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...八宝财袋】┄】【做菜材料】需要糯米300克、香菇30克、白菜1颗、芹菜梗1把、胡萝卜1根、土豆1个、玉米粒2把、猪肉半斤。调料方面，需要盐1勺、胡椒粉1勺、生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺。准备好这些，我们就可以开始做菜啦...……更多
2024-04-24 12:12:00光盘,营养,山药,肉馅,肉饼,红薯粉
...每天换着吃，补营养身体好。一、老豆腐——豆腐炖猪肉白菜做法：豆腐冲洗一下，用手随意抓烂，不用太碎，也可以掰成小块。白菜清洗干净，切成小块。大葱段准备好。五花肉偏肥些，切成薄片。锅内加油，烧热后转小火，...……更多
2023-12-13 14:52:00高蛋白,中老年人,免疫,食物,建议,切成
...人们放学的放学，下班的下班，麻溜地焖饭炒菜。话说做青菜就是块，二十多分钟三道菜就出锅了，赶紧端上桌，色香味俱全还挺好看，本来还担心家人嫌弃太素了，结果还挺喜欢。我这爱嘚瑟的毛病总是板不住，发了个朋友圈...……更多
2024-04-24 11:23:00内蒙,媳妇,晚餐,家人,成本,网友
...料酒、萝卜、莲藕、食盐、五香粉、淀粉、青菜、枸杞步骤：（1）猪肉洗净放入搅拌机中搅碎，葱姜切末，萝卜和莲藕去皮切碎备用。（2）调肉馅：碗中放入猪肉末、葱姜末、鸡蛋1个、食盐...……更多
2024-02-03 06:38:00手艺,餐桌,来吧,准备,朋友,生抽
...量盐调味，中火收汁2分钟，出锅装盘五、香菇油面筋炒青菜食材准备：香菇、油面筋、青菜、盐、生抽、老抽、耗油、十三香做法：1、准备适量的油面筋，用筷子在每个油面筋上戳一个小洞，这样便于煮的时候水能够进入面筋...……更多
2024-04-26 09:56:00山药,体质,免疫,萝卜,大自然,黄金
...面是一道香辣美味的面食。首先，准备好面条、豆芽、小青菜、大蒜、小葱、辣椒面、盐、鸡精、白糖、生抽、老抽、陈醋等食材。首先，在锅中烧开水后，将面条煮熟后捞出，放入碗中备用。将豆芽和小青菜清洗干净后，烫熟...……更多
2024-01-12 12:00:00吃法,尝试,不够,面条,生抽,老抽
...这样口感才脆爽。六、娃娃菜——干锅娃娃菜娃娃菜是大白菜的一种变种，也叫“小白菜”，营养不输给白菜，它的钾含量也比白菜高很多，有助胃肠蠕动，能够促进排便，同时含有丰富的叶酸，是适合孕期食用的美味蔬菜。食...……更多
2024-03-28 06:54:00叶酸,安稳,蔬菜,味道,营养,基础
...子搅拌化开调料。6.然后倒入鸡蛋块，继续煮30秒，下入青菜，把青菜煮熟后，再加入少许陈醋和芝麻香油，关火盛入汤碗中，放上香菜叶点缀，美味即成。鲜菌白菜豆腐汤
鲜菌白菜豆腐汤具有丰富的营养价值，能够为人体提供...……更多
2023-11-28 06:18:00汤水,中老年人,鲫鱼,口感,食用,一道
...钟。最后，关火前撒点鸡精提鲜，美味就这么诞生了！【白菜炖粉条】：秋冬季节，白菜炖粉条可是必吃的家常菜，美味又营养。想知道这道菜好吃的秘诀吗？下面，我就给大家分享一下它的简单做法：先把白菜帮斜切成片，再...……更多
2024-04-11 11:16:00炖菜,花样,羊排,粉条,切成,白菜
...撒上香菜或者是自己喜欢的调料，羊肉萝卜煲完成。3、白菜；冬季的蔬菜中必不可少的就是大白菜，营养丰富，价格实惠，大白菜被称为是“百菜之王”，它的营养价值很高，含有多种维生素，其中维生素C的含量比很多水果都...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
本文转自：商丘日报“天气虽然暖和了，但青菜类的价格还是不便宜。”3月7日中午，在超市选购蔬菜的市民表示，近期猪肉、鸡蛋的价格都比较稳定，但叶菜类的价格却有小幅上涨。记者从市发改委获悉，据监测数据显示，上...……更多
2023-03-08 07:17:00价格,小幅,波动,价格,西红,蔬菜
...胡萝卜素和维生素C。事实上，花菜的胡萝卜素含量是大白菜的8倍，维生素C含量是大白菜的4倍。此外，花菜中还富含钙，而且其质地细嫩，口感甘美，容易消化。因此，经常食用花菜对身体有很多益处。下面我将介绍三种简单...……更多
2023-12-05 06:26:00大白菜,大白,含量,花菜,胡萝卜素,胡萝卜
随着气温逐渐下降，寒冷的冬季给人们的身体健康带来了一系列的挑战。而在这个时候，保护好肝脏成为尤为重要的任务。俗话说：“百病不离肝”。肝脏是人体的重要器官之一，承担着排毒、调节代谢等多项重要功能。为了...……更多
2023-12-21 13:54:00肝火,肠道,白菜,萝卜,睡眠,一身
...转自：拂晓报今年蔬菜价格便宜，五分钱一斤买了二棵大白菜，捧起白菜仔细端详，嫩绿嫩绿，鲜美水绿，吾的双眸瞬时映现出一畦畦菜地，手感有极重的分量，以致紧紧攥着手竟挤出了菜的汁水，散发着浓浓的白菜香气，我与...……更多
2023-01-11 11:43:00白菜,香味,白菜,菜苗,母亲,父母亲
...料：牛肉（里脊肉或腿肉）150克；淀粉适量；鸡蛋1个；青菜（如菠菜、小白菜等）适量；高汤或清水500毫升；盐适量；葱花（可选）适量；食用油适量制作步骤：1.准备食材：将牛肉切成丝状备用。青菜洗净切成小段备用。鸡蛋...……更多
2024-01-16 11:59:00滋补,家常,错过,白萝卜,鸡蛋,备用
...燥的去火食谱，为您提供冬季保健的营养选择。一、醋熘白菜：醋熘白菜是一道清淡酸爽的菜品，白菜富含维生素C和纤维素，具有清热润燥的作用。通过加入适量的醋，不仅提味，还能缓解口干口渴的感觉。这道菜不仅简单易...……更多
2024-04-21 06:57:00食谱,怎么办,推荐,鸡精,茭白,口蘑
...点锅气那不得了。食材：热干面、鸡蛋、绿豆芽、韭菜、青菜、胡萝卜、洋葱、干辣椒或者小米椒、蒜末、生抽：老抽：耗油=2:1:1，加一些香油，加一丢丢醋（可不加）做法：1各种菜切丝或者切段备好，热干面淋一下水控干，...……更多
2024-06-11 10:33:00面馆,遗憾,生抽,面条,牛肉,蒜末
...青蒜是为了增添颜色和口感，如果家里没有可以选择其他青菜代替。这道皮蛋豆腐简单易做，口感细腻，准备时间也不长，适合当做家常菜或健康的下饭菜。希望你们喜欢这道菜，尽情享受香滑细腻的口感和丰富的层次感！
莲...……更多
2024-04-20 11:35:00家宴,家常菜,家常,餐桌,营养,口感
...一道亮丽风景！主要材料啊，就这几样：苦瓜、胡萝卜、五花肉，再来几个鸡蛋，就这么简单！具体搞法嘛，就是下面这些步骤：来，咱们来聊聊苦瓜这事儿。先挑两根苦瓜，用清水给它洗个澡，洗干净了就开始动手。先把苦瓜...……更多
2024-05-19 14:53:00肝火,中老年人,苦瓜,马蹄,切成,芹菜
...白糖，翻炒均匀，炒出汤汁即可出锅。前几天发了一个炒青菜，有网友觉得放生抽不好吃。今天的茼蒿我也放了生抽，这部分只是个人喜好，你可以不放，或者换成其他自己喜欢的调料。 ……更多
2024-06-25 14:26:00肝火,天亮,睡眠,茼蒿,生抽,蒜泥
...（按个人口味添加）、豆芽（100克）、土豆丝（100克）、青菜（适量）、花生米（50克）、香菜（适量）、生抽（30ml）、老抽（20ml）、料酒（20ml）、鸡精（适量）、鸡汤（500ml）制作步骤：
1.将所有肉类食材切成片状备用，香...……更多
2024-04-19 13:50:00家常菜,家常,做法,尝试,建议,辣椒
...加入一些香料，如八角、桂皮等，提升汤汁的香味。三、白菜五花肉炖冻豆腐： 白菜五花肉炖冻豆腐是一道家常炖菜，白菜清爽脆嫩，五花肉肥瘦相间，冻豆腐口感滑嫩。白菜富含维生素C和纤维，有助于促进肠道健康。五花肉...……更多
2024-01-16 12:40:00炖菜,营养滋补,滋补,营养,五花,生抽
...我们做粉条时一般都是搭配着其它食材一起做，冬天吃的白菜炖粉条，东北大烩菜、杀猪菜都离不开粉条，饭店里用粉条和肉末一起做的肉末粉条，也叫“蚂蚁上树”，更是深得人们的喜爱。但要说夏天吃粉条，我更喜欢用它和...……更多
2023-11-13 20:35:00粉条,饭店,粉条,萝卜,切成,五花
...味蕾也需要温暖的食物来呵护。此时，一碗热腾腾的猪肉白菜炖粉条，无疑是最佳选择。它不仅能给我们带来温暖，还能满足我们的味蕾。今天，我要向大家推荐这道菜，希望它能成为你餐桌上的佳肴。食材与准备这道菜的主要...……更多
2023-12-07 06:27:00美味可口,粉条,猪肉,白菜,美味,营养
...炖菜，都是家常做法，可以轮换着做给家人吃。一，猪肉白菜炖粉条1，白菜洗净，切块。五花肉一小块，切薄片。2，粉条提前泡发，豆腐皮切条。3，热锅凉油，放入五花肉炒出油脂。再加一个八角、葱、姜、蒜、半勺老抽、一...……更多
2023-12-07 06:59:00炖菜,浑身,五花,大火,生抽,五花肉
...了。大白菜猪肉包子食物提前准备对好食用纯碱的酵面和青菜各500克，猪夹心肉200克，虾皮、生抽、食盐、米酒、鸡精和芝麻油各适当。方式流程1.将青菜择洗干净，放进沸水锅中烫至五完善捞起来，用冷水太凉后沥水，放到砧...……更多
2023-02-01 17:26:00包子,白菜,做法,小笼包,生抽,包子
...菜颜色深浅明显，口感丰富，让人垂涎欲滴。第六道菜是青菜蒸肉末。将猪肉末用酱油、盐和淀粉拌匀，然后与切碎的青菜混合，在蒸锅中蒸熟即可。青菜富含维生素和纤维素，猪肉提供丰富的蛋白质。这道菜独特的绿色与白色...……更多
2023-12-19 10:30:00道菜,口感,清爽,颜色,制作,道菜
...具有一定的抗氧化作用。食材：木耳：适量、菜心或其他青菜：适量、大蒜：适量、醋：适量、酱油：适量、食用油：适量、盐：适量、香菜或葱花：适量制作步骤：
(1)处理食材：将木耳浸泡至软化后洗净，撕成小片。将菜心...……更多
2024-04-20 06:33:00芥蓝,生抽,切成,牛肉,备用,鸡精
...绪，提高睡眠质量，让身心得到充分的放松与修复。一、白菜白菜，又称大白菜，是一种常见的蔬菜，营养丰富，口感清爽。它富含维生素C、维生素K、维生素A、钾等营养成分，具有降火解渴、清热解毒、润肺止咳的功效。对于...……更多
2024-03-21 14:05:00肝火,中老年人,睡眠,建议,虾仁,甜椒
...道，让我们品尝到最真实的风味。
桃子姐的懒人蒸菜1：白菜五花肉包
1.原料清单：五花肉300克、白菜一颗、黄瓜一根、胡萝卜一根、大葱半根、生姜适量，调料：一个鸡蛋、半勺老抽、一勺生抽、一勺蚝油、半勺糖提鲜、一...……更多
2024-01-12 11:58:00制作过程,懒人,营养,过程,制作,健康
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高血压是当今世界上流行最广泛的疾病，被入们称为“无声杀手”。调查显示，我国的高血压患病率已从1958年的5.11％增长到了18
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激素是人体中不可缺少的一部分，体内含有的激素种类也比较多，有一种激素很多人应该也是了解的，就是睾酮素，对于男性来说会比较重要一点
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高血压肾病是由于长期的高血压导致的肾脏损害。长期持续的高血压使肾小球内囊压力升高，肾小球纤维化、萎缩，以及肾动脉硬化。因肾实质缺血和肾单位不断减少
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高血糖是指当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%
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我国的茶文化源远流长，可追溯到几千年前。茶按发酵程度分为绿茶（非发酵茶）、乌龙茶（半发酵茶）和红茶（发酵茶）。在其中，尤以绿茶最受欢迎
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血液稠，血脂高，血管就易堵，那生命可就危险了，这该怎么办？很多人都是到医院里询问专业的医生，在医生的指导下进行治疗，有时医生会开一些降血脂的药
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有高血压的信号发出要引起重视，可以到医院进行详细检查，了解血压升高情况，再通过后续配合治疗让指标保持稳定。很多人已经患病的情况下还忽略了身体保养
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糖尿病发展有迹可寻，可根据疾病相关特征判断，若已经血糖过高影响机体健康，要重视并配合治疗，治疗大多需要用药，还得从生活中多细节入手来调节身体
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46岁的武先生因为不明原因的口干、多饮和多尿到医院就诊，一查空腹血糖竟然高达10mmol/L，医生说空腹血糖只有达到7 mmol/L
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55岁的老吴最近两个月的时间排便习惯变得一点都不规律，用他的话说，有时候一天要去很多次厕所，都没有固定的时间点，拉出来的大便不成型
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在我们的日常生活中，经常可以听到这样的说法：“胃癌多是‘吃’起来的”。胃部健康和我们吃的东西密不可分，特别是对中老年朋友来说
2024-07-16 09:42:00
癌细胞几乎人人都有，这并非危言耸听。我们每一个人体内都有癌细胞，因为癌细胞就是人体正常细胞在代谢分裂过程中产生的，医学上叫突变
2024-07-16 09:43:00
针对高血压这种慢性疾病要采取合理的措施来应对，因为高血压并不是小问题，在不断血压升高的过程中很多并发症容易出现，因此要采取合理的措施来稳定控制血压
2024-07-16 09:43:00