案来了
...一杯牛奶来垫垫肚子,其实这样的做法非常不好,也会给肠胃带来损伤。在空腹时肠胃当中没有太多的食物热着突然进来牛奶,此时会加重肠胃负担,也会引起腹泻问题出现,而且牛奶当中的蛋白质也会在很快的情况下转化为能...……更多
想要预防积食,建议少吃4种食物,大家多注意
...零食的,但是依旧出现了积食,家长就会担心,是不是吃面食引起的,因为网上很多人都说小孩子不能吃面食。02孩子总积食,是不是吃面食的缘故? 其实,孩子积食和吃面条或许有关。因为一直给小孩子吃很多面条,确实不...……更多
2022-12-19 20:10食物,建议
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多人在坐着的时候会习惯性地翘起二郎腿,然而,不少人跷二郎腿时会出现腿部麻木、膝盖疼痛
2024-09-25 20:16:00
江西会昌:小小蘑菇撑起“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西赣州会昌县洞头乡河头村香菇种植大棚里,笔者看到一根根菌棒摆放整齐,菌棒上一朵朵灰白或棕黄色的蘑菇探出“脑袋”
2024-09-25 20:38:00
生产于四川成都的鸡尾酒 外国友人怎么评价
本文转自:人民网-四川频道王凡9月24日,由阿根廷、巴西、哥伦比亚等国记者组成的拉美国家媒体团来到四川省成都市邛崃市。作为“世界美酒特色产区”
2024-09-25 20:52:00
劳模助力脱贫致富,铺就乡村振兴“蝶变之路”
本文转自:人民网-四川频道高强(中)正在跟大家商量村里事务。刘聪、何江供图在眉山市青神县白果乡甘家沟村(原白云村),150亩标准果园为当地10多位村民们解决了就业
2024-09-25 21:44:00
重庆医科大学附属第二医院开设乙肝临床治愈门诊
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 慢性乙型病毒性肝炎(以下简称:慢乙肝)是临床常见的一种具有传染性的慢性疾病
2024-09-25 22:53:00
寿命短的老年人,晚上睡觉后会有这5个表现,希望你一个都不占
一个63岁的老年人,最近一个月的时间,只要晚上一睡觉,就总是感到胸痛胸闷,但是患者始终不愿意去医院,总认为再拖一拖,病情就会有所好转
2024-09-25 17:30:00
从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了,科技工作者快来看看你有没有
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
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在日常生活中,我们或许都有过这样的体验:肩膀隐隐作痛,同时伴随着一阵阵的头晕,这种不适感让人心烦意乱,甚至影响了正常的工作与生活
2024-09-25 17:31:00
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有一种疾病,会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力,让人无法正常说话、吃饭,以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
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目前,降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
2024-09-25 18:58:00
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小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
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