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立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题是头发。有调查显示，约四分之一的男性在中年后会有秃头的趋势，而表面看着仍光鲜亮丽的青年，其实背后也隐藏着掉发、脱发的心...……更多
2024-02-11 06:31:00秀发,中医,脱发,头发,脾胃,黑木
...大蒜，把鸭肉炒干水分、炒出油，出现焦褐感的时候加入生抽、老抽：白糖、蚝油翻炒一分钟；倒入一罐啤酒，焖大概20分钟3、开盖后加入除了酸柠檬以外的所有酸料，大火收汁翻炒到汤汁浓稠4、出锅前20秒加入蒜苗、酸柠檬翻...……更多
2024-04-26 10:16:00小孩,老人,鸭肉,鸭子,小火,姜片
...瓜、南瓜、佛手瓜、蛇瓜、节瓜、瓠瓜水生蔬菜类莲藕、荸荠、水芹、茭白新鲜食用菌类香菇（不含干香菇）、平菇、金针菇、滑菇、双孢蘑菇、木耳（不含干木耳）多年生和杂类蔬菜竹笋、芦笋、金针菜、香椿其他类马铃薯、...……更多
2023-01-14 22:23:00优惠政策,变化,优惠,政策,农产,农产品
...骤一：首先将准备好的4个红薯用清水洗净，然后去皮，切成薄片。锅置大火烧热，加入适量水，上锅蒸。当然，你也可以用紫薯，那么当红薯蒸熟的时候，就可以把准备好的葡萄干、蔓越莓和红枣放入清水中洗干净，然后去核...……更多
2023-11-03 06:45:00窍门,零食,不用,红薯,淀粉,切成
...酵期、稳定期等3个微生物发酵阶段，制备成青绿多汁、营养丰富的养殖饲料。区农业农村局在全区设立了10个收储点，支持农服公司与规模化水稻种植合作社签订秸秆收储供销合同，每年回收秸秆5000吨，通过与湖南省牛羊协会...……更多
2023-10-08 07:51:00资阳区,资阳,农作,农作物,路子,秸秆
...、姜黄素、糖类以及多种维生素，可以为身体补充所需要营养、消除疲劳，具有健脑益智、补养心脾、补血安神的功效。使粥变得软烂黏稠的小技巧：01在煮粥前，先将大米放置在冷水中浸泡半个小时，不仅能减少熬制的时间，...……更多
2024-03-11 06:42:00养生,身体,大米,浸泡,猪肝,食用
...基酸，而且牛肉中还含有丰富的钙、铁、硒、磷、钾等等营养物质，适当的多吃牛肉，可以起到增强免疫力、强筋健骨、健脑补脑等等功效呢！而我个人认为牛肉最好吃的做法就是将牛肉做成酱牛肉，酱好的牛肉不仅软烂入味，...……更多
2023-11-14 21:34:00一口,氨基,氨基酸,牛肉,食物,就是
...1、多吃三宝，具体指哪三宝请看下面。第一是鸭肉鸭肉营养丰富，脂肪含量低且分布均匀，很易于人体吸收，是霜降后必吃的三宝之一，做法很多，我家很喜欢红烧的做法。【笋干烧鸭肉】材料：泡发的笋干、鸭肉做法：笋干...……更多
2024-10-30 09:56:00三宝,身体,白萝卜,三宝,鸭肉,笋干
...，带有一种特有的甘甜和微苦的味道，因其独特的口感和营养价值，而深受大家的喜欢。高丽参的产地那么，高丽参怎么吃好呢？正确吃法如下高丽参泡水所需材料：高丽参：适量（切片或小段，约3~5克）清水：适量做法步骤：...……更多
2024-03-27 09:22:00高丽,高丽参,醇厚,甘甜,口感,味道
...是属于相克类的。这是因为辣椒中的维生素C、辣椒素等营养成分，会被黄瓜中的黄瓜酶分解破坏。而且同时食用黄瓜和辣椒，实际上两者的有利于减肥的营养都被破坏了，根本没有到达瘦身减肥的目的。……更多
2022-12-16 12:38黄瓜,禁忌,建议,健康
...理青赖椒了。我们要把青赖椒洗净，去掉蒂部，然后用刀切成大小均匀的段状或者块状。这个步骤可以根据个人口味来调整，喜欢口感脆嫩的可以切成段状，喜欢口感软糯的可以切成块状。处理好的青赖椒放在一旁备用。
然后...……更多
2024-07-21 10:51:00家常,秘诀,美味,口感,调料,切成
...它虽然没有减肥作用，但可以保护肝脏，增强体质，补充营养，但也不会长肉，不至于拖后腿。再有，青椒属于低脂低糖低热量，不但可以补充维生素还饱腹感强，减脂期间可以吃。再说说黑木耳，减脂期间要常吃，粗纤维丰富...……更多
2024-04-11 11:10:00道菜,肥胖,人群,味道,建议,青椒
...交响曲。
此外，这道孜然土豆火腿拌面还蕴含着丰富的营养价值。土豆富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠胃蠕动；火腿则提供了优质的蛋白质和矿物质；而孜然则具有开胃消食、散寒止痛的功效。在享受美味的同时，...……更多
2024-09-11 15:27:00香辣,筷子,孜然,味蕾,火腿,土豆
...、红枣牛奶茶和红糖糯米小丸子，不仅美味可口，还富含营养，能够有效滋补身体，帮助女性在生理期保持健康与美丽。这些糖水不仅能缓解不适，更能通过丰富的成分促进血液循环，提升肤色，达到养颜效果。一、南瓜五红汤...……更多
2024-09-21 10:05:00糖水,滋补,姨妈,女生,女人,红枣
...蛋22个香料小葱2个，蒜3瓣，姜4片，盐3克，白酒1茶匙，生抽1茶匙，老抽1茶匙，醋1茶匙，植物油适量，半茶匙白糖1、沸水中加入半勺白酒和1根葱，将鸡腿焯水，然后用冷水冲洗干净，备用。2、鹌鹑蛋煮熟后，剥去壳，桃子切...……更多
2023-11-02 19:37:00鹌鹑,人体,两个,自由,茶匙,鹌鹑
...调料：鸡粉、盐（少许）做法：1将冬瓜去皮去瓤洗净，切成片；虾米放碗内，用开水发好，洗净杂质待用。2汤锅置火上，放油烧热，将葱姜丝、虾米爆香，再放入冬瓜炒至半透明色。3随即下清水/鸡汤，熬10分钟；然后，放入盐...……更多
2023-01-09 22:01:00冬瓜,夏日,冬瓜,冬菇,切成,虾米
...勺、水1小碗、浓稠水淀粉2大勺做法：1、所有蔬菜洗净，切成约2厘米见方的丁，猪肉也切成2厘米见方的丁。2、炒锅烧热，倒入2大勺植物油，油温热后放入蔬菜丁和猪肉丁炒制半熟后，盛出备用。3、炒锅中倒入2大勺植物油，再...……更多
2023-01-10 21:05:00炸酱面,炸酱,韩国,植物油,切成,猪肉
...泥渍后的萝卜白嫩有光泽，男人们开动切丝设备，将萝卜切成细丝，这时，空气中便弥漫着萝卜淡淡的辣味。切成细丝的萝卜，重新被拉到了萝卜地里，铺在早已准备好的木头架上晾晒，直至萝卜丝完全脱去水分。据了解，龙树...……更多
2023-01-16 09:07:00萝卜,萝卜,萝卜丝,龙树,玉溪,切成
...肉、蒜瓣所需调料：盐、胡椒粉相关做法：1、先把蒜瓣切成末，再把山药削皮再切成块，再切点牛肉放一边备用。2、接着起锅烧油，倒入蒜瓣炒香，再倒入山药翻炒8分钟。3、接着再倒入牛肉一同翻炒，记得倒入适量的清水一...……更多
2024-01-10 07:55:00秋冬,身体,山药,牛肉,切成,蒜瓣
...克。荠菜洗净后焯水切段，马蹄去皮洗净切片，芹菜洗净切成小段。油入锅烧热，先放入芹菜翻炒3分钟，再加入马蹄片、荠菜翻炒片刻，调入适量食盐调味，装盘即可。功效：平肝清热，降压去脂。凉拌荠菜豆腐做法：取荠菜15...……更多
2024-04-11 09:56:00荠菜,荠菜,芹菜,功效,苦瓜,切成
...1.春笋芽洗净，焯水五分钟后倒出，再焯水，避免涩味，切成条，铺在盘中；2.香肠用清水冲洗干净，斜切成薄片，铺在春笋芽上，排列整齐；3.吃时上蒸箱蒸十五分钟，撒葱花，烈油炸香，最后浇点蒸鱼豉油。黄锦生 ……更多
2024-05-11 01:00:00腊味,春笋,春笋,切成,香肠,锦生
...姜片、葱段、盐。2.清洗新鲜石榄，剥去外皮。3.将石榄切成两半，去除中间的核。4.瘦肉切成块状，用开水焯水去血水，捞出备用。5.在煲汤锅中加入适量清水，放入石榄、瘦肉、姜片和葱段。6.将煲汤锅置于火上，用大火煮沸...……更多
2024-06-19 13:10:00制作方法,解毒,方法,制作,瘦肉,切成
...水锅中烫一下，控干水分后切碎，豆腐皮切去边角后每张切成四等份，水发香菇和香干也在沸水锅煮一下捞出，然后切成丝。2、大白菜、香菇和香干放入大碗内，放一点食盐，加一点清油和味精拌匀作馅料。3、豆腐皮摊开，每...……更多
2024-10-03 19:29:00减肥食谱,食谱,晚餐,蔬菜,减肥,推荐
...做“刨汤肉”时，杀猪的人会割下一腿猪肉，瘦肉剔出来切成片拌上花椒粉、大蒜等佐料拿来打火锅，半斤半肥的五花肉就切成块放在锅里煮，一同煮的还有猪肝、粉肠等。待五花肉熟后切成一指宽的片放在碗里，待大家上桌后...……更多
2023-01-31 07:12:00腊肉,大年,腊肉,年猪,切成,五花
...步骤；首先准备一块南瓜，不要削去外皮，因为南瓜富含营养，尤其是夏天，应多给家人食用，对身体大有益处。将南瓜去皮后对半切开，清除瓜子并切成薄片。切片尽量越薄越好，这样可以更快地煮熟。将切好的南瓜片整齐地...……更多
2024-07-10 11:22:00吃法,全家人,南瓜,全家,南瓜,面团
...肾食物。比如肾阴虚怕热，适合吃寒凉的食物，如桑葚、荸荠、木耳、甲鱼、鸭肉等。而肾阳虚怕冷，适合吃温热的食物，如羊肉、板栗、枸杞等，如果肾阴虚反而选用温补的食物无异于“火上浇油”，反而会带来其他不适。还...……更多
2024-08-05 17:53:00课堂,食物,肾脏,肾气,肾阴,阴阳
...烤地瓜，要知道烤地瓜可是秋冬天不可缺少的美食，不仅营养价值特别高，而且还可以促进肠胃吸收，起到通便润肠的作用。除此之外，地瓜也可以有效预防心脑血管疾病的出现，对于本身就有心脑血管的朋友们来说也可以多吃...……更多
2023-10-22 21:06:00地瓜,禁忌,秋冬,事项,美食,地瓜
...主食【水晶黑豆芡实糕】，一煮一蒸过后，芡实和黑豆的营养充分释放出来，变得更容易吸收了，芡实称得上是健脾“冠军”，药用价值也很高，特别适合脾胃虚弱的人食用。搭配黑豆，既能固肾养脾，又能健脾除湿，用燕麦和...……更多
2024-05-17 17:22:00益胃,山药,气血,小米,厉害,食物
...滑，腌制10分钟。4.这个时间来准备配料，把小圆葱改刀切成小块，小葱和香菜切成节，再把姜蒜切成大丁就可以了。这里提醒一下，葱姜蒜的用量要适度多一点，平铺在锅底。另外焗过后的料头一般都焦糊，不能食用。
咱们先...……更多
2024-05-16 14:09:00乳鸽,家常,香气,做法,乳鸽,切成
...、陈皮0.5克、香叶0.5克、丁香0.5克、干山楂片0.5克配料：生抽80克、姜片50克、葱段50克、白糖50克、蚝油50克、食盐30克、高度白酒30克、鸡精10克、老抽10克详细步骤：1.购买回来的猪大肠翻面，放入少许食用碱、食盐和白醋中抓...……更多
2023-11-18 06:44:00肥肠,菜肴,美味,一道,传统,大肠
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