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本文转自:金陵晚报主料:白萝卜、猪肉、鸡蛋做法:1.白萝卜去皮切成薄片焯水过凉,鲜香菇、胡萝卜、姜葱切碎,猪肉剁肉糜放姜、葱花、鸡蛋、香菇碎、胡萝卜碎,加盐、料酒、生抽、老抽、香油、胡椒粉、生粉搅匀;2....……更多
冬季要常吃这3物,人称“天然助眠菜”,帮助睡眠,增强免疫,一觉到天亮!
...来了解一下,它们是谁?怎么做好吃? 第一种蔬菜:胡萝卜。胡萝卜是冬季的当季蔬菜,营养价值很高,富含有多种维生素,胡萝卜素,多种微量元素等,食用后对于人体有很多好处,比如可以保护人们的视力,其次就是美容...……更多
八个月宝宝吃什么比较好
...肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可喂宝宝食用。2、鸡肉青菜粥鸡腿洗净,去骨,切成小丁,鸡腿肉丁焯出血沫清洗干净。木耳泡发洗净后切碎。青菜叶用手撕碎,大米淘洗干净,将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒...……更多
这5款营养早餐,我家每周必吃!比粥营养,比油条健康,老少皆宜
...,口感鲜美,是一款受欢迎的早餐选择。4、家庭必备的青菜肉丝面 最后一款是青菜肉丝面,这是一道家常美食,清淡中带着浓浓的家庭温馨。在做这道面食时,你可以根据个人口味加入适量的青菜,比如菠菜、空心菜等,增加...……更多
清明节除了祭祖,无论贫富,记得吃3样传统食物,寓意好运常伴
...的形状,也是象征着团团圆圆,多子多孙。推荐食谱:小白菜猪肉木耳馅饺子需要准备的食材是和好的面团,肥瘦猪肉馅,小白菜,木耳1,小白菜择洗干净,切碎后加盐刹出水。再把木耳泡软洗净,剁碎2,肥瘦猪肉馅入盆,加...……更多
6种用剩饭做出的美食,配上葱花胡椒粉就可以轻松搞定,1盆不够
...放入盐,料酒,淀粉抓匀,点火烧水水开放盐油青豆,胡萝卜丁,香菇丁,冬笋丁煮熟捞出,锅热倒油,油热放腌好的虾仁扇贝,下配料,胡萝卜丁黄瓜丁火腿丁,倒入鸡蛋,放盐,一品鲜酱油,炒香放米饭,最后撒点葱花,胡...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,冬季要常吃,清肺安神,缓解不适
...够增强人体的抵抗力,预防感冒和呼吸道疾病。 四、胡萝卜:抗氧化,补充维生素A胡萝卜是一种富含胡萝卜素的蔬菜,被誉为“维生素A的仓库”。胡萝卜素在人体内能够转化为维生素A,对于维持视力、增强免疫力有着重要的...……更多
适量食用茼蒿,有助于补血、助消化、维持骨骼健康
...在家附近的小市场买菜,发现好几个阿姨卖自家种植的小白菜、萝卜苗、茄子、茼蒿等,看起来就很新鲜,并且价格也很便宜。像小白菜这种绿叶菜,2块钱就可以买一大捆,花5块钱买了2捆茼蒿,1捆小白菜。我家几乎每周都吃2...……更多
如果孩子缺乏锌,可能会影响他们的认知能力和学习能力
...外,生蚝还富含蛋白质、维生素B12和矿物质。推荐食谱:白菜生蚝炖豆腐 材料:生蚝、豆腐、白菜、干红辣椒、葱、姜、大蒜、盐、生抽、食用油详细做法:1.生蚝洗净,撬开外壳,将生蚝肉取出,再次清洗干净,豆腐洗净切...……更多
“放心菜”白天田间采摘凌晨商超上架
...作社的蔬菜基地收购农户的蔬菜。“最缺的本地品种是小白菜,因为前两天的大雪,就算从基地冰雪中将小白菜挖出来化冻,也会发黑,没有抢救价值。”刘成说,当天收购的品种以大白菜秧、白菜薹等为主。自从下雪以来,每...……更多
瑞雪降蓉城 成都“菜篮子”量足价稳
...区长顺街附近的益民菜市里,记者看到货架上整齐摆放着白菜、萝卜、番茄、土豆等各类蔬菜,一旁的米面粮油区域也是备货充足。沿着蔬菜区往前,在肉类区,除了新鲜的猪肉外,还挂满了应季的香肠、腊肉等。“今天在下雪...……更多
做白菜炖豆腐,记住3个窍门,白菜鲜嫩,豆腐入味,越吃越上瘾!
白菜与豆腐的完美融合1、选材与处理的艺术在烹制白菜炖豆腐这道美味佳肴时,首要的关键在于选材与处理。优质的大白菜叶绿肉厚,带给人们清爽爽脆的口感,而北豆腐质地细腻,含水量适中,能够更好地吸收汤汁,为整道...……更多
木耳是一种常见的食材,具有滋补补血的功效
...中的蛋白质和维生素B12也有助于补充营养,增强体力。胡萝卜胡萝卜富含胡萝卜素和矿物质,具有补血、养血的功效。推荐食谱:胡萝卜炒肉。具体做法如下:1、准备食材:胡萝卜、瘦肉、葱、姜、蒜。2.瘦肉清洗后切丝,放入...……更多
“两菜一粮”新模式蹚出产业兴旺新路子
...中旬即进入采收期,接着还可以种玉米,9月份又接茬种白菜,一年三收。”宁阳县立足于农业大县的传统优势,探索乡村振兴产业发展路径,按照“坚持党建引领、发展特色种植、助力乡村振兴”的发展思路,统一流转承包土...……更多
多给孩子吃“8大黄金菜”,做法简单脆嫩又爽口,孩子爱吃长得快
...—豌豆玉米炒牛肉准备食材:牛肉、豌豆粒、玉米粒、胡萝卜。 做法步骤:1、牛肉清洗干净切成小片,加入酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、胡萝卜去皮,洗净后切成丁。玉米粒和豌豆粒清洗干净备用。3、起锅...……更多
精选美食推荐:家常红烧豆腐, 韭菜炒香干,清蒸鲈鱼的做法
...肉倒回锅中混合翻炒均匀即可。鹌鹑蛋红烧肉食材准备:五花肉、鹌鹑蛋、姜片、葱段、桂皮、八角、香叶、干辣椒、葱花。做法流程:1.五花肉切成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以...……更多
电梯间冒出一大袋青菜:请自取!这位女房东的举动火了,看看吧
...,外加一个小笑脸一张简单的字条下是满满一大袋碧绿的青菜这是近日出现在浙江义乌一座公寓电梯里的一幕吴女士放在出租公寓电梯里的菜原来,去年7月开始吴女士开始出租公寓成为租户们的房东与寻常房东不同的是吴女士...……更多
遇见喵克斯和保卫萝卜哪个更好玩 一起来看看吧
...,一起来看看!遇见喵克斯和保卫萝卜哪个好玩答:萝卜青菜,各有所爱,小编觉得都好玩,保卫萝卜机制更为完全,遇见猫克斯有萌系的撸猫养成玩法和塔防结合。遇见喵克斯游戏特色:这款游戏集合了很多的玩法,养成与休...……更多
糖尿病食谱--萝卜炖豆腐
材料:白萝卜、豆腐、适量姜、葱及虾皮做法:1.豆腐切块后用盐水泡一会,一为去味,二为增加凝力不易碎;萝卜切块2.锅热后加少量油,油热后放葱、姜爆香,放入白萝卜翻炒3.倒入豆腐,加适量水,大火烧开,炖20分钟后,...……更多
冬闲田不闲 人勤地生金
...到冬季就杂草丛生的撂荒地已被开垦成大片菜园。一排排青菜长势喜人,苍翠欲滴。村民穿梭其间,在技术员的指导下忙着摘菜、装筐、称重、装车。“我每天在家门口摘菜,就能赚到100多元。”村民韦乜安深有体会地说,往年...……更多
营养价值丰富的它,竟然就藏在我们身边,这次别再错过了
...血糖、对过敏源有很好的抵抗作用。推荐食谱:鹿茸菇炒五花肉主要食材:鹿茸菇、五花肉,蒜、青红椒具体做法:1、首先把鹿茸菇放入大一点的碗里,加入适量温水,先将鹿茸菇泡发,只需要浸泡十几分钟就泡发好了。2、接...……更多
医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
...,在食用鱼肉时,最好避免同时食用西红柿。西红柿与胡萝卜不宜同时食用胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,会破坏西红柿中的维生素C,降低其营养价值。此外,胡萝卜中的某些物质还会抑制西红柿中的维生素A的吸收,不利于眼...……更多
藏在身边的“伤肝大户”,吃一口需要排毒10天
...给它翻炒一下,炒香以后再把青椒加进来,炒熟以后再把青菜加进来,鸡蛋也加进来,大火快速的将它翻炒均匀。 把调料加进来之后,快速的翻炒一下,差不多就可以出锅了,这样炒出来的芹菜非常的入味,而且特别的好吃。...……更多
冬天多给孩子吃这3道家常菜,养脾胃,增强免疫力,长高个
...。接下来,我将为大家介绍三道经典的蒸菜,它们是清蒸萝卜丸子、山药鸡蛋羹和清蒸鲈鱼。清蒸萝卜丸子清蒸萝卜丸子是一道简单又美味的蒸菜。首先,我们需要准备一些白萝卜,将其切成细丝,并加入少许的食盐,用手将其...……更多
...就是菜饭。那菜就是菜贩子收摊前三文不值二文贱卖的老青菜帮子、莴苣叶子等,也叫“倒箩菜”。所用的荤油就是粘连在猪大肠、猪肚子旁类似花形的肥油脂,俗称“花油”,这种油的价格比板油便宜,很受低收入家庭的欢迎...……更多
孩子开学了,常吃这4种营养早餐,强免疫促发育,还能提升记忆力
...以小麦面粉为主要食材,搭配各种蔬菜如胡萝卜、土豆和青菜,不仅提供了维生素和矿物质,还能为孩子们的早晨提供持久的能量。主要食材:小麦面粉、胡萝卜、土豆、青菜具体做法:将小麦面粉加水和成面团,捏成小疙瘩备...……更多
春季,这道菜要常吃,一减脂瘦身,二增强免疫,三清肠通便
...。这道菜的搭配很完美,食材是山药、荷兰豆、木耳、胡萝卜,个顶个都是蔬菜中的精品。其中,山药,强健身体,保护肝脏;荷兰豆,营养高,热量低,美容瘦身、润肠通便;黑木耳,补气血,刮油清肠,防止肥胖;胡萝卜,...……更多
大量上市,冬天使劲吃,一健脾胃,二补气血,三强免疫,别不懂吃
...道美味的香菇佳肴的制作方法。推荐食谱一:香菇山药胡萝卜蒸鸡肉材料:鸡肉(鸡腿肉、鸡块)、香菇、山药、胡萝卜、葱姜、盐、生抽、料酒具体做法:1. 胡萝卜和山药洗净去皮,切小块。香菇洗净切小块。鸡腿肉或鸡肉洗...……更多
润肠通便、清化血管、保护肝脏,一周吃2次,相当于给肝脏洗个澡
...【西兰花肥牛盖饭】所准备的食材有:西兰花、肥牛、胡萝卜、洋葱、米饭、酱油、盐、食用油、料酒具体做法:1、准备半个西兰花和少许胡萝卜,西兰花掰成小朵用盐水浸泡清洗,接下来再把胡萝卜去皮,滚刀切块。锅中加...……更多
它是公认的“刮油高手”,清肠排毒,隔天吃一次,小肚腩消失了
...米清洗干净,再浸泡两个小时。芹菜洗净,切成小丁。胡萝卜去皮洗净,切成小丁。锅内加入花生米和泡的水,再倒入可以没过花生米的水量,加入八角、香叶、花椒粒、干辣椒段,煮开后转小火,煮到花生米变软。花生米煮好...……更多
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河北崇礼:千亩甘蓝“抢鲜”上市
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市崇礼区清三营乡千亩甘蓝迎来上市高峰。一望无际的菜地里,一颗颗甘蓝圆润饱满
2024-07-23 23:02:00
健康问太和 | 青少年长时间站立或运动后脚跟剧痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而,在青少年这一充满活力
2024-07-23 20:41:00
柳城县:全力保障“双抢”农忙季安全用电
本文转自:人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑,广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
痛风是一种比较常见的疾病,它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高,多的尿酸盐结晶沉积在组织内,关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
高血压患者不可以吃韭菜?医生:这几种菜别吃,严重会危及生命!
不少老年人喜欢吃韭菜,认为它味道鲜美,还有补肾的功效。但很多人不知道,韭菜并不适合高血压患者吃。其实,韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
4个习惯,是感染幽门螺杆菌的“祸根”,为了健康,再喜欢也要改
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它主要寄生在人的胃黏膜中,如果感染了这种病菌的话,容易诱发胃炎,胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
柠檬能“杀死”12种癌,比化疗强一万倍?告诉你真相!
“不是说柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水比化疗强吗,我爸怎么还是走了!”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁,半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
长期吃大蒜的人,身体后来怎么样了?
大蒜是一种常见的调味品,也是一种被广泛应用于中医药领域的药食同源植物。它具有辛辣的味道和独特的气味,被誉为“天然抗生素”
2024-07-23 17:35:00
告诫:肺开始癌变时,3种“怪象”藏不住,若中招,赶紧查下肺ct
肺作为人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,所以保养好肺部,才能够维持人体的正常运转,但是近几年来,患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女人绝经并非一无是处,当你绝经后,有些问题也会和你说“拜拜”
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮,每个月都会按时来一次月经,月经的到来,虽然让很多人非常的困扰,但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
2024-07-23 17:55:00
苹果煮熟吃,身体会有5个“变化”,占了一个都值得恭喜!
很多人都喜欢吃水果,因为它们不但好吃,而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多,每一种都有独特的味道和相应的营养价值,其中
2024-07-23 17:55:00
别嫌它不起眼,却是宿便的“天敌”,常吃点,便秘“偷偷溜走”
现在这个社会追求以瘦为美,每个人都希望自己能够拥有苗条的身材,但是在日常生活中,可能很多的人都饱受便秘的困扰,如果长期便秘的话
2024-07-23 17:55:00
感冒,咳嗽痰多,五种食物要忌口,给身体减负担
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候,感冒咳嗽就像不请自来的客人,让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
2024-07-23 17:59:00