• 我的订阅
  • 头条热搜
冬补三九,别总大鱼大肉,3种碱性食物要多食,润燥滋补身体好
...欲大增。不仅可以作为一道凉菜享用,还可以搭配米饭或面条一同食用,为冬天的餐桌增添一分美味。豆角——豆角焖面豆角是一种常见的碱性蔬菜,它富含钾、钠、钙以及各种维生素和高纤维等营养物质。豆角具有利尿、健胃...……更多
别总给孩子吃猪肉,冬天多吃它,抗寒提高免疫力,身体壮
...萝卜也一起放入,水一次性多加一些,沙茶酱汤汁用来做面条浇头特别好。冬天早上来一碗吃得营养又舒服。 高压锅大火上汽后转小火15分钟左右,排气后根据个人口味加入盐和鸡精。早上煮个面条,用沙茶汤做面条汤底,吃...……更多
秋天,每周坚持吃,“湿气”哗哗排出,肚子也瘪了,一觉到天亮
...滋补美食。山药除了蒸着吃、煮粥、清炒,还可以做成小面条,用西红柿简单煮一下,营养解馋,大人孩子都抢着吃。下面小编就和大家分享山药面条的做法,一起来看看吧!【山药面条的做法】所准备的食材有:铁棍山药一根...……更多
孩子积食消化不好,婆婆用这4种养胃食物做菜,儿子一碗饭嫌不够
...物给孩子做菜,儿子开胃了,每顿一碗饭都嫌不够。1、面条,面条大家常用来做早餐吃,吃面条养胃,而且很多面食都有养胃的作用,比如馒头。面条性温,比较软易消化,因为面条是呈碱性,之所以养胃是因为吃面条不会产...……更多
建议家长多给孩子吃这5种护眼食物,缓解眼疲劳,保护眼健康
...最佳的口感。(4)搭配建议:青椒炒鱿鱼可以搭配米饭或者面条一起食用,也可以作为菜肴搭配其他家常菜品享用。在当今信息时代,孩子们的眼睛面临着更多的挑战和压力,保护好他们的视力显得尤为重要。通过合理的饮食,摄...……更多
煮面条最忌开水下锅煮!面馆老师傅教的好方法,简单爽滑又劲道
煮面条时最忌讳的就是直接用开水下锅。但别担心,有个简单的方法能让你煮出爽滑劲道的面条,这可是面馆老师傅传授的秘诀哦!说到面条啊,这可真是老少皆宜、南北通吃的美食呢!特别是在寒冷的冬天,一碗热腾腾的面...……更多
过量摄入面条和米饭不仅导致营养不足,还可能导致血糖升高
...食习惯也发生了很大的改变。然而,仍有很多老年人只吃面条和米饭作为早餐,他们习惯了节俭的生活方式,早餐的营养补充很少受到关注。过量摄入面条和米饭不仅导致营养不足,还可能导致血糖升高。因此,我们非常需要保...……更多
它才是“黄金主食”,我家一周吃5次,三高稳了,脾胃好了,睡眠更好了
...损伤有一定作用。将荞麦加工成荞麦粉,可以做煎饼,做面条之类。以荞麦为主食,经常吃好处看得见。1、荞麦是一种低热量、高纤维的食物,有助于控制热量摄入,促进代谢废物排出,达到减肥效果。荞麦中的维生素和矿物...……更多
百合如此烹饪方便美味,滋阴润肺,增强免疫力
...。炒至西芹变软熟透,关火装盘即可享用。可以配米饭或面条食用。蜜汁百合 1、烹饪材料新鲜百合:500克、蜂蜜:3大勺、生抽:2大勺、料酒:1大勺、白胡椒粉:适量、盐:适量、橄榄油:适量。准备百合:将百合放入清水中...……更多
春天多吃这“3绿”,降肝火、助睡眠
...绿色蔬菜备受推崇,据说能够调节肝火,改善睡眠质量。面条菜、茼蒿和缸豆等绿色蔬菜,被认为是养肝护眠的佳品。那么,它们到底有何妙用?一、春天多吃这“3绿”,降肝火、助睡眠1、面条菜:特点:面条菜是一种春季常...……更多
儿时的剩面条
...家里穷,我们兄妹又多,每年的粮食都不宽裕。每次吃捞面条,母亲总是最后一个吃面。母亲擀的面条总是会剩下一些,等到下一顿,母亲担心生面条变馊,就会把前天甚至大前天剩下的面条煮煮吃掉,当天就会又剩下一些新鲜...……更多
家人一致好评!8道停不下来的美食,每一口都是幸福的味道
...鸡蛋黄、淀粉、胡椒粉、白酒、豌豆。5.香气四溢的麻酱面条 材料:面条、黄瓜、香菜、熟花生米、葱蒜、白芝麻、辣椒粉、香醋、蚝油、芝麻酱、白糖、盐、生抽。6.诱人的炸汤圆材料:任意汤圆、面包糠。 7.香脆醇厚的酥...……更多
女人要想老得慢,建议常吃这4种食物,皮肤更水嫩,气色更好
...。6.享用:凉拌紫甘蓝可以直接食用,也可以搭配米饭、面条等其他主食一起享用。小贴士: (1)如果喜欢酸甜口味,可以适量增加醋和糖的用量。(2)可以根据个人口味加入适量的辣椒油或辣椒粉增加味道。(3)拌好的紫甘蓝不宜...……更多
...选择上较单调,入伏后,正是麦子丰收的季节,以饺子、面条、烙饼为代表的面食大受欢迎。伏天气温高,人体新陈代谢会加快,身体大量出汗,对能量的需求增多。饺子等面食含糖类、B族维生素、多种矿物质等,可为人体提...……更多
一端是非遗,一端是乡愁
...说。biangbiang面是陕西歌谣“十大怪”中的第一怪——“面条像裤带”,其根在咸阳。与之相关的还有一首民间造字歌谣:“一点飞上天,黄河两道弯。八字大张口,言字往里钻。你一扭,我一扭。你一长,我一长,中间夹个马...……更多
10款汤面做法大揭秘:轻松掌握家常美味,做出一碗暖心好汤面!
...酸甜可口。西红柿的酸甜与鸡蛋的鲜香完美融合,再加上面条的爽滑,让人回味无穷。红烧牛肉面:经典的中华面食,牛肉醇香浓郁,面条筋道有嚼劲。一碗红烧牛肉面,既满足了味蕾,也提供了充足的能量。财鱼面 :财鱼的...……更多
秋天本身就是“贴秋膘”的时候,这个时候适量进补,再好不过
...,用骨头汤配米饭、煮清汤面别提多鲜香了,而且米饭、面条和大骨头也是绝配。 【清汤面】下面再跟大家分享下清汤面的做法。首先把脊骨捞出来盛进碗中,把剩下的骨头汤过滤一下倒进锅里,如果骨头汤少的话就再添点水...……更多
入秋后可别只顾着贴秋膘,快来学学这些立秋后受欢迎的家常菜
...完全熟透,汤汁浓稠时,撒上葱花即可出锅。搭配米饭和面条均可,可根据个人口味调整汤汁的浓稠度。烹饪技巧:在烹饪过程中可以根据个人口味加入适量辣椒或者香菜提味。此道菜品营养丰富,含有优质蛋白质和适量的脂肪...……更多
这些被称为餐桌上的“胰岛素”,好吃升糖慢
...。这道酸辣白菜简单易做,酸辣开胃,适合搭配米饭或者面条一起享用,让你的每一顿饭都充满幸福滋味。动手尝试吧,感受美食的魅力!清炒油麦菜 清炒油麦菜有着清爽的口感,独特的香气,健康又简单,是家庭餐桌上的一...……更多
中老年人请多吃这3样食物,为身体打基础,让自己越活越年轻
...难受,所以这个时节还是少吃些没太多营养的食物,比如面条馒头。然后多吃这3样,才能对身体好,还可以更有活力!包菜包菜很美味,虽然是素菜,但它的营养也很高,是中老年人的最爱!推荐做法:【干煸包菜】所需食材...……更多
一碗好面带强一个产业
...大方县长石镇发挥品牌效应发展小麦产业侧记高林凤查看面条烘干情况从大方县长石镇街上出发,来到长石镇杨柳社区一条不起眼的巷子,张家面房面条批发生产作坊里,前来加工面条的人进进出出,作坊外的晾晒架上,一杆杆...……更多
牛肉羊肉靠边站,夏天多吃它,8元一斤人人吃得起
...肉靠边站,夏天多吃它,8元一斤人人吃得起,配米饭、面条都特香!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,不辜...……更多
糖尿病食谱——山药面条
材料山药150g、胡萝卜丝15g、香菇2朵、豆腐皮50g、面条150g、小芹菜末10g。做法1.山药去皮切块,香菇洗净泡软切丝,豆腐皮切丝。2.除了小芹菜外,其它材料入锅加水煮熟,酌加粗盐、素G粉、橄榄油调味。3.面条入沸水煮熟捞起...……更多
臊子面 榆中的年夜饭
...点的切刀,一刀一刀地划,可根据需要,划成宽窄不一的面条 ,撒上干面,备用。第二道工序,也是最重要的工序,是调制臊子汤。选用新鲜的肥瘦适中的猪肉,切成肉丁,用姜末、酱油腌制,将适量的清油(最好是胡麻油)...……更多
红烧三黄鸡作为一道美味的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富
...味俱佳的家常菜,它不仅可以搭配米饭食用,还可以搭配面条、馒头等主食。在配菜方面,可以选择一些蔬菜进行搭配,如青椒、土豆、蘑菇等,以增加口感和营养价值。红烧三黄鸡作为一道美味的家常菜,不仅口感鲜美,而且...……更多
年纪大更要忌嘴?建议60岁后:少吃稀饭面条,多吃3样,精力充沛
...旬之后,我们可能更倾向于选择那些容易消化的食物,如面条和稀饭。它们柔软、易于咀嚼和吞咽,似乎是理想的选择。但这是一个误区。这些食物虽然消化迅速,却会迅速升高血糖,而且它们的营养成分相对单一,长期这样吃...……更多
家常阳春面,简单几步做出地道美味
阳春面是一道简单又美味的家常面食,以清汤和细面条为主要食材,搭配一些常见的配料,既可作为主食,也可作为轻食。今天,我们就来分享一下家常阳春面的做法,让你轻松品尝地道美味。一、准备食材细面条:选择细而...……更多
包菜的五种美味做法,简单易学,让人垂涎欲滴
包菜的五种美味做法,简单易学,让人垂涎欲滴。以下是包菜的五种详细做法:手撕包菜准备食材:包菜1/2棵,花生油20克,食盐1茶匙,葱1段,蒜5瓣,花椒1把,干辣椒6个,生抽2汤匙,香醋2茶匙。具体做法:将包菜撕成大片...……更多
玉米糁子粥
...,越嚼越香。母亲还有独创的玉米糁子粥面。她将擀好的面条,切成一寸长、一指多宽,下到滚烫的沸水中,再将细细的玉米糁子慢慢一点点均匀撒入,边撒边搅。经过十多分钟的熬煮,糁子与面条紧紧拥抱,面条上裹了一层细...……更多
做法简简单单的4道家常菜肴,每周做一次,那还吃不够!
做法简简单单的4道家常菜肴,每周做一次,那还吃不够!玉米炒木耳主料:玉米270克,黑木耳80克配料:青椒25克,适量盐实践:1。准备玉米,青椒,木耳泡发控水。2。切青椒,放在一边备用。3。木耳焯水,然后捞起备用。4...……更多
更多关于健康的资讯:
别再踩雷!降糖饮食误区大揭秘,这样吃血糖才能稳!
作为一名糖尿病患者,我深知饮食管理在血糖控制中的重要性。在这场与血糖的长期斗争中,我踩过不少雷,也总结了一些宝贵的经验
2024-10-21 14:36:00
桥本甲减乏力,提不起精神?饮食也是大问题,吃对食物事半功倍!
甲减人群最明显的症状就是浑身乏力,整日无精打采,明明没做什么体力劳动,却好像跑了一场马拉松一样。甲减的真正病因是什么?昆明中研甲状腺医院
2024-10-21 14:36:00
关注脊柱健康——威海市立医院举办“世界脊柱日”义诊活动
大众网记者 孙顺科 丛溦 威海报道10月16日为“世界脊柱日”,在“世界脊柱日”到来之际,威海市立医院中医理疗科联合脊柱骨科在临港院区门诊大厅开展义诊活动,现场向市民科普脊柱健康
2024-10-21 14:36:00
吃豆腐是升尿酸还是降尿酸?痛风病人到底能不能吃?医生解释清楚
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源
2024-10-21 14:37:00
你认为的“养胃食物”,可能在悄悄地伤害你,很多人都在“踩坑”
俗话说“十人九胃”,脾胃作为身体里的重要脏腑,几乎每天都承受着很大“压力”,不仅需要及时将身体所摄入的食物消化、运化,同时还要避免因饮食不当而出现不适
2024-10-21 14:37:00
鸡肉是升血压还是降血压?高血压病人能吃吗?医生告诉你正确答案
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-21 14:38:00
助力国家区域医疗中心建设!枣庄市中医医院制剂楼项目主体结构封顶
10月18日,中建八局第二建设有限公司枣庄市中医医院综合服务能力提升工程新城东院区区域中医药制剂生产研发中心项目举行主体结构封顶仪式
2024-10-21 14:38:00
早晨空腹喝水,可以排毒?医生提醒:这样做小心伤胃还影响代谢
“老王,你最近早晨是不是一大早就喝水?”刚逛完菜市场的王大勇,正拎着一袋青菜和一大包大米往小区走,没想到刚到门口就被邻居刘医生给逮住了
2024-10-21 14:40:00
一年四季,最重要的就是吃,冬天多吃它,养肺润燥又美容!
标题:一年四季,最重要的就是吃,冬天多吃它,养肺润燥又美容!秋冬时节,空气干燥,很多人容易感到皮肤干燥、咽干咳嗽。这个季节
2024-10-21 14:40:00
人乳头瘤病毒(HPV)感染多属湿热下注,清热利湿排毒法可治
人乳头瘤病毒(HPV)感染是一种常见的性传播疾病,给患者带来了一系列不适和困扰。症状包括带下量多、色黄或脓性,甚至带有赤白带下
2024-10-21 14:40:00
简单一道汤,调理女人气色还补血养颜,爱老婆的男人都快来学学!
简单一道汤,调理女人气色还补血养颜,爱老婆的男人都快来学学!亲爱的朋友们,今天我要给大家分享一道非常简单又美味的汤品,这道汤不仅能够帮助女性调理气色
2024-10-21 14:41:00
为何多系统萎缩患者要同时将药物治疗和心理调节放在心上?
多系统萎缩是一种复杂而严重的疾病,给患者带来了巨大的身心挑战。在与多系统萎缩抗争的过程中,患者不仅需要依靠药物治疗来缓解症状
2024-10-21 14:41:00
焦虑、疲惫和注意力不集中的迹象,可能有潜在的心理问题!
在现代社会中,我们偶尔会遇到情绪低落、焦虑不安、感到疲倦或者注意力难以集中的时刻。这些感受可能暗示着潜在的心理问题。以下是一些方法
2024-10-21 14:41:00
怎么吃蜂蜜可以帮助减肥,蜂蜜的热量是多少?减肥人士必看
一、蜂蜜减肥的神奇力量蜂蜜,这个大自然的馈赠,可是减肥人士的好帮手呢????。它含有丰富的矿物质、多种维生素和大量的膳食纤维
2024-10-21 14:41:00
日间手术全知道:入院+手术+出院24小时内搞定!
市民小杨的姥姥总觉得眼睛看不清东西,由于年龄大了,以前总抱着得过且过的态度,但近半年来她感觉看东西越来越模糊,严重影响日常生活
2024-10-21 14:42:00