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它不仅能补脾胃,益气血,还能强筋骨,让身体更加强壮
...炒面牛肉炒面是一道营养均衡的主食。牛肉提供蛋白质,面条提供碳水化合物,可增加维生素和膳食纤维的摄入。食材:牛肉,面条,青菜,生抽、老抽、盐、植物油。做法:牛肉切丝,用生抽、老抽腌制。面条煮熟沥干。锅中...……更多
湖北面食排名前9,第一名曾是“御面”!
...对而言比较有名,但论起美味程度,完全不及下面这9种面条:排名第九红油小面,一道宜昌的地方美食。宜昌红油小面,是当地人钟爱的美食之一。清晨,一碗热气腾腾的小面登场,那独特的麻辣风味直击味蕾,仿佛点亮了人...……更多
只有掌握了这些方法和秘诀,才能在家轻松烹制出令人垂涎的棒棒骨
...行点缀,然后淋上汤汁。最后,根据个人喜好搭配米饭或面条,也可以搭配一些蔬菜如青菜等。制作小贴士:让酱香浓郁的棒棒骨更加美味在制作棒棒骨的过程中,还有一些小贴士可以帮助您制作出更加美味的棒棒骨:1、选购...……更多
“百日咳”来袭,如何让孩子合理饮食增强抵抗力?
...子的主食推荐三款简单的营养食谱食谱1:热汤面原料:熟面条、黄瓜、酱油制法:将黄瓜切成细丝,清汤煮沸后放少量盐调味,将煮好的面条和黄瓜盛入碗里,泼上汤汁。这款汤面既营养又美味,适合作为孩子的早餐或晚餐。食...……更多
我国5种名气不大却很好吃的特色美食,味道很好,全吃过是人才!
...统美食,主要流行于四川地区。成都甜水面的主要食材是面条,调味料则有糖、酱油、芝麻酱等。成都甜水面的做法比较简单,先将面条煮熟,再将面条放入碗中,加入适量的调料拌匀即可。成都甜水面的营养成分相对简单,面...……更多
女人要想老得慢,建议常吃这4种食物,皮肤更水嫩,气色更好
...。6.享用:凉拌紫甘蓝可以直接食用,也可以搭配米饭、面条等其他主食一起享用。小贴士: (1)如果喜欢酸甜口味,可以适量增加醋和糖的用量。(2)可以根据个人口味加入适量的辣椒油或辣椒粉增加味道。(3)拌好的紫甘蓝不宜...……更多
在日常生活中,还存在哪些主食,能够迅速升高血糖呢?
...的影响,建议糖尿病病人尽量减少此类食物的食用量。1.面条相信许多家庭在不想操劳时,都会选择面条作为主食凑合一顿,但面条对于糖尿病病人来说却不那么友好,也就是说:面条有较高的升糖指数。当然,我们并不是建议...……更多
酸浆面:舌尖上的乡愁
...来磨去,噼啪作响。面端上来,天蓝色粗瓷大碗,冒尖的面条,香气四溢的酸菜,鲜嫩翠绿的佐料,看着就食欲大开。蓄谋已久的筷子猛地扎进去,从下向上快速翻搅,再左右调拌均匀,几个回合下来,淡黄的面条和酱黄的臊子...……更多
如果能来碗热气腾腾的茄汁面,那是瞬间果腹又开胃!
...备用;6、另起锅烧开一锅水,下入苗条煮熟,将煮好的面条捞出放入碗中,浇上做好的双茄卤,喜欢吃辣的再加上1勺红油辣子,撒上葱段就做好了。划重点1、挑选上好的番茄是茄汁能否入味的关键,不仅酸甜开胃且营养丰富;...……更多
6种常见的龙食做法,记得吃一些,沾沾龙气,一年都有好福气
...入蒜苗叶,撒入少许鸡精,炒至蒜苗断生关火出锅。四、面条——扶龙须扶龙须指的是吃面条,细细长长的面条很像“龙须”,所以二月二有吃面条的习俗,老人常说:“二月二扶龙须,长寿顺利皆赐予”,希望新的一年能顺顺...……更多
入春后,多吃这些食物,顺应时节,越吃越健康
...我们一起来准备这道美味可口的豆芽焖面吧!食材清单:面条200克、豆芽300克、瘦肉片100克、蒜末10克、生抽20毫升、料酒10毫升、鸡精5克、盐适量、植物油适量、水适量步骤: 1.准备食材:将面条焯水后备用,豆芽焯水备用,...……更多
带你探秘新农大“宝藏课程”
...菜。(受访者供图)□本报全媒体记者江斌伟泡菜、果蔬面条、酸奶……在新疆农业大学有一门“宝藏课程”,想吃啥,同学们在课堂上边做边吃,“涨知识”的同时还能一饱口福。4月12日,本报全媒体记者带你前往新疆农业大...……更多
冬至后必吃这菜!蛋白质是牛奶的12倍,随手一炖,暖胃驱寒又补
...肉炒面羊肉炒面是一道简单快捷的家常菜,羊肉的鲜美与面条的爽滑完美结合,营养丰富,非常适合忙碌的工作日。主要食材:羊肉、面条、青椒、洋葱、生抽、蚝油具体做法:1、羊肉切丝,用生抽、蚝油腌制。2、面条煮熟,...……更多
教你鲜辣椒酱的做法,香辣开胃又好吃,步骤简单,拌饭夹馍都适合
...在于其鲜美的味道和恰到好处的辣度,不论是搭配米饭、面条还是夹馍,都能呈现出绝佳的口感。 ……更多
五大美食,只有尝过其中的三种,才算是真正领略了这座城市的味道
...了自己的风味。大肉面以鲜嫩的猪肉为主料,配以劲道的面条和鲜美的牛骨汤,再搭配上独特的调味料,如辣子、蒜苗等。这道面食简单而美味,绝对是白银的骄傲。第二名:面皮子 面皮子是一道传统小吃,但在白银的制作方...……更多
在一株菠菜里创造生活
...味爽脆。用菠菜叶子榨出的汁水和面,面团莹莹碧碧。擀面条、包饺子,都带着面粉和菠菜交融的味儿。若罩一方塑料薄膜,收拢温暖和阳光,菠菜便在塑料膜下迅速生长,形神皆似春菠菜。时鲜菠菜,还是初春时候。那时,菠...……更多
再发一遍,真的无敌好吃,早餐不知道吃啥,试试这个!
...盛宴!那酸汤的味道,犹如初夏的微风,让人心旷神怡;面条则如丝般顺滑,劲道十足,每一口都仿佛在舌尖上跳舞。今天,我为大家带来的是菠菜风味的剪刀面。当然,原味也足够令人回味,但偶尔换个口味,你会发现新的美...……更多
吃猪肚真的“以形补形”?到底如何养胃?一文学习下
...饮食减少胃的负担,让胃好好休息就是在养胃了,例如吃面条、喝粥等。经常吃这些食物真的可以养胃?今天这篇文章就告诉大家答案,粥和面条是否真的对胃好?人体任何一个器官都要遵循“用进废退”的原则“用进废退”其实...……更多
2022-12-16 18:41一文,猪肚,学习
...雾化的水分子,之后进行高强度压片、切面。8秒钟后,面条制作完毕。随后,新鲜的面条在智能煮面锅里翻滚熟化,整个过程的水温、水质均由程序精准控制。根据点餐需求,对应口味的浇头完成自动加热、入碗、冲汤。出餐...……更多
羊肉汤,因其鲜美的口感和滋补的功效而备受喜爱
...做好了。您可以根据自己的喜好,搭配一些主食如米饭、面条等一起享用,也可以将其作为一道美味的汤品单独品尝。除了传统的羊肉汤做法外,您还可以根据个人口味和喜好进行创新和变化。例如,可以尝试加入一些其他药材...……更多
吃香蕉通便,不如这个“推粪机”,给胃刮油,给肠清扫,全身轻松
...龙果外,我们还可以尝试用火龙果制作一道美味的红龙果面条。 红龙果面条的做法 1、准备一个火龙果,将果肉取出后放入碗中;2、加入适量高筋面粉和少许食盐,搅拌均匀成为火龙果面团;3、将面团醒发半小时,待面团充...……更多
春天“猛涨个”,这6道早餐给孩子换着吃,营养高又美味,贵也值
...炖20分钟左右,加入适量盐调味。5、锅中倒入清水,放入面条煮熟,把面条捞出,装入面碗中,再舀入一大勺红烧牛排骨以及汤汁,和面条混合即可。二、猪肝酸辣汤粉1、把猪肝切片后,浸泡30分钟,再冲洗一会儿,控干水分,...……更多
山东美食独具特色,7大经典美食,看看您吃过哪几种?
...种面食,以其独特的制作工艺和滋味鲜美而闻名。细条的面条,搭配酱料的配合,一碗蓬莱小面,让人回味无穷。鲜美的酱汁,配上嫩滑的面条,体现了山东人独特的美食智慧。六、临沂炒鸡临沂炒鸡以其特殊的炒制工艺,使鸡...……更多
夏天,碰到这菜我从不手软,一次买上10斤,煮好存冰箱,特省事
...犹豫地多买几斤。回家后,做成花椒酱放进冰箱,这样吃面条时就能享受到那麻辣鲜香的口味了。这个季节,吃上一口这样的面条,真是开胃又营养。如果你也错过了这个季节的花椒,那就太可惜了。现在,就让我来告诉你我是...……更多
牢记“吃3食、做3事、忌3样”,消灾解困,一年都精神
...熬,让害虫远离庄稼,这样才能保五谷,祝丰登。 三、面条“惊蛰来上一碗面,生活处处是方便”,这里的“方便”有顺顺利利、健健康康的寓意,而且面条细细长长得,代表着长寿;面条营养也很丰富,含有一定量的蛋白质...……更多
面条升糖快,糖友不能吃?医生:牢记这3点,血糖不飙升,放心吃
...注意调整饮食,所有高升糖的食物一概不可以摄入,譬如面条。面条中虽然不含大量的糖分,但含有比较多的淀粉,而且属于非常容易消化的食物,一旦进入体内,肠道会将面条中的淀粉快速吸收,并将其转化为糖类,很容易引...……更多
“补补锌,更健康”,锌含量是牡蛎2倍,三天吃一次,养肾降血糖
...花即可。推荐食谱四:南瓜子酱拌面主要食材:南瓜子、面条、黄瓜、酱油具体做法:面条煮熟,沥干备用。黄瓜切丝备用。南瓜子磨成粉末,与酱油、蒜末、糖、醋混合成酱汁。将面条放入碗中,加入黄瓜丝和南瓜子酱汁拌匀...……更多
...频道“我们对降糖辣椒进行深加工,制成辣椒叶茶、辣椒面条等系列产品,因为有降血糖的作用,受到糖尿病患者青睐,销路畅、收益大。”4月9日,在河北鸡泽县万亩红辣椒专业合作社的产品展示区,鸡泽县万亩红辣椒专业合...……更多
血糖高的人,吃面条切记“3要3不要”,才能营养、好吃、升糖慢!
你爱吃面条吗?对糖友来说,吃面条非常有讲究。会吃的人,不仅能一饱口福,还能稳住餐后血糖。血糖高的人,吃面条切记“3要3不要”,才能做到营养、好吃、升糖慢。吃面条的“3不要”1. 不要买“配料”丰富的面条一般...……更多
黄颡口镇:冬至后 年味从晾晒面条开始
...口镇周堡村宏夏湾文化礼堂,6位村民在有条不紊地晾晒面条,一排排面条挂满广场,十分壮观,成为一道亮丽的风景。趁着这几天天气晴朗,樟铺村村民向志7点不到就来到广场晾晒面条。“今年我种了亩把地的小麦,打了400斤...……更多
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入冬之后,肺不好的人,身体若有3异常,别拖延,或会危及生命!
“大夫啊,我这最近一到晚上就咳得睡不着,胸口还有点憋,咳出来的痰居然是红的,这不会是肺癌吧?”刘忠大爷坐在诊室的椅子上
2024-11-27 09:54:00
孩子挑食不吃蔬菜,推荐八种荤素菜,荤素搭配好消化,孩子爱吃
孩子挑食不吃蔬菜?试试这八种荤素菜,荤素搭配好消化,孩子超爱吃!作为家长,孩子挑食不吃蔬菜真是让人头疼。但别担心,今天我将为您推荐八种美味可口的荤素菜
2024-11-27 09:55:00
年纪大了要管住嘴,这8种高蛋白食物要常吃,腿脚有劲身体好
随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,对于中老年人来说,合理的饮食尤为重要。管住嘴,选择营养丰富且易于消化的食物,能够为身体提供充足的能量
2024-11-27 09:55:00
冬季是进补黄金期,可以多吃这八道菜,荤素搭配营养高,增强体质!
冬季,是身体需要储存能量的季节,也是进补的黄金时期。在这个寒冷的季节里,为您推荐八道荤素搭配、营养丰富的菜肴,不仅能满足您的味蕾
2024-11-27 09:56:00
冬天天冷,多吃这六道菜,营养足强体魄,滋补又暖身
在寒冷的冬天,饮食成为了我们抵御寒冷、保持健康的重要方式。今天,就为大家详细介绍六道美味又滋补的菜肴,让您在冬日里也能享受美食带来的温暖与满足
2024-11-27 09:56:00
天气越来越冷,这8道家常菜安排上,提高抵抗力!
随着冬季的脚步逐渐临近,气温一天天下降,此时正是需要通过饮食来补充营养、增强抵抗力的时候。今天,就为大家带来 8 道美味可口又营养丰富的家常菜
2024-11-27 09:57:00
三九补一冬,来年无病痛,入冬不管多忙也要吃这8道菜,补气壮阳!
在寒冷的冬季,适当的食补对于调养身体、增强体质至关重要。民间素有“三九补一冬,来年无病痛”的说法,今天就为大家分享 8 道补气壮阳的美味菜肴
2024-11-27 09:57:00
冬天寒冷,建议多吃八道暖身菜,营养均衡强体质,健康温暖过寒冬!
在寒冷的冬天,我们的身体需要更多的能量和营养来抵御严寒。为大家推荐八道美味又暖身的菜肴,让您在冬日里也能保持活力满满!苹果山药排骨汤准备食材:排骨
2024-11-27 09:58:00
冬季来临,记得多吃这8道菜,提高免疫力,少生病!
随着冬季的脚步逐渐临近,气温骤降,身体的免疫力也面临着考验。在这个寒冷的季节里,通过合理的饮食来增强免疫力显得尤为重要
2024-11-27 09:58:00
缩短男人寿命的5种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
在这个快节奏的时代,健康已成为我们最宝贵的财富之一。然而,一些不良的生活习惯却在悄然侵蚀着我们的生命力,特别是对于男性而言
2024-11-27 09:59:00
寿命长短,看指甲就知?老年人指甲越厚,活的越久?看医生怎么说
“医生,我最近发现我的指甲变厚了,难道这是要长命百岁的预兆吗?”询大爷一边挽起袖子,把手伸到林医生面前,一边略带得意地笑着
2024-11-27 10:00:00
人老没老,不是看皱纹!医生:有这3个表现才是真的老了,快自查
最近李奶奶照镜子的时候总是一脸愁容,唉声叹气的,观察了几天,几乎每天都是如此。渐渐的她也不太喜欢照镜子了,还把家里的穿衣镜收了起来
2024-11-27 10:00:00
胃部开始“罢工”,身体常会出现这3个表现,早了解早受益
何时我们的躯体发出警示之讯,可我们竟对这些讯息视若无睹?特别是胃部,这个我们每日都要依赖来消化各种美味佳肴的重要器官,当它开始“罢工”
2024-11-27 10:02:00
这才是你血糖控制不好的真正元凶
烹调中加淀粉制作主食时,糖友们爱将杂粮熬粥,虽说杂粮粥本身血糖反应不算太高,但很多人为了粥汤比较浓加入淀粉。吃这样的加淀粉粥
2024-11-27 10:06:00
血糖高不高,身体这4个地方早知道!
血糖在体内有一个稳定的值,如果血糖值超过了这个正常范围,那么身体生就会出现一些微妙反应。所以,血糖高不高,你可能不知道
2024-11-27 10:07:00