• 我的订阅
  • 头条热搜
20%的人死亡是因为不会吃饭?一文分析下
...理而引发的心血管疾病死亡率、致癌率占据全球第一名。蔬菜水果,为何会显得如此重要?本身新鲜蔬菜水果含有丰富的营养物质,比如一些维生素(如β-胡萝卜素、维生素C、叶酸)、矿物质(如钙、镁、钾)、膳食纤维、及...……更多
腐乳对健康的影响,一文分析清楚
李叔叔今年52,特别喜欢吃腐乳,每天都要吃上三片。他认为腐乳是一种传统的美食,既有营养又好吃,所以他每次吃饭都要配上腐乳。但是,慢慢地,他发现自己的身体出现了不良反应。李叔叔开始感到口干舌燥,精神状态不...……更多
只能控制,无法根治的5种疾病,你知道吗?一文分析清楚
...于缓解哮喘症状。建议患者少吃易过敏的食物,多吃新鲜蔬菜水果,适当增加蛋白质、维生素和钙质的摄入。增加体质可通过参加适合的体育活动来实现,如散步、慢跑、太极拳等。此外,还可以通过健身房的器械来进行有氧运...……更多
高糖饮食是如何毁掉一个人的健康?一文分析下
高糖饮食是如何毁掉一个人的健康?这是目前研究发现的一种可怕的饮食习惯。这种饮食对人体健康造成了很大的危害,因此我们必须警惕!一、高糖饮食的危害高糖饮食会导致肥胖,并且可能影响我们的心血管健康。由于它...……更多
年纪大了,有些病不是病?一文分析清楚
...、胆囊炎等疾病。此外,老年人还要注意饮食,多吃新鲜蔬菜水果,少吃肉类,以减少摄入脂肪,改善血液循环,降低血脂,预防心血管疾病。其次,老年人要定期体检,以了解自己的身体状况,及时发现疾病,以便及时采取措...……更多
冠心病的定义和危险因素,一文分析下
...以改善心情、减轻压力、降低血压和血糖,可以选择多吃蔬菜水果、粗粮等健康食物。锻炼身体:适当的运动可以帮助人们缓解压力、改善心情、降低血压、控制体重等,可以选择适合自己的运动方式进行锻炼。充足睡眠:充足...……更多
为什么日本女性很少得妇科病?一文分析原因
女性的生理结构比较特殊,在我们中国妇科的发病率是非常高的,每一次女性体检的时候,10个女性当中就会有9个被告知患有妇科疾病。而且由于我们中国女性的思想比较传统,当出现了妇科疾病的时候,只要身体还能忍受就...……更多
血管是怎样一步一步被“堵死”的?一文分析下
50岁的甄大姐因为在做家务时,头发晕被丈夫送到了医院。医生检查后发现,甄大姐出现了脑血管堵塞的征兆。医生为她开了一些药物,让她回家吃一段时间,以“通通”她的血管。甄大姐回家后,按照医生的建议坚持吃药,感...……更多
女性BMI多少是正常的?需要注意一些什么?一文分析下
现在,经济高度发展,人们的生活水平大为改善,由以往的吃不饱穿不暖到现在可以每顿大鱼大肉。而高能量的摄入会带来很多健康隐患,其中最重要之一的便是肥胖,肥胖又会诱发高血压、高血脂、高血糖等疾病,所以我们...……更多
40岁以后的心脏,和20岁时有什么不同?一文分析清楚
40岁以后的心脏,和20岁时有什么不同?不妨一看对于很多人来说,可能平时并不会特意注意身体器官的衰老和变化,因为肉眼很难看出来。而肉眼可见的皮肤,往往成了我们判断衰老与否的标准。但有的人通过护肤,有的人通...……更多
脑梗在中国为什么越来越多,美国却在减少?一文分析下
何大叔50岁,今晚他受邀参加单位聚餐,喝了一些酒后,情绪高涨,一回到家,他就开始和妻子进行激烈的“运动”。没多久,何大叔就感觉头晕、呕吐,妻子急忙打了120,送他去医院,经检查,确诊是脑梗。好在送医即时,医...……更多
为什么我们国家的人爱得脑出血?一文分析下
你是否注意到自己身边得脑出血(脑卒中、脑溢血)的人越来越多?根据国外的研究,我们国家得脑出血的比例越来越高,为什么会这样?为了我们的健康生活,又该如何预防脑出血?跟随者波波医生来学习一下相关知识。你...……更多
全球22%成人死于吃错饭,饮食杀手竟不是油和糖?一文解答
李浩(化名)是一位40岁的胖男子,他喜欢吃腊肠、红肉等高脂肪高热量的食物,常常大快朵颐。他自认为这样的饮食不会有什么问题,直到他去做体检,发现自己的血糖、胆固醇和血压都超标了。李浩被告知患上糖尿病、高血...……更多
哪种癌症的发病率相对较高?一文分析下
...,饮食宜清淡,多吃易消化、营养丰富的食物,多吃新鲜蔬菜水果。要注意的是,幽门螺旋杆菌也可诱发胃癌,因此,如果胃病久治不愈,要到医院进行相关检查,必要时应积极去除幽门螺旋杆菌。三、肝癌黄曲霉素毒性极强,...……更多
高血压患者不应多吃这3种素食的原因,一文了解下
血压高是一个严重的健康问题,它不仅会影响人们的身体健康,还会增加患心脑血管疾病的风险。血压是指血液在血管内的压力,如果血压过高,会对心脏、脑部、肾脏和其他器官造成损害。一、血压高的人1. 血压高的危害血...……更多
人活多少岁算长寿?哪些方法可以延长人的寿命?一文分析下
...易患上某种疾病的。但是,一个经常吃清淡食物,经常吃蔬菜水果的人,往往身体比较健康,很少发生疾病。合理的饮食还包括很多方面,稍微注意便能够产生一些意想不到的效果。3、心态要好。心态这个词,在很多时候影响...……更多
长寿和哪些因素有关?或许和你想得不一样,一文了解下
...活方式。首先,要坚持健康的饮食习惯,科学饮食,多吃蔬菜水果,少吃高脂肪、高糖食物,以及合理的营养搭配,这样可以有效地增强免疫力,预防疾病的发生。其次,要多运动,多参加各种体育锻炼,增强身体的抗病能力,...……更多
高血压眼底出血怎么办,一文分析下
高血压眼底出血怎么办1、眼底出血患者要注意休息。眼底出血的患者在发现症状后一定要好好休息,要保证充足而且良好的睡眠。注意不要长时间地用眼,不要长时间地看书、看报或者是看电视、看电脑,要间隔一段时间。2、...……更多
现在人患高血压与癌症胡多了是因为什么?一文解开疑惑
...康,高盐、高糖、高脂肪等垃圾食品的摄入量不断增加,蔬菜水果摄入量不足,导致了营养失衡。而高盐饮食是高血压的重要危险因素,咸菜等咸味食物的摄入量过多会增加高血压的风险。此外,一些含致癌物质的食品,如烤肉...……更多
老来寿的真相,一文了解下
...来帮助自己减肥,如改变饮食习惯、运动锻炼或者吃更多蔬菜水果。此外,坚持锻炼对健康有益,因为它能促进新陈代谢,燃烧卡路里和产生热量。二、怎样保持年轻和长寿保持年轻和长寿是每个人都希望的事情。但是很多时候...……更多
减肥药为何能“帮助”减肥?一文分析下
减肥是一件需要长期坚持的事情,如果减肥者中途放弃,就可能会得到相反的结果。只有不断地突破自己的极限,才能让减肥达到效果。很多减肥者都忍受不了减肥过程中的痛苦,因此,他们就想走一些捷径,以此来满足自己...……更多
乳腺结节一定会癌变吗?一文分析原下
现在像乳腺结节的发病率也是逐渐增高,对一些女性朋友来说,往往在生活中会出现胸部疼痛的情况,也是非常的担心,其实像乳腺结节大多是一些良性肿瘤,当然也有癌变的可能性,所以在生活中还是要注重及时的调理。什...……更多
老一辈人经常吃咸菜,却很少有患高血压、癌症?一文揭晓答案
老一代人很穷。他们经常把泡菜当菜吃,但很少患高血压和癌症。泡菜是一道既经济又营养的传统中国菜。泡菜富含膳食纤维、维生素、矿物质和其他有益物质。吃泡菜有助于改善消化系统,防止便秘。它还可以帮助降低胆固...……更多
吃错早餐,比不吃早餐还可怕?一文分析下
人生在世,逃不过吃喝二字。尤其是早餐,就正如《早餐中国》每一集的片尾那句台词:只需早起,你就能找到故乡。要说最具有性价比的乡愁慰藉,早饭可谓是有资格衬托,无论是肠粉、热干面,还是煎饼果子、豆汁焦圈,...……更多
不同年龄段的高血压疾病,如何控制血压呢?一文学习下方法
...剧烈活动,以免血液突然流速加快,导致血管破裂。多吃蔬菜水果,早睡早起,不要抽烟喝酒。从以上四个方面可以看出,不同年龄段的高血压患者临床的表现也是有区别的,而且发病的原因各有不同。所以降压和治疗恢复的方...……更多
既抽烟又喝酒的人还能长寿?一文解开疑惑
丹奶奶是一个寿命超过90岁的老奶奶,她非常独立和自立,一直生活在一个镇里。丹奶奶也是一个非常喜欢抽烟和喝酒的人,她每天都会抽一包烟,喝一些啤酒或葡萄酒。尽管她的这些生活习惯并不健康,但她的健康状况却很好...……更多
酮症酸中毒,为什么会快速导致死亡,一文分析下
60岁的林阿姨,5年前被诊断出患有糖尿病,每天按时吃药,控制住病情。可是,没想到一次半夜晕倒送医后,就在也没有醒过来,家人们不禁感到意外,好好的一个人怎么说没就没有了呢?经过医生描述,查体发现患者体温37.0...……更多
心血管疾病在生活中的“表现”,一文了解下
如今,我国各方面发展较为迅速,人们的生活也变得非常便捷,可以足不出户购物、吃饭等等,因此就出现了一些整日“躺平”的人。“躺平”只会使人们感官上获得短暂的幸福感、愉悦感,但是对人们身体的体细胞来说,这...……更多
明明已经绝经了,为何有些女性却青春活力?一文分析下
对于每一位女性来说,不管在哪个年龄段,都期望拥有年轻美丽的脸庞和完美的身材,让自己可以充满活力。可随着年龄的不断增加,身体各器官功能逐步衰退,到了中年后,女性朋友更年期的到来,会使体内雌激素水平下降...……更多
为何有的女生在经期会出现“鱼腥味”?一文分析原因
月经是女性独有的生理特性。从青春期一直伴随女性直到更年期,是女性健康的重要评判标准,许多的女性疾病都与月经息息相关。有些女性在经期会出现“鱼腥味”,给女性朋友带来了很大的尴尬,到底是是怎么回事儿呢?...……更多
更多关于健康的资讯:
看东西模糊、视力下降,可能是这6种原因,看看你是哪一种
眼睛突然看东西模糊像有一层雾,视力下降不清晰是怎么回事呢?可能是以下6种原因引起的!一定要重视起来,不积极控制会致盲!1
2024-06-04 06:45:00
眼科常见代茶饮,建议收藏好!划走你可就找不到了
1.控糖明目茶石斛、菊花、桑叶、枸杞泡水。桑叶清肝明目、辛散疏风;菊花清肝明目;枸杞子补益肝肾、明目;石斛补益五脏、明目
2024-06-04 06:45:00
干眼症其实是体内有火,清火后自然就好了!
中医认为干眼症多是由于精血亏少,津液损耗所致。肝开窍于目,肝经郁热,郁而化火,灼伤津液,血液瘀滞等因素引起;需清肝火解肝郁
2024-06-04 06:47:00
干眼症不是眼睛干,它没有你想的那么简单,可别疏忽大意!
干眼症是一种常见的眼科慢性疾病,是由于泪液分泌不足、泪液蒸发过快过多、泪液成分异常等,导致泪膜的稳定性降低,出现眼部不适
2024-06-04 06:46:00
这个方子,能化解全身疼痛,上治颈椎,中治腰椎,下调脚踝脚跟疼
作为一名中医,我经常会遇到一些患者,他们因为全身疼痛而来就诊。这些疼痛可能是因为长时间的工作压力、不良的生活习惯或者是年龄增长等原因引起的
2024-06-04 06:50:00
真的很欣慰!患者黑影变淡,私密方子大公开!
一个月前,这位北京患者找到我时,自述眼前有异物漂浮,最近视力下降,尝试了其他方法,都感觉作用不明显,想试试中医的手段,经过我的辨证后
2024-06-04 06:50:00
得了飞蚊症,想眼前清净,这付小方子还你明亮眼眸
中医对飞蚊症及相似症状的记载十分的悠久,早在隋朝就有了记载,可以理解为"目病"。以后的朝代中也有记载,叫做“眼见黑花”
2024-06-04 06:48:00
男人常备这 5 个药,助阳起痿,延时固泄,再不行的人都有底气
大家好!我是中医柯医生。在日常生活中,许多男性朋友都遭受过阳痿、早泄等性功能障碍的困扰。这些问题不仅会影响男性的自信心
2024-06-04 06:49:00
黄斑病变、干眼呈年轻化趋势,大家要警惕,不要成为“手机控”
黄斑病变、干眼原本是老年人的常见病,但近年来却呈现年轻化趋势。这和现在年轻人长期过度使用电脑、手机等电子设备有关。据统计每天看手机或电脑3小时以上的人
2024-06-04 06:49:00
肝火眼红肿、胃火牙龈肿、心火舌生疮,一味药煮水,灭尽五脏火
作为一名中医,我经常会遇到一些患者,他们因为五脏之火过旺而导致身体不适。五脏之火是中医理论中的一个概念,指的是肝、心、脾
2024-06-04 06:52:00
肾主时间,肝主硬度,脾主体力,男人行不行,就看肝脾肾
大家好!我是中医柯医生。今天我想和大家分享一个关于中医理论的话题:男人行不行,就看肝脾肾。作为一名中医,我经常会遇到一些男性患者
2024-06-04 06:50:00
干眼症干痒,1个方子2个动作,滋补肝肾
眼干如沙惹人烦,刺痒疼痛爱反复,中医内服,再搭配两个动作,帮您解绑难缠的干眼症。一、中医内服组成:熟地、当归、白芍、川芎
2024-06-04 06:47:00
腿疼、腿麻、腿抽筋,补钙没用?中医:再厉害的抽筋也怕这两味药
作为一名中医,我经常会遇到一些患者,他们因为腿部疼痛、麻木、抽筋等症状来就诊。有些患者是因为缺乏钙等营养物质,有些患者是因为腿部受到了外力的损伤
2024-06-04 06:51:00
肾虚阳痿的男人,多是痰湿重,教你一招,化痰祛湿,助阳起萎
大家好,我是中医柯医生,今天我想和大家聊聊中医里肾虚阳痿的问题。在中医理论中,肾虚阳痿是一种常见的男性性功能障碍,它主要表现为阴茎勃起困难
2024-06-04 06:56:00
补脾最好的办法是升阳,中医教你升阳,散寒湿,有效补脾不费力
大家好,我是中医柯医生。今天我想和大家聊聊中医里补脾的问题。在中医理论中,脾主运化,它是人体消化吸收、输送营养的重要器官
2024-06-04 06:55:00