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...肝可以切片后作为冷菜食用，也可以作为热菜食用。二、青椒炒猪肝青椒炒猪肝是一道营养丰富的热菜菜品，口感鲜嫩，味道鲜美制。作青椒炒猪肝需要准备以下材料：猪肝、青椒、蒜、料酒、生抽、盐、糖等。制作工艺：（1...……更多
2023-12-14 06:18:00厨师长,猪肝,厨师,美味,细节,美食
...鲜艳，口感丰富。它以瘦肉片和鸡蛋为主料，配以蘑菇、青椒等蔬菜，炒制而成。肉片鲜嫩，蛋花酥软，蔬菜清脆爽口，口味鲜美，适合春天清爽的气候。材料：猪瘦肉：250克；鸡蛋：2个；香菇：3-4朵；青椒：1个；红椒：1个；...……更多
2024-04-20 10:38:00不用,生抽,切成,山药,口蘑,红椒
...吃不够！玉米炒木耳主料：玉米270克，黑木耳80克配料：青椒25克，适量盐实践：1。准备玉米，青椒，木耳泡发控水。2。切青椒，放在一边备用。3。木耳焯水，然后捞起备用。4。用油翻炒青椒，加玉米，加入黑木耳和适当的盐...……更多
2024-02-22 11:27:00菜肴,家常,做法,不够,花菜,茭白
...【家庭版黄焖鸡】食材清单：鸡肉块、土豆块、鲜香菇、青椒片、蒜末、姜片、葱头碎、八角若干。
佐料准备如下：备齐油、盐、糖，再添些许胡椒粉增添风味；料酒、生抽调味提鲜，老抽上色增香，最后黄豆酱点缀，味道更...……更多
2024-05-19 15:49:00家常,美味,营养,推荐,生抽,三文
...在白露时节，最该多吃菱角米。【推荐吃法】：菱角米炒青椒【原材料准备】：菱角米2斤、青椒100克、食盐、鸡精、生抽、猪油、蒜末适量。【菱角米炒青椒的做法】：第一步：授信将菱角的侧面和正面切一刀，然后将菱角里...……更多
2023-10-20 06:19:00白色,龙眼,山药,菱角,菱角米,青椒
...营养早餐，主要食材是鸡蛋、糯米、腊肉、紫菜、香菇和青椒，有鸡蛋和腊肉的优秀蛋白质、有糯米的碳水化合物、有紫菜的钙、有香菇和青椒的膳食纤维和维生素，一餐中的几大主要营养都有了，再配上一杯牛奶或者豆浆，这...……更多
2024-01-19 16:33:00一口,包子,馒头,早餐,活力,营养
...，鸡精翻炒入味就好啦，出锅前再撒一把杭椒圈搞定！【青椒香干炒肉丝】食材清单：香干300克，肉丝200克，青椒1根，以及适量的蒜瓣、姜片和干辣椒。步骤简述如下：1.加热锅具，注入适量油。2.加入蒜末、姜片及干辣椒，翻...……更多
2024-05-14 13:09:00香干,鲜味,家常,做法,推荐,五花
...热解毒，补充营养，尤其适合寒冷的冬季。
推荐食谱：青椒丝炒猪肚丝食材：猪肚、青椒、生姜、大葱、蒜末、料酒、生抽、盐、食用油。详细做法：1. 猪肚洗净，切成细丝，上锅蒸熟后，取出，青椒切丝，姜切末，大葱切段...……更多
2023-12-11 16:24:00脾胃,羊肉,牛肉,营养,猪肚,青椒
...口味适量调整各种调料的用量，以达到最佳的口感。二、青椒鸡蛋炒豆芽材料：青椒2个，切丝；豆芽300克；鸡蛋3个；大葱1根，切段；生姜适量，切丝或切末；大蒜适量，切末；食用油适量；盐适量；生抽2汤匙；白糖适量；胡...……更多
2024-04-20 11:22:00补钙,价格便宜,价格,豆芽,生抽,粉条
...材料：茄子3-4个；生姜1块（切丝）；大蒜2瓣（切片）；青椒1个（去籽，切块）；红椒1个（去籽，切块）；青葱2根（切段）；酱油2汤匙；白糖1茶匙；料酒1汤匙；盐适量；食用油适量做法：1.准备工作：茄子洗净去蒂，切成约3...……更多
2024-03-29 10:27:00血栓,益处,茄子,美味,多种,健康
...加入蒜末爆香。放入菠菜快速翻炒，加盐调味。3.猪肝炒青椒猪肝是维生素A和铁的极佳来源，有助于改善视力和补血。搭配青椒，增加了维生素C的摄入。食材：猪肝、青椒、姜、盐、酱油、油。做法：猪肝切片，用盐、酱油腌...……更多
2024-01-08 11:07:00猪肝,视力,维生素,来源,眼睛,苋菜
...锅开吃。凉拌花菜黑木耳食材：花菜400克、黑木耳30克、青椒一个、蒜头3粒、葱花少许、香醋一小勺、芝麻油少许、盐一小勺、鸡精少许
做法：1、黑木耳提前用热水泡发并洗干净撕成小朵。2、花菜撕成小朵，青椒削成滚刀块...……更多
2024-04-19 13:10:00八道,春意,老少,维生素,蛋白,建议
蒸菜是一种非常健康的烹饪方式，不仅可以保留食材的原汁原味，还可以让食物的营养成分得到更好的保留。那么，蒸菜有哪些菜可以蒸呢？今天我来给大家分享5道素菜清蒸的做法。一、清蒸茄子材料：茄子、蒜末、姜末、青...……更多
2024-06-11 13:49:00营养健康,素菜,清蒸,原汁,原味,做法
...冰糖和枸杞，继续炖煮10分钟至糖完全溶化即可。
平菇青椒炒鸡蛋：这道菜品富含优质蛋白质、维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进肠道健康。食材：平菇、青椒、鸡蛋、盐、油。做法：将平菇切片，青椒切丝。锅中热...……更多
2024-01-09 06:24:00易上,手脚,干燥,食物,营养,精神
...肤更加有光泽、弹性。【原材料准备】：卤猪耳朵1个、青椒100克、红椒30克、洋葱50克、蒜末、食盐、生抽、食用油适量。【猪耳朵炒青椒的做法】：第一步：斜着将猪耳朵切成薄片，如果不会切，可以买猪耳朵时，让卖家给您...……更多
2023-12-25 06:06:00道菜,传统,汤圆,耳朵,酒酿,青椒
...2克盐，5克酵母，500毫升清水，一勺白糖。2个鸡蛋，一根青椒，1根火腿肠，一把葱花，一勺盐，一勺五香粉。步骤：1.5克酵母一勺白糖放入杯中，倒入500毫升清水，搅拌均匀备用。2.一斤面粉加一勺盐搅拌均匀，倒入酵母是，不...……更多
2023-12-06 20:08:00做法,小吃,好评,得了,一致,美食
...助于维持眼睛结构的稳定和功能的正常运作。推荐做法：青椒炒鱿鱼材料：鱿鱼300克；青椒2-3只；生姜适量，切丝；蒜适量，切末；葱适量，切段；食用油适量；生抽2汤匙；料酒1汤匙；白糖1茶匙；盐适量；胡椒粉适量；淀粉水...……更多
2024-03-22 11:59:00疲劳,食物,家长,保护,建议,孩子
...粉水勾芡。3，生菜放入盘子里，淋上煮好的蚝油酱汁。青椒炒鸡蛋材料：鸡蛋：3个；青椒：2个；植物油：适量；盐：适量；生抽：适量（可选）；葱花（可选）步骤：1.准备工作：将青椒洗净去蒂，切成细丝备用。将鸡蛋打入...……更多
2024-04-19 13:00:00家常菜,来客,家常,美味,做法,不用
...人，像我这样做，都能炒的非常好吃，接下来我就把这道青椒炒菱角米的做法分享给大家。【原材料准备】：带壳菱角2斤、青椒100克、蒜末10克、食盐、生抽、猪油适量。
【菱角炒青椒的做法】：第一步：首先将菱角的侧面切...……更多
2023-10-21 16:50:00菱角米,菱角,芋头,中老年人,红薯,建议
...、盐等，这些调料不仅能够去腥增香，还能够凸显牛肉的原汁原味。在火候的掌握上，回民厨师们更是有着独到的见解，他们善于利用火候的变化，将牛肉炖煮得软烂入味，汤汁浓郁。除了烹饪技艺，老回民清炖牛肉还蕴含着深...……更多
2024-06-11 16:41:00回民,原汁,易学,口感,原味,牛肉
...到嘴巴里鲜嫩好吃。食材；豆腐1块，鸡蛋2个，葱，蒜，3青椒1个，盐，生抽，白糖做法：1豆腐切小块块，放进热水里焯水一下，去掉豆腥味，捞起沥干水分2鸡蛋打进碗里，拌均匀3锅里放油，豆腐依次放进鸡蛋液，蘸均匀，放...……更多
2024-04-24 12:31:00饭店,不用,营养,放进,鸡腿,生抽
一、青椒、火腿加鸡蛋，一起炒，美味又简单！材料：咱们得准备3个鸡蛋，2只青椒，你可以选红的、黄的青椒，这样颜色更好看；再来2根火腿肠、1根大葱、蒜末也得来点。调料呢，有料酒1小匙、生抽1小匙、盐一点点、鸡精...……更多
2024-05-16 12:53:00鸡蛋,做法,鸡蛋,步骤,切成,鸡精
...，清除体内废物，是春季养肝解毒的好选择。推荐做法：青椒绿豆芽材料：青椒：2-3个；绿豆芽：适量；生姜：适量；蒜头：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；白糖：适量步骤：
1.准备食材：青椒洗净后切成丝，...……更多
2024-03-21 13:46:00解毒,口感,生抽,春笋,猪肝,蒜苗
...整个人都暖洋洋的。除了这些常见的做法，泥鳅还可以炒青椒、蒸蒜蓉、烤泥鳅串等等。每一种做法都有其独特的口感和风味，你可以根据自己的口味和喜好来选择。
说到泥鳅的美味，其实还离不开它的营养价值。泥鳅富含蛋...……更多
2024-05-12 12:19:00泥鳅,做法,美味,泥鳅,调料,做法
青椒炒腊肠准备食材：腊肠、青椒、生姜、大蒜、淀粉、生抽、盐、味精、白糖、醋、油。做法：1.我们将腊肠加入淀粉，用温水清洗，反复揉搓后用清水洗净。把洗净的腊肠放入蒸锅中，上气后蒸20分钟。青椒或尖椒洗净，旋...……更多
2024-05-29 11:27:00美味可口,香气,美味,一道,生抽,肉丝
...大火翻炒几下，让味道都混合均匀，就可以出锅啦！二、青椒炒肉丝
把青椒、里脊肉都备好，再拿点食盐、生抽、料酒、蚝油、淀粉、鸡蛋清、食用油和胡椒粉。先把里脊肉洗净切成丝，加点盐、生抽、料酒、蚝油、淀粉、鸡...……更多
2024-05-20 06:55:00早点,生抽,切成,蚝油,料酒,胡椒粉
...，盖上砂锅盖中火煮10分钟左右，撒上小葱碎即可。二：青椒青椒富含维生素C和维生素A，具有抗氧化、抗炎、抗癌等作用，有助于保护身体器官和组织。中老年人在冬季可以适量食用青椒，以增强身体抵抗力。推荐做法：【青...……更多
2023-12-06 19:36:00中老年人,大白菜,大白,食用,身体,健康
...。方法一：酱香四溢的鱿鱼须炒制原料：鱿鱼须、洋葱、青椒、红椒、生姜、大蒜头、酱油、白糖、干辣椒、鸡精、盐。步骤：将鱿鱼须仔细清洗，对大段进行切段处理，较粗的部分则剖开，使其更易于煸炒入味。洋葱、青红椒...……更多
2024-04-17 10:19:00鱿鱼,佳肴,家常,餐桌,做法,鱿鱼
...的家常炒腐竹做法。首先，我们需要准备好食材：腐竹、青椒、红椒、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、糖、鸡精等。腐竹要提前用水泡软，然后切成小段备用。青椒和红椒切成小块，葱姜蒜切末备用。接下来，我们开始制作。首先，...……更多
2024-05-22 06:57:00腐竹,美味可口,家常菜,易学,家常,美味
...营养。推荐做法：山药炒木耳
准备食材：山药、木耳、青椒、胡萝卜。1、木耳提前放入清水中泡发后洗净，山药洗净刮掉山药皮，斜刀切片放入清水中，青椒洗净切片，胡萝卜洗净切菱形片。2、木耳放入开水锅中，焯水2分钟...……更多
2023-10-15 06:00:00碱性,时节,全身,食物,推荐,中加
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